Nå Er Det Alvor

Send us a textOpprinnelig publisering på Patreon 12.10.2021. Hør hele 1t50min lange praten her.  Askild inviterte til kaffe, bridgeblanding, evalueringssamtale og bordtennis, så jeg pakket naturligvis med meg mikrofoner og båndopptaker for å foreviggjøre seansen. Kontakthttps://naerdetalvor.no/NEDA på instagram (@neda_podcast)Over og ut, Roger og Knut//HKSupport the show

Send us a textForfatteren Thor Gotaas tar i dag for seg den sagnomsuste femmila og fyrer opp stemninga til OL i Beijing som er rett rundt hjørnet. Thor har nemlig skrevet en murstein av ei bok om femmila, som du kan kjøpe her. E-posten til Thor: thorgotaas@yahoo.com PatreonVIl du høre de resterende 60 minuttene av praten med Thor?  Klikk deg inn på Patreon, så kan du nyte både den og titalls flere episoder som ikke er blitt publisert offentlig på Spotify/iTunes.Kontakthttps://naerdetalvor.no/NEDA på instagram (@neda_podcast)Over og ut, Roger og Knut//HKSupport the show

Send us a textOpprinnelig publisert på Patreon 23.10.2021. Hør hele episoden her. Lørdag 23. oktober 2021 ble Norges fineste terrengultraløp arrangert - nemlig Lillomarka Rundt. Løypa er drøyt 45km lang og er overkommelig for de fleste. NEDA var på plass med mikrofoner og spilte inn intervjuer og lyder ved start og mål. Denne episoden er en stemningsrapport, reportasje, og formidling av gode vibber. Følgende mennesker ble intervjuet:(Lenker går til instagram)Patrick StangbyeStian Dahl SommersethJohannes RummelhoffJan Olav LøvdokkenLars Kristian EriksenFelipe HeflerKristoffer EftedalHenriette LundIngrid HannestadLuca RoncoroniLars AurtandeBjørnar EidsmoMarius HaugeTrenger du inspirasjon til nye rutevalg i Oslomarka? Sjekk ut race directorens nettsider, oslosti.no, så løper du aldri samme sti igjen. PatreonVIl du høre de resterende 30 minuttene av episoden?  Klikk deg inn på Patreon, så kan du høre både den og titalls flere episoder som ikke har blitt publisert offentlig på Spotify/iTunes.Kontakthttps://naerdet

Send us a textPubliseringsdato på Patreon: 06.01.2022. Hør hele  120min lange episoden her.  Ragne Wiklund:Ragne Wiklund (21) er både orienteringsløper og skøyteløper på internasjonalt toppnivå. Hun har en drøss med NM-medaljer i orientering og var den første norske kvinnen som tok VM-gull på skøyter siden Laila Schou Nilsen i 1938 da hun i fjor gikk raskest av alle på 1500m i Heerenveen under VM enkeltdistanser.Når noen er flinke til å gå på skøyter og å løpe i skogen er man en selvskreven gjest i NEDA, og det var bare et tidsspørsmål før Ragne ble oppringt av programlederen.Tobias Dahl Fenre:I intro og outro catcher vi opp med en av Norges hvasseste ultraløpere, nemlig Tobias Dahl Fenre. Hvordan har han trent i høst, og hvordan tenker han å angripe våren? Hvilke løp skal han løpe, og hvordan går det med COVID-recovery? Her er et bilde av han med ski på beina. Stemmer det at han går 7 mil på langrenn hver dag i tillegg til å løpe en mil? Patreon:VIl du høre de resterende 60 minuttene av praten med Ragne og T

Send us a textFrank Løke (41), aka @actionfrankloke , er en villbass. Han har vært norges offisielt beste håndballspiller, han løper ultraløp, gjennomfører drøye triatlon i Borat-kostyme, han har vært på Everest, og nå tenker han seg opp på verdens andre høyeste fjell, K2. Lenker:Sangen "Himalaya" på Spotify Frank på Instagram PatreonVIl du høre de resterende 45 minuttene av praten med Løke?  Klikk deg inn på Patreon, så kan du høre både den og titalls flere episoder som ikke har blitt publisert offentlig på Spotify/iTunes. Kontakthttps://naerdetalvor.no/NEDA på instagram (@neda_podcast)Over og ut, Roger og Knut//HKSupport the show

