Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

Warum ist das so? Diese Frage ist sehr leicht zu beantworten.    Die wichtigste Frage ist jedoch erstmal, willst DU was verändern? Wenn die Antwort JA ist, dann höre unbedingt in diesen Podcast.   Meine Liebe, was stresst Dich? Was oder wer geht Dir so richtig auf den Keks? Nervt Dich Dein Partner? Deine Partnerin? Hast Du immer wieder Stress in Deinen Beziehungen? Was willst DU nicht mehr?   Diese „was nervt, was will ich nicht mehr - Fragen“ sind eine der leichtesten Übungen, wenn es um Veränderung geht. Denn die meisten Menschen können wie aus der Pistole geschossen sagen, was sie alles nicht wollen. Allerdings nicht das, was sie wirklich wollen.   Warum? Ganz einfach, so „umgehen“ sie das auszusprechen, was sie wirklich wollen. Denn dahinter stehen Ängste.    Ängste Menschen oder Dinge loszulassen. Verluste der Dinge und Menschen, die Dir aktuell Sicherheit geben. Denn auch die negativen Gefühle geben dir eine Art Sicherheit. Denn da weisst DU ja, was Du hast...   Dein Ego spielt ebenfalls eine sehr große

Weisst Du, was Dein größter Spielverderber in Deinem Leben ist? Ich kenne ihn schon. Er ist schon sehr lang in Deinem Leben und ist eine der größten Spaßbremsen.    Dieser Spielverderber kommt immer unangemeldet und zerstört all Deine Träume, Visionen und beschert Dir auch die ein und andere schlaflose Nacht.    Was, wenn Du diesen Spielverderber immer leichter erkennst und aus Deinem Leben verbannen kannst?  Was, wenn DU Dir von diesem Spielverderber nicht mehr Deine Laune vermiesen lässt sondern ganz leicht täglich voller Spaß und Freude sein kannst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein, von HERZen, deine Bettina 

Jetzt erst recht!    Keine Kompromisse!   Ich mach das jetzt!   Diese und ähnliche Aussagen liebe ich. Warum? Es zeigt, dass die Menschen im Momentum sind und sich erlauben JA zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu machen.   Heute geht es um das Momentum im Leben. Kennst Du Momentum?  Magisch ist es, wenn Du weisst genau diesem Momentum folgst. Einfach weil Du aus dem inneren heraus weisst, dass es JETZT geMACHT werden will.   Das Momentum ist die Idee, dieses Kribbeln, dieser Impuls, der Dir zeigt JA, MACH es!   Das Momentum ist die Kraft, die Deine Wünsche und Ideen in Deine Realität bringt.   Es ist diese Energie, die so viel Power in sich trägt, und die Resultate sprechen für sich.    Wenn Du in deiner Kraft bist, in deiner Energie bist, das flüstern des Universums hörst und MACHST, dann geschehen magische Dinge.    Was genau schon innerhalb von nicht mal 2 Tagen entstanden ist, das erfährst Du in diesem Podcast.    Was wäre, wenn Du dich nicht mehr von den äusseren Umständen leiten lässt, sondern

"Let’s go crazy" - Dieser Podcast Titel ist Programm, denn in diesem Podcast-Interview mit Thomas Reich und uns Partnercoaches der REICH-Methode - Deine persönliche Bestform®  nehmen wir dich mit in die Energie von „Let´s go crazy“.   Wir tanzen aus der Reihe, stellen den Kopf aus und folgen weiter dem Herzen. Genau dazu haben wir eingeladen.  Mit Let´s go crazy haben wir wirklich ein einzigartiges Event erschaffen, exklusiv für Member der REICH-Methode und Gästen, die bereit waren, sich zu zeigen, so wie sie sind. Echt, authentisch, emotional und mit ganz viel Leidenschaft.  Es war wirklich crazy, mit viel Herz, Humor und Spaß. Ganz persönlich, ganz nah und ganz offen. Was, wenn noch REICHlich viel mehr auch für DICH möglich ist? Hier gehts zum 

