Grunderkanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Har du mistet motivasjonen?    Nei – man kan ikke miste motivasjon!    Motivasjon er ikke noe man har eller får – det er noe man skaper.    Man kan glemme eller droppe å skape sin egen motivasjon  – men motivasjon er ikke noe man mister.    Motivasjon handler om å ta ansvar for seg selv og livet sitt.    Men når man først er der – at den er ikke til stede...  Når man vil gi opp eller ikke føler for å komme seg opp igjen…    Hva gjør man da?    Det første jeg tenker det – er å finne ut  H V O R F O R ?    Hvorfor vil du gi opp?  Hvorfor blir motivasjonen borte?   Ofte er det en av disse grunnene:   Vi vil ha resultater nå – helst i går.  Sammenligner deg selv med andre Føler du ikke betyr noe – gjør ikke en forskjell Stresset over «alt du må gjøre» Har ikke en «purpose» eller mening med det du gjør Setter deg urealistiske mål som virker mot sin hensikt   Så hva er ting du kan gjøre når du er nede for å skape deg motivasjon   Ta tid for refleksjon - PAUSE Finn ut hvorfor du vil gi opp Minn deg på hvorfor du

Jeg kjenner på redselen med å bli dømt for å være egosentrisk, og ha hodet opp min egen rompe....    Det høres bedre ut på engelsk gitt...  Men du skjønner kanskje hva jeg mener?   Dette er en episode til deg som har lyttet i 280 episoder – og forventer at jeg holder avtalen vår. Selv når jeg ikke føler for det.  Denne er til deg «Maria» - drømmekunden som liker å henge med meg i opp- og nedturer.    Så om du er NY:  Denne episoden er ikke til deg som trenger inspirasjon eller grundertips….    Av og til har jeg ikke noe å si.  Dette er en av de gangene. Hvor jeg ikke er inspirerende eller motiverende.  Bare en liten jente fra Andenes som er litt «lost».    Hva gjør «grunderdronningen» da?  Når hun er redd og føler seg feig?   Kan ikke være så redd når jeg betegner meg selv som grunderdronning, LOL.  Ta den du jantelov

Skal du ta viktige beslutninger er det nødvendig å stille deg selv gode spørsmål.   Jeg har evaluert Q3 og svarer på de «store spørsmålene»   Gode spørsmål gir gode svar.   Om du ikke er der du ville være etter at 3 av 4 kvartaler er gått, er det nå tid for en justering.   Bruk gode spørsmål for å få dine gode svar og husk å alltid justere og evaluere uten selvpisking.   --- NEDLASTNINGER ---   •Trenger du å låne min spørsmål - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/279 •Siste frist for onlinekurs treningen er nå: http://grysinding.no/onlinekurs •Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding •Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Du har en «base» på lykkeskalaen din.    Og den kan justeres.    Når du er lykkeligere påvirker det alle områder i livet ditt.  Også din business.    Så vi justerer ett ord i gangen for å øke «lykke-temperaturen» vår og for å få større påvirkningskraft hos drømmekundene.    Hva er ditt ord du skal eliminere?    Interessert i å være med på  Mastermind 2021?  Sette deg på ventelisten.        ---  NEDLASTNINGER  ---   Juster lykkeskalaen din - sjekk ut bloggen for mer: http://www.grysinding.no/278  Interessert i MasterMind 2021? http://grysinding.no/mastermind   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bli med bak scenen på den mest hektiske uka for en online business.    Gry gjorde sin største lansering noensinne og støtter samtidig kundene i deres prosesser.    Det er latter, tårer, opp og nedturer.                 ---  NEDLASTNINGER  ---   Avsluttet den mest hektiske uka i året- sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/277  Nysgjerrig på MasterMind? Sett deg på ventelisten her: http://grysinding.no/mastermind   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

SkapDinDrømmejobb er i gang og vi hadde vårt første «Hotseat» denne uka.    Og spesielt en av coachingene jeg hadde tror jeg er av interesse også for deg.    Har du startet et kurs og ramlet av?  Ønsker du å få en bedre livsstil, men du faller av?  Du vil skape ro i deg, men ender med å kjefte og smelle igjen?  Du har en ting i livet ditt du vet at om du fortsetter med denne adferden så får det store konsekvenser?    Så til spørsmålet jeg fikk:  «jeg startet SDD, men har tatt det før og redd for å ramle av underveis».    Hva skal til for å få gjennomføringsevne når du vil ha endring?    I dagen episode går jeg igjennom de fire stegene som bør være pensum i barneskolen slik at vi lærer hvordan vi kan gjennomføre det vi egentlig vil.    Vi er her for å gjøre en forskjell og da må vi kunne endre oss selv.     ---  NEDLASTNINGER  ---   Her er de fire stegene for å gjennomføre det vi egentlig vil - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/276    Last ned min morgenrutine plan: grysinding.no/smartmorgen      