Send us a textOm du ser navnet Eirik Haugsnes på startlista i et skirenn, vertikal-kilometer, trappeløp, skyrace, motbakkeløp, terrengultraløp, rando-race, gateløp eller sykkelritt kan du banne på at han enten vinner, setter løyperekord eller i verste fall kommer andre eller tredjeplass. Hvem er Eirik?Eirik er familiefar og jobber til daglig som fysioterapeut på Brageklinikken i Finnsnes. Han trives med stort sett alle sporter som krever ekstrem lungekapasitet. Helst skal det foregå til fjells i form av randone, skyrunning eller motbakkeløp, Han er tidligere langrennsløper på høyt nasjonalt nivå og har prestert på høyt internasjonalt nivå på vertikal-kilometer, skyrunning og terrengultra. Her er en liste over noen av hans prestasjoner:3. plass Mont- Blanc Kilometer Vertical 20136. plass Marathon Mont- Blanc 2014 (4. Plass totalt Skyrunning VM, maraton og VK)1. plass og løyperekord AXA fjellmaraton 20146. plass VM skyrunning 20141. plass Tromsø skyrace 20151. plass og løyperekord Sans Senja Skyrace 201910. Gle

Send us a textLiss Vallestrand, Cecilie Longva Igesund og Henriette Brynthe, også kjent som "She-Unit", løp inn til seier i kvinneklassen og 6. plass totalt i den aller første utgaven av Oslo Bergen Trail. Dette er en løpsrapport-episode hvor She-Unit forteller historier fra skyttergravene rundt ultra-leirbålet, aka NEDA. Hør hele episoden på Patreon her. Kontakt:https://naerdetalvor.no/NEDA på instagram (@neda_podcast)Over og ut, Roger og KnutSupport the show

Send us a textÅrets høydepunkt!Hvem vant årets NEDA-pris, mon tro? Det er det bare en måte å finne ut på.Opprinnelig publiseringsdato på Patreon: 22.12.2021Hør hele greia på Patreon her.Kontakt:https://naerdetalvor.no/NEDA på instagram (@neda_podcast)Over og ut, Roger og KnutSupport the show

Send us a textHør den utrolige historien om mannen som la på sprang fra et nachspiel en kald januarnatt 69 grader nord.  Hør resten av episoden på Patreon. Opprinnelig publiseringsdato på patreon: 08.10.2021Kontakt:https://naerdetalvor.no/NEDA på instagram (@neda_podcast)Over og ut, Roger og KnutSupport the show

Send us a textPål Lie Magnus er race director for ultraløpet Nøsen Hundreds. Han kom til NEDA's nye innspillingsstudio i Bjørvika for å nerde litt om ultraløping og fortelle om de spennende planene for neste års arrangement som går av stabelen  17-19. juni 2022. Shout-out til Salomon Norge for samarbeidet! Det er en utrolig tillitserklæring jeg ikke tar for gitt.  Følg de på Insta! Om du er på utkikk etter en regnskapstjeneste, sjekk ut Nok Nok! Skriv NEDA i chatten, så får du en solid rabatt av HK. Lenker:Nøsen Hundreds' freshe nettsiderNøsen på Insta Outro-sang: Irene Cara - What A Feeling  //HKSupport the show

Send us a textI 2018 flyttet Margrethe og samboeren fra Oslo til Vestlandet for å komme seg bort fra storbyens mas og kjas og for å bli bedre terrengultraløpere. Etter å ha bosatt seg i drømmehuset og funnet seg til rette tok livet en drastisk vending.Margrethe åpner opp om alt som har skjedd og deler ekstremt mye fra sitt privatliv og følelser. Send henne en melding på Instagram om dere vil gi henne kudos eller har noen oppfølgingsspørsmål.På tampen av episoden tar vi opp noen lytterspørsmål fra Instagram. PatreonGira på mer innhold som dette? På Patreon-siden til NEDA finner du hundrevis av timer med lignende innhold.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textStian Angermund (35) er angivelig Norges beste fjelløper. Dette er en prat han tok med NEDA dagen før han løp finalen i Golden Trail World Series 2021 på kanariøya El Hierro. (Sjekk ut episode 145 for å høre hvordan løpet gikk.) Episoden har vært tilgjengelig på Patreon siden løpsdagen, 16.10.2021.  Musikk:La du merke til noen groovy space-disco-beats i episoden? Det er det fetteren til Stian, Henrik Angermund, som står for. Han kommer med ny skive 5. november 2021. Følg han på Spotify her. Følg Angermund på Spotify her.Nok Nok Regnskap:Nok Nok er en kjempeenkel regnskapstjeneste for frilansere og små bedrifter. Ikke bare er den billigere og enklere å bruke enn sine konkurrenter, men du har også en regnskapsfører i chatten. Klikk deg inn på noknokregnskap.no, opprett en konto og skriv NEDA i chat-feltet, så får du en knakende bra deal av undertegnede. PatreonGira på mer innhold som dette? På Patreon-siden til NEDA finner du hundrevis av timer med lignende innhold. Kontakt:https://naerdetalvor.no

