Sistema Imunológico Fortalecido - Descubra Como Fortalecer Seu Sistema Imunológico Instantaneamente Usando Estratégias Seguras e Naturais

  • Autor: AVANTE EDITORIAL
  • Narrador: Wagner Galindo
  • Editora: UBX
  • Duração: 0:33:52
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Sinopse

Seu SISTEMA IMUNOLÓGICO é uma máquina incrível. Ele é responsável por MANTER seu corpo PROTEGIDO de invasores externos, como vírus, bactérias, fungos e toxinas. Seu sistema imunológico é CONSTITUÍDO por duas partes principais: a parte com a qual você nasceu (sistema inato ou não específico) e a parte que você DESENVOLVE a partir da sua exposição ao ambiente (sistema adaptativo adquirido ou sistema específico). Seu sistema imunológico é COMPOSTO por vários órgãos, células e proteínas - células da pele, sangue, medula óssea, tecidos e órgãos como o timo e os gânglios linfáticos. Um sistema imunológico FORTE é a melhor DEFESA contra doenças e infecções. Sem ele, você não tem como lutar contra substâncias nocivas ou alterações que ocorrem no corpo.

Capítulos

  • Introdução

    Duração: 02min
  • 1- Durma o suficiente

    Duração: 04min
  • 2-Mantenha-se Ativo(a)

    Duração: 03min
  • 3-Consuma Alimentos de Origem Vegetal

    Duração: 05min
  • 4-Consuma Gorduras Saudáveis

    Duração: 02min
  • 5-Consuma Alimentos Ricos em Probióticos

    Duração: 02min
  • 6-Limite a Ingestão de Açúcar

    Duração: 01min
  • 7-Mantenha-se Hidratado

    Duração: 02min
  • 8-Reduza o Estresse

    Duração: 03min
  • 9-Pare de Fumar

    Duração: 02min
  • Conclusão

    Duração: 02min