Brain We Are Cz

Kde byl Gondor když padly Západní Úvaly? Jeden ze základních principů fungování mysli jsou predikční modely a očekávání. V každém momentě náš mozek předvídá jak se asi budeme cítit, co budeme vnímat a jaká situace bude následovat. Mysl má tu schopnost, představit si různé budoucnosti. A na základě toho se tělo může připravit na ně reagovat. Tato očekávání ale ovlivňují vše od partnerských vztahů, až po adekvátní odpověď organismu na fyzický trénink. Jaký dopad mají tato očekávání na náš život? Jaké různé modely v hlavě vznikají? Jakou roli v tom hrají emoce? Můžeme je v průběhu života měnit a jak? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu. Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Koukni⁠ na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"⁠ a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! ⁠www.brainya.org/kurzy⁠ Zadej kód &

Eva Adamczyková (Samková) o tom, co je to "Syndrom zlaté medaile"? Snowboardcross, Sebevědomí, Olympiáda... Ve dnešním dílu je toho spousta. Přivítali jsme ve studiu olympijskou vítězsku a dvojnásobnou mistryni světa ve snowboardcrossu Evu Adamczykovou. S Evou jsme si povídali o její cestě za olympijským zlatem, o zranění, pádech a o tom, jak jí to někdy dalo více, než vzalo. Jaký je přístup sportovkyně, která ve svém sportu vyhrála vše, co se vyhrát dá? Jak překonávala strach z děsivě působících skoků? Jaké regenerační metody použila, když si zlomila obě nohy? Jak se může zlepšovat ve vrcholovém sportu? A co jí do života přináší její kůň a poník? O tom a mnohem více ve dnešním nabuzeném rozhovoru s Evou Adamczykovou! Přejeme příjemný poslech. Partnery epizody jsou Codexlabs a Fondee: Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠, nově můžete

Potřebuje Duše Diagnózy? Každému se v hlavě odehrává samostatný Vesmír a nemůžeme se podívat na svět očima jiného člověka. Kéž by to ale šlo, mohli bychom tak pochopit, jak vidí svět další lidé a jaké radosti a strasti prožívají. My na to ale můžeme jít odjinud - skrze empatickou představivost. Dnešním hostem je psycholožka Olga Vlachynská, se kteoru si popovídáme na téma emocí, neurodiverzity nebo "divnolidí". K čemu je nám soucit? A může lítost být na škodu? Je dobré se sebe-diagnostikovat? Co je teorie 7 emočních stavů? Jak (ne)funguje věda a psychoterapie? Je rozum řízený emocemi? A jaký terapeutický efekt mohou mít vztahy? O tom a mnohem více ve dnešním dílu s úžasnou a bezprostřední PsychOlinkou. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Partnery epizody jsou Živina a Remixshop Chceš ochutnat skvělé Kimchi? ⁠Živina je česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčk

Jak nás tajně motivuje šplhání po žebříčku sociálního statusu? Jsme potomci lidí, pro které byl sociální status ve skupině důležitý. I my se jím necháváme ovlivnit v nejměnších i největších rozhodnutích. Ve dnešním dílu si posvítíme na temnou i světlou stranu sociálního statusu. Jak kopírujeme lidi s vyšším sociálním statusem? Může to hrát i v náš neprospěch? Dává svatba ještě smysl? Je rozum nástrojem pro dosahování svých chtíčů a potřeb? Jakou roli hraje intuice? A jak s tím vším pracovat, aby touha po sociálním statusu byla pozitivní jak pro tebe tak pro tvé okolí? To už ve dnešním dílu podcastu! Pořiď si náš nový Brain Focus! https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-brain-focus-60-kapsli/ "Jako lidé si tvoříme skvělé přátele a hrozivé nepřátele" - Rob Henderson Partnery Podcastu Jsou: Kuskakaa a Uplife KusKakaa - ⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a pol

