Socorro! Meu Filho Come Mal

  • Autor: Gabriela Kapim
  • Narrador: Gabriela Kapim
  • Editora: Leya
  • Duração: 1:54:25
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Sinopse

Em Socorro! Meu filho come mal: Receitas para pais e filhos, a nutricionista Gabriela Kapim, apresentadora do GNT, mostra a importância de toda a família se (re)unir em torno da alimentação. Seguindo a equação, formulada pela autora, que define as cinco cores que nunca podem faltar na hora das refeições, a obra apresenta combinações simples, saudáveis e deliciosas. Mas Gabriela Kapim também deixa claro que não basta colorir o prato: é preciso entender o que cada alimento faz ali e sempre incluir as crianças no processo – da escolha do cardápio à compra dos alimentos e o preparo das refeições. Afinal, quanto mais conhecemos o que comemos, mais fácil será fazermos boas escolhas na hora das refeições – um aprendizado que deve ser exercitado desde a infância. Para aproximar ainda mais as crianças, a versão impressa do livro vem acompanhada do Sacolé da Kapim, um suplemento com passatempos que giram em torno da alimentação saudável.

Capítulos

  • Agradecimentos

    Duração: 40s
  • Vamos cozinhar e brincar

    Duração: 02min
  • Equação das 5 cores no prato

    Duração: 04min
  • Receitas laranja e amarelas

    Duração: 59s
  • Meia - Lua de abóbora

    Duração: 01min
  • Quibe de abóbora

    Duração: 02min
  • Espaguete de cenoura com gengibre e frango

    Duração: 01min
  • Creme de milho

    Duração: 01min
  • Salmão com legumes

    Duração: 01min
  • Palitinhos de baroa

    Duração: 01min
  • Pão de baroa

    Duração: 02min
  • Bolo de cenoura

    Duração: 01min
  • Bolo de laranja

    Duração: 01min
  • Geleia de tangerina

    Duração: 01min
  • Creme de manga com gengibre

    Duração: 01min
  • Água saborizada com tangerina e alecrim

    Duração: 50s
  • Suco de mamão com laranja

    Duração: 01min
  • Suco de laranja com cenoura e abacaxi

    Duração: 43s
  • Receitas marrons e beges

    Duração: 01min
  • Arroz integral

    Duração: 01min
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