Verändere Dein Leben... Jetzt!!! | Verliebe Dich In Die Veränderung | Hole Dir Regelmäßige Inspiration | Sei Mutig!

Heute dreht sich alles um das Thema \"Dankbarkeit\". Es gibt soviele Möglichkeiten, dankbar zu sein. Wir sind jetzt in einem Alter, bei dem so langsam der Zahn der Zeit an uns nagt und wir das bisweilen zum Anlaß nehmen zurückzuschauen und zu reflektieren. Als Kind hat man uns beigebracht, \"Danke\" zu sagen. Heute bin ich der Ansicht, daß man für ALLES im Leben dankbar sein kann - für die guten, wie für die schlechten Dinge im Leben. Ob das auch ein Weg für Dich ist, musst Du selbst entscheiden. Dieser Podcast kann für Dich ein Anlaß sein, einfach mal darüber nachzudenken. Viel Spaß mit dem neuesten Podcast von www.veränderedeinlebenjetzt.de

Heute spricht zur Abwechslung mal Conny mit Euch und zwar über das Thema \"Gewohnheit\" und \"Routine\". Wir kennen das alle, wir haben alle Jobs und zu wenig Zeit und so können die Dinge, die eigentlich wichtig sind, auch mal zu kurz kommen. Um das zu vermeiden, machen wir uns heute Gedanken, wie wir vorgehen können und entwickeln einige Strategien, die uns dabei helfen. Viel Spaß mit dem aktuellen PodCast in ConnyCast-Version.

Auszeiten sind wichtig in unserer heutigen schnellebigen Zeit. Hier sind die Möglichkeiten vielfältig. Wir reden daher heute mal über die Notwendigkeit, zwischendurch einfach mal Pausen einzulegen und wie diese aussehen können. Ein wichtiges Hilfsmittel ist hier die Meditation, aber auch die einfache Durchführung eines Rituals kann eine adäquate Idee sein. Und machmal ist auch einfach mal nichts tun eine Option. Grundsätzlich ist es aber nötig, immer mal wieder einfach mal in sich hineinzuhorchen und innezuhalten, um nicht zu überdrehen und auf sich zu achten. Suche Dir einfach eine Sache, die Dir gut tut und Dir hilft runterzufahren. Viel Spaß mit unserem heutigen SonntagsPodcast.

Entgegen unserer sonstigen Gepflogenheiten beschäftigen wir uns heute mal mit der aktuellen politischen Situation nach den Wahlen in den Vereinigten Staaten. Kirsten spricht über ihre persönlichen Gedanken zu den Folgen, nachdem Donald Trump zum 45. Präsidenten der USA gewählt wurde. Es war schon erschreckend, wie der Wahlkampf gelaufen ist, den wir nun anderthalb Jahre ertragen mussten - auch wir hier in Deutschland, denn das eine oder andere ist an Informationen auch zu uns durchgesickert. Gerade im Hinblick auf unsere eigene Bundestagswahl 2017 machen wir uns Gedanken und Sorgen, wie die Entwicklung auch in unserem Land jetzt wohl weitergeht. Mit diesem Podcast geben wir unserer Sorge, unserem Protest und unserer Enttäuschung Ausdruck, da die Amerikaner mit ihrer Wahl Lügen, Gewalt, Vorurteilen, Diskriminierung und Dummheit Tor und Tür geöffnet haben und unserer Hoffnung, daß Werte wie Vernunft, Wertschätzung, Offenheit, Toleranz, Liebe und Rücksicht genauso wie Diversity, Vielfalt und Anerkennung des An

Wir kennen den Spruch alle: \"Es gibt keine zweite Chance für einen ersten Eindruck!\" Aber stimmt das auch? Wie wir ja bereits besprochen haben, nehmen wir bewußt nur 4 % unserer Umwelt wahr. Könnte es daher nicht sein, daß wir bei dem Kennenlernen eines fremden Menschen gar keinen objektiven ersten Eindruck gewinnen können? Projizieren wir nicht unbewußt unsere eigenen Erfahrungen, Wünsche und Vorlieben oder Abneigungen auf den anderen, ohne daß wir das überhaupt wahrnehmen? Es gibt so viele Interpretationsfehler, an die wir oft überhaupt nicht denken, so daß es auch unter vermeintlich objektiven Umständen fast unmöglich ist, einen vernünftigen ersten Eindruck eines neuen Menschen zu gewinnen. Heute gibt es mal etwas mehr zum Nachdenken. Viel Spaß mit dem neuesten Impuls von Verändere Dein Leben... Jetzt!!!

