Täitsa Pekkis Saade

Me jõudsimegi siia – Täitsa Pekkis Saate 6. hooaeg saab alguse NÜÜD! 5. hooaeg oli üks ütlemata keeruline teekond, kuid see viis meid kõiki täiesti uuele tasemele. Oleme uue energia, suurema tiimi ja rohkete ideedega eesootavaks aastaks valmis ning tulemas on “Best season eveeer”! Kuula lähemalt viimase hooaja raskustest ja võitudest ning uue hooaja plaanidest juba saatest! SAATES RÄÄGIME: Kuidas Egert jõudis saatesse tagasi Mihkli eelmise aasta südamevalust ja transformatsioonist Katsi hinge pimedast ööst ja sellest väljatulekust 5 aastat tehtud kaunikesed - TPS pusadest! Mida toob 6. hooaeg ja mis plaan on Patreoni keskkonnaga Katsi, Mihkli ja Egerti möödunud aasta saavutustest SHOWNOTES 00:00 | Sissejuhatus ja tagasivaade möödunud hooajale 00:02:10 | Mis kohast me 6. Hooaega alustame? 00:05:57 | Ettevõtte konstellatsioon ja Egerti saatesse tagasi jõudmine 00:12:14 | Egerti tagasituleku peegeldus - tagasituleku asemel edasiminek 00:14:35 | Mihkli aasta tagune südamevalu ja transformatsioon

I Land Sound on üks kõige omanäolisem kodumaine festival, kus kohtuvad kunst ja muusika nii Eestist kui ka välismaalt. Aga kuidas edukalt sellist vinget elamusfestivali korraldada? Sellele ja paljudele teistele põnevatele küsimustele saime vastuseid jutustades I Land Soundi vahvate loojate Paabu ja Taavetiga.  SAATES RÄÄGIME: I Land Soundi sünniloost, Paabu ja Taaveti kohtumisest Suurematest ja väiksematest pekkiminekutest läbi aastate Festivali keskkonnamõjust, roheprojektist Tiimitöö tähtsusest kriisiolukorras Stressist ja piiride tunnetamisest Nišifestivali tulevikuplaanidest Kuidas luua endale parim festivali kogemus - oma nägemust jagab Illimar Pilt Saade on salvestatud I Land Soundi Emalaval 2023. I LAND SOUND FESTIVAL Koduleht: https://ilandsound.ee/en/  Instagram: https://www.instagram.com/ilandsoundfestival  Facebook: https://www.facebook.com/iLandSound/  ILLIMAR PILT Koduleht: https://piltsberg.com/  Instagram: https://www.instagram.com/piltsberg  Facebook: https://www.facebook.c

Kaisa Kuusnõmm neiupõlvenimega Abner on fitness-sportlane, ettevõtja ja treener. Ta on asutanud elustiili kogukonna naistele nimega #KaisaFitness, kus jagab Eesti naistele infot toitumise, treeningute ja mõtteviisi kohta. Kaisa on ennast nullist tippu töötanud tänu oma vankumatule järjepidevusele ja distsipliinile.  Hiljuti kolis Kaisa koos oma abikaasa Raigoga Austraaliasse elama. Enne seda elasid ning reisisid nad koos Aasias ja Balil. Kaisa on viimastel aastatel avastanud endas ka spirituaalse poole. Oma teekonda jagab ta läbi Instagrami ka teistele. SAATES RÄÄGIME: Eneseavastamise teekonnast, spirituaalsusest ja identiteedikriisist Suhteraskustest, seksuaalsusest ning meesenergia ülevoolavusest Elust COVIDi ajal, välismaal reisimisest ja karantiinihotellis elamisest Toitumishäiretest ja naiste ebakindlusest KaisaFitness kogukonnast ja sellega seotud pekkiminekutest SHOWNOTES 05:51 | Kust tuli idee Eestist lahkuda? 11:03 | Eneseavastamise periood 17:20 | Pandeemia ajal reisimisest 19:39 | 1

