Belleza Con Judith García

En nuestro anterior Podcast nos despedimos del verano, esa época en la que como nos comentó Judith García, de Maquillaje y otras Hierbas, nos descuidamos un poquito y luego lo lamentamos. Un hecho probado, al que nos hemos propuesto ponerle remedio. Pero antes, os recordamos que este, y todos nuestros Podcast están a vuestra disposición en Itunes, Ivoox y Spreaker. Para remediar esos exces

Aunque nos pese, el verano... ¡ha llegado a su fin! Algo que, como todos sabemos en Ondamujer, sentimos muy mucho, sobre todo porque, como comenta Judith García, de Maquillaje y otras Hierbas, en estas fechas: "Solemos descuidarnos un poquito más, sobre todo en lo relativo a la pérdida de las rutinas habituales de dieta y deporte". Un hecho que estan cierto como habitual, ya que: "Para eso e

El verano está a la vuelta de la esquina. Por eso, y por qué si hay algo de lo que podemos presumir es de ser previsores, desde Ondamujer (y de la mano de Judith García, de Maquillaje y otras Hiberbas) os hemos ido dando, a lo largo de las últimas semanas, unos consejillos prácticos con los que cuidar vuestro cuerpo (sobre todo de ese hándicap tan recurrente que es celulitis). Hoy, como co

Celulitis. Ese enemigo público, no sabemos si "número uno", que nos amarga la existencia y del que, de la mano de Judith García, de Maquillaje y Otras Hierbas, os hemos hablado y dado pautas para tenerle alejado lo máximo posible. De hecho, hoy vamos a continuar con un tema del que ya os dimos una breve pincelada en el último podcast y sobre el que hoy vamos a profundizar: el deporte. Una p

Como os comentamos la pasada semana, la alimentación es muy importante, no sólo para nuestra salud, sino también para evitar la Celulitis (que es nuestro cometido con estos podcast). Por ello, esta semana vamos a profundizar de nuevo sobre ella y, concretamente, acerca del consumo de frutas y verduras. ¿Con quién? Con nuestra experta Judith García, de Maquillaje y otras Hierbas. El primer

Hoy sí. Llego el momento en el que vamos a cerrar, tras 7 semanas, nuestro diccionario de situaciones habituales que tienen lugar durante maternidad (o paternidad). Han sido dos intensos meses en los que hemos pasado por temas tan variados como las series favoritas de nuestros hij@s, como hacer un muro con cojines, los tipos de tronas que tenemos para elegir (además de la de IKEA) o cuáles so

Tras conocer los distintos tipos de celulitis, y como bien os avanzamos en el último podcast, vamos a profundizar en uno de los principales problemas a la hora de contar con un cuerpo saludable (en el que la celulitis no tiene cabida). Hablamos de la alimentación. Y es que, como nos comenta Judith García, de Maquillaje y otras hierbas: "Si queremos adelgazar, si queremos ser más elásticos y

Tras una sesión introductoria sobre la celulitus, de la mano de Judith García, de Maquilla y otras Hierbas, en este nuevo podcast hemos decidido profundizar en esta "enfermedad" con el fin de, poco a poco, poder erradicarla de nuestras vidas. El primero paso, como es lógico, conlleva conocerla. Y lo primero es saber que: "No todos los cuerpos se comportan igual. Los hay que acumular más gras

Hace unas semanas, de la mano de Judith García (nuestra experta de Maquillaje y Otras Hierbas), dimos unas primeras pinceladas sobre la 'temida', y cada vez más cercana, Operación Bikini. En ella, uno de los principales problemas que nos llevan a optar por un cuidado especial (para llegar al verano con un cuerpo de 10), es la celulitis. Una enfermedad (porque lo es a pesar de que tendamos a n

Hasta ahora, os hemos acercado soluciones para las uñas que eran unisex. Sin embargo, en esta ocasión, y de la mano de Judith García, de Maquillaje y Otras Hierbas, vamos a detenernos en un proceso que señala más al público femenino: el esmaltado de uñas. Para ello, los errores cometidos al respecto son muchos, el primero de todos, corresponde a algo que es básico: "No debemos darnos el

