Como Construir La Autodisciplina: Desarolla La Fuerza De Voluntad Para Resistir Tentaciones Y Lograr Tus Objetivos A Largo Plazo
- Autor: Jose Rodriguez
- Narrador: Alex Gard
- Editora: Author's Republic
- Duração: 3:49:37
Sinopse
¿Cuántas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después?
Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cómo vas a alcanzar tus metas.
Tú crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan.
Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar.
Al fallar sientes vergüenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificación excesiva y este ciclo sucede una y otra vez.
Solo tú puedes detener este doloroso ciclo.
En Cómo construir la autodisciplina, descubrirás:
Cómo puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudará a enfocar como un láser)
3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad.
El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70%
Qué es la dopamina y por qué es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado
14 hábitos para cultivar una fuerte disciplina
8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseverante
Los 3 secretos del éxito de Michelle Obama y qué tiene que ver con el autocontrol.
4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1
Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo
4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente.
13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntad
Y mucho, mucho más!
Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal.
Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón “Añadir a la cesta”.
Capítulos
-
chapter 01
Duração: 18s -
chapter 02
Duração: 07min -
chapter 03
Duração: 27min -
chapter 04
Duração: 21min -
chapter 05
Duração: 36min -
chapter 06
Duração: 33min -
chapter 07
Duração: 33min -
chapter 08
Duração: 09min -
chapter 09
Duração: 14min -
chapter 10
Duração: 18min -
chapter 11
Duração: 18min -
chapter 12
Duração: 09min -
chapter 13
Duração: 25s