Ada Conde Podcast ( )

В этом выпуске вы найдёте простую пошаговую методику для того, чтобы справиться с плохим настроением, тревогой, апатией и даже подавленным (депрессивным) состоянием. Методика универсальна и подойдёт всем, кому плохо. Пусть вас не введёт в заблуждение простота этой методики. Всё гениальное просто. Это тот способ, который вы по достоинству оцените только после первого использования. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

В сегодняшнем выпуске — интервью с Людмилой Петрановской, известным российским психологом, педагогом, автором книг по воспитанию детей. Тема интервью будет крайне актуальна женщинам и мужчинам, которые хотят получать удовольствие от родительства и воспитать эмоционально здоровых и счастливых детей. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

Каждый человек время от времени оказывается в ментальном лабиринте собственного мышления. С помощью методики, описанной в этом выпуске подкаста Ады Кондэ, вы сможете научиться правильно расставлять приоритеты и принять правильное решение, которое давно откладывали. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

Слушайте выпуск о трёх вещах, которые мы склонны превращать в непосильную ношу, вместо того чтобы делать с их помощью свою жизнь легче и радостнее. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

Другой человек — это уже другая Вселенная, другой мир. Поэтому данное видео будет интересно любой женщине, планирующей отношения или находящейся в отношениях. Как не потерять себя? Как понять мужчину? Что такое ключевые ценности, о которых нужно обязательно помнить? Слушайте этот выпуск и не делайте ошибок, которых можно и нужно избежать. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

В этом выпуске даю простую и необыкновенно эффективную практику, которая уменьшит ваши порции, причём вы получите огромное удовольствие от еды и останетесь сытыми. Хотите быть стройными? Сделайте эту практику нормой, и вам гарантировано стройное и здоровое тело, плюс новый источник удовольствия в жизни. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

Если у вас не получается снизить вес и заставить стрелку весов опуститься ниже определённой цифры, то этот выпуск для вас. Возможно ли сбросить вес, избавиться от лишних килограммов и никогда не полнеть? Упражнение для проработки внутреннего образа себя. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

«Зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра?» Именно эта фраза является лозунгом склонного к прокрастинации человека. Эта статья для тех, кто постоянно откладывает важные дела на потом и отодвигает планы на неопределённый срок. Разберём причины прокрастинации и как вы можете себе помочь. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

Можно ли предсказать судьбу? Хороший вопрос, и ответ неоднозначный. И да, и нет. Данное видео раскрывает тему предсказаний с неожиданной стороны. Вы задумывались, почему гадалки и маги существуют веками? Почему необычные способности передаются чаще всего из поколения в поколение (или через поколение)? Как вы думаете, может ли кто-то наверняка знать ваше будущее? Рассказать вам о прошлом или даже настоящем — это одно. А вот как быть с будущим? В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

О синдроме самозванца: причинах и признаках возникновения синдрома самозванца. Как избавиться от этого психологического явления и научиться радоваться своим успехам и достижениям.  Синдром самозванца сопровождается постоянными сомнениями в своих силах и ощущением, что заслуги и достижения были результатом удачи. Вас преследует ощущение, что вы не имеете права на успех. А возникать оно может в самых разных жизненных ситуациях.  В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

В нашем обществе психология жертвы обычно поощряется. Человек, который сталкивается с большими сложностями замечает, что окружающие относятся к нему с жалостью, ведь в нашем обществе принято смотреть на превратности судьбы, как на злую долю. Но люди, подобные Стивену Хокингу, ломают общественные стереотипы, давая возможность другим увидеть, что можно решить абсолютно любую головоломку и добиться мирового успеха. Достижения Стивена Хокинга просто невероятны. Он является доказательством того, что в любых жизненных ситуациях не нужно мириться с приговором и занимать позицию жертвы.   В новом сезоне подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

В этом выпуске поговорим об одном простом и эффективном способе повысить уровень веры. Именно из-за его простоты многие не принимают этот способ во внимание. Но зря. Вам нужно поверить в исполнение своей мечты / в вашу способность достичь желаемого / в ваше право что-то иметь, чтобы вы могли реализовать это. Сомнение в том, что это возможно или позволительно, перекрывает реализацию этого желания или идеи. Поднимайте уровень веры осознанно, так как только от вас зависит, во что вы научите себя верить, а от каких убеждений вы откажетесь. В новом сезоне подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

