Bättre Med Åren

Vem i Sverige kan exemplifiera uttrycket "Det är aldrig för sent" bättre än löparlegenden från Lidköping Evy Palm. Utan någon idrottsbakgrund började hon jogga vid 34 års ålder för motions skull. Ett antal år senare tillhörde hon under många år den absoluta eliten och deltog i såväl VM som OS i landslagets färger. Hennes löparkarriär är en saga som peakade när hon var närmare 50 år. I dagarna fyller hon 75 år och vi hyllar henne med en lång intervju i det sjätte avsnittet av Peptalk.

I det femte avsnittet av Peptalk får ni möta Vasaloppsikonen Mattias Svahn. Ni känner igen rösten från SVT:s Vinterstudion där han träffsäkert levererar sina expertkommentarer. Mattias tillhörde under flera år den absoluta täten i Vasaloppet och driver nu företaget Vasasvahn där han hjälper andra att ta sig fram i fädrens spår.

I det fjärde avsnittet av Peptalk får ni möta cyklisten Håkan Persson från Eslöv. Håkan cyklade i somras Vätternrundan på fantastiska 7:05, endast två minuter från årets bästa tid. Och håll i hatten nu. Håkan är 61 år, så snacka om bättre med åren! Lyssna till Håkan när han delar med sig av sin kunskap och livslånga cykelerfarenhet.

I detta avsnitt av Peptalk får ni möta en riktig eldsjäl inom träning och hälsa. Det är gruppträningsinstruktören och personlige tränaren Anna-Lena Gislander. Anna-Lena, som är verksam i Stockholmsområdet, har genom sitt egna företag Movement nischat in sig på hemmaträningsområdet. Något som nu växer sig allt starkare i Sverige.

I del 2 av podradioserien Peptalk får ni möta Emil Johansson. En 28-årig Skövdekille som genom hans passion för alpin skidåkning tog honom till Sveriges skidmetropol Tärnaby. I 10 år har han kämpat för att ta sig in i den alpina skidåkningens världscupscirkus. Vid 28 års ålder har han nu tagit sig in i det svenska alpina skidlandslaget. Hör Emil berätta om sin resa och hur han lyckades.

I det första avsnittet av podradioserien Peptalk får ni möta Reima Hartikainen. Reima har en fantastisk egen karriär bakom och han är ett levande bevis på att det aldrig är för sent att börja träna. Han började sin satsning på långdistanslöpning i 40 årsåldern och har idag hunnit med hela 109 maratonlopp och 66 ultramaratonlopp. Reima är även en stor pionjär inom svensk ultralöpning och har varit en stark drivkraft när sporten vuxit sig stark i Sverige. Så varsågoda att ladda ner eller lyssna direkt till Reimas egen berättelse.