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Sinopse
Experienced Yoga practitioners often feel discouraged when a naturally gifted dancer, gymnast, or martial artist, performs an advanced asana with little effort. As I have mentioned before, there are people with elongated joint capsules and their extraordinary range of motion is a gift. You and I may have to work at it, but the many rewards of Yoga practice are still there.
Capítulos
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chapter 01
Duração: 09s -
chapter 02
Duração: 02min -
chapter 03
Duração: 01min -
chapter 04
Duração: 02min -
chapter 05
Duração: 02min -
chapter 06
Duração: 03min -
chapter 07
Duração: 03min -
chapter 08
Duração: 01min -
chapter 09
Duração: 02min -
chapter 10
Duração: 03min -
chapter 11
Duração: 02min -
chapter 12
Duração: 03min -
chapter 13
Duração: 02min -
chapter 14
Duração: 11s