Jedeme jako lidi na lásku? Ve dnešním dílu se bavíme se Stanislavem Milotinským, spoluzakladatelem 1. Psychedelické kliniky v Evropě PSYON. Bavíme se o relativní novince - psychedeliky asistované terapii a jak látky jako MDMA nebo Ketamin pomáhají s duševním nezdravím. Nechte se vnést do světa psychedelik a mentálních světů člověka. Jak vznikají vnitřní zákazy? Jak funguje prožitek a terapie na ketaminu? Jak sociální sítě zamávaly s duševní identitou člověka? A jak se mimo psychedelickou terapii starat o svůj smysl a duševní zdraví? To vše a mnohem víc ve velice výživném rozhovoru se Standou Milotinským. Přejeme příjemný poslech. Parťáci dnešní epizody: Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Remixshop https://www.remixshop.com/cz - Koukni na Second Hand a Outlet https://www.remixshop.com/cz a pro nově registrované zákazníky máme kód "BWA40" pro 40% slevu! Kup si jeden z našich online

Co je to "Mýtus Štěstí"? Být člověkem znamená možnost prožívat štěstí a aktivně mu chodit naproti. Dnes se podíváme na to, jak štěstí ovlivňují vztahy, děti nebo rozhodovací paralýza. Jak přeceňujeme vliv pozitivních i negativních událostí na náš život nebo jak "změna" může přispět k pocitům štěstí a jak s tím vším souvisí endoskopie. Proč rozdělovat smysl a štěstí? Jak nám slouží psychologická imunita? Jsme šťastnější s věcmi, které nemůžeme vrátit? Jsou různé typy štěstí? A jak jít naproti tomu svému? O tom a mnohem víc se bavíme ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Parťákem dnešního dílu je ⁠GymBeam⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠ Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na ⁠⁠⁠PICKEY⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠⁠⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív

Jak přistupujeme ke stresu? A mohou nás zážitky z dětství ovlivnit na celý život? Duševní zdraví je otevřenou kapitolou každého člověka. Souvisí s naším vývojem, zkušenostmi, geny a ovlivňuje to, jak vnímáme svět kolem sebe. Ne vždy ale funguje jako dobře namazaný stroj a u každého z nás se může kdykoliv porouchat. Sem se neřadí jen velké duševní poruchy jako je schizofrenie, jde i o to, jak reagujeme na každodenní situace, které nás mohou překvapit. Každý máme své vlastní kognitivní schéma - depresivní, úzkostlivé, pozitivní ... Jenže co ovlivňuje zda-li jsme citliví ke stresu či nikoliv? Právě proto jsme zavítali do Národního ústavu duševního zdraví za panem profesorem Cyrilem Höschlem. Během našeho rozhovoru jsme se vydali na cestu duševního zdraví, duševních poruch, stresových událostí a vlivu našeho dětství. Co o nás a duševním zdraví vypovídá zvídavost? Co je to naučená bezmocnost? Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem nás, i když to může být špatně? Jde naprogramovat živou bytost k odolnost

Jak se sestavuje jídelníček královské rodině? Jsme jako společnost podvyživení? Do dnešního dílu přijala pozvání Markéta Gajdošová, studentka klinické výživy na FIU v Miami a certifikovaná výživová poradkyně. Společně pátráme po základních principech stravování, jak si nastavit mindset k jídlu a jak se vyhnout zbytečným chybám. Co je to klinická výživa a jak se používá? Jak je na tom náš oblíbený tvaroh? Kolik potřebujeme proteinu? Proč se starat o svůj "energetický tok a energickou dostupnost"? Jak se liší výživa atletů, oproti běžným lidem? Pro co je určené keto, paleo a další diety? To vše a mnohem více ve dnenším dílu s Markétou. Přejeme příjemný poslech. Přihlaš se za 65,- měsíčně na Spotify a odemkne se ti Krátký podcast Red Pill is videem, který jinde neuslyšíš,. A bacha obsahuje originální život měnící myšlenky: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe   Parťáky dnešní epizody jsou KusKakaa a ⁠Wild&Coco KusKakaa - ⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠  Přináší totiž do Česka čistá

