Corrida No Ar - Ao Vivo

Nesse CNA News: - CNA estará na Meia de Curita. Compre o livro "100 Coisas que Todo Corredor Deveria Saber" na entrega dos kits na Decathlon Torres. Horários - Sexta, das 10 às 21h e no sábado, das 9 às 17h. No domingo, junte ao canal e ao pessoal da V8 Assessoria Esportiva na Casa de Birra (Av. Manoel Ribas, 6.047) para tomar uma breja, trocar ideia e comprar o livro (se tiver sobrado, claro!) - Nike anuncia Alphafly Next% uma semana depois da World Athletics ter soltado a nova regulamentação para tênis esportivos (e o tênis se encaixa perfeitamente nela) - Grupo SBF, dono da Centauro, compra a Nike do Brasil por R$ 900 milhões - Mo Farah foge da disputa com Kenenisa Bekele citando lesão para não correr a Big Half no final de março em Londres. - Daniel Nascimento vence a Meia de São Paulo e nós entrevistamos ele e o Neto, seu treinador.

Vamos bater um papo sobre metodologia de treinamento com o Claiton Lenz, da Galgos Run, que fechou uma parceria com o Corrrida no Ar e está oferecendo treinamento para as provas do primeiro semestre com um valor especial.  Confira aqui - https://youtu.be/jgpF8BSA8eM

Nesse CNA News - World Athletics estabelece as novas regras sobre tênis de corrida, que mantém o Vaporfly na briga, mas proíbe o uso do Alphafly, o tênis usado por Kipchoge para bater a barreira das duas horas na maratona. Leia o artigo no site da World Athletics - http://cnoar.run/NovasRegrasTenis - New Balance anunica que é a nova patrocinadora da Maratona de Porto Alegre e terá novas provas, como uma de 30 km e uma milha. - Volta ao Cristo em Poços de Caldas entregou as medalhas no kit! - Mundial Indoor de Nanjing, na China, foi adiado para o ano que vem por causa do coronavírus - Meia de SP terá transmissão pela TV Brasil.

Aquele papo de boteco sobre corrida, todas às quartas feiras, as 20h30 no Youtube

Quem é o Dario do Corrida Simples? Qual a história dele? De onde vem o Abelardo? Ele corre de verdade? Ele é treinador? Tostines é fresquinho porque vende mais ou vende mais porque é fresquinho? Tudo isso e muito mais na Live de hoje!!

Nesse CNA News - Bekele marca repeteco com Mo Farah na BIG Half de Londres no dia 1 de março - Onze atletas sub 2h07 em Dubai - Atleta pega VaporFly emprestado e bate o recorde da Maratona de Mumbai

Batemos um papo sobre a frequência de treinos com o treinador mineiro Marcelo Camargo

Bernardo Fonseca é o CEO da X3M, a organizadora da Uphill Marathon, prova que teve sua primeira edição em 2013 e não parou mais de crescer. De um desafio para apenas 50 pessoas, em 2019 serão 5.000 participantes que se dividem nas categorias de 5, 25, 42 e 67 km (no caso, as pessoas que correm 42+25). Nessa conversa ele fala sobre a criação da prova, erros, acertos, números e muito mais. Se você gosta de uma boa analogia, Bernardo é o rei delas.    Viaje para correr em qq prova no Brasil e no mundo com a Subviagens - https://cnoar.run/CorracomaSubviagens

O treinador Ademir Paulinho voltou pela segunda vez do Quênia e toda vez que vai lá aprende uma nova lição. No programa de hj ele falou sobre essas lições para a gente.

Raquel é fisioterapeuta especialista em corrida - http://www.raquelcastanharo.com.br

Um bate papo do Nishi para que você conheça um pouco mais sobre o cara que venceu três vezes seguidas a SP City Marathon

Conversamos com o Roger Ruivo, um cara que tem uma história muito bacana na corrida e também de vida.

Conversamos com o treinador Marcelo Camargo sobre Intensidade ou volume no treinamento de corrida. Vá ao site do Marcelo Camargo Treinamento para maiores informações.

Esse episódio foi gravado ao vivo no dia 10/07/2019. Falamos sobre um trilhão de coisas, Jalapão, música, Comrades e muito mais.

O que é treino longo? É imporante? Qual deve ser o maior para uma maratona? Quantos dias antes? Tudo isso e muito mais nesse episódio com o treinador Marcelo Camargo

A fisioterapeuta Raquel Castanharo responde as dúvidas do pessoal

Falamos sobre o que fez com que a Maratona de São Paulo tivesse que mudar o percurso da prova - de qq forma, pelo menos o horário de largada será mais cedo.

Toda terceira quarta-feira do mês é dia de conversar com o treinador Marcelo Camargo.

Sérgio Rocha responde as suas perguntas.

Raquel Castanharo, fisioterapeuta especialista em corrida volta ao CNA live para a gente falar sobre tênis de corrida.