Seekordses saates on meil külas armastuse maaletooja Epp Kärsin ning Edu Akadeemia kaasasutaja Roland Tokko.  Saadet juhib Katrin Hinrkus. Neid kõiki kolme ühendab ka selle aasta suurim enesearengufestival “Õnnelik mina”, kuidas täpselt, seda kuula juba saatest.  PS! kasutades salasõna “täitsapekkis” saad soetada endale enesearengufestivali “Õnnelik mina” pileti -10%.  Kohtume Paides 22.juuli - enesearengufestival.ee  NB! Keegi varastas videos Katrini ja Rolandi fookuse ära, palume vabandust, et pilt udune on. SAATES RÄÄGIME:  julgusest muuta oma teed kuidas saada iseendaga kontakti kuidas julgeda kuulata oma sisemist häält sellest, kuidas ühiskond on seksuaalselt alaarenenud kadedusest ja pühendumisest mõistuse ja südame tasemest maskidega elamisest millised on sammud, et luua kontakt oma hinega kuidas valgus toob nähtavale kõik pimeduse varjud muusikast kui tervendusest kuidas saada enda sisse kerguse tunnet milline on inimese põhiolemus enesearengufestivalist “Õnnelik mina” T

Liina Ariadne on üli armas ja positiivsusest pakatav noor Eesti laulja, sisulooja ja juutuuber.  2017. aastal lõi ta koos kallimaga YouTube'i kanali "Martti + Liina” , millel on vaatamisi 4,5 miljonit. 18-aastasena sai ta Eesti Laulu finaali ning saavutas seal 6. koha. 2018. aastal sai ta MyHits Awardsil Aasta Instagrammeri auhinna. 2020. aasta sai Ariadne Raadio2 aastahiti valimistel kolmanda koha. SAATES RÄÄGIME: 18- aastasena Eesti Laulul osalemisest  valest diagnoosist ja seljavigastusest ärevushäiretsest ja kuidas on need mõjutanud noore lauljatari elu ning esinemisi autismi diagnoosist ja ADHD-st Ameerikasse kolimisest muusikamaailma ja kuulsusega kaasnevast negatiivsusest suhtest Marttiga ja  pulmadest Las Vegases SHOW NOTES 00:30:21 | Eesti Laulu konkurss ja seal juhtunud äpardus 00:37:51 |  Seljavigastus, vale diagnoos ja haiglast otse raadio eetrisse 00:42:19 |  Mis tunne oli osaleda Eesti Laulul tol hetkel veel tundmatu artistina 00:46:49 | Elust peale Eesti Laulu ja mida

Elina on väga kaunis, võimekas ning vinge naine. Ta on sertifitseeritud hingamis- ja traumavabastusterapeut.  Ennast kirjeldab Elina kui ühte tublit ja uudishimulikku tüdrukut, kellele meeldib reisida. Oma töös on Elina pühendunud sellele, et aidata klientidel terveneda ja muutuda ainulaadsete terapeutiliste tehnikate kombinatsiooni kaudu, eesmärgiga taastada meele ning vaimu tasakaal.Elina Kadaja: “Hirm annab võimaluse olla julge” “Vastutus on see, mis muudab valu kingituseks”SAATES RÄÄGIME:elust Taanis ja katsumusterohkest reisimisest USA- ssekogemusest Lähis-Idas, mis viisid silmitsi surmagahingamistehnikatest ja nende kasutamisest enesetervendamise eesmärgiloma raja leidmisest, egregoridest, erinevatest jooga praktikatest ja selle mõjustsisetunde kuulamisest - kuidas aru saada, kui miski on liiga hea, et olla tõsiSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- kes on Elina Kadaja ja milline on tema lugu?02:55 | Kui see saade Sind kõnetab- jaga, subscribe ja liitu Patreoni La Familiaga04:28 | Elust Taanis ja katsumustero

