Podcasten Til Eyvind Stueland

For å starte dette her av begynner vi med et eksperiment som ble utført av Jan Kiecolt-Glaser og kolleger ved Ohio State University. I denne studien ble par invitert inn i laboratoriet 2 separate ganger for å bli påført vannblemmer … Les videre →

I forrige episode hørte vi om Edvard Deci som tok det Harry Harlow fant ut om apekatter og konstruerte et nytt eksperiment med mennesker. Der fant han den overraskende negative effekten på motivasjon når man bruker eksterne belønninger. Deci ville … Les videre →

Forskere har lenge visst hva som motiverer oss. Det er ofte slik at vi vet noe, helt frem til vet noe annet. Ofte har vi visst det første så lenge at det er vanskelig å akseptere det nye som oppdages. … Les videre →

Jeg har gjentatte ganger snakket om sosiale medier og teknologi og at det kan være lurt å begrense eksponeringen av det eller finne ut hva som er fordelene for så å unngå ulempene. Og nå skal jeg gjøre det igjen. … Les videre →

Har du noen gang lest en overskrift eller hørt utsagn som går noenlunde i denne duren: “Late mennesker er de mest intelligente” eller “Latskap er et tegn på høy IQ”. Elsker når jeg ser de lateste og mest udugelige menneskene … Les videre →

Jeg synes det er gøy å lese om hvordan hjernen virker og oversetter det som skjer i verden vi lever i til noe som gir oss mening vi kan forholde oss til og handle ut ifra. Ikke minst er det … Les videre →

Velkommen til det som ikke skulle være en ny episode, men som ble det allikevel. Flere av dere har lurt på hvor det blir av nye episoder i det siste, så jeg tenkte å si noe om det. Jeg har … Les videre →

Jeg hørte en podcast episode om essensialisme her en dagen. Det var en veldig kjekk episode og det var deilig å høre den etter jeg hadde laget de episodene om å fortjene det vi har og hvordan vi har det. … Les videre →

I forrige episode snakket jeg om å fortjene det man har lyst på. Det handlet om materialistiske ting. Hva jeg ville gjøre med huset og hvordan jeg fikk tak i bilen min ble brukt som eksempler. Slike ting har stort … Les videre →

Dere vet jeg elsker å snakke om hvordan vi skal få til ting vi ønsker å oppnå. Jeg elsker å snakke om det fordi jeg til en viss grad blir motivert til å gjøre som jeg selv sier. Det er … Les videre →

“Du blir det du gir din oppmerksomhet til. Hvis du ikke velger hvilke tanker og bilder du eksponerer deg for, vil noen andre gjøre det for deg.” Epictetus Jeg leste denne i Daily Stoic her en morning. Da tenkte jeg … Les videre →

I den forrige episoden snakket jeg om narsissisme og empati. Jeg snakket om at etterhvert som vi blir eldre utvikler et mer realistisk bilde av oss selv og at man føler seg tryggere og tryggere på dette selvet. Det gjør … Les videre →

Noen bøker er slik at jeg vil lese den ferdig ganske fort. Kanskje det er mye såkalt sidefyll i den. Kanskje jeg har en annen bok jeg vil starte på etterpå. Den boka jeg leser for øyeblikket er ikke slik. … Les videre →

Matthew Walker, forfatteren av denne her “Why We Sleep”, sier han ser på seg selv som en “sleep ambassador”. Ved å snakke om boka hans her og fortelle om de tingene han har funnet ut føler jeg at jeg hjelper … Les videre →

Det finnes metoder som kan brukes til å øke sjansene våre for å få til alt det vi ønsker å få til.  Det er ikke noe magi over det. Det er fremdeles vi som må gjøre det. Det er bare … Les videre →

God Jul! For de som ikke fikk denne med seg i fjor;  Lars Magnar Enoksen forteller hvordan årets mørkeste dag ble feiret før historene om Hvitekrist nådde fjordene, skogene og fjellet her nord. Ønsker alle en riktig god jul! Hilsen … Les videre →

Denne boka kan være litt overveldende. Det oppleves som om du må gjøre noe. At det har oppstått en utfordring og en følelse av at du ikke har alt på stell. Det er en illusjon. Det har ikke oppstått noen … Les videre →

Jeg kjøpte en forelesning fra audible for en god stund siden. Jeg kjøpte den fordi det var 2 for 1 på en haug med kurs og jeg visste ikke helt hva jeg skulle kjøpe. Jeg fikk ikke til å få … Les videre →

Jeg fortsetter å tenke masse på dette med søvn. Jeg blir tvunget til stille spørsmål ved hvordan jeg gjør ting. Er jeg et A eller B menneske? Jeg tror jeg har vært begge deler, men finner ut i boka at … Les videre →

Nå har jeg lest en del i Why We Sleep. Jeg merker at denne boka er interessant for meg siden jeg snakker om den hele tiden. Og når jeg gjør det blir det også klart for meg hvor mye søvn … Les videre →