  Insgeheim wünscht Du Dir so sehr eine Veränderung. Du willst endlich DEINEN nächsten Schritt machen.  Sei es Dein langjähriges Arbeitsverhältnis einfach so kündigen, Deinem Herzen folgen, endlich der Schritt in Deine Selbständigkeit, Haus verkaufen und endlich den so sehnsüchtigen Wohnortwechsel machen... In Dir schreit schon alles so laut, MACH endlich, geh los.   Gleichzeitig ist da allerdings diese so starke Unsicherheit:    Was, wenns mit dem neuen Job nicht klappt.   Schaff ich das allein?    Was passiert mit mir, wie bin ich abgesichert.    Dann fängst Du an, dein Leben wieder schön zu reden. Fragst wieder in Deinem Umfeld, was soll ich bloss machen. Kannst Du mit nicht nen Tipp geben?    Die Ratschläge kommen ja auch... Allerdings verunsichern sie dich noch mehr. Denn sie entsprechen nicht dem, was Du wirklich willst...   Du gehst nicht los für Dich, trittst wieder auf die Bremse und folgst weiter deinen inneren Zweifeln.   Kennst Du das?  In diesem Podcast verrate ich Dir, wieso Du immer wieder in

Wie oft fragst Du Dich, wie kann ich endlich mein Leben genießen Und zwar nicht nur am Wochenende, an den Feiertagen oder wenn ich Urlaub habe?   Wie sehr erlaubst Du Dir, dein Leben zu genießen, unabhängig all der äusseren Umständen und Widrigkeiten.    Stattdessen gibst Du Dich eher dem Stress und all den Energieräubern hin?   Viel zu häufig sind wir vom Leben enttäuscht oder der Genuss des Lebens ist von Schwer und Frust des Alltages gekrönt.    Und viel wichtiger, weisst Du, WIE Du Dein Leben genießen kannst? Wie wär es, wenn Du eine Anleitung zu Genießen bekommst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein. Von HERZen, Deine

Bleib einfach DIR selbst treu! I

Was Du auch immer für eine Herausforderung in Deinem Leben hast, die einzige Person, die das ändern kann, bist Du selbst.    Wie gehts jetzt noch leichter? Diese Frage kannst Du Dir jetzt sofort stellen. Denn DEIN Leben ist zum leben da.    Du allein hast die Macht dazu, alles dafür in die Wege zu leiten.    Ein sehr berührendes Gespräch mit einer wundervollen Frau, die derzeit ziemlich starke Herausforderung in ihrem Leben.    Die Diagnose, die sie erhalten hat, hat sie so sehr in ihre Mitte gebracht und ihr eine innere Ruhe beschert, die sie vorher noch nie kannte.    Meine Liebe, all die „Problemchen“, die Du grad hast, sind es nicht wert, schlecht gelaunt zu sein. Im Gegenteil. Es ist wichtiger den je, besonders dann in Deiner Mitte zu sein.   Du kannst für Dich die Wahl treffen, JETZT das beste aus deinem Leben zu machen.        Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina     

Meine Liebe,  wie sehr führst Du innere Kämpfe in Dir aus, sei es dadurch, dass dir jemand etwas gesagt hat und Du es vollkommen anders aufgefasst hast, als es gemeint war.  In Dir braut sich ein mega Organ zusammen, der mit einer riesigen Wucht alles in und um dir herum kurz und klein machen will?   Vielleicht hast du auch grad das Gefühl, dein Partner bestimmt grad derart über dich und Dein Leben und du fühlst Dich angegriffen und nicht verstanden? Ein Missverständnis nach dem nächsten sorgt dafür, dass Dein Selbstwert immer weiter sinkt?   Du bist tief verletzt und hast für Dich beschlossen, dass diese Personen Dir etwas böses wollen.    Dein Ego ist so tief verletzt und du fährst verbal oder auch nonverbal Deine Krallen aus.    Und Dein Gegenüber weiss dann häufig gar nicht, was genau los ist.    Dann kommt der nächste Stress in Dir. Du fühlst Dich abgelehnt und Dein innerer Zweifel mit dem ganzen innerlichen Bullshittdialogen wird noch größer.    Aber wie kann es soweit kommen? Warum geraten wir immer

