Podcast Lepiej Teraz

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojego solowego odcinka, w którym przybliżę Wam know how mastermindów.Mastermind to w uproszczeniu grupa ludzi spotykających się regularnie, którzy są oddani wzajemnemu rozwojowi i doskonaleniu.Jest to Metoda „rozwiązywania problemów i wykorzystywania szans w sposób, którego nie może uczynić jedna osoba”.Koncepcja Grup Mastermindowych została po raz pierwszy wprowadzona przez Napoleona Hilla. W swojej książce Think and Grow Rich (1937) opisał Mastermind jako grupę co najmniej dwóch osób, które spotykają się w celu rozwiązania problemów.Ale pierwszy mastermind w formie lokalnego klubu organizował Benjamin Franklin. A miało to miejsce już blisko 300 lat temu.Z tego odcinka dowiesz się m.in:Jak  Benjamin Franklin prowadził pierwsze mastermindy, zakładając Klub Junto?Kto należał do Klubu Junto?Jakie osiągniecia miał mastermind Franklina?Jakie pytania zadawano kandydatom na członków grupy mastermindowej JUNTO?Poznasz 25 zalet uczestniczenia w mastermindzie.W jakich mastermindac

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Musiał, która opowie m.in. o swojej pasji do samorozwoju i ciągłej edukacji. Porozmawiamy też o jej bardzo osobistych doświadczeniach mamy niepełnosprawnego umysłowo syna.Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem nie będzie to jednak rozmowa o finansach osobistych. Porozmawiamy o jej życiu prywatnym, które w dużej mierze wiąże się z wychowywaniem syna chorego na autyzm.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jak rodzice dzieci niepełnosprawnych pokonują przeciwności losu?Czego nauczyło ją wychowanie niepełnosprawnego dziecka?Co ma wspólnego z Benjaminem Franklinem?Iloma językami się posługuje?Co studiowała mi.in w Moskwie?Dlaczego jako 16-latka chciała być fizykiem teoretycznym?Co ją fascynuje w marketingu?Jak wychowywać dziecko, by lubiło się

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go do rozmowy jest jednak jego pasja i zawód eksperta i propagatora gier planszowych.Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda.Dowiecie się z niego m.in:Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe?Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe?Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnnego"?Czy grając w gry można przeGRAć życieCzy firmy powinny organi

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania solowego odcinka Lepiej Teraz.Dowiecie się z niego m.in:Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie?Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu.Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień.Jak dobieram podcasty do słuchania?Jaka jest wada audiobooków?Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane?Przy czym najchętniej zasypiam?Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze.Dowiecie się, jak wyglądał dzień Benjamina Franklina.?Co dała mu zmiana podejścia do jedzenia?Jaka technika w ciagu dnia była najważniejsza?Co w swoim dzienniku pisał Marek Aureliusz?UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Katarzynę Simonienko, która z zawodu jest psychiatrą. Pracuje też jako przewodnik Białowieskiego Parku Narodowego, oraz nie ukrywam najbardziej mnie zaintrygowało, że również jako przewodnik shinrin-yoku.Pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc zainteresowanie etnobotaniką z psychiatrią. W 2019r uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute (FTI), a następnie weszłam w skład kadry trenerskiej FTI, gdzie w latach 2020-2021 pracowałam również jako mentor dla szkolących się osób. Od 2018 r. jestem licencjonowanym przewodnikiem Białowieskiego Parku Narodowego. Jestem autorką książek „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce”Z Kasią łączy mnie miłość do lasu i związana z tym troska o jego istnienie na naszej planecie, poczynając od naszego podwórka. Dlatego między innymi cześć tego odcinka nagraliśmy podczas spaceru po lokalnym lesie solnickim.Z wywiadu dowiesz się m.in:O tym, dlaczego