Ihr Lieben, wir haben lange nichts von uns hören lassen, bestimmt fünf Wochen insgesamt. Und das bezieht sich nicht nur auf unsere Podcastaktivitäten, sondern auch auf YouTube, Facebook, Instagram & Co. Wer erfahren möchte, warum das so war, kann sich diesen kurzen Podcast anhören. Mit ihm versprechen wir auch, daß ab sofort wieder alles seinen gewohnten Gang geht und wir wieder wöchentlich um die zwei Podcasts veröffentlichen werden. Und auch auf unseren anderen Kanälen findet Ihr uns ab sofort wieder regelmäßig. Viel Spaß mit dem neuen Podcast. Namaste Kirsten & Conny

In der heutigen Rubrik \"Zitate\" geht es um das Zitat von Franz Kafka \"Wege entstehen dadurch, daß man sie geht\". Wie so oft haben wir uns hier inspirieren lassen für unseren Podcast von der täglichen Suche nach unseren Motivationssprüchen für Facebook. In der heutigen Zitate-Folge möchten wir mit diesem Zitat hervorheben, daß es wichtig ist, die ausgetrampelten Pfade unserer Mitmenschen zu verlassen und unseren eigenen Weg zu gehen. Routinen können beruhigend sein, aber manchmal ist es gut, das gewohnte Terrain zu verlassen, Verantwortung zu übernehmen und eigene, freie Entscheidungen zu treffen. Ab und zu sollten wir innehalten und überprüfen, ob wir noch in Resonanz mit dem Weg sind, den wir da gerade gehen. Viel Spaß mit der neuen Folge unserer Zitatereihe.

Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit - 1. Imagination 2. Handlung oder Reaktion 3. Erfahrungen und 4. Glaubenssätze - und ergeben den sogenannten \"Reality Loop\". Mit dem heutigen Quickie beschäftigen wir uns in Ansätzen mit einem diesem Kreislauf, den Alexander Hartmann vertieft hat und den jeder von uns kennt, auch wenn er ihn nicht mit diesen Worten beschreiben kann. Viel Vergnügen und gute Gedanken mit dem 7. Quickie.

Heute sprechen wir etwas philosophisch über das Thema "Universum", "Resonanzfeld" oder wie auch immer Du es nennen möchtest. Kirsten blickt sehr persönlich zurück auf ihr Leben, auf ihre eigene persönliche spirituelle Reise, auf der sie sich seit ungefähr zehn Jahren befindet. Wie Ihr ja wißt, glauben wir an die energetische Resonanz. Daher sind Dinge, Situationen und Menschen, mit denen wir uns vor längerer Zeit beschäftigt haben, heute durchaus selbstverständlich Teil unseres Lebens. Auch vieles, dem wir heute wenig Beachtung schenken, hat heute durchaus logisch einen Platz in unserem Leben - weil wir vor längerem in Resonanz damit waren, dann ins Vertrauen gegangen sind und es schließlich ans Universum abgegeben haben. Viel Vergnügen mit unserem bislang spirituellsten Podcast.

Wie wir bewusster mit Zeit umgehen, ist heute das Thema unseres JubiläumsPodcasts - wow.. schon Podcast Nummer VIERZIG!!! Danke für\'s Zuhören!!! Zeit ist gerecht und immer gleich, wird aber trotzdem je nach Situation verschieden wahrgenommen - der eine hat das Gefühl, die Zeit rennt, der andere hat das Gefühl, die Zeit will überhaupt nicht voran gehen. Kirsten stellt drei verschiedene Übungen vor, die hier helfen können, die Uhr etwas anzuhalten, Zeit langsamer laufen zu lassen und sie bewusster wahrzunehmen. Viel Spaß mit unserem 40. Podcast.