Du bist Meisterin darin, die Bedürfnisse bei anderen zu fühlen und rettest dann wie wild drauf los?    Wie sehr schaust du immer wieder danach, was andere Menschen brauchen.   Wie sehr nimmst du durch Gestik und Mimik Signale von anderen wahr, die Du sofort als „Appell“ zum Helfen und Reagieren deutest?   Willst Du auch immer wild drauf losketten, ohne dass Du einen „Auftrag“ hast?    Fühlst Du dich danach wie ausgelaugt und kraftlos?  Dann zweifelst Du wieder an Dir, weil Du denkst, mir dir stimmt was nicht, du hast zu wenig gemacht?    Denn Du weisst ja und bist Meisterin darin zu wissen, was Andere brauchen. Wenn es allerdings um Dich geht, was DU brauchst, das kannst Du häufig nicht sagen.   Wie wäre es, wenn Du Dein „Retterinnenkostüm“ ausziehen kannst und Du Dich an die 1. Stelle in Deinem Leben stellst.   Vielleicht ist in Dir auch ein so lang ersehnter Wunsch, was Du schon immer mal MACHEN wolltest. In Dir jedoch ein lauter Zweifel, denn was meinen denn die Anderen dazu und was, wenn es nicht klappt.

Na mal ganz ehrlich. Wie geht es Dir, wenn Du Anerkennung von Aussen bekommst? Wie fühlt es sich an? Gibt es Dir Freude und erfüllt es Dich?    Und was macht es mit Dir, wenn DU keine Aufmerksamkeit erhältst, nicht anerkannt wirst?   Bspw. die „blauen Häkchen“ bei WhatsApp erscheinen, die Antwort allerdings auf sich warten lässt? Geht dann in Dir auch das Kopfkino los und in Dir drehst Du einen MEGABLOGBUSTER, der Oskarreif ist, allen durch deine Kreativität deiner Interpretation?   Oder hast Du quasi im aussen „alles“, bist allerdings für dich vollkommen unerklärlich unglücklich?   Ich hatte schon recht früh „alles“. mit 26 Jahren hatte ich schon meinen eigenen Luxusfirmenwagen, hatte einen „hohen“ Titel auf meiner Visitenkarte stehen und habe sehr sehr gutes Geld verdient. WOW. Hör sich toll an, oder? Ich war damit allerdings sehr unglücklich.  Obwohl ich damit meine intrinsische Herausgehobenheit, damals noch unwissende bedient habe. Ich wurde anerkannt, hatte Prestige,  bin aufgefallen und stand häufig

wie sehr erlaubst Du dir deine Emotionen, die in die sind. Wo macht sich deine Wut bemerkbar?    Kennst Du das, Du bist kurz vorm Platzen, würdest am liebsten ausflippen und Deinen Emotionen freien Lauf lassen, hältst dann aber doch lieber Deinen Mund und machst „gute Miene zu schlechtem Spiel“   Oder bist Du eher die Person, die sich endlich traut, ihre Gefühle zu kommunizieren und dann wird dir gesagt, ach wieso, ist doch gar nicht so schlimm...   AAAHHHHHH!!! Ich kenn beides! Zu gut. Und weisst Du, was für mich mit am schlimmsten ist? Wenn mir gesagt wird, mit meinen Emotionen stimmt was nicht...   Dieser Podcast ist emotional. Denn die Emotionen wollen raus und es ist so wichtig, ALLEN Emotionen Raum zu geben.   Dein Körper spricht mit Dir. Immer wieder bekommst Du Signale von Deinem Körper, Du weisst, das was jetzt passiert, da ist die nächste Migräne vorprogrammiert?    In diesem Podcast spreche ich über eine so wundervolle Gesichte, eines Vaters, der ein Meisterhafte  Reaktion während eines Wutausbruch

