Supracortical

¿Alguna vez sufriste profundamente por no poder estar con alguien más?, ¿qué actividades disfrutas hacer completamente solo? Puentes.mx

¿Cómo quitarnos la angustia económica? en este episodio hablamos de nuestra relación con el dinero partiendo da realidad irrefutable: la vida es muy cara. Puentes.mx

Cada nueva situación, como el matrimonio, la llegada de un bebé o cambios de horarios, reclama que la pareja pueda reunirse para establecer nuevos límites. Puentes.mx

Queremos que "el otro" se entere mágicamente de mis necesidades. En vez de tener valor y decirle "necesito esto" y cuando me lo da: "gracias" Puentes.mx

Hablaremos un poco más a fondo del trastorno obsesivo compulsivo y nos enfocaremos especialmente en el trastorno por acumulación. Puentes.mx

La tristeza es una emoción natural que nos ayuda a tomar decisiones, mientras que la depresión es una enfermedad que pone en riesgo nuestra vida. Puentes.mx

Es igual de importantes saber quién quieres ser, como saber quién NO quieres ser. ¿Cuáles son las desiciones que te llevarían por el camino del mal? Puentes.mx

La importancia de no pelearnos con nuestro alimento después de tanta reunión y festejo. Comer y beber es una gran fuente de realización personal. Puentes.mx

Cómo abrir nuevos ciclos y tener una vida más estructura y simple, que poco a poco se vuelva más compleja. Puentes.mx

En vísperas de la navidad, platicamos sobre qué es la paz, cómo generarla y cómo acabar con ella. Puentes.mx

Una nueva perspectiva sobre la clasificación del miedo: hablaremos de las características del miedo concreto y el miedo abstracto, de cómo impactan en nuestra calidad de vida y especialmente de cómo enfrentar a cada uno de ellos. Puentes.mx

En este episodio de Supracortical hablaremos de un tema fundamental en las relaciones humanas y la mejora de nuestra calidad de vida, el perdón. Puentes.mx

El fenómeno que hizo al ser humano una de las especies dominantes en el planeta tierra. La comunicación verbal nos da precisión, nos permite disminuir tiempos, resolver problemas y con ello llevar al máximo nuestra calidad de vida. Los grandes conflictos existentes entre parejas, familiares, compañeros y amigos provienen de no hacer uso correcto de esta herramienta que todos tenemos. Puentes.mx

Todo en la vida humana es un proceso de comunicación, del cual depende de la calidad de nuestros vínculos con hijos, padres, parejas, amigos y en general con todo lo que nos rodea. Nuestra interacción está formada en un 70% por la comunicación no verbal: hablamos más con nuestras acciones que con nuestras palabras. Puentes.mx

Un factor emocional fundamental para realizar nuestras actividades y al mismo tiempo un indicador para descubrir los que realmente amamos. Puentes.mx

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición muy particular en la que las personas que lo padecen pierden el control de sus pensamientos identificando una repetición constante de pensamientos desagradables. Tiene muchas maneras de presentarse. Puentes.mx

¿Cómo afectan a nuestra paz mental la falta de certeza y de congruencia?, siendo estos dos factores la principal fuente del sufrimiento humano, causantes de esa emoción tan desagradable conocida como angustia. Puentes.mx

"¿Cómo saber qué tipo de Terapia es la correcta para mí?", la mayoría de las personas no tiene clara la diferencia entre psicología, psiquiatría y la neurología. El doctor Rafael López te explica las diferentes ramificaciones y, como siempre, presenta buena metáforas para que te animes a darle mantenimiento a tu "computadora". Puentes.mx

La emoción que de la que parten las leyes del comportamiento humano y le ha permitido a algunos tiranos controlar a la sociedad desde hace miles de años. Un sentimiento que la mayoría de las personas hemos experimentado... y si no, podrías ser un psicópata (o sólo ser un sinvergüenza). Puentes.mx

El Dr. Rafa López "Rafarrufus" nos responde diversas preguntas sobre la violencia, el delito y la salud mental a propósito del "Feminicida de Ecatepec". ¿Está loco? ¿Tiene esquizofrenia? ¿Existe una relación entre los trastornos mentales e incurrir en un delito? Puentes.mx