Las uñas, como ya os hemos comentado en anteriores ediciones, necesitan de un buen corte y de un buen limado para estar en correcto estado. Sin embargo, como dejamos caer la pasada semana, y a pesar de ello, pueden deteriorarse por motivos muy concretos que ya analizamos y que hoy, de la mano de Judith García, vamos a resolver (porque lo prometido es deuda). Y es que, el tener unas uñas de 10

Una rutina de limpieza facial diaria es algo fundamental para tener una piel bonita, suave y sana. El viento, el frío, el sol o el maquillaje son algunos de los agentes externos contaminantes que a

Junto a Judith García, de Maquillaje y Otras Hierbas, hemos aprendido a cortarnos, y a limarnos las uñas, como es debido. Dos pasos que, si bien nos ayudarán a tenerlas mejor cuidadas, no evitaran una serie de problemas que nuestra colaboradora, y experta en belleza, quiere que conozcamos y que evitemos, en la medida de lo posible. Hablamos, por ejemplo, de las repercusiones que pueden tener

Como bien os dijimos la pasada semana, el cuidado de las uñas es tan sencillo como importante. Por eso, y de la mano de Judith García, del blog Maquillaje y otras Hierbas, hemos dado un paso más, tras conocer de primera mano cómo debemos hacer un corte perfecto para ellas, y nos hemos adentrado en el universo del limado de las mismas. Ésta, no consiste simplemente en pasarse la lima por su

La Operación Bikini sigue activa (estad atentos porque, tras unos primeros consejos, os tenemos preparada alguna que otra sorpresita que podréis disfrutar pronto). Mientras, nuestra experta, Judith García (del blog Maquillaje y otras Hierbas) nos acerca algunas solucionas para eliminar de nuestras vidas otro problema que, si bien muchos hombres no entienden al no sufrirlo (o eso dicen de cara

La 'Operación Bikini' continúa en Ondamujer y lo hace de la mano, como cada semana, de Judith García, del blog Maquillaje y Otras Hierbas. Hoy, y tras dar una visión más casera, y unos consejos más "humanos", vamos a centrarnos en acciones más profesionales, o lo que es lo mismo, nuestra experta nos va a recomendar 4 procesos que cuentan con la aparatología como base. En primer lugar, ha

Como dijimos la pasada semana, llevar una buena alimentación es básico de cara a llegar al verano con un cuerpo 10 (y no uno de botijo o de pera). Sin embargo, los buenos hábitos alimenticios no nos aseguran, al 100%, unos resultados positivos, ya que deben ir acompañados, por ejemplo, de deporte. Esto significa que cuidar la comida que ponemos en el plato para luego sentarse en el sofá con

Hay tantos tipos de pieles que, quizás ya hayáis perdido la cuenta. Tranquilos. Nosotros la hemos repasado casi todas... ¡Salvo las pieles sensibles! Por eso, hoy nuestra experta, Judith García, del blog Maquillaje y Otras Hierbas, ha querido terminar este repaso con ellas. Y es que, como bien nos dice: "Son, hoy en día, un problema muy habitual ya que, cada vez hay más reacciones alérgic

El cuidado de la piel, como estamos comprobando, es más complejo de lo que parece. Así, y tras aprender a hidratar las más grasas (que por su concepto, much@s desconocían como hacerlo hasta que llegamos nosotros) y las secas (en este caso, es más sencillo ya que carecen precisamente de esos nutrientes que aportan las leches y cremas hidratantes), nos paramos en un tipo que une ambas, lo que

Ya sabemos cómo cuidar las pieles grasas. ¡Problema resuelto! Ahora... ¿Qué ocurre con aquellas que no tienen exceso de hidratación? ¿Qué hacen, por tanto, esas personas que, por ejemplo, tienen la piel seca? Tranquilas. Judith García, del blog Maquillaje y otras Hierbas, llega con unos consejos que van dar vida a tu esos rostros en los que la hidratación brilla por su ausencia: "Se ide