Positivamente Con Margarita Tarragona

¿Sabías que la gratitud es uno de los mejores predictores de la felicidad? Aquí hay algunas ideas para ser más agradecidos en el trabajo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

¿Cónoces la Indagación Aprecitiva? Se trata de tener curiosidad por conocer lo que funciona bien en nuestra vida, las relaciones y las organizaciones, --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Conoce un ejercicio cuya efectividad ara aumentar la felicida está científicamente comprobada. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

"¡Estáte quieto!" es una de las peores instrucciones que le podemos dar a un niño. Escucha por qué. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Una actividad grupal para que los niños aprendan a identificar y desarrollar la gratitud en la escuela --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Belén Varela, directora de RH Positivo, se especiliza en aplicar la psicología positiva en las organizaciones para promover el bienestar en el trabajo. En esta entrevista nos comparte sus experiencias de cómo las organizaciones se pieden transformar y qué podemos hacer para sentirnos más plenos y felices en el trabajo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Belén Varela, directora de RH Positivo, se especiliza en aplicar la psicología positiva en las organizaciones para promover el bienestar en el trabajo. En esta entrevista nos comparte sus experiencias de cómo las organizaciones se pieden transformar y qué podemos hacer para sentirnos más plenos y felices en el trabajo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

En este episodio, Margarita explica qué es la psicología positiva, cómo se entiende la felicidad desde la perspectiva psicológica y algunos hallazgos sobre los diferentes factores que contribuyen a nuestro bienestar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

¿Sabes que los adultos también necesitamos un receso en el día de trabajo? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

La gratitud se relaciona mucho con la felicidad. Conoce una práctica para cultivar la gratitud en el trabajo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message

Oriana Tickell, coach y maestra en Psicología Positiva Aplicada, comparte qué hace para ayudar a crear lugares y equipos de trabajo más felices. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message