Im heutigen neuesten Podcast sprechen wir über unsere Angst, wie wir uns mit ihr auseinandersetzen und besiegen können. Angst begleitet uns mehr oder weniger, seit wir klein sind auf verschiedenen Ebenen - Angst im Kleinen vor Spinnen oder Höhe, aber auch Angst in größeren Dimensionen vor Krankheit, Krieg oder Tod. Zumindest einer Art von Angst, die wir Kopfangst nennen, weil sie hauptsächlich in unserem Kopf und unserer Phantasie stattfindet, können wir begegnen und ihr ihren Schrecken nehmen. Wir versuchen, diese (Kopf-)Angst aufzuschlüsseln und zu erklären, damit wir sie verstehen und unsere Wahrnehmung verändern können. Dabei geht es zum einen darum, zunächst einmal zu verstehen, wo die Angst herkommt und wie sie entstanden ist. Dazu kommt, keine Angst zu haben, wie die Reaktion Deines Umfeldes ist, wenn Du zugibst, Angst zu haben. Oder aber Du bist direkt mit Dir in Resonanz bist und läßt der Angst keine Chance - das ist eine bewusste Entscheidung. Lebe die Verantwortung, Deine eigenen Ziele zu erreic

In Quickie #6 befragen wir Dich heute zu Deiner Beziehung zu Deinem inneren Schweinehund. Ein wichtiger Schritt, ihn konkret zu machen, um ihn so besser bekämpfen zu können, ist zum Beispiel, ihm einen Namen zu geben. Damit hast Du einen konkreten Ansprechpartner, mit dem Du Dich auseinandersetzen und mit dem Du in den Dialog gehen kannst. Das nimmt ihm das nebulöse und abstrakte und gibt Dir die Möglichkeit, ihn regelrecht festzunageln, wenn er Dir mal wieder in die Quere kommt. Berichte gerne, wie Dein Schweinehund heißt. Wir freuen uns auf Deinen Bericht. Viel Vergnügen mit dem heutigen, echt kurz und knappen Quickie #6.

In der heutigen PodcastShow sprechen wir über den eigenen Weg, wie wir ihn finden und gehen. Oft glauben wir, wir sind total individuell. Aber wenn wir ehrlich sind, passen wir uns sehr oft an, einfach auch, weil wir in unserem tiefsten Inneren total bequem sind. Oder wir kopieren jemanden und gehen einen Weg, der gar nicht der unsere ist. Oder manchmal ist es genau anders herum, manchmal sind wir total auf Krawall gebürstet und gegen alles. Um den eigenen Weg zu finden, stellen wir uns zunächst die Frage, was uns antreibt. Auch hier spielen die bereits öfter angesprochenen Glaubenssätze eine große Rolle. Viel Spaß mit dem neuesten Podcast von \"Verändere Dein Leben... Jetzt!!!\".

In der heutigen PodcastShow fragen wir Dich, warum Du nicht anfängst. Warum legst Du nicht los? Auf was wartest Du? Was fehlt Dir also, um in die Aktion zu kommen..? Heute versuchen wir, Dir Wege aufzuzeigen, wie Du weg kommst von den Entschuldigungen, die unser Bewusstsein sich oft zurecht legt, um in der bekannten Situation zu verharren. Viel Spaß mit dem neuesten Podcast.

Heute betrachten wir das Thema \"sich selber verzeihen\". Hier spielt die Selbstreflexion eine große Rolle. Es stellen sich Fragen wie \"Was habe ich zu der aktuellen Situation beitragen?\", \"Wie gehe ich mit der Situation um?\" und \"Bin ich bereit, die Konsequenzen zu tragen?\". Und natürlich geht es auch darum, fair zu sein. Am Ende zählt in der Hauptsache, daß ein Entschluss gefasst wird, mit dem man auch in der Zukunft leben kann. Es bringt ja nichts und nimmt nur Energien, wenn die Entscheidungen der Vergangenheit immer wieder hochpoppen und einen immer neu beschäftigen. Hier muss man lernen loszulassen. Sich selber verzeihen zu können hat etwas zutun mit Selbstwert und Selbstrespekt. Heute zeigen wir auf, welche Methoden es gibt, um sich selbst verzeihen zu können, um ein entspannteres und gelasseneres Leben zu erreichen. Viel Spaß mit dem heutigen brandneuen Podcast.