Berit Joosepi kirglikust hobist koostöös Tallinna Ülikooli, looduse ja taimede tarkusega sündis Berrichi looduskosmeetika sari.  Berit soovib,  et kõik naised tunneksid end oma nahas enesekindlalt ja hästi ning seda kunsti püüab ta oma teadmiste ja toodetega neisse süstida.SAATES RÄÄGIME:miks looduskosmeetika Beritile nii oluline onlapsed kui suurim tõuge minna üle looduslikumatele valikutelenaftabaasil mineraalõlide ohtudesttarbija jaoks sõnumi väänamisestliigsetes äärmustes käimisestmille järgi valida endale kosmeetikataktiivainete olulisusest ja kosmeetika säilivusestBerrichi brändi sünniloostväljakutsetest ettevõtlusega alustamisel eneseteostuse olulisusestabikaasaga koos ettevõtte ehitamisestKasutades salasõna "täitsapekkis" saad kuni 31.05.2023 https://berrichi.ee lehelt soetada endale tooteid -15% soodusega. Anna hoogu! https://www.hooandja.ee/projekt/berrichi - Muudame koos pakendid keskkonnasõbralikumaks, anna Berricile hoogu ja nemad saadavad sulle kingitusi vastu. https://cosmetics.specia

Rahakratt on Eesti loetuima rahablogi www.rahakratt.ee looja ja isehakanud oligarh, kes on oma blogis maha kõndinud ja dokumenteerinud tänaseks juba üle 7-aastase #finantsvabadussõja teekonna. Ise on ta veel endale pannud sellised tiitlid nagu: magalarajooni sendibloger, moneyfesteerija, liigkasuvõtja, poolmiljonär, kinnis-varas, terahapeut ja tülinorija. Tänaseks on tema netoväärtus 628 083 eurot. SAATES RÄÄGIME: mitmetest valusatest koondamistesttorumeheks olemisestlöökidest eneseuhkuse pihta Eestist ärakolimisest ja lootusest et mujal on parem koolis tähelepanu otsimisestteistega võrdlemisestblogiga alustamise teekonnastinvesteerimisega alustamisesthirmust, et äkki ma ei leia oma asja sellest, kuidas aukudes on vaja käiasuhte leinast ja tõestamise vajadusestjärjepidevusest ja üksi olemisesttrennist kui kõige paremast abivahendistenda ära kaotamisest suhtesse liigsest homses elamisestRAHAKRATTKoduleht: www.rahakratt.ee Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/Facebook: https://www.facebook.com/rahakra

Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana. SAATES RÄÄGIME: Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimineMida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmineOotusärevusest igapäevase dopamiini laksu ees ja kuidas sellest paastudaMeeste sisemise jõu taasleidmisest ja samm-sammult sõltuvustest välja tulekustTestosterooni taseme tõstmisestKuue-aastasest vegan kogemusest tagasi liha söömise juurdeSisalikuajust ehk taksojuhistMeestena lõkke ümber kokku tulemisestSpirituaalse vahu asemel lihtsalt elamisest ja elu nautimisest ning eluenergia teadlikult juurde loomisestJuhan on elanud pea kaks aastat Balil, 8 kuud Uus-Meremaal, pool aastat Sri Lankal, 2.5 aastat Austraalias, 4 kuud Tais ja külastanud veel mitmeid riike, kust on ammutanud inspiratsiooni ja kogemust oma ringideks ja sündmusteks. Ta on

Uues vallatus vestlussaates räägivad Katrin, Karmen, Teele ja Lotta Kirke suhetest, seksist, rahast, intiimsusest, karjäärist ja paljust muust läbi enda kogemuste, huumori ja vürtsikuse. Julgeme saates enda üle naerada ja samas usaldame ruumi nii palju, et sukelduda ka sügavale hingesoppi ja avada teed kurbusele ning muudele emotsioonidele, mida tavaolukordades kõigi eest peita sooviks. Me ei pelga lõhkuda tabusid, ega karda keerulisi vestlusi, sest usume, et avameelne ja otsekohene arutelu on võtmeks enesearengul ning sügavatel sõprussuhetel. Järgnevad Juice Factory saated saavad olema saadaval Täitsa Pekkis “La Familia” kogukonna liikmetele. Patreonis on üleval ka Juice Factory osa #02. Liitu siin: patreon.com/taitsapekkis Saates räägime: Kes me olemeMiks me ei julge öleda, mida me tegelikult tunnemeHea tüdruku sündroomistOrgasmide teesklemisestIseendale augu kaevamisestVanuse ja kogemuse olulisusestHaavatavuse olulisusestMis saab siis kui mees imiteerib voodis hobustPehmuse ja kerguse lubamisest rasketel p

