Førstevifta

En sen kveld på et flyplasshotell i Parijs var dette det vi hadde å si. Denne episoden kommer ikke til å vinne priser, men det er NOE. Vi oppsummerer høytiden som har vært, svarer på spørsmål, og har noen ideer om fremtiden. Neste uke blir en Tour de Bretagne spesial. Der skal vi levere, både på sykkelen og på micen. Takk til våre kjære lyttere for spørsmål og andre henvendelser!

Etter en lekker sykkeltur i Sørkedalen (og innom Norsk Romsenter (Norsk Rom- senter) ), med en påfølgende, og vel så lekker, wrap/bolle/kaffe- stopp, spilte vi inn ukens episode. Udirekte fra Skøyen får du høre om både det ene og det andre. Noen får svar på spørsmålene sine og noen får beskjed om å ta seg både én, to og tre boller. Ole forteller om sin gode venn Jérôme Baugnies, men akkurat han blir av naturlige årsaker ikke nevnt i spalten; ukens favoritt, som denne uken heter; ukens favorittrytter. Kos deg med litt fyring denne påsken!

Til klangen av Oles pendelur snakker vi om Volta Limburg, en post Normandie- forkjølelse, svarer på lytterspørsmål og forsøker så godt vi kan å holde liv i vår kjære spalte; ukens favoritt. God lyttings! 

Et slags reisebrev, eller en audioblogg om du vil. Er alog, den nye vlogen? Uansett... Vi har vært i Frankrike! De fleste av dere som lytter til denne podcasten har vel fått med dere hvordan det gikk i Tour de Normandie, men hvordan hadde vi det EGENTLIG?Bli med bak kulissene i en fysisk og psykisk svært krevende uke på sykkelritt vi sent kommer til å glemme. Utover den fysiske utmattelsen fikk vi plutselig litt å tenke på rundt etappe 4 også. I tillegg fikk vi lurt med oss et par nydelige typer som gjest i podden, og vi fikk til og med lurt inn noen lytterspørsmål før vi ble for slitne til å ta stilling til noe som helst. God lyttings! 

Vi har tatt en prat med jurist og CAS- ekspert Robin (Kenneth) Mackenzie-Robinson om farene ved bruk av kosttilskudd, og hvordan du kan være trygg på at det du spiser ikke inneholder ulovlige substanser. Før intervjuet med Robin K. M-R. svarer vi på lytterspørsmål, samt lanserer en splitter ny spalte; ukens favoritt! Takk for alle spørsmål og innspill. Skli (såkalt) inn i DM'en på Instagram og få svar på dine spørsmål, eller kom med forslag til "Ukens favoritt". Høres! 

I denne ukens episode av Førstevifta snakker vi om hva vi har gjort etter Rhodos. 60års feiring, alenetid og behandling er stikkord. Ole har fått streng beskjed av sin mor om å slutte å bruke ordet "lissom" hele tiden, men glemmer det med en gang... Praten går så over på Paris-Troyes og den såkalte jobben som må gjøres. Vi diskuterer sidevind og prøver etter beste evne å forklare begrepet "Førstevifta", et sted vi IKKE var denne gangen. Vi oppsummerer rittet og ser fremover!Denne uken har vi endelig fått inn en spalte, lytterspørsmål. Takk til alle som har har bidratt, det setter vi stor pris på! Vi håper alle spørsmålene ble besvart på en tilfredsstillende måte. Resultater Paris-Troyes: https://www.procyclingstats.com/race/paris-troyes/2019/result

I dagens episode blir dere bedre kjent med Herman Dahl, han forteller litt om seg selv før praten går over på dyrepark, smeigen og trøkk vs vekt i sykkelsporten. Etter en hyggelig prat går vi gjennom første etappe av Tour of Rhodes, denne gang uten gjest på besøk. I avslutningen av denne ukens episode er Herman tilbake med en oppsummering av etapperittet hvor det er all grunn til å feire! Det blir en lang prat om lagarbeid, samhold og prestasjonspress. Før vi hyller lag og støtteapparat for et fantastisk opphold på Rhodos!Resultat siste etappe:https://www.procyclingstats.com/race/tour-of-rhodes/2019/stage-3I denne episoden opplevde vi problemer med redigering. Dere vil derfor oppleve at praten flyter dårlig i deler av intervjuet med Herman. Dette beklager vi på det sterkeste! Lydredigering er tydeligvis ikke så lett, men det får vi ikke gjort noe med denne gangen, dessverre. Vi håper allikevel at dere setter pris på innholdet, så skal vi love å gjøre alt vi kan for at dette ikke blir en gjenganger.Takk

Etter en kort uenighet om korrekt prosedyre for åpningsreplikk flytter vi oss over på vårt favorittema, oss selv... vi diskuterer definisjonen av en proff, og om vi kunne tenkt oss å delta på Trondheim - Oslo. I påvente av sesongåpning snakker vi om velting og lagarbeid men konkluderer med at vi gleder oss! Etter målgang snakker vi om sesongstarten som ble en positiv opplevelse for den ene og litt tøffere for den andre, men ting snur raskt i sykling og vi retter fokus mot helgen som kommer!Resultater:https://www.procyclingstats.com/race/international-rhodes-gp/2019S/O til Frida som har bursdag i dagGratulerer med dagen, hilsen Ole og din bror <3

Teaser