Chayo Contigo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- ¿Por qué aunque ya hayan pasado años del fallecimiento de un familiar, estos días vuelven a sentirse como si estuvieran en el proceso de duelo?- ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hija adolescente? Tienes 12 años, en los últimos días me ha dicho que por la noche su corazón late más rápido, está nerviosa, va a tener exámenes, está en primero de secundaría, asiste a clases presenciales, ¿cómo puedo ayudarla a canalizar esa angustia?- Tango 47 años y él tiene 43, es la primera vez que amo a una persona, tengo ya dos años viviendo con el pero hay cosas de él que no me gustan, se lo he comentado y lo niega, sin embargo, lo que me agobia es que a lado de donde él trabaja hay un laboratorio en donde trabaja una chica como de 17 o 18 años a la cual el busca con la mirada. Yo le he dicho que con gusto yo me retiro para que intente ser feliz con ella pero no quiere dejarme, sin embargo, diario es lo mismo, ¿qué me aconseja?- El 25 de noviembre es el

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Libro: El amor nunca es suficiente Autor: Dr. Gary W. Lewandowski La doctora Rosario Busquets lee una carta incluida en el libro relacionada con el tema "el amor nunca es suficiente".- ¿Cuáles son o cuáles fueron tus puntos ciegos en tu relación de pareja?- Hay una trampa en el perfeccionsimo, las metas demasiado ambiciosas se vuelven un punto ciego que se siente bien y es lógico creer que merecemos alcanzar nuestros ideales, sin embargo, es una trampa en la que muchas veces nuestras relaciones quedan atrapadas fácilmente, porque siendo honestos todos queremos el final del cuento de hadas, tener la relación perfecta que resista la prueba del tiempo, ser parte de la súper pareja que todos admiran y aspiran a ser, nadie apunta a la mediocridad, sin embargo, eso es dificil de lograr y de mantener.- Cuando caemos en la trampa de la perfeccion porque comenzamos a confundir lo real con lo ideal, a veces la diferencia es muy obvia- Un impulso d

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:-Todos los adolescentes en algún momento desean hablar con sus padres y para esos momentos es cuando resulta muy importante haber trabajado en crear ese ambiente de confianza que da lugar a la buena comunicación. Es importante tomar en cuenta que los chicos no siguen los parámetros que los papás desearían, evitan a toda costa sentarse frente a los padres, hablar mirándolos a los ojos y dispuestos a escuchar todo lo que los padres quieren decirles, por el contrario, tienden a ser inoportunos, se acercan cuando estás por salir, cuando estas cocinando, cuando tienes sueño y estás cansado. Hay que tener cuidado con el manejo de la situación.-Cuando tu hijo tiene ese acercamiento hay que tomar en cuanta varios elementos* Reconoce con seriedad si lo que tienes que hacer en verdad no puede ser postergado.* Si te busca mientras estás realizando alguna actividad, no suspendas la actividad pero muéstrate cálido.* Evita colocarte como el centro de esa

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:-Tengo una hija de 12 años y la cambié de escuela debido a la pandemia, pero no sé si debo regresarla a su vieja escuela porque le está tratando mucho integrarse, aunque la nueva sé que es mejor en muchos aspectos, ¿qué debo hacer?-Tengo 12 años y tengo ataques de ansiedad. No le he dicho nada a mis papás porque me dirán que soy muy pequeña para tener eso. Me siento cansada, como dormida. Tengo algunas cortadas en los brazos por lo mismo. Ya no quiero sentirme así y ojalá me puedas ayudar.-Cuando pones todos tus sentidos en lo que estás haciendo, se consigue alcanzar un estado de concentración que se considera óptimo y sin darte cuenta una de las cosas que pasan es que se pierde el sentido del tiempo.-Tengo dos hijos de 21 y 19 años, tiene casi tres años que se distanciaron y se la pasan peleando e incluso se han agredido físicamente. Mi hija amenazó con llamar a la patrulla e irse de la casa. Se fue durante tres días, ya regresó, pero quier

