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En este episodio, Fer Alvarado y Bianca Castro nos dicen cómo sustituir el azúcar saludablemente. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, (nutriólogo educador en diabetes, Adscrito al Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán), sobre la resistencia a la insulina See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Sol Sigal hablan de ganancia de peso. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Ana Larrañaga (Directora de Salud Crítica y Coordinadora de la Coalición ContraPeso) sobre alimentos reducidos en carbohidratos y grasas... los alimentos light. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Mariana Orellana platican sobre la alimentación del adulto mayor... ¿Tenemos que comer distinto de acuerdo a cada etapa de la vida?, ¿Es necesario comer más proteína?, escucha y aclara tus dudas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Fer Pérez Meza aclaran dudas... ¿Cuál es la mejor leche? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Mariana Castillo de un superalimento... LA TORTILLA. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Vanessa Hernández, hablan de alimentación infantil. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy 4 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad y Fer Alvarado aprovechó para platicar con Carolina Tapia (Lic. en dietética y nutrición. Cofundadora de Nutrigeek), sobre el estigma del peso.#JuntosSinEstigma See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Cristina Espinosa de la alimentación agrosustentable. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Paola Norman nos hablan de el taco mas pedido de Ciudad de México... el taco al pastor. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio Fer Alvarado platica con Julia Salinas de los mitos y verdades de el chocolate. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Lorena Torres sobre hipotiroidismo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas sobre la motivación que a veces necesitamos para perder peso. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente después de tener COVID-19? Fer Alvarado platica con la Dra. Gabriela Quiroz sobre algunas recomendaciones dietéticas postcovid. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio Fer Alvarado platica con Mariana Vite, nutrióloga especialista en veganismo sobre los mitos más comunes. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio Fernanda Alvarado platica con la Nutrióloga Sol Sigal sobre “la mejor dieta” para comenzar el año. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Claudia Hunot de nutrición emocional y los alimentos que te pueden ayudar a recuperar la armonía. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Alexa Shipley. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica de obesidad con el nutriólogo, Rafael Almendra. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.