Jak zkreslují dating appky představy o vztazích? 3/4 mladých lidí dnes používá randící aplikace, ale už málo kdo tuší, jak doopravdy fungují. Dnes se podíváme na data za posledních 10 let od příchodu sociálních sítí, přes duševní zdraví, až po náš sexuální a seznamovací život. Máme méně sexu? Jak funguje algoritmus Tinderu? Jak souvisí smysluplnost a rozhodnutí s následky? Proč randící aplikace nejsou reprezantací reálného světa a proč je důležité si to uvědomit? O tom a mnohem víc už ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech Pro VIP obsah klikni zde: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠ Partneři epizody: Remix https://www.remixshop.com/cz a Fondee : podpoř ty, kteří podporují nás. Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Remixshop https://www.remixshop.com/cz - Koukni na Second Hand a Outlet https://www.remixshop.com/cz a pro nově registrované zákazníky máme kód "BWA40

Jak šamanské metody pomáhají se závislostmi? Dnešní podcast jde do hloubky propojení psychologie a Šamanských principů a tradic. Náš dnešní host Maroš Vago je toho názoru, že propojení těchto 2 perspektiv na naší mysl a vědomí je cesta, která může pomoci akcelerovat práci s naším prožíváním a duševním zdravím. Bavíme se o léčbě závislostí v léčebném centru v Peru, Jaké to je zažít přítomnost šamana a jaké metody používají. Proč je tak důležitý mindset a jak v životě na změnu? Jakou roli hrají v léčení komunita nebo manuální činnosti? Jakou roli hrají rostliny? Je toho mnohem mnohem víc a za nás to byl jeden z nejpřínosnějších dílů, protože poukazuje na to, co máme všichni společné: vědomí, mysl a jak na ně nahlížet z perspektiv, které nám mohou pomoci na naší životní cestě. Přejeme příjemný poslech! Parťákem dnešního dílu je GymBeamGymBeam -⁠ https://gymbeam.cz/⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠ a s kódem "B

Co je to duševní fitness? Vztahy doprovází během života každého z nás a v dnešní době rychle měnícího se světa se mění i ten svět vztahový, proto s psychoterapeutkou Eliškou Remešovou zkoumáme Lásku jako dovenost, co je to situationship, Jak nakládat s pochybnostmi a nejistotami v průběhu vztahu, jak vzniká pouto nebo blízkost a intimitu. Proč je lepší být milý, než mít pravdu? Co je to vztahová nula? A je toho mnohem více! Tohle bylo tak příjemný povídání, který obsahovalo spoustu praktických věcí, které si člověk může integrovat do života jak osobního, tak toho partnerského. https://www.eliskaremesova.cz/ Parťáky dnešní epizody jsou ⁠Powerlogy⁠ (SLEVA kód brainpower15) a ⁠www.kuskakaa.cz⁠, podpoř ty, kteří podporují nás! ⁠Powerlogy⁠ je značka prémiových biohackingových produktů. Můžete u nich šáhnout skutečně po čemkoliv, ale my jsme si nejvíc oblíbili jejich 8C MCT olej, který se ukazuje, že přináší celou řadu benefitů a je to jeden z nejkvalitnějších olejů a látek obecně, které si do těla můžete d

50% Sleva⁠ s kódem "BWA50" na naše kurzy! ⁠https://brainya.org/kurzy/ S mentálními modely se učíme lépe myslet a reagovat na svět. Kvalita našeho myšlení se odvíjí od modelů uložených v naší hlavě. Proto je třeba je jako operační systém aktualizovat, obohacovat, abychom byli flexibilní i v moderní době. Ve dnešním dílu vám krátce představíme, co to mentální modely jsou a jak s nimi pracujeme.  Gamifikace čerpá z principů her, které jsou ve světě tak úspěšné. Co si z nich do našeho života můžeme vzít tak, aby byl kvalitnější? O tom je mentální model gamifikace. Pusťte si dnešní díl a dozvíte se více! Herní průmysl ročně vydělává víc než celý zábavní, což jsou všechny filmy, seriály a hudba dohromady. Co hry dělá tak závislácké a jaké prvky z her si můžeme osvojit do našeho vlastního života? Vypadá to, že hry přinášejí širokou škálu inspirace pro to, jak pracovat s motivací, spokojeností, úspěchem, mindsetem a identitou. Co je to hodnotový kompas? Jaké rozhodovací principy můžeš aplikovat na svůj ži