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:-¿Por qué a algunas personas nos resulta difícil decir “te quiero” o “te amo”?-Tengo celos enfermizos, ya fui a terapia, pero no me ayudó lo suficiente. Quiero tener esa paz para poder reconstruir mi matrimonio, ya que mi esposa y yo tenemos casi dos años casados. Desde el principio no pudimos vivir juntos. Vivimos seis meses juntos, pero por mis celos se fue de casa. Ahora vivimos separados y la relación es fría, solo me manda mensajes para pedirme que vaya por ella al trabajo. No quiero perderla, por favor necesito ayuda. -Tengo 23 años y una bebé de 8 meses, vivo con mis papás, pero tengo demasiados problemas con mi papá porque no acepta al papá de mi hija porque es mucho mayor que yo. Mi papá me ha prohibido que lo deje ver a la niña y cada que toco el tema de él me insulta y me corre de la casa. El papá de mi hija me ha dicho que me vaya a vivir con el, pero a veces cambia de humor y me es difícil tomar una decisión. Yo no quiero que mi

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:-El amor no basta. El Dr. Gary Lewandoswski escribió el libro “El amor nunca es suficiente” en donde habla de 10 puntos ciegos que sabotean nuestras relaciones.-¿Y si todo lo que sabes de relaciones estuviera equivocado?-Si las relaciones se basaran en el sentido común, sería fácil encontrar parejas perfectas y la felicidad sería la norma, sin embargo, a menudo son y se sienten infinitamente complicadas y difíciles de descifrar. A pesar de tus mejores intenciones y sin haberte dado cuenta, es probable que tu hayas sido el peor enemigo de tu relación.-Nuestro autoconocimiento tiene límites. Uno de los mayores obstáculos que enfrentamos cuando tratamos de ver nuestra relación con claridad es que confiamos demasiado en la percepción y la autoconciencia que tenemos sobre nuestras vidas, pero esa confianza excesiva no se sustenta. Las investigaciones sobre el autoconocimiento concluyen que no nos conocemos tan bien como creemos.-La falta de autor

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Celos. Muchas personas tienen la creencia equivocada de que los celos guardan una relación directa con el amor, y que mientras más celosa se muestra una pareja, más te quiere. Uno de los elementos que muy pocos se alude cuando se habla de celos, es a la base biológica que los celos tienen y que nada tienen que ver con el romance.- Una explicación habitual de los celos está relacionada con experiencias negativas de la infancia, con conflictos emocionales, problemas de autoestima e inseguridad, y aunque todo eso puede ser cierto, en algunos casos la Dra. Helen Fisher recuerda que los celos son un mecanismo instintivo, que evolucionó con nosotros por una buena razón: garantizar la unión familiar y la supervivencia de los miembros jóvenes, y de hecho en dosis moderadas los celos pueden ser buenos para conservar la pasión encendida dentro de la relación, el problema surge cuando perdemos el control de nuestras emociones y permitimos que el sist

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Libro: Se regalan dudas. Autor: Lety Sahagún y Ashley Frangie. Qué opinan las autoras de la pregunta ¿Qué mata al amor? - Tengo un hijo de 23 años, es un adolescente normal que sale y se divierte como todos y por lo regular obedece mis indicaciones, solo que últimamente he encontrado botellas de alcohol en el coche cuando viene de una fiesta y en su mochila sin querer encontré unos condones, sin contar que muchas veces he encontrado cigarros. El estudia y trabaja y se hace cargo de sus gastos personales, yo le pago la colegiatura de su escuela. No sé de qué manera hablar sobre estas situaciones con el, no quiero que sienta que lo espío o que me meto en su privacidad.- Voy a recibir un trasplante de cornea debido a que a los 2 años tuve un accidente, ahora tengo 27 y es urgente que lo reciba. Soy madre soltera de dos niños de diferente papá, el primero tiene 8 años, su papá nunca se hizo responsable y el segundo 2 años 3 meses. Yo me junté