Heute geht es um das Thema \"Motivation\" bzw. \"Selbstmotivation\". In dem neuen Podcast beschreibt Kirsten, wie sie sich selber motiviert. Wir Ihr ja wißt, haben wir vor rund zwei Wochen unsere eigene LaufChallenge begonnen und haben das Ziel, Anfang des Jahres 2018 den Halbmarathon bei DisneyWorld in Orlando zu laufen. Hierzu bedarf es allerdings persönlichen Einsatzes und vor allem einer ganz schön große Portion Motivation, gerade jetzt am Anfang, wo es noch nicht - zumindest bei Conny - so richtig rund läuft. Aller Anfang ist halt schwer. Kirsten macht in diesem Podcast klar, welche Möglichkeiten es gibt, eine Veränderung vorantreiben. Wichtig dabei ist das Motiv, das Ziel und das dazwischen, der Weg dahin. Viel Spaß mit diesem sportlichen Podcast.

Im heutigen Podcast lauschen wir dem Gespräch zwischen Kirsten und Katja Oeftiger von Das Dingensda und Digitalem Arbeiten im Café. Diesmal geht es um SocialMedia und wie sie unser Leben beeinflusst - und natürlich, wie es nahe liegt - um guten Kaffee. Viel Spaß mit dem neuesten Podcast.

Wie der Titel bereits verrät, geht es heute um das Thema \"Selbstvertrauen\" und \"Selbstbewusstsein\". Die Quantenphysik sagt, daß wir uns nur zu 1 % dem bewußt sind und sehen, was uns wirklich ausmacht. 99 % innerer Energie nehmen wir fast nie wahr oder beachten und sehen sie nicht. Wichtig für wirkliches Selbstbewusstsein ist nicht, wie andere uns wahrnehmen und uns zurückspiegeln. Wichtig ist, wie wir uns selbst fühlen, wahrnehmen und betrachten. Mit ein paar einfachen Beispielen zeigen wir Dir, wie Du etwas für Dich und Dein Selbstvertrauen tun kannst. Versuch\'s einfach mal. Viel Spaß mit dem neuen Podcast.

\"Nicht das, was Du nicht weißt, bringt Dich in Schwierigkeiten, sondern das, was Du sicher zu wissen glaubst, obwohl es gar nicht wahr ist\" Mark Twain Um dieses Zitat geht es heute. Und diese Aussage kann ich zu 100 % unterstreichen. Denn oft gehen wir ja davon aus, daß unser Gegenüber genauso tickt wie wir - aber genauso oft ist das überhaupt nicht der Fall. Für mich gehört das, was wir zu glauben wissen, auch zu unseren Glaubenssätzen. Und von denen wissen wir ja, daß sie sehr oft veränderungswürdig sind. In diesem Jahr ändert sich unglaublich viel in unserer Gesellschaft. Spirituell gesehen ist 2016 ein Transformationsjahr, denn es ist ein Schaltjahr. Gerade jetzt, in Zeiten der Digitalisierung, geschieht ein Umbruch, bei dem nicht alle Ansätze gut und richtig sind. ShowNotes: VDLJ auf Instagram das angesprochene Buch von Pam Grout E²: Wie Ihre Gedanken die Welt verändern

In der neuesten und 30. Podcastfolge sprechen wir über das Thema \"Mut\". Und zwar über den Mut, den es braucht, um bei zwischenmenschlichen Beziehungen immer wieder bei null anzufangen und nicht dazu überzugehen, (negative) Erfahrungen auf neue Beziehungen zu projizieren. Oft glaubt man ja, man hat alles schon gesehen und weiß alles, besonders wie der andere reagiert. Aber gerade durch diese Voreingenommenheit kommt es dann auch genau so, meist so negativ, wie wir es erwarten. Dabei wäre es viel besser und effektiver, sich andere Möglichkeiten zu überlegen, die passieren könnten und dann mit Mut und einer neutralen Erwartungshaltung in das Gespräch oder die Situation zu gehen. Viel Spaß mit der 30. - einer neuerlichen Jubiläumsfolge - Podcastfolge.