Heihei! Sa kuulad salvestust meie 18. aprillil toimunud Facebook livest, millele registreerus  pea 1000 inimest ja kuna tagasiside oli täiega hea, siis otsustasime selle salvestuse ka podcastina üles panna :) Oled unistanud ettevõtlusega alustamisest? Võib-olla oled korduvalt juba isegi peaaegu alustanud, kuid hirm, teadmatus ja ebakindlus on sind iga kord tagasi hoidnud? Sa ei ole üksi!Räägime sellest, mismoodi endas kahtlemine ja ettekujuteldavad hirmud takistavad meid edu saavutamast ja jõudmast enda tõelise potentsiaalini?kuidas kasvatada oma sisemist julgust, et astuda lõpuks see oluline samm ettevõtlusmaailma suunas ja asuda tegudele?mis aitab lasta lahti sellistest arengut pärssivatest mõtetest, nagu ma ei ole “ettevõtja tüüpi”, sest sinu praegune amet või olukord ei defineeri sind inimesena ega määra ära ka sinu tulevikku.kuidas ettevõtjad näevad igal pool vaid võimalusi ja leiavad iga sihi saavutamiseks vajalikud ressursid. Olgu selleks raha, aeg või eneseareng. “Kes tahab, leiab võimalusi. Kes tahab

Leho Tedersoo on eesti mükoloog ja mullaökoloog. Ta kuulub oma valdkonnas maailmas enim viidatud teadlaste hulka. Tal on Tartu Ülikooli doktorikraadi botaanika ja mükoloogia alal ning ta on Tartu Ülikooli mükoriisauuringute professor.Aastal 2015 sai ta Vabariigi Presidendi Kultuurirahastu Noore teadlase preemia ja aastal 2014 Eesti Vabariigi teaduspreemia uurimuste tsükli "Seente elurikkuse ja biogeograafia globaalsed mustrid" eest.Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%SAATES RÄÄGIME: Millist rolli mängivad seened meie ökosüsteemis Mida tähendab, et seen on rohkem lähemal loomale kui taimeleTaimede appikarjetestKuidas näevad välja seeneuuringudLeho seeneseiklustest laias maailmasMeditsiiniseente rollist loodusesMida arvab Leho seeneteadlasena meditsiiniseentestMille alusel valida enda tervise edendamiseks meditsiiniseeniLEHO TEDERSOOVikipeedia: https://et.wikipedia.org/wiki/Leho_TedersooSHROOMWELLKoduleht: shroo

Peeter Rebane on õppinud Oxfordi ülikoolis ja lõpetanud Harvardi ülikoolis majanduse eriala cum laude. Ta on õppinud filmindust Lõuna-California ülikoolis ja täiendanud end Judith Westoni näitekunstistuudios. Ta on Balti regiooni juhtiva meelelahutuskontserni BDG ja filmiproduktsioonifirma The Factory üks asutajaid. 2013. aastal anti talle Eesti aasta ettevõtja tiitel. Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%SAATES RÄÄGIME: Mis aitas Peetril toime tulla lapsepõlve traumadega? Surmahirmule otsa vaatamisestKuidas psühhedeelsed seened avavad ligipääsu väga sügavale ärapeidetud tunneteleMüütidest ja valearusaamadest, mis puudutavad psühhedeelseid seeniKuidas ennast armastada on üks raskemaid asjuKohalolust ja seenetrendidestPraktilisest ja psühholoogilisest ajast PEETER REBANEInstagram: https://www.instagram.com/peeterthefox/Facebook: https://www.facebook.com/peeter.rebane/?locale=et_EEIMDB: https://www.imdb.com/name/nm3818919/