En ukjent person døde og jeg ble berørt.  Veldig berørt.  Stilte de store spørsmålene som min mentor Brendon Burchard har «vaksinert» meg med:    Did you live, did you love, did you matter?   Jeg kan ikke svare for hun som døde, men jeg svarte for meg selv.    Og nå gir jeg denne gaven til deg.    For livet er for kort til å være liten.  For kort til å leve i redsler.  For kort til å leve med en fortid som ikke gagner deg.  For kort til å ikke ta ansvar.    Så våkne opp kjære venn.  Velg å droppe din gamle versjon og ha fokus på hvem du er her for å vokse inn i.    Våg mer. Lev mer. Elsk mer.  Vi trenger deg.    PS: Episoden kommer med en stor ADVARSEL.  Er du her bare for bli oppdatert på markedsføringsstrategier og tjene penger – så er denne episoden så absolutt ikke for deg.  (Da er ikke Grunderkanalen plassen uansett).   Er du ikke glad i sipping, følelser eller ærlighet – da er denne episoden ikke til deg.    ---  NEDLASTNINGER  ---   Er du ikke glad i sipping, følelser eller ærlighet – da er denne e

Reflekterer ikke bankkontoen din ditt geni og din arbeidsinnsats er det tre ting du kan justere.    Jeg deler med deg grunnmuren som skal på plass, og når den er satt opp:    De tre tingene du må justere til du har den inntekten og de drømmekundene du ønsker deg.   ---  NEDLASTNINGER  ---   Tre ting du trenger å justere for å øke salget - sjekk ut bloggen for mer: http://www.grysinding.no/274   Slik bygger du din online business: http://grysinding.no/workshop     Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nina er helt rå på å hjelpe andre.  Men hjelper og hjelper uten å ta betalt.   Hun hadde blokkeringer rundt penger.    Vi skal hjelpe og hjelpe, men betaler man ikke for produktene dine kan du heller ikke transformere livene til folk.    Salg er nødvendig for å hjelpe flere Nina var ikke glad i salg. Hun vil ikke «presse seg på andre»    Sjekk ut hvordan du går fra å mislike salg til å elske salg   Alt som skal til er å endre perspektiv   Det gjorde Nina i denne podden.    ---  NEDLASTNINGER  ---     Hvordan gå fra å mislike salg til å elske salg - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/273    Møt Nina på workshop og lær hvordan vi kan tjene mer og gjøre en større forskjell: https://www.teamsinding.no/workshop    Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dagens gjest har vært her tidligere. Tina Holt har bygget en utrolig bedrift på bare to år. Og det med to små barn.    Hun startet for to år siden med nettkurs da hun var 7 måneder gravid med nr. to. Og på disse to årene har hun bygd opp en bedrift som skaper arbeidsplasser og som gjør en forskjell for flere hundre kunder.    Hvordan man får balanse handler stort sett om tøffe prioriteringer, og Tina deler sine valg med oss.    Bli inspirert av denne rå dama som tar av.       ---  NEDLASTNINGER  ---   Hun startet opp da hun var 7 måneder gravid og nå har hun et team på 7 personer, les hvordan hun fikk det til her: http://www.grysinding.no/272    Få med deg gratis workshop her: grysinding.no/workshop   Chat med meg her: m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Torunn har de siste årene bygget en business basert på trening, kosthold og mental trening. Det er det mange som gjør. Men hun deler også hvordan hun skiller seg ut, ved å tørre være seg selv. Ved å stå for noe og være tydelig. Og hun inspirerer også deg til å by mer på deg selv. Jeg synes det er ekstra spennende å høre Torunn igjen fordi hun var med på episode 164 og du kan høre det er en helt annen person som snakket da. Dette er også hennes største seier. At hun er i utvikling. Møt en nybakt mamma med tusen baller i luften som nå legger livet litt om ettersom hun er i endring. Noe kanskje du også kan lære av!     --- NEDLASTNINGER --- • Torunn hjelper kvinner elske seg selv akkurat slik de er, sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/271 • Gratis workshop: Systemet som gjør at kundene kommer til deg: grysinding.no/workshop • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out informati