Jaký to je vidět svět očima ADHD? Dnešním hostem je bývalý strongman a silový trojbojař Ján Michalov z kanálu TadyJánko. Kdy je ADHD superschopnost a kdy je na obtíž? Jaká je negativní stránka steroidů? Před jakými léky by měli doktoři víc varovat? Jak souvisí testosteron a estrogen se zdravím a nabíráním svalů? Jaká legální nootropika fungují? O tom a mnohem víc s Jánem Michalovem! Parťákem dnešního dílu je Fondee a GymBeam - Navštiv je a podporuj ty, kteří podporují nás! GymBeam - https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu - Omega-3 Test - https://gymbeam.cz/test-omega-3-cerascreen.html - Vitamin D test - https://gymbeam.cz/test-vitaminu-d-cerascreen.html Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- https://janmichalov.cz/ Minutáž: 04:32 Jak se Jánko rozhodl, že bude nejsilnější 10:00 ADHD - Zájem a Pozornost 24:40 Léky, Látky a Dopamin 47:20 Testosteron - Co potřebuješ vědět? 01:00:00 Praxe, S

Existuje tvoje "Já"? I tenhle koncept našeho mozku může meditace nahlodat! Dnes se ponoříme se hlavně do prožívacích aspektů a záblesků nejrůznějších zkušeností, které meditace může odkrýt. V první části dílu vysvětlujeme veledůležitý koncept jedné části mozku, která funguje jako takový kontrolor, který ukládá pravidla toho jak funguje svět a my v něm a zároveň dokáže ovlivňovat zbylé části mozku. Díky tomu zcela zásadním způsobem ovlivňuje naše prožívání. A ukazuje se, že záleží jak je tenhle kontrolor silný. No a my ho můžeme posilovat právě meditací! Co to je kognitivní kontrola a jak jí zlepšit? Co se děje v některých poruchách duševního zdraví s naším mozkem.´? Co je to koncept "Já" a jak meditace může odkrýt jeho povahu? Jak ti to může zpříjemnit prožívání? Jaká je povaha naší mysli? Co je to neduální prožitek? Tohle a mnohem víc v dnešním dílu podcastu! Za nás jeden z hodně důležitých a příjemných dílů, tak si užij poslech! "Cíl meditace je odkrýt typ dobrého pocitu, který je

"Pravda je Omyl !" Narodili jsme se do modelu reality, který potřebuje update. Filosofie a způsob myšlení předchozích generací na nás má daleko větší dopad, než si připouštíme. Naše vnímání světa je formováno úspěšnými myšlenkami posledních 2000 let, které automaticky přijímáme. Ale co když je to jinak, než se učíme ve škole? Co když západní civilizace má jednu velkou slepou skvrnu, kterou si ani neuvědomuje? O tom se bavíme s autorem bestselleru "Hejno bez ptáků" - Filipem Douškem! Jak se tvoří osobní filosofie? V jakém "paradigmatu" žijeme? Neseme si v sobě celou historii filosofie? Jaké nástrahy čekají člověka, který se vydá objevovat mimo všeobecně příjimaný model? A jak zdravě měnit svůj model reality? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru! Parťáky dnešní epizody jsou Powerlogy (SLEVA kód brainpower15) a www.kuskakaa.cz, podpoř ty, kteří podporují nás! Powerlogy je značka prémiových biohackingových produktů. Můžete u nich šáhnout skutečně po čemkoliv, ale my jsme si

Historie nás vede k techno-optimismu a ke štěstí! Jaké sci-fi scénáře dnes žijeme, které by minulým generacím přišly nereálné? Dnešní díl je o iluzi našich limitů, o tvorbě vědění, unikátnosti člověka a kultivaci charakteru. Bavíme se o tom, jak se jako společnost, ale I jedinci uzavíráme novým myšlenkám a jak z toho ven. Jak vznikají přelomové nápady? Proč tu nemáme originální myslitele? Co je Iluze o konci dějin? Jaké 2 velké knihy minulého století předpovídaly budoucnost? A jak to celé vede ke štěstí? O tom a mnohem více ve dnešním dílu. Parťáci dnešní epizody: ⁠Aktin⁠ a ⁠Fondee⁠  Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Jděte na ⁠www.aktin.cz/brainweare⁠ kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši! Kup si jeden z našich online kurzů ⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠, nebo ⁠Mentální Modely⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slev