Silver Laus on Shroomwelli (endine Chaga Health) tegevjuht ning biohäkker. Tal on 20+ aastat ettevõtja kogemust, seda peamiselt IT ja wellness sektoris. Ta on 7 aastat Põhja-Ameerikas elanud ja seal väga laialdasi kogemusi omandanud. Biohäkkerina on tema eesmärgiks maksimaalselt kvaliteetne elu, millest lähtuvalt tulenevad ka otsused Shroomwell toodete disainimisel. Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad https://shroomwell.com/ esimeselt ostult -20% SAATES RÄÄGIME:Kuidas oma vigu analüüsida, neist õppida ja õpitut enda kasuks pöörata?Töövestlustel saadud kogemustest- kuidas need mõjutasid edaspidiseid otsuseid?Kuidas noored ehitasid startupi ja põletasid raha.Elust Kanadas - mida tõi kaasa ukselt- uksele müük ning kogemused kosmeetika maaletoojana?Mis on biohäkkimine, miks on see kasulik ja kuidas seda enda ellu rakendada?Seente kasulikkusest - millist mõju avaldavad erinevad seened meie tervisele?SHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- kes on ja millega tegeleb/on

Heihei! Seekordses saates lahkavad Kats ja Mihkel enda elu muutuste laineharja. Mis on hetkel nende eludes toimumas, kuidas see kõik mõjutab Täitsa Pekkis saadet ja milline saab olema saate tulevik. Oled oodatud ühinema meie Patreoni "La Familia" paketiga, kus Sind ootab 8 erisaadet Katsi, Mihkli, Kaido ja Egertiga. Lisaks mitmeid erinevaid meditatsioone meie saatekülaliste poolt (sh  Ants Rootslane) ning tulevikus on lisandumas sinna ka uusi saatesarju, millest kuuled lähemalt juba antud saates. :) https://www.patreon.com/taitsapekkisTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Seekordne saade sai salvestatud hoopistükkis Tartus, milles Kats ja Kaido harutavad lahti mõtlemapanevaid ja sügavaid teemasid, visates sinna vahele ka seiku läbi huumoriprisma. Saates tõstatas küsimusi Kats ning vastused Kaido poolt olid, nagu alati, äärmiselt väärtuslikku tarkust täis.  Kui soovid samuti sellest kõigest osa saada, siis kuula saadet ning nopi enda jaoks välja need kõige paremad palad.Vaata saadet ka Youtube- ist: //LINK//SAATES RÄÄGIME:Huumorist- kui oluline roll on sellel meie elusIdentiteedist, nimedest ja nende muutmisestOsadest ja nende terviklikust loomisest- miks on see vajalikEnesemõistmisest ja keha märguannetest- kuidas neile tähelepanu pöörataKuidas praktiseerida lihtsalt loomise terviklikkust oma elusAasta 2023 taotlustest- mida Kaido on loomas enda elluSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- Katsi ja Kaido muljed podcasti saadete tegemistest 11:22 | Mõtisklus huumori ja identiteedi üle- kui oluline roll on sellel meie elus?26:20 | DISCi mudelist- kuidas erinevad osad meis loovad?52:43 |