Send us a textLørdag 16. oktober 2021 var det duket for finale i Golden Trail World Series. NEDA var på plass på kanariøya El Hierro for å dekke det hele. Tidskoder:00:02:05: Intro med programlederen00:08:35: Anders Kjærevik00:32:22: Davide Magnini00:37:57: Remi Bonnet00:40:39: Francesco Puppi00:48:27: Stian Angermund01:20:15: Angermund - Naboens SvelerSalomonStor takk til Salomon som fikk dette til å skje. Det er utrolig stas å kunne dekke løp på denne måten. Lenker:Artisten Angermund på Spotify Stian Angermund på Instagram Anders Kjærevik på Instagram Remi Bonnet på Instagram Francesco Puppi på InstagramDavide Magnini på Instagram Albert Jorquera på Instagram Golden Trail Series på Instagram PatreonGira på mer innhold som dette? På Patreon-siden til NEDA finner du hundrevis av timer med lignende innhold. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Kate Trujillo is the Interim Executive Director at the Honnold Foundation. The Honnold Foundation was founded by pro climber Alex Honnold in 2012. Back then he was living in a van and donated 1/3 of his income to charities. The foundation is a result of him upscaling this hobby by hiring a team to distribute not only his money, but money from people and organisations from all over the world - including the listeners of this podcast. HF focuses mainly on solar projects, like Fundación Kara Solar in Equador, which transforms how people move in the Amazon by designing and building solar-powered passenger canoes. Their team is committed to reducing reliance on diesel fuels and supporting indigenous guardianship of the rainforest. They co-create all of their projects with the communities they serve, and their work ensures local management of ecosystems in a socially, economically, energetically and environmentally sustainable way.PatreonWant to unlock hundreds of Norwegian ultra running hours of content?Check out

Send us a textKristin Harila (35) fra Vestre Jakobselv i Finnmark besteg Mt. Everest og Lhotse på 11 timer og 59 minutter. Det er faktisk en ganske sjuk ting å gjøre. Ralph Høibakk sa i et intervju til nrk.no at han “..går ned på kne i beundring for dette”. Ralph er kjent for blant annet å ha utført førstebestigningen av Trollryggen i Romsdalen i 1958 og var med i crewet til Arne Næss Jr. under den første norske ekspedisjonen til Mount Everest i 1985.Når Kristin attpåtil er fra Nord-Norge, driver med fjell/ultra/terrengløping og jakter på 7 summits og alle de fjorten 8000m-toppene var det en selvfølge at hun ble intervjuet i NEDA.I tillegg nevnte toppturer har hun gjort et par andre spennende ekspedisjoner:Lobuche East 6119 moh, november 2019Putha Hiuchuli, 7246 moh, oktober 2019Co Adolfo Calle, 4270 moh, februar 2020Pico Vallecitos, 5370 moh, februar 2020Finnmark på ski alene, 500 km fra Alta, via Kautokeino til Vadsø. 18 dager. Mars/april 2020BRUCE + NEDA = <3Klikk deg inn på http://bruce.app, last ned a

Send us a textSindre Kolbjørnsgard (26) er en eventyrer og prisvinnende filmskaper som brenner for de store turene. Forrige gang Sindre ble intervjuet i NEDA var i episode 113 i 2020 da han hadde gjort seg ferdig med en gåtur fra Lindesnes til Nordkapp. Nå er han tilbake for å fortelle om sitt siste stønt, nemlig prosjekt "gå alle 2000m-toppene på 73 dager". Sjekk ut Sindres nettsider for mer info om han, ekspedisjons-CV, booking til foredrag og kontaktinfo.Arc’teryx + NEDA = <3 Arcteryx Oslo gjør noe unikt innenfor sportsbransjen ved å bygge en community og et tilholdssted. Dette gjøres ved å holde gratis eventer i butikken og ute i naturen;15. september kan du løpe med Sidespor-Bjørnar i Østmarka24. september holders det en samling med fokus på meditasjon14. oktober får du vasket 1stk Gore-Tex-plagg helt gratis i sjappa deresFølg Arc’teryx Norge’s Instagram-konto for påmelding og informasjon om fremtidige gratis-arrangementer.Episode-lenker:Sindre på InstagramSindres YouTube-kanalSidespor-Bjørn