Helene Ragnhild har vært gjest hos Grunderkanelen flere ganger tidligere, men hun er nå gått mer over fra «grunder-rollen» til «leder-rollen».    Hva er forskjellen, hva justeres, hvordan tenker hun nå?    Bli med og lær av de som har gått veien før deg.    Helene skapte seg en business fra grunnen av til nå å drive en bedrift som hjelper tusenvis og hvor hun har fått full grunderfrihet.    Jeg trenger ikke fortelle deg at du også kan gjøre det?    Jeg vet at du også sitter med en unik historie og kunnskap som kan hjelp andre.    3 år har gått nå fra Helene og jeg hadde vårt første intervju på Grunderkanalen, stegene hun har fulgt og mentaliteten hun har er det som skulle til for å skape en business som gir full frihet og mening.    Kan hun kan du!    Vil du lære hvordan du kan starte en business, og tjene penger på å være deg innen 6 måneder?    Bli med på gratis workshop og lær systemet som gjør at kundene kommer til deg       ---  NEDLASTNINGER  ---   Kan man leve av å lære andre å spise riktig? JA, sjekk

Gry Hege fikk en blodforgiftning til jul og våknet opp etter mange uker i koma uten hender og føtter.    Hun var impulsiv og ble med på et webinar med meg, og det ble starten på et vennskap jeg setter veldig høyt.    Det ble også starten på ett nytt liv igjen for Gry Hege.    For din historie - JA din også -  kan hjelpe andre til å få et bedre liv.     Bli inspirert av Gry Hege og hennes reise.    Jeg lover deg – jeg sparker ikke så hardt bak.      ---  NEDLASTNINGER  ---   Fikk blodforgiftning til jul og våknet opp etter mange uker i koma uten hender og føtter, sjekk ut bloggen: grysinding.no/269    Gratis workshop og lær hvordan du kan hjelpe andre med din kunnskap og erfaring: grysinding.no/workshop     Chat med meg her: m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Line var en av mine aller første kunder på Skap Din Drømmejobb.   Før drev hun en «fysisk» skole for heste- og hundeeiere i Brummundal og jobbet 40 helger i året.   Sliten og klar for en endring startet hun å tenke helt nytt.   Hun flyttet den fysiske skolen over på nett, og hjelper nå mange flere hunde- og hesteiere via nettkurs.   Alt kjøres over nett, og kundene er flere og MER fornøyd enn noen gang. I dag har hun 6-timers dager, omsetter for mer enn noen sinne, har et team hun elsker og hun har fri i helgene.   For godt til å være sant?   Nei – det har vært systematisk jobbing over tid, og læringer som hun raust deler med oss.   I dag kan hun høste og nyte friheten etter å ha fulgt og implementert systemene som fungerer. Systemer gir frihet.   ---  NEDLASTNINGER  ---   Systemet som skaper millionbedrifter - sjekk ut Line på bloggen: www.grysinding.no/268   Få med deg gratis workshop her: grysinding.no/workshop   Chat med meg her: m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: instagram.com/storie

Hadde jeg startet om igjen hadde jeg absolutt tatt denne oppgaven mer seriøst.    Hva skal til for å skape deg en business som tjener penger med å bruke sosiale media?      Dette er det viktigste du gjør da!  Du vet: LISTEBYGGING Det er temaet  for ukas podcast   ---  NEDLASTNINGER  ---   LISTEBYGGING er temaet  for ukas podcast, sjekk ut bloggen: grysinding.no/267  Få Facebook LIVE sjekklisten her: grysinding.no/facebooklive Chat med meg her: m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ane gikk på en smell og brukte hennes lidenskap for kunst for å komme seg opp igjen.    Hun bruker nå læringene fra hennes egen prosess til å hjelpe andre som er i samme situasjon som hun var til å bli friske og komme seg tilbake i jobb.    Enda ett malekurs tenker kanskje du?  Er ikke markedet mettet snart?     Vi har nettopp startet trenden med onlinekurs og jeg tror flere og flere finner gleden i å lære seg nye ting.   Så nei, markedet for onlinekurs er i sin spende begynnelse om du spør meg.     Ane gikk fra å kikke over skulderen til sin mann til nå å ha skapt sin egen drømmejobb,  og innen året er gått er målet hennes å ha en bedrift som tjener en million.    Det er mulig å komme «sent» inn i ett marked og skape sin egen drømmejobb.    «Det er mulig å ta prosessen i eget tempo, men du må tørre å stole på deg selv og vite at du har en stemme»,  sier Ane.    Bli inspirert til å ta steget du også.        ---  NEDLASTNINGER  ---   Ane hjelper andre som var utbrent komme tilbake til jobb, få med deg en fant

