Sofa Guru

Hvis du først skal dø, hvorfor ikke gjøre det lett for de etterlatte (00:20), vi tar en oppdatering fra "Ep. 77 - Gå hjem til jul" og gåturen fra Oslo til Flesberg (13:10), Chris har blitt overrakt nøkkelen til gården på Holmlia (39:20), vi spør om neste generasjon blir mer angstete (1:04:50), og hvor mye onani er for mye (1:22:50), før vi gir en Topp 5-liste over essensielle produkter fra Kondomeriet (1:40:10). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Alle har slitt litt med tarmene og for mye hvetebakst inn mot jul (00:30), vi tar en ny runde med status på arbeidsforvirringen som alltid murrer i bakhodet (35:00), hvorfor ikke leve livet i takt med sesongene (1:12:00), og vi snakker om endring og hva vi er i stand til hvis du virkelig tror på det (1:27:45). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Tor opplyser om oss ulike tankeskoler innenfor dyreelskov (00:20), hvor mange av oss gruer oss til jul (15:35), Tor har brukt opp alle godviljen hos fruen hjemme med sine harde drikking (28:30), og i siste halvtime pønsker vi ut en utfordring for Bjørne (1:16:50). Vi setter utrolig pris på at du deler din tid med oss. Vi håper vi har brakt dere latter, flaue øyeblikk og ærlig grovhet på upløyd mark dette året. Ingen vet hvor det bærer - hverken i en episode eller livet generelt - men reisen er målet, og vi er glad for at du er her med oss. Og takk til alle som støtter oss på Patreon. Dere holder (h)julene i gang! God jul alle sammen og takk for i år. Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Bjørne har blitt hekta på russisk kettlebell-trening og vil bli hardere (06:00), vi tar en oppdatering på følgene av Sober October (41:50), vi spør om det er greit å feire bryllup i utlandet (1:15:10), og vi utvikler treningskonseptet Flükt (1:40:30). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Vi begynner med en litt tafsete alternativ behandler (00:00), Chris har et hemmelig luktvåpen (17:08), Bjørne har blitt en multiorgasmisk mann (hurra, hurra!) (33:40), Tor har dusja med andre menn for første gang på 10 år (1:27:10) og Tarje har blitt traumatisert av en historie (1:53:20). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Dette opptaket ble gjort på Uhørt i Oslo i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Intet var planlagt og samtalen gikk som vanlig over stokk og stein. Bjørne innleder med en tirade om nordmenns emosjonelle avstumpethet, vi snakker tantrisk massasje, Tarje har vært på fest hos en motorsykkelklubb, og vi introduserer Bjørnes livsrådgiver "Orakelet" aka Chris. Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Dette opptaket ble gjort på Tøyen Startup Village i sommer, under vår Buskerud- og Oslo-turné. Som vanlig var intet forberedt og samtalen gikk der vinden pekte. Vi slarver om Bjørnes 200-dagers sølibat, rusbruk, tjukke unger som ikke klarer å klatre opp på hest, og folk med mobilnakke og svake knær. Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Det er Sober(ish) October og Chris har vært nær influensadøden (00:00), Bjørne har vært på The Well igjen (17:40), når må en mann bli mann (31:00) og alle er i forhold, men klarer vi holde oss unna barn (1:00:00)? Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru.  Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

Chris forteller sin side av Bryllupsnatta (fra forrige episode) og skal starte Sober October (00:00), vi diskuterer hva som er lov, men ikke greit (43:00), og Tarje har vært på sin andre bikerfest, denne gang hos Hells Angels (1:27:15). Her finner du oss: Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Chris har falt fra, og T, TK og B sitter igjen. Jenta over gata har gitt oss et nytt show (00:00), Tarje prøver å få seg sin fjerde jobb (15:00), og Tor og Chris har vært i bryllup (56:30). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Det er første episode med Chris som ny leieboer i Gurukollektivet (00:00), Tor har begynt som kunde hos Bjørne AKA PT Steven (20:50), Tarje har testet ut BJJ (28:30), og vi legger ut om sykdom, trening, kvakksalveri og angst (56:30). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Hva hadde vi solgt/kjøpt av hverandre i gjengen hvis vi hadde uendelig med penger (00:00), Tarje har vært på Langøyene i Oslo og funnet sosialcamp (07:00), Bjørne har fått seg fast følge (20:20), og vi tar for oss hvorfor dama di ikke burde være på p-piller (1:02:00). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40). Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Chris har vært på akutten med hjerteproblemer (00:00), Bjørne er høyfrekvent seriemonogam på Tinder for tiden (27:10), vi oppsummerer sommerens liveshows (54:00), og Tarje og Chris vurdere å leve på pant en uke (1:16:40).   Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru.  Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa  

Bjørne har skrevet blogginnlegg om dårlig forplay blant kvinner (01:00), vi diskuterer epigenetikk og hvilken skader livet gjør på eget DNA (13:00), kan oransje briller hjelpe folk med angst eller autisme (48:30), og begynner vi å få “My Super Sweet 16”-tilstander i Norge (01:03:00)? Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Tarje har blitt traumatisert av stadig nye prosjekter med Bjørne (00:30), Bjørne har levd nesten 200 dager i sølibat (05:30), og hvordan sjonglerer mann mange baller i luften på en gang (40:30)? Du kan støtte oss på Patreon Hjemmeside og Blogg Hør oss på Spotify Facebook Abonner på YouTube

Chris og Tor har fått erfare livet på søpledynga (00:30), Bjørne ser muligheten for å starte skilsmissebyrå (27:20), vi tror folk med hund ikke tar livet av seg (1:12:30), og vi har fått nyss om en ny antidepressiva på markedet (1:46:00).   Takk til Trym, vår nye støtter på Patreon! Trym og bandet Teddy and the Love Gang har to nye EPer ute på Spotify i disse dager.   Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru.  Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

Bjørne har gått over 150 dager i sølibat og vi tar en status (00:00), vi diskutere kiropraktikk på YouTube (15:45), og Tarje og Bjørne har meldt seg på skogsløp (1:10:00).   Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru.  Blogg og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

Tor har vært på tiltakskurs hos NAV (01:30), vi får en update på Bjørnes 130 dager i sølibat (29:55), Chris og Tor har vært på thaibar (1:22:00), og vi tar en lekmannsprat om abort (2:05:00).   Takk til Martine, vår nye Patreonstøtte. Du er en engel!  Støtt oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru.  Blogg, foredrag og mer: www.sofa.guru Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Facebook: https://goo.gl/CXsx1v Abonner på YouTube: https://goo.gl/31RRGa

Ep. 63 - Mykonos Tor er er lei av at folk skal lage kvalme (00:00), Tarje har hatt en ubekvem opplevelse som lærer (20:40), vi diskuterer frykter vi har og hvordan de beseires (1:12:40), og vi har alle forelsket oss av den nye homsepatruljen “Queer Eye” på Netflix (1:30:20). Takk til Olaf, vår nye støtte på Patreon!   Du kan støtte oss på Patreon: https://www.patreon.com/sofaguru.  Les Bjørnes blogg: www.sofa.guru Hør oss på Spotify: https://goo.gl/hMWF5o Følg oss på Facebook: https://www.facebook.com/sofa.guru.sofa/