Send us a textGina Flugstad Øistuen sjonglerer satsingen på langløp på ski med å ta en master i fysisk prestasjonsevne på NIH. Samtidig driver hun og venninnen, Henriette Berg Mero, podcasten Den Kvinnelige Utøveren. Her snakker de for det meste  om (ja, du gjettet riktig) kvinnekroppen + idrett. Følg Gina på Instagram her: @ginaflugstado Denne episodenGina kom til Studio Disen med noen hjemmebakte daddel-brownies og snakket om hvordan kvinnekroppen blir påvirket av menstruasjonssyklusen, p-piller, hva som foregår i kroppen når jenter mister mensen, RED-S (lav energitilgjengelighet), og mye mye mer. Intro/outro med co-host Margrethe Fjetland LøvoldDu husker kanskje Margrethe fra episoden med de fire bad-ass ultraløperne som ble publisert i 2018? Hvis du ikke har hørt den anbefaler jeg deg å scrolle deg tilbake i NEDA-feeden og lytte til den. Den skal visstnok være veldig bra, har jeg fått høre fra flere upartiske kilder. BRUCEKlikk deg inn på http://bruce.app, last ned appen, skriv NEDA i chat-feltet og la de

Send us a textThomas Thrap Huse, aka Mr. Pimp-Lotion, er en norsk artist, låtskriver og produsent fra Oslo. Sammen med sin makker, Oral Bee, lager han også podcasten Lotion & Smedstad.DisclaimerDet er en god del såkalt bro science i denne episoden. Vi refererer ikke til noen forskning, og alt som blir sagt er synsing, personlige opplevelser, anektodiske bevis og noen ganger på grensa til konspirasjonsteorier.  Mye av det som blir sagt har muligens noe fornuftig for seg, men om du er idrettsutøver eller et aktivt menneske er veien til skade (fysisk og mental) veldig kort dersom man eksperimenterer med det som blir nevnt i episode samtidig som man pusher kroppen i trening og konkurranse. Hverken programlederen eller Mr. Pimp Lotion har formell utdanning innenfor noen av feltene som blir tatt opp.Patreon og FØKK ASFALTKlikk deg inn på patreon-siden til NEDA og meld deg på FØKK ASFALT, så får du neste episode rett i lomma.Bruce.appKlikk deg inn på http://bruce.app/ , last ned appen, skriv NEDA i chat-feltet o

Send us a text[Publisert på Patreon 28. september 2020]Info om episoden:I denne episoden hører du de to lynraske Tromsø-løperne Stian Dahl Sommerseth og Yngvild Kaspersen snakke om løping, lysforurensning, styrketrening, Harry Potter, kombinasjonen med toppidrett og studier, ernæring, hvordan de kommer seg gjennom den lange Tromsø-vinteren, og mye mye mer.. Patreon og FØKK ASFALTKlikk deg inn på patreon-siden til NEDA og meld deg på FØKK ASFALT, så får du neste episode rett i lomma.  Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Send us a text[Publisert på Patreon 29. mai 2021] Info om episoden:Hva har Arne Larsen, Eero Kolehmainen, Ingrid Kristiansen, Martin Stokken og Therese Johaug til felles? De er alle skiløpere som har vært eller er habile løpere. Er det løpinga som gjør de til gode skiløpere? Eller er det skiløpinga som gjør de til gode løpere? Eller er det en magisk symbiose vi ikke kan sette fingeren på? Thor Gotaas gjør med denne episoden sin fjerde opptreden i Nå Er Det Alvor. Siden han har brukt store deler av livet sitt på å gjøre dypdykk i langrennshistorie for å skrive bøker som feks Oddvar Brå - Et Skiløperliv, Femmila, Norske Skihistorier og Mitt Liv Som Middels Langrennsløper i tillegg til bøker som Løping - En Verdenshistorie og boka om Kvalheimbrødrene er han overkvalifisert til å snakke i 90 minutter om dette temaet. FØKK ASFALT og PatreonHør hele episoden på patreon.com/nedaproject Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på in