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Tengo 16 años y hace 5 meses terminé mi relación con mi ex y aún no puedo superarla. Ella terminó conmigo porque su mamá es homofóbica y tenía la idea de que éramos amigas pero cuando su mamá empezó a sospechar sobre nosotras, pues ella decidió dejarme. Me dio otras razones de por qué me dejaba, como que no le ponía atención, que a veces ella se sentía mal y durante una semana casi no me hablaba y cuando lo hacía era cortante conmigo. Fue muy difícil para mi que hayamos terminado porque yo no quería dejarla. Después de dos meses volvimos a hablar, se habló bien y ambas sabiamos que no era lo mejor que regersaramos. La volví a bloquear de Facebook, WhatsApp e Instagram hasta que me enteré que tenía Covid y le escribí, hablamos y ahora ella quiere regresar, pero yo le dije que no y la volví a bloquear. No sé qué hacer.- Tengo 8 años de casada y tres hijos. Yo me llevaba muy bien con mi esposo, es una persona muy respetuosa, amable, sencilla,

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- La Dra. Chayo Busquets platica con Paulina Vieitez sobre el cáncer de mama, quien da testimonio sobre su caso en particular.- Tengo un pequeño de casi 11 años que quiere que le regale un celular, ¿debo hacerlo?- La persona que yo quiero la quiero mucho, pero siento que el no me quiere como yo lo quiero. Cuando le mando mensaje tarda en contestarme. He regresado tres veces con el porque me promete que va a cambiar. Casi no nos vemos, el dice que por la pandemia no nos podemos ver y no se qué hacer.- Personas difíciles. Hay mil razones para no ser tan relajados, tan simples, ni tan considerados en nuestras relaciones. La batalla puede llamarse estrés, insomnio, duelos, preocupaciones, angustia, depresión, y es que los estados de ánimo son contagiosos, sin embargo, volverse un espejo de lo que los otros están sintiendo empeora las cosas. El único camino compasivo es responder con amabilidad y paciencia, ¿tú cómo le haces?- Es útil saber pedir

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- ¿Cómo mejorar en casa el tema del alto índice que han cobrado los problemas de salud mental en niños y adolescentes?* Juegos de mesa, implementar una rutina de sueño, doblar la ropa, ordenar los juguetes, sacar los víveres de la bolsa.* Enseñar responsabilidades.* Enséñales a esperar.- Recomendación del documental "El dilema de las redes sociales".- ¡Dejen que sus hijos se aburran! Del aburrimiento surgen muchas cosas. A los niños y adolescentes les ayuda a poder buscar el bienestar por sí mismos.- Tengo 21 años, estoy casada desde hace dos años, todo en mi relación es bueno, sin embargo, desde el primer día de casados tuvimos que decidir a dónde vivir. El es de otro estado, ambos somos muy apegados a la familia. Primero decidimos ir a vivir a donde reside su familia, me dio un ataque de ansiedad en el camino y todo empeoró por los problemas de familia. Como mi esposo es el único varón de la "familia" lo consienten mucho y eso hace que él

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- LA FAMILIA. Se divide en 2: la nuclear y la extendida.- Muchas veces en las relaciones familiares no todo es equitativo. Se debe acordar qué se va a hacer con las costumbres familiares, qué se va a hacer con aquello que se hacía con las familias.- ¿Qué pasaría si la Dra. Chayo les dijera: Disfruta tu vida cada momento?- Psicóloga Valeria Villa: Si las relaciones solo funcionaran gracias a lo que es agradable y querible de lo demás, es posible que la soledad fuera la única alternativa tolerable.- Una tragedia silenciosa: Uno de cada cinco niños está teniendo problemas de salud mental. Se ha notado un aumento del 43% en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, un aumento del 37% en la depresión de los adolescentes y un aumento del 200% en la causa de suicidios en niños de 10 a 14 años.. algo estamos haciendo mal ¿no les parece?- ¿Qué hacer para que nuestros hijos tengan una mejor salud mental?