Dzisiaj wysłuchacie odcinek, na którego temat wpadłem spontanicznie po otrzymaniu listu od Krystiana Makarewicza, słuchacza Lepiej Teraz. Dowiecie się z niego, jak wygląda droga do lepszego życia. Nie mam na myśli tutaj wspaniałej posiadłości ani drogiego samochodu i wiecznych wakacji na Karaibach. Ale życie, które daje sens, inspiruje i sprawia, że jest się głodnym każdego poranka.Będzie też rozmowa o przeciwnościach losu, ich pokonywaniu, ciągłej edukacji dzięki podcastom, samodoskonaleniu i poszukiwaniu pasji m.in. dzięki metodzie 12 tygodniowego wyzwaniaZaraz po przeczytaniu jego listu, odszukałem jego bloga i zobaczyłem, że się go całkiem przyjemnie czyta i od razu napisałem do Krystiana, by zaaranżować rozmowę telefoniczną.Z niej powstał pomysł na nagranie krótkiej rozmowy, by mógł podzielić się z Wami, jak właśnie zaczął zmieniać swoje życie po 40-tce. W sumie podobnie jak ja.Z odcinka dowiesz się m.in:- Na czym polega 12 tygodniowe wyzwanie?- Czym jest Koncepcja idealnego poranka?- Poznacie tez książk

Dzisiaj posłuchacie jednej z wielu historii o tym, jak Polacy stali się aniołami dla swoich sąsiadów. Wiem, że takich historii i takich ludzi w Polsce o dziwo jest teraz wiele, ale każda jest na swój sposób niezwykła. Wielu historii nie poznamy. Bohaterowie tych dni wolą milczeć. Nie wiem też, czy wiele się o nich mówi w podcastach. Nie zamierzałem czekać na cudzy odcinek i nagrałem rozmowę o tym strasznym i niezwykłym zarazem czasie, który teraz mamy.Czasie, który jest prawdziwą próbą charakterów i sumień dla każdego z nas.Czasie pogardy dla ludzkiego życia i jednocześnie czasie wznoszenia się pod niebo szlachetnością i okazywanym współczuciem.O czasie próby dla nas wszystkich.Jak zdamy ten egzamin, zależy tylko od nas.Dziś postanowiłem zrobić wywiad z osobą, która zdała ten egzamin na 6-stke.Na lokalnym wydarzeniu „Sljedzim`Internety” usłyszałem o pewnej organizacji pomocy Ukrainie o nazwie: PODLASCY ANIOŁOWIE, kierowanej przez mojego gościa Stefana Sochonia, który postanowił opowiedzieć, jak naprawdę wyglą

Dzisiaj Przybliżę Wam lekcje z życia trzech osób, które stawiły czoła złu. Dwóch osób, którym już poświęciłem odcinki Lepiej Teraz, ale teraz jest odpowiedni moment, by je przypomnieć i ich historie.Czego możemy nauczy się od Viktora Frankla, pułkownika von Stauffenberga i kpt. Stockdale-a?Poznacie też historię trzeciego bohatera, o którym jeszcze nie słyszeliście.Na koniec podam listę 15- stu rzeczy, które wg mnie warto robić w tak trudnym momencie jak ten.Listę rzeczy, o których warto pamietać, by przetrwać trudne czasy.O takich NIEZNISZCZALNYCH ludziach, jak bohaterowie tego odcinka, stworzyłem specjalny KURS NIEZNISZCZALNI, ale wiedzę z ich zycia możesz poznać też ZA DARMO, subskrybując mój NEWSLETTER na głównej stronie.UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Mój dzisiejszy gość podcastu Lepiej Teraz, Irena Milukov po tygodniowej odysei dotarła z objętego wojną Kijowa do Białegostoku, zostawiając za sobą dorobek całego życia, mieszkanie i wszystko na co pracowała całe życie.Wioząc ze soba schorowanych rodziców, po drodze musiała pozbywać się kolejnego majątku, aż zmuszona przez pogodę i brak paliwa porzuciła auto we Lwowie i przedostała się do Polski dzięki pomocy polskiego konsulatu.To co przeżyła po drodze i co zaobserwowała w zachowaniu ludzi: Ukraińców, jaki Polaków zaskoczyło ją i zgodziła się opowiedzieć swoja historię.UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

W dzisiejszym odcinku Podcastu Lepiej Teraz jestem gościem Bartosza Filipa Malinowskiego w jego podcaście BFM_Zostałem zaproszony przez Bartka do pierwszej rozmowy na BFM_ w 2022 i nie wiedząc czemu uznał ją za jedną z najciekawszych w krótkiej historii tego podcastu.Bartosz jest moim słuchaczem od jakiegoś już czasu i przyznam się Wam, że jego zaproszenie mnie zaskoczyło, ale i było wielkim zaszczytem, bo wiem na jak wysokim poziomie są jego wypowiedzi i materiały, które publikuje w sieci, czy to w formie video, czy audio.Zgadzam się z tym co napisał na swoim fanpagu, że obaj przeszliśmy coś, co można by nazwać wypaleniem, może przesileniem zawodowym. I obaj cenimy sobie uczucie wolności, swobody i spokoju ducha -- dlatego jesteśmy "na swoim"..W dzisiejszej rozmowie przywołujemy:.Katona.Marka Aureliusza.Benjamina Franklina.Waltera Issacsona.Tima Ferrisa.Simona Sineka.Alaina de Bottona.Rozmawiamy szczerze o naszych lękach i trudnych decyzjach. Odcinek polecam wszystkim, którzy szukają w życiu równowagi i zmag