Julie hadde ikke akkurat det beste utgangspunktet.    Helt blakk, visste ikke hva hun skulle selge, og hadde ikke et tydelig mål eller mening.    Hun hadde bare en stemme i hodet som sa at hun ville noe mer - og kanskje til med hun kunne gjøre en forskjell og tjene litt mer penger enn enke-pensjonen.   Bli inspirert av Julie som nå hjelper hundrevis av kunder bli edru.   Hun gjør en stor forskjell for mange andre og har skapt sin egen drømmejobb i prosessen.        ---  NEDLASTNINGER  ---   Julie hjelper nå hundrevis av kunder bli edru – bli inspirert her: grysinding.no/265  Vil du ha flere følgere på Instagram? Se Gratis treningene:   grysinding.no/instagram   Chat med meg her: m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hege satte seg et mål om å ha drømmejobben innen 6 måneder og det var nettopp det hun klarte.    Resultat: 160 kursdeltakere og 160 nye drømmekunder etter å ha fulgt en struktur som funker.    Nå takker kundene henne for at hun har endret livet deres.    Slik endrer du verden en kunde i gangen.    --- NEDLASTNINGER --- •Vil du starte for deg selv? Sjekk ut hva Hege gjorde: grysinding.no/264 •Få med deg gratis-treningen på onlinekurs: grysinding.no/onlinekurs2 •Chat med meg her: m.me/gry.sinding •Følg meg på Instastories her: www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bøker er min største inspirasjonskilde for tiden. De hjelper meg også bli bedre på de mange tingene jeg ikke kan i min business.   Fra business strategier, utvikling av prosesser, nye tenkemåter, i det hele tatt: Hjelper meg å utvide kunnskapen på alt det som er viktig for business vekst.   Det er så mye vi skal lære som nye grundere, og når vi leser kan vi lære av de som har gått veien før oss.   Hvorfor gjøre alle feilen selv når du kan lære av Brendon Burchard, Napoleon Hill og Steve Jobs?   Bøker gjør at vi kan lykkes lettere og raskere. Jeg for min del leser mye om prosesser, prosedyrer og lederskap akkurat nå.   Selv om det kanskje føles slik er ikke utfordringene vi står ovenfor NYE og UNIKE problemer. De fleste har andre løst allerede og «svarene» på spørsmålene våre er allerede skrevet ned i en bok.   Selv om jeg har lest hundrevis av bøker gjør jeg fremdeles mange tabber, men jeg velger å tro at jeg har unngått mange bare ved å lære av andre gjennom bøker.   Her finner du mine favoritter som har utv

Er vi der vi skal være på likestilling? Ikke helt enda.   Etter å ha bodd i sør-Frankrike og NYC de siste 10 årene vet jeg av egen erfaring at vi enda har en lang vei å gå.   Det er ikke rettferdig for alle.   Jeg var så heldig og fikk intervjue Isabelle Ringnes som er med-gründer og produktsjef i selskapet www.EqualityCheck.it.  Som navnet indikerer er dette en plattform for anonyme vurderinger om likestilling på arbeidsplassen.   Denne episoden ble tatt opp mens vi var midt i Covi-19 «lock down» perioden, og altså FØR «Black lives matter» bevegelsen fikk en stor opptur og oppmerksomhet.   Så ikke en helt dagsaktuell episode da vi ikke tar for oss urettferdighetene som har kommet frem med Black Lives Matter, men du vil uansett bli inspirert av denne rå dama som virkelig knuser glasstak og baner vei for likestilling og rettferdighet.     ---  NEDLASTNINGER  ---   Bli inspirert av Isabelle Ringnes som baner vei for rettferdighet - sjekk ut bloggen for mer: http://www.grysinding.no/262 Ta testen her: equalityc