Sven Nuum on Saaremaalt pärit ettevõtja ja turundusekspert, kes on aluse pannud mitmele edukale ärile ja olnud turundusmentoriks paljudele Eesti ettevõtetele.  Enne ettevõtluse karjääriga alustamist õppis Sven kokaks ja töötas aastaid Soomes ehitajana. Aastal 2008 mõistis Sven, et soovib palgatöö oravarattast väljuda. Ta alustas raamatute ja veebikursuste abil (siiani kestvat) enesearengu teekonda, mille tulemusena sai 2013. aastal Svenist täiskohaga ettevõtja. 2015 aasta jaanuaris lõi Sven koos Teet Torimiga Boost Yourselfi ning pärast seda koolitus ettevõtte Nullist. Tema suur soov on inspireerida ka sind läbi ettevõtluse oma ellu vabadust looma, järgima oma unistusi ja elama oma parimat elu. SAATES RÄÄGIME:  Kuidas Sven alustas oma ettevõtlusteekonda ja kuidas tema esimeseks unistuseks oli see, et seljas oleksid puhtad riidedMillised olid Sveni suurimad hirmud ja mured ettevõtlusega alustamiselMiks on nii olulised väikesed võidud, töökus ja kohustenunneMiks turundus on suurim ettevõtluse edu takistusMiks o

Tere tulemast aasta 2023! Selle aasta esimeses saates vaatavad Täitsa Pekkis saate kaasasutajad Kats, Mihkel ja Egert tagasi möödunud aasta võludele ja valudele. Piilume pisut tulevikku ning teeme lauatrummi põrina saatel teatavaks ka aasta 2022 kõige enam kuulatud/vaadatud saadete TOP 10. PS! Patreoni “La Familia” paketis  nüüd kuulatav Katsi ja Egerti 2,5 tunnine lahkumineku protsessi erisaade. patreon.com/taitsapekkis SAATES RÄÄGIME:Möödunud aastast- millised olid rõõmud ja milliseid väljakutseid sai ületatudKatsi ja Egerti valusast ja ilusast lahkuminemise protsessistEgerti, Katsi ja Mihkli tulevikuplaanidest- mida toob aasta 2023Aasta 2022 statistikast- milline oli saadete TOP 10 ja kui palju meid kuulatiMillised olid möödunud aasta tipphetked ja millised taotlused tegime alanud uueks aastaksSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- põgus tagasivaade möödunud aastale02:47 | Kats ja Egert- ausalt ja ehedalt lahkuminemisest17:08 | Iga peatüki lõpp on uue algus- Egerti ärakolimise plaanist, reisimise soovist jms.31:

Carolin Ligi on kehanõustaja ja ta aitab inimestel jõuda enda kehaga armastavasse suhtesse. Carolin juhendab ka Yin ja Vinyasa joogatunde, teeb massaažiteraapiat ning väestavaid kakaoringe. Tal on enda podcast “Kehadest ja must” ning ta on loonud  4-nädalase online kursuse "Keha armastamise teekond", millest ka saate lõpus vestleme.Saatest saad teada: Mida tähendab aeg iseendaleMiks meil ei ole turvaline olla enda kehadesMiks me otsime armastust väljaspooltKas ma tegutsen hirmust või armastusestKuidas tekib krooniline stressMiks on puhkus meile nii olulineKuidas ennast armastavalt eesmärkide poole liikudaMillised on hea enesetunde praktikadMiks me tihti elame teistele, mitte endaleMida tähendab lihtsalt olemse praktika Kuidas taastada side oma intuitsioonigaMida tähendab südamesse jäämineMis vahe on enesearmastusel ja keha armastamisel Kursusest “Keha armastamise teekond”NB! 11.01.23 alustab Carolini 4-nädalane kursus "Keha armastamise teekond". Ostul saad kasutada sooduskoodi -  t2itsapek

Erki Kari Kaikkonen on kommunikatsiooni ekspert, vaimse tervise koolitaja, kuulaja ja jutuvestja. Erki Kari aitab inimestel üksteist mõista ja nende erinevate maailmade vahel ühendusi luua. Ta aitab leida tee, kuidas aktsepteerida üksteise ainulaadsust ja tõsta kuulamise ja eneseväljendamise tundlikkust.Ta on õppinud sotsiaalteadusi, tegelenud 3 aastat haridusuuringutega, olnud Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis sotsioloogia ja sotsiaalpsühholoogia lektor. Peale selle on Erki õppinud ka Rootsis intuitiivpedagoogikat ning on üks nendest inimestest, kes on toonud Eestisse vägivallatu suhtlemise metoodika.