Dzisiejszy gość podcastu Łukasz Długowski był rybakiem w Chile. W Patagonii o mało nie został gaucho (kowbojem). Finlandii włóczył się po mokradłach dalekiej Laponii i zbierał maliny nordyckie. Jest genetycznie uzależniony od miejsc niepopularnych i położonych poza szlakami. Wydał książkę „Mikrowyprawy w wielkim mieście”. O mikrowyprawach pisał w „Gazecie Wyborczej”. Obecnie publikuje felietony w magazynie „Poznaj świat”. Prowadzi program w Dzień Dobry TVN oraz Travel Channel: „Mikrowyprawy z Łukaszem Długowskim”.Okazało się, że mieszka blisko w białowieskiej wsi Teremiski, w samym sercu Puszczy Białowieskiej i ma bezpośredni kontakt z wilkami, które pokazuje turystom na organizowanych przez siebie mikrowyprawach.Z wywiadu dowiesz się m.in:Czym są Mikrowyprawy?Gdzie są organizowane?Jak wyglądają, ile kosztują mikrowyprawy?Kto je prowadzi?Dlaczego warto się na nie wybrać?Dla kogo są organizowane mikrowyprawy?Czy w trakcie pandemii wzrosło zainteresowanie mikrowyprawami?Czy Polakom przydałby się taki Frilufsliv

Dzisiejszy wywiad powstał w przepięknym, zimowym Beskidzie Żywieckim, do którego udałem się, by po części sprawdzić się podczas zimowej wędrówki z psem w górach, a po części by lepiej poznać Jarka, dzisiejszego gościa podcastu Lepiej Teraz.Jarek Brzozowski, o którym mowa odpowiedział na mój apel, by zgłaszać swoje inicjatywy prowadzące do zbliżenia nas do natury, w jakikolwiek sposób. Okazało się, że nie mogłem lepiej trafić. Sam jakiś czas temu przeszedł ogromną przemianę wewnętrzną, do której zmobilizowała go osobista tragedia, o której m.in opowie w dzisiejszym odcinku. Obecnie jest trenerem biegania i trenerem mentalnym, który pomaga zagubionym ludziom odnaleźć siebie. Wspiera ich w zmianie i pomaga osiągać cele zawodowe, jak i sportowe. Robi to w nietypowy sposób, o którym zgodził się opowiedzieć ze szczegółami w tym odcinku.Pomaga też prowadzić akcję Pokonać Siebie, gdzie wspólnie ze swoim przyjacielem, który jest w dużym stopniu niepełnosprawny pokonuje długie trasy na rowerze, przez Polskę, jak i prze

Publikuję ten odcinek akurat, gdy wspólnie z moim psem wędruję po zaśnieżonym Beskidzie Żywieckim.Jak przystało na podcast Lepiej Teraz ten odcinek jest ściśle związany z obecną pasją wędrowania i podróżowania w trakcie pracy. Dlatego do niego zaprosiłem niezwykłe małżeństwo Hasających Zająców, a właściwie Justynę i Krystiana Zając, którzy od lat dzielą się swoimi podróżami i wędrówkami blogu hasajacezajace.com Od kilku lat podróżują również z synkiem Radkiem, a przy okazji pracują na etacie.Postanowiłem zapytać ich o ten styl życia. Odkryłem ich tak, jak odkrywa się nowe szlaki i ciekawe miejsca, o których piszą , dzieląc się jednocześnie ważnymi i niezwykle praktycznymi informacjami, potrzebnymi przed każda podróżą. Przy okazji można zobaczyć u nich piękne zdjęciowe relacje. Skontaktowałem się z nimi i zaprosiłem na kawę, a więc to nagranie odbyło się u mnie w domu w Białymstoku.Z tego wywiadu dowiecie się m.in:Skąd pomysł na taki styl życia?Jakie miejsca odwiedzili?Gdzie głownie nocują w podróży? Namiot, k