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Día mundial de donación de órganos, tejidos y trasplantes. - Mitos que existen en las personas que piensan que ser donador los puede meter en problemas.- Tengo un joven de 16 años y le encontré fotos de su novia desnuda en su celular. ¿Será bueno comentárselo? ¿Cómo le hago?- En cuestion de pareja hay que darse un tiempo para poder reflexionar sobre los problemas que tiene uno, pero, ¿cuánto tiempo es el adecuado para poder reflexionar?- Tengo un hija neurótica, maltrata mucho a mi nieto. El niño tiene 6 años y fue diagnosticado con déficit de atención, le cuesta mucho trabajo aprender, se le olvida muy rápido lo aprendido. Ella quiere tratar de poner de su parte pero se violenta mucho. Yo busqué ayuda para superar la neurosis porque yo la viví. Ella está en el grupo de Al-Anon pero sigue igual. Me procupa mi nieto. Ella está separada de su esposo y quiero hablar con el papá de mi nieto. No quiero que se repita mi historia.- Mi nuera sufre

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Tengo un dilema, normalmente mi casa es el centro de reunión en fin de año. Vienen todos los hermanos y hermanas de mi esposo, incluso hasta se quedan a dormir, el problema es que tuve una discusión muy delicada con una de sus hermanas, estuvo fuerte. La verdad es que no me siento a gusto que ella venga a mi casa y esta vez no quiero que la reunión sea aquí.- Los estudiantes de alto rendimiento están empezando a necesitar clases especialmente diseñadas para que recuerden que la felicidad es más importante que el dinero o el poder. Tal vez lo han olvidado porque nos hemos dedicado a decirles que deben ser exitosos y competitivos.En la Universidad de Yale hay un curso en particular que se llama "Cómo tener una buena vida", y se ha convertido en la materia más popular en la historia de esa universidad.- El que se den este tipo de clases significa que la vida emocional perdió importancia cuando estamos educando a nuestros hijos, y es un indica

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:-¿Qué tipo de comentarios o actitudes tuviste o tienes hoy en día con respecto a tus hijos que ponen en desventaja a las mujeres?- ¿Cómo le hago para que mi hija cumpla con las tareas de la secundaria? No quiere trabajar, ha reprobado varias materias y ahora que está en tercero, está peor.- Si mi hija tiene 12 años 4 meses, ¿puede o no ver la serie de El Calamar?- Aspectos que debes tomar en cuenta antes de tomar una decisión.* Analizar el contexto* Analizar las alternativas- Cuando se atraviesa un proceso de duelo es importante tomar en consideración cuidar el sueño.- Uno de los grandes temas cuando estamos educando es ¿cómo ayudarle a nuestros hijos a convertirse en adultos?

- 11 de octubre, Día Internacional de las Niñas. Es importante cambiar los estereotipos de género y reconocer la igualdad entre niños y niñas a lo largo de la vida, a lo largo de su crecimiento, porque es un tema estructural en donde la vulnerabilida, la exclusión, la violencia que las niñas vivien, no les garantizan servicio educativos. - ¿Qué papel quieren jugar en la vida de las niñas? Ya sean sus hijas, sobrinas o nietas. La Dra. Neha Chaudhary menciona que hay que animar a las niñas de todo el mundo a pensar en qué papel quieren desempeñar en el cambio de generación, cuando lleguen ellas a ser la generación de adultos, ¿cómo quieren aparecer en el mundo de manera diferente a generaciones pasadas? No te canses de decirle a tu hija que es fuerte. Enséñale a ver su cuerpo con fuerza.- ¿Eres una madre fuerte para tus hijas?, ¿eres una figura digna de ser imitada, de servir como punto de referencia?- ¿Qué pasa desde que la niña es niña, desde que es pequeñita?- 10 hallazgos sobre la falta de autonomía corpora