Wenn aus Wollen MACHEN wird...    Beginnen ist der Anfang vom MACHEN. Beginnen... Alles beginnt am Anfang. Und Du kannst JEDERZEIT beginnen, Dein bestes Leben zu leben. Wie wäre es, wenn Du Dir erlaubst niemand sein zu müssen? Sondern einfach DU selbst sein kannst?   Wie oft wolltest DU schon etwas in Deinem Leben anfangen etwas zu verändern und hast immer wieder Ängste und Ausreden gehabt, es nicht zu MACHEN?   in Dir ist immer wieder diese Stimme, die dir sagt: „MACH endlich!“ - Dir fehlt aber der Mut endlich den 1. Schritt zu MACHEN, da Du nicht weisst, was DU wirklich wirklich willst? Was Deine wirkliche Berufung ist?   Du willst auch endlich etwas verändern und DEIN Leben leben?    Was, wenn genau das möglich ist? Wenn ich Dir jetzt sagt, dass Du ALLES haben kannst & ein MEGATOLLES Leben zu führen. JETZT und nicht irgendwann?   Ich zeige Dir ganz genau wie Du beginnst und auch MACHST, wie Du Deinen eigenen Selbstwert steigerst, damit Du Dich nicht mehr mehr von den äusseren Umständen abhängig ma

Mal ganz ehrlich, du wünscht Dir  auch manchmal eine sogenannte Wunderpille, die all Deine Sorgen, Nöte, Zweifel dauerhaft stoppt?   Die Herausforderungen wachsen Dir grad über Deinen Kopf und in Dir tanzen Deine Sorgen, mit den Zweifeln Samba.   Wär das nicht super, wenn es dafür eine „Wunderpille“ gibt, die Deine Zweifel sofort stoppen? Also es gibt von mir hier zwar keine Wunderpille, allerdings etwas viel besseres. Es ist gesünder und nachhaltiger.    Denn ich verrate Dir schon mal etwas. Das Leben wird Dir immer wieder Situationen in Dein Leben geben, die Dich auf die Probe stellen. Die Frage ist immer wieder, WIE gehst du damit um?   WAS Du sofort MACHEN kannst, ohne Dir eine Pille einzuwerfen, darüber spreche ich in diesem Podcast.  Es kann ganz leicht gehen. Ohne Drama und kräftezehrenden Tagen und schlaflosen Nächten. Was willst DU wirklich wirklich? Willst Du schwere im Leben oder Leichtigkeit. Du hast die Wahl.   Hör gern rein und freu dich drauf und ich freu mich auf Dich.  Von HERZen, Deine

Was wenn Du glaubst & „erkennst“, dass Deine Ziele viel zu klein sind? Was, wenn Du Dir dann auch noch einredest, dass es ja gar kein wirkliches Ziel ist, was Du hast?  Und vielleicht hast Du auch in deinem Umfeld Menschen, die riesige Ziele haben, sie auch schon fleißig erreicht haben und Du fühlst Dich mit deinem „mini-Ziel“ was bis gestern noch für Dich so wundervoll erschien einfach nur noch so klein mit Hut?   Kennst Du das? Genau so ging es einer Kundin von mir. Voller Vorfreude hat sie ihr Ziel gefunden. Hat sich dafür gefeiert und schon mächtig Dinge davon erreicht...    Und dann ist es passiert:   Mit einem Mausklick hat sich sich für ihr Ziel geschämt. Bettina, ich schäme mich so, dass ich mir auch noch für mein mickriges Ziel einen Coach gönne...    Was genau passiert ist, warum sie durch ein kurzes Gespräch mit mir ihr wundervolles Ziel nun wieder richtig feiert, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.   Ich verrate Dir auch, was Ihr Ziel ist. Und das meine Liebe, ist für mich persönlich D

Kennst DU das auch, du bist voller Tatendrang, hast Dich endlich getraut Dein Ding zu machen.    Du hast endlich diese Reise für Dich gebucht. Hast Dich getraut, Deinen Job zu wechseln oder sogar zu kündigen denn Dein Herz schreit schon so lange nach diesem Schritt.  Du bist Happy bei diesem Schritt und voller Tatendrang... Du Bist voll in Deinem Flow und zack kommt sie diese Frage: Warum tust DU das?    Und du wist unsicher, denn du fühlst dich unwohl bei dieser Frage. Du fühlst dich vielleicht angegriffen, verunsichert und meinst, wenn Du anfängst Dich zu rechtfertigen, wird es besser.      Warum ist das so?    Warum wir uns immer wieder rechtfertigen und meinen uns und anderen damit gutes zu tun, damit allerdings genau das Gegenteil erreichen, darüber spreche ich in diesem Podcast.   Es ist so einfach, dass Du Dir vielleicht gleich an den Kopf fasst und selbst sagst, oh man, wieso bin ich da nicht selbst drauf gekommen...   Ich verrate Dir auch, was Du ab sofort MACHEN kannst, damit Du endlich aufhörst, D

Wie wäre es, wenn Du durch kraftvolle Fragen, Dein Leben in eine kraftvolle und positive Energie bringst?