Tym razem nagrałem dla Was odcinek w nietypowych okolicznościach przyrody. Od jakiegoś czasu fascynuje mnie aktywne spędzanie czasu na łonie natury i przed uprawianiem tej pasji nie powstrzymuje mnie też zima.W trakcie tej mało przyjaznej pogodowo pory roku można uprawiać coś więcej, niż tylko wędrówki, wspinaczkę czy narciarstwo. Niektórzy decydują się na sprawdzenie swoim możliwości przetrwania nocy w lesie, na mrozie, pod namiotem, a nawet w szałasie lub  w samym hamaku. Taka sztuka budowania schronienia i spędzania nocy na łonie natury nazywana jest  bushcraftem . Oficjalna definicja mówi, że jest to wykorzystanie i praktyka umiejętności, zdobywanie i rozwijanie wiedzy oraz zrozumienia w celu przetrwania i rozwoju w środowisku naturalnym.Zafascynowałem się śmiałkami, którzy zdecydowali się na takie hobby, które w trudnych czasach pandemii zyskało rzesze nowych zwolenników, co widać po rozrastających się członkach grup na fb, które mają w nazwie słowo "Bushcraft" lub"Survival". Okazało się, że wśród moich

Marek Zywert z Fanimani.pl zaprosił mnie do przeprowadzenia szkolenia/webinarium dla NGOs pt: "Gwizdek na psy, czyli jak zrobić podcast organizacji społecznej"W domu, na spacerze, w autobusie... 9 milionów Polaków - słucha podcastów. W tym świecie każdy znajdzie coś dla siebie. A czy organizacja społeczna może tam skutecznie zaistnieć?Od ponad roku akademia.fanimani.pl dzieli się wiedzą z organizacjami społecznymi z całej Polski i pomyśleli, że podcasty byłyby dla nich czymś bardzo ciekawym i wartościowym. Okazuje się, że owszem. Podcasty mogą w znaczny sposób wspomóc zbiórkę pieniędzy na cele charytatywne. Nie każdy jednak wie, jak to zrobić.Z tego odcinka dowiesz się m.in:W tym odcinku opowiem, jak wykorzystać fenomen podcastów dla dobrej sprawy oraz czym jest Gwizdek na psy czyli jak zrobić podcast organizacji społecznej.Dowiesz się też dlaczego każdy może być gwizdkiem na psy, a wspólnie zastanowimy się nad różnymi formami zaistnienia organizacji w podcastowym świecie.Skąd ta popularność podcastów?Czy one

Zapraszam Was do wysłuchania mojego wystąpienia w podcaście "Miękko o Biznesie", prowadzonym przez Agatę Limanówkę, która postanowiła zapytać mnie o moje doświadczenia związane z minimalizmem i stoicyzmem.Jej podcast skierowany jest do  dla przedsiębiorców, którzy chcą odnieść sukces będąc Doskonale Niedoskonałym. Dla tych, którzy nie mają ogromnych środków na inwestycję w swój biznes, ale chcą efektywnie realizować swoje strategiczne cele biznesowe i osobiste, osiągając spełnienie. I dzięki swojemu zaangażowaniu budują swój biznes sami.  Co tydzień dzieli się w nim praktyczną wiedzą z zakresu strategii prowadzenia biznesu albo przeprowadzę inspirujący wywiad.Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:Dlaczego szczęście nie może trwać zbyt  długo?Co według mnie jest najważniejsze w prywatnym życiu oraz w zawodowym?Czy współczesny minimalista jest stoikiem?i wiele innych rzeczyJAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY PRAGNĄ DOKŁADNIEJ ZGŁĘBIĆ TAJNIKI TWORZENIA PODCASTU, Z KTÓREGO MOŻNA SIĘ UTRZYMYWAĆ, ST