Čeká nás období nejistoty?  Máme za sebou 3 roky, kde jsme se více než kdy dřív setkávali s krizí, nejistotou a strachem. To nás nutí být více proaktivní v přístupu k sobě a ke světu, musíme najít nástroje, jak se vyrovnat s nejistotou. Jak se ukotvit ve světě, který zmítá chaos? Jak hledat odpovědi na složité otázky? A proč musíme hledat nové konstrukty individuální, ale i společenské identity? O tom se bavíme se zakladatelem ELAI a Poetizeru Lukášem Sedláčkem. Přejeme příjemný poslech Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz a Wild&Coco Codexlabs: Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU Wild&Coco: Biotic Cocofir. Je  vyroben pouze z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 30 bakteriálních kmenů. Podporuje správné fungování střevního mikrobiomu a zlepšuje celkovou imunitu organismu.  https://www.wildandcoco.com/biotic-cocofir Na UpLife.cz si pořiď náš MIND, nebo Cor

Je Biohacking jen káva s máslem? Jak ho dělat tak, aby dával smysl? Pilířem zdraví je péče o své tělo a mysl a schopnost využívat energii. A k tomu musíme optimalizovat vnější i vnitřní prostředí. . V dnešním podcastu se bavíme s Dušanem Plichtou, průkopníkem biohackingu na Slovensku i v Česku, zakladatelem a CEO společnosti powerlogy. Jak se vyhnout bullshitu? Jaké jsou efektivní potraviny pro mozek? Jaké oleje a v jaké formě konzumovat? Jaké účinky má kakao a jak ho konzumovat? Z tohohle dílu si odneseš spoustu praktických informací o tom, jaké jsou nejlepší stravovací principy, super-foods, výživa pro mozek a mnohem víc.  Parťáci k dnešnímu dílu: Na UpLife.cz si pořiď Pterostilben, náš MIND, nebo Cordyceps, nebo celej balíček od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. VO2max Klinika : Se zadáním kódu BWA5 máte 5% slevu na libovolný test DNA Life a s BWA10 10% slevu na kombinaci 2 a více těchto testů. Tak koukněte na Kliniku VO2max a vyberte si sami." Kup si jeden z našich online kurzů Prů

Stres! Tělo a mozek jsou pod neustálou palbou informací a emocí. Naštěstí v těle existuje i proti-pól stresové odpovědi. Je to parasympatikus a jeho hlavní představitel - Bloudivý nerv. Je jako telefonní linka, která řídí, jak nám bije srdce, jak rychle tečou myšlenky, jak kvalitně se umíme uklidnit a řešit problémy, ale i jak dobře dokážeme komunikovat a číst výrazy ostatních. Proč bychom měli vědět o svém bloudivém nervu? Jakou roli hraje při traumatech a v limitujících vzorcích chování? Jak nám může zachránit život v traumatické situaci? To a také spoustu technik, jak se svým bloudivým nervem pracovat, se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kterým vás provede duo z Brain We Are, Vojta a Kryštof. Přejeme příjemný poslech. Parťáci dnešního dílu jsou: KusKakaa - www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitníc

Je MARIHUANA návyková látka? Člověk užívá substance celá staletí a cosi ho přitahuje ke změněným stavům vědomí. Ve dnešním světě se užívá celá řada látek, které přináší benefity, ale i velká rizika. Proto je důležité o látkách hovořit a vzdělávat. Bez příkras, ale také bez neúčinného strašení a stigmatizace.  A o tom je naše dvoudílná série s CzechedSubstance. Tentokrát obsáhneme vše, co se nevešlo do první části od extáze, až po nootropika a stimulanty. Jak funguje terapeutický efekt ketaminu? Jaká jsou rizika extáze? Funguje CBD na uklidnění? Proč to s trávou není černo-bílé? Co je to HHC a proč je kolem něj právě teď poprask? Proč si dát pozor na grapefruit? A jaká je nejšílenější psychedelická látka, která existuje? Pusťte si nás do uší, kde se bavíme o substancích a Harm Reduction. A jestli jste neslyšeli první díl? Nevadí. Ale nenechte si ho určitě ujít. Přejeme příjemný poslech Parťáci dnešní epizody: Aktin a Fondee  Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Z