Alto rendimento mental
- Autor: The New York Times e Ubook
- Narrador: Isaura Jones
- Editora: Ubook
- Duração: 0:14:13
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Sinopse
Uma transformação no mundo dos esportes tem feito com que a saúde mental seja cada vez mais valorizada. Discursos de atletas sobre como o estado de suas mentes interfere no rendimento físico e de como devem priorizar isso pode estar mudando também a narrativa geral sobre o assunto. O exemplo de valorização das emoções está começando a ser seguido no mundo corporativo.
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