Na pomysł dzisiejszego wywiadu wpadłem po przeczytaniu artykułu o pewnej Polce, którą będąc mamą i jednocześnie pracując na etacie postanowiła przejść samotnie łuk Karpat, od Rumunii, aż po Polskę.Ewa Chwałko o której mowa wstąpiła już w wielu wywiadach w prasie, radio i TV. I nie chciał bym zadawał je powtarzając się ciągle pytania. Przed wyprawą do której przygotowywała się kilka lat wysłała wzruszający list do córek, Który możecie wysłuchać pod linkiem poniżejZ rozmowy dowiesz się m.in:Jakie przeszkody należy pokonać, żeby pozwolić sobie na takie przedsięwzięcie?Czy będąc mamą na etacie, można sobie na to pozwolić?Czy woli wędrować sama, czy w towarzystwie?Jak godzi swoje pasje z macierzyństwem i pracą na etacie?Co robiła w trakcie wędrówki? Czy słuchała podcastów, audiobooków lub czy miała ze sobą książkę?W jaki sposób pracowała nad sobą mentalnie w trudnych momentach? Techniki?Czy w trakcie wyprawy odkryła w sobie coś, co ją samą zaskoczyło?Jaka jest jej osobista filozofia?Plany na następne wyprawy?i wie

Dzięki podcastom docieram do coraz większej grupy ludzi, którzy pragną się rozwijać tak jak Wy. Uważam, że słuchacze podcastów do elita. Ludzie pragnący żyć lepiej i żyć w lepszym świecie.W lepszym Świecie bez konfliktów z innymi, niezależnie od wyglądu, płci, pochodzenia czy różnicy wieku. Takie też osoby odnalazły mnie w sieci i zaprosiły na Kongres Open Eyes Economy Summit, który poświęcony będzie m.in. relacjom międzypokoleniowym i szukaniu tego, co nas łączy, pomimo funkcjonującego w społeczeństwie mitu o „konflikcie pokoleń”. Dlatego postanowiłem nagrać odcinek o tym jak się obecnie różnimy ze względu na wiek i co możemy zrobić by lepiej razem funkcjonować? VI Kongres Open Eyes Economy Summit odbędzie się w dniach 16-17 listopada 2021 w Centrum Kongresowym ICE w Krakowie, ale i online na specjalnej platformie streamingowej: https://live.oees.pl/Do dzisiejszego odcinka zaprosiłem ekspertów z różnych dziedzin życia, by opowiedzieli o swojej perspektywie na relacje między pokoleniami. Zawsze zastanawiało m

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania odcinka o tym jak zostać zawodowym podcasterem, do którego powstania zainspirowały mnie listy i wiadomości od słuchaczy, którzy marzą o założeniu własnego podcastu.Ten odcinek jest zapisem webinar LIVE, który możecie znaleźć też w formie video na fanpage Lepiej Teraz .Opowiadam w nim, dlaczego powinniście założyć własny podcast i jakiego kroki wykonać przed jego założeniem.Dowiecie się też niego czy można się z tego utrzymać i co trzeba zrobić by podcasting stał się Waszym zawodem.JAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?Dla wszystkich, którzy pragną dokładniej zgłębić tajniki tworzenia podcastu, z którego można się utrzymywać, stworzyłem SPECJALNY AUDIOBOOK  wraz z filmami video, gdzie odpowiadam na wszystkie pytania słuchaczy w formie Q&A, które wiążą się z tworzeniem dochodowego podcastu.JEŚLI PRAGNIESZ ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM,KLIKNIJ ZDJECIE PONIŻEJ lub wejdź na stronę Ideaman.tv/PODCASTER

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem kolegę podcastera, prowadzącego podcast Bo CZEMU NIE. Jego prowadzącym jest Krzysztof Kołacz, który jest znany w Polsce z fascynacji sprzętem firmy APPLE.Jak się okazuje nie przypadkiem. Jego wszystkie urządzenia są produkcji tej firmy i jak się okazuje, nie wynika to ze snobizmu. Krzysztof od wielu lat redaguje teksty do iMagazine, a w swoim podcaście porusza też tematy dotyczące technologii, sportu i ... kawy specialite, na którą mnie zresztą zaprosił wraz ze swoja dziewczyną. Wspólnie z moim husky imieniem Lucky, odwiedziliśmy Krzysztofa w jego rodzinnym Krakowie w drodze z Teplickich Skał.Po kawie nagraliśmy dla Was rozmowę przybliżająca filozofię Krzysztofa i jego podejście do technologii, które może okazać się bardzo przydatne dla wszystkich twórców cyfrowych.Podcasty Krzysztofa znajdziecie m.on na jego stronie: https://boczemunie.pl/SŁUCHAJ MNIE M.IN NA SPOTIFY!UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLI