Yonkis Del Movimiento

Autor: Vários
Narrador: Vários
Editora: Podcast
Duração: 26:26:03

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Sinopse

Imagínate a un grupo de amigos, entrenadores, compañeros de trabajo, y sobre todos freaks del entrenamiento que quedan para tomar una cerveza. ¿Sabes de qué hablan? Pues sí, hablan de entrenamiento. Hay que reconocer que a veces podemos llegar a ser un poco cansinos con el tema, pero realmente surgen conversaciones, debates, discusiones e incluso ideas muy interesantes.Todos estos amigos además impartimos formaciones, y en muchas de ellas compartimos estos debates que surgen de forma informal con los alumnos, y en más de una ocasión nos han dicho cosas del tipo me encantaría poder escuchar esas conversaciones o la próxima vez grabarlo¡¡¡Así que un día se nos ocurrió que podíamos hacerlo. Juntarnos, tomarnos una cerveza y poner unos micrófonos que grabaran lo que saliera de ahí, mejor o peor, aportando más o menos, con aciertos y fallos, sencillamente un grupo de entrenadores que disfruta (y mucho) con lo que hace, que quiere seguir aprendiendo y mejorando, y que le gustaría compartir sus ideas con todo aquel que quiera escucharlas.Y ahí aparecen los yonkis del movimiento, Ah¡¡ Somos Adán Martín, Raúl Gil, Lolo García, Jose Díez, Jorge Montoro y Kiko Montoro

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Episódios

5. Los cazadores de mitos, un artefacto musical y un chaleco a medio gas

04/10/2017 Duração: 01h08min

Hoy nos hemos animado a hablar sobre diferentes mitos y leyendas que sigue habiendo el mundo del entrenamiento. En las noticias iniciales conocemos los premios IG NOBEL... Enlaces: Premios Ignobel: http://francis.naukas.com/2017/09/21/los-premios-ig-nobel-2017/ "La electroestimulación en caida libre": http://www.cmdsport.com/esencial/cmd-fitnessgym/la-electroestimulacion-sigue-en-caida-libre/

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4. Dos mellizos, 3500 kilómetros y un triatlon en Copenhague

31/08/2017 Duração: 42min

Hoy tenemos un capítulo un poco más especial ya que tenemos como invitados a Kiko y Jorge Montoro, triatletas que hace unas semanas decidieron irse en bicicleta desde Velez Málaga a Copenhague para recorrer los 3500 Km. que les separaba del IRONMAN de dicha ciudad. ¿Quieres saber como fué? ¿Cómo lo prepararon? ¡Te lo cuentan ellos mismos! Más información: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-4-dos-mellizos-3500-kilometros-y-un-triatlon-en-copenhague

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3. Stephen Hawking, despacito y el poder de la palabra

25/08/2017 Duração: 59min

Después de un pequeño parón veraniego volvemos con muchas ganas. En las noticias vemos la relación entre el éxito musical de "Despacito" y el fin del mundo. Como tema principal hablaremos sobre "el poder de la palabra" en nuestros entrenamientos. Acabaremos hablando de apps para motivación y repetimos la sección de los "personajes recomendados". Para ver los enlaces citados en el podcast: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-3-stephen-hawking-despacito-y-el-poder-de-la-palabra

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2. El dolor, un presidente superdotado y el yoga con cerveza

05/06/2017 Duração: 01h08min

Llegamos al segundo capítulo y nos embarcamos en un tema que puede parecer denso pero es muy interesante: El dolor. En las noticias conoceremos que opina Trump sobre todo esto de la actividad física, y como la cerveza combina con todo. Y para finalizar nos inventamos una nueva sección sobre la marcha: el personaje del mes. Para ver los enlaces citados en el podcast: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-2-el-dolor-un-presidente-superdotado-y-el-yoga-con-cerveza

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1. Los sistemas dinámicos complejos, cosas de japoneses y el entrenamiento definitivo

08/05/2017 Duração: 53min

En este primer capítulo tenemos como tema principal una introducción a la teoría de los sistemas dinámicos complejos de la que esperamos poder seguir hablando en próximas ocasiones. Además veremos un par de noticias sobre "cosas de japoneses", buscaremos el "entrenamiento definitivo" (según la ACSM) y conoceremos la app HRV4training.

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