Часто женщине мешает излишняя суетливость, преувеличенное чувство ответственности. И это делает невозможным раскрытие женского потенциала. Сила женщины — в её умении просто быть. Не делать, а именно быть. Всю свою женскую силу Женщина способна прочувствовать и развить именно с практикой расслабления и умения быть расслабленной. Это не означает бездеятельной. Деятельной, но не суетливой. Этот выпуск — в подарок всем, кто задаётся вопросом: как расслабиться и позволить себе просто быть? Женственность — это умение просто быть и получать удовольствие от себя и от своего присутствия. В новом сезоне подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

Что делать, если вы попросили поднять вам зарплату, но начальство не захотело? Что делать, если ваши попытки наладить отношения с мужчиной не встречают никакой поддержки с его стороны? И в конце концов почему не всё в жизни складывается так, как хочется? В этом видео есть короткий и самый верный ответ. Только аккуратнее: после прослушивания у вас будет меньше шансов найти оправдания и переложить ответственность за своё благополучие на других. Так как только вы определяете, чего вы достойны. В новом сезоне подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

Случается ли вам ловить себя на странных мыслях о возможных несчастных случаях, подстерегающих вас неизлечимых болезнях, грозящих вам трагедиях, фантазировать об увольнении или потере средств к существованию и так далее? Если это случается крайне редко — то вам можно позавидовать. Бывает иначе. Этот выпуск станет ответом на вопрос о том, почему с улучшениями в жизни пришли страхи, даже те, которых не было раньше? Я раскрываю тему предписаний и тревоги, связанной с нашим непослушанием: мы отказались послушно проживать жизненный сценарий, предписанный нам родителями и родом, и вместо этого строим свою жизнь, на своих условиях. И за это нас ждёт наказание… Это мы так себя бессознательно пугаем. На самом деле никакое наказание «сверху» вас не ждёт. Подробнее в этом выпуске. В новом сезоне подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше м

Как выделиться из большого количества конкурирующих специалистов? Как заявить о себе и получать хорошие предложения о работе? Как стать успешным в своём деле? Ответы на эти вопросы — в новом выпуске. Девять советов для любого, кто хочет стать востребованным специалистом и любить свою работу.  И ещё одно: конкуренции нет. Рынок страдает от недостатка квалифицированных специалистов, а спрос на них высок. Далеко не каждый работает над повышением своего профессионализма. А потому знайте: выделиться не так сложно, как вам кажется. Даже более того: это очень просто. В новом сезоне подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

Этот выпуск содержит пять важных установок, которые помогут вам преуспеть в новом году (от чего бы ваш «‎‎новый год» ни отсчитывался). Прослушивайте подкаст столько раз, сколько потребуется, чтобы информация превратилась в знания. Вы можете перевернуть жизнь в любой момент. Достичь всего, чего захотите, — будь это счастье, здоровье, изобилие, реализация задумок или раскрытие таланта. В новом сезоне подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

Страх публичного выступления стоит на втором месте по силе после страха смерти. Так утверждают многие психологи и специалисты по ораторскому искусству. Это легко объяснимо: вы выходите на суд большого количества — зачастую незнакомых людей. Примут или отвергнут? Что о вас подумают и как потом будут обсуждать и перешёптываться? Забудете ли вы слова? От одной мысли начинается учащённое сердцебиение, мысли разбегаются, язык становится ватным, а во рту пересыхает. Но вам нужно выступить! В этом выпуске Ада Кондэ дает быстрый и крайне эффективный метод из трех пунктов: при регулярном применении трех простых советов вы значительно уменьшите уровень волнения и сделаете выступление естественным. В новом сезоне подкастов — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира нау

В любой момент жизни вы имеете влияние на свою судьбу. Вы можете управлять мыслями, контролировать эмоции, вы можете изменить поступки и, соответственно, изменить свою судьбу. Всё это в ваших руках. Этот выпуск — напоминание о внутренней силе, о природе Творца, о том, что вы никогда не являетесь заложником ситуации, если не хотите быть заложником. Если же вы заложник — то лишь собственных ментальных клеток. В новых выпусках подкастов Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подпишитесь на подкаст, чтобы следить за обновлениями! На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями из мира науки.

Самая большая опасность, угрожающая счастливому материнству, — это ошибочное чужое мнение, вынуждающее мать требовать от себя немыслимых жертв, рождающее болезненный перфекционизм. Как результат — женщина не позволяет себе замечать свои нужды и даже ругает себя за них. В попытке стать идеальной мамой идеального ребёнка женщина теряет радость материнства (и, вероятно, никогда его не так и не познав), а ребёнок так никогда и не видит НАСТОЯЩУЮ мать. И лишается тепла и любви, блокирующихся напряжением, в котором живёт женщина. В этом видео раскрыта одна из тех тем, которые настолько важны и просты, что остаются незамеченными. Ну это понятно! На себя необходимо находить время. С любовью, Ада Кондэ