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: - ¿Sabes lo que es la salud mental? En México el 17% de las personas presenta al menos un trastorno mental y una de cada cuatro personas lo va a padecer como mínimo una vez en su vida. Hasta el año 2020 la depresión fue la segunda causa de discapacidad en el mundo.- Uno de los obstáculos más grandes para la salud mental es el estigma que existe respecto a las enfermedades psiquiátricas, ya que las personas que las padecen deben enfrentar las complicaciones propias de esa enfermedad además de la marginación social, económica y hasta de trabajo. Los trastornos que más afectan a los mexicanos son la depresión, la angustia, la bipolaridad, trastornos obsesivos y la esquizofrenia.- La salud mental de los adelescentes se ha visto muy afectada durante la pandemia. Hay algunos puntos que como papás podemosm anejar con ellos: * Que tu adolescente mantenga ordenado su entorno y que organice su día para que no le pase esta pérdida de noción del tiempo

- Soy una chava de 18 años, estoy pasando por situaciones que todavía no entiendo. Mi mamá me limita las salidas, le he pedido que me deje trabajar pero ella me dice que no tengo necesidad, tengo todo, pero aún así yo quisiera poder comprarme mis gustos. Tuve dos intentos en donde quise salir de casa porque mi mamá me llega a insultar. Le ayudo a mi mamá a los quehaceres de la casa, le ayudo a cuidar a mis hermanas y siempre estoy haciendo lo que me pide. Le pedí que si podía salir y lo único que me dice es que solo puedo salir una ocasión. Antes no quería salir, pues sufría de depresión y ansiedad y hoy en día no he podido tratarme pero me autorecuperé porque mi actual pareja me ha ayudado y apoyado muchísimo. ¿Qué puedo hacer?- Tengo a mi cargo dos de mis nietos, su papá vive con nosotros pero trabaja y casi no los ve. Ellos tienen 7 y 6 años. Son unos niños que yo quise recuperar porque vivían en muy malas condiciones con su mamá. A los niños ya no los llevaban a la escuela porque decían que no aprendían n

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Soy una mujer de 35 años, ama de casa, y el problema es que no me gusta jugar con mi hijo de 3 años. Esto me causa mucha culpabilidad porque lo amo, pero cada que tengo tiempo libre después de hacer el quehacer y la comida para estar con él me aburro. No tengo imaginación, no le tengo paciencia, cabe mencionar que no tengo nada de tiempo para mi. Ayúdame por favor, quiero que mi hijo tenga una infancia bonita, pero no sé cómo dejar de sentir eso.Los papás no se van a sentir completamente cómodos durante el crecimiento de sus hijos. Hay papás que tienen mucho más facilidad de tratar con hijos pequeños que con hijos adolescentes. Hay papás que se sienten mucho más fácilmente relacionándose con chicos que ya no son tan chiquitos, pero que todavía no son adolescentes, que están entre los 7 y los 11 años, y sienten que fluyen, que las cosas no las tienen que pensar, que pueden ir llevando la temática de una manera apropiada, y que no tienen que e

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Me enamoré y no sé cómo superarlo porque terminó y me duele bastante, porque la verdad di todo lo mejor de mi y ahora estoy devastado. No se qué hacer no sé cómo empezar a cambiar mi vida. Yo tengo 25 años, ella tiene 21, ya tiene una niña, de la cual yo me llevo bien con ella, pero mi ex sufrió golpes en su relación anterior y yo hice todo lo posible por ayudarle psicológicamente, pero resulta que ella le da alas a su ex, por eso decidimos terminar, pero creo que a ella no le quedó claro; ella dice que me ama, que me quiere, pero luego se pone de malas y me manda a la goma, no sé qué hacer.Tengo una hija de 25 a la que se le educó sin golpes ni malos tratos, a lo largo de su vida hubo mucha comunicación. Ella ha tenido tres malas relaciones, la primera fue una relación de 4 años que terminó porque había muchas libertades y desacuerdos entre ellos, la segunda, estando en la universidad se fue vivir con un tipo de su edad del cual quedó embar