Wenn es für Dich keinerlei Limits und Begrenzungen gäbe, wir würde Dir dein Leben gefallen?    Was würdest Du machen? Hast Du Dir überhaupt schon einmal diese Frage gestellt?   Wenn ja, wie leicht ist es Dir gefallen, Dich mal auf diese Frage einzulassen?   Woran liegt es, dass Du Dir immer wieder Limits setzt. Mit den Worten „Kann ich nicht, geht nicht, schaff ich nicht, keine Zeit, kein Geld“ oder was auch immer für Begrenzungen Du Dir immer wieder selbst erzählst.   Was Du machen kannst, um deine Begrenzungen für Dich aufzulösen, immer und immer wieder, das hörst Du in diesem Podcast. Es ist so simpel und gleichzeitig gefühlt immer wieder so schwer.   Meine Liebe, diese kraftvolle Frage soll Dir diese Woche einfach die Kraft und Energie geben, die Du wirklich willst.    Was wäre wenn Du es einfach mal für Dich machst, Dir Zeit für Dich nimmt und Dir diesen Podcast anhörst.   Du hast all die POWER in Dir, die Du für Dein bestes Leben brauchst. Was, wenns ganz leicht geht?    Von HERZen, alles Liebe, Deine B

Ich bin mir sicher, wenn Du diesen Podcast gehört hast, wirst Du Dir 2 x überlegen, ob Dir Dir „diese Frage“ wirklich stellen möchtest oder ob Du lieber eine Frage stellen möchtest, die viel mehr kreiert.    Wenn Du keine Veränderung willst, dann hör lieber nicht hinein....Denn Dein Leben wird sich definitiv ändern, wenn Du dir diese 10 Minuten Zeit nimmst.    Meine Einladung, stelle Deinen Verstand einmal vor die Tür und hör mal bewusst hin...   ...Denn dieser Podcast hat eine Fülle an Möglichkeiten für die Fülle in Deinem Leben.    Solltest Du gerade eine oder mehrere Herausforderungen haben, hör hier unbedingt rein. Denn dieser Podcast wird Dir eine Fülle an Lösungen aufzeigen, allerdings nur, wenn du aufhörst die „diese Frage“ zu stellen.   Was dieser Podcast mit einem Wolkenkratzer zu tun hat und wie Du für Dich einer Frage eine vollkommen andere Sicht Deiner Dinge kreieren kannst, welche Frage Dich viel mehr beREICHern wird und zu Deinem leichten und enspannten Leben beiträgt, das hörst Du hier in diese

was, wenn es ganz leicht geht, Deinem Flow zu folgen? Denn es geht ja um Deinen Flow, der ja in Dir entsteht... Wenn Du es Dir erlaubst.   Wie sehr folgst Du Deinem Flow? Erlaubst Du Dir den Impulsen, die Dir immer wieder am Tag gezeigt werden, zu folgen? Oder bist Du immer noch im Erklärmodus, warum es nicht geht?   Wow, was alles entstehen kann, wenn Du Deinem Flow folgst, das erfährst Du hier.   Hör mal genau hin. hörst du das, nimmst Du das wahr, fühlst Du das, was alles da ist, was alles möglich ist?    Das Universum flüstert Dir immer wieder zu. Hörst Du das?    Die Frage, wie krieg ich das denn hin, dass ich diese leiste Stimme des Universums wahrnehme?  Die Antwort ist wirklich einfach. Was das ist, das erfährst Du in diesem Podcast.   Dieser Podcast ist wieder sowas von magisch, denn er ist genau durch dieses flüstern vom Universum entstanden...   Viel Freude damit und FLOW für Dich und Dein Leben.   Wenn Du magst, ich bin für Dich da.