Jérôme Hoarau

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 Mary Mann est la 1ère professeur de mudras et mudra-thérapeute certifiée Sabrina Mesko en France. Elle nous partage aujourd'hui ce savoir millénaire que sont les mudras. Découvrez la puissance de ces véritables gestes de pouvoir, au service de votre développement personnel et professionnel. #mudras #bienetre #chargementale

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 Dans cette interview de David Valls y Machinant, auteur et entrepreneur, vous découvrirez ses clés pour se libérer mentalement. Merci encore à toi David pour ce partage ! Avec quoi repartez-vous de cette vidéo ? #invitedelasemaine #chargementale #libérationémotionnelle

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 Dans cette « interview / coaching » vous découvrirez un « cas d’étude » sur les habitudes et l’organisation. Merci encore à toi Fabien Muselet d’avoir joué le jeu, j’ai passé un bon moment d’échange ! Avec quoi repartez-vous de cette vidéo ? #habitude #autodiscipline #mindset #coaching #softskills #chargementale

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 Dans cette interview, vous découvrirez des astuces pratiques pour travailler sur votre « mindset » (ou état d’esprit), la base de vos comportements, décisions et actions (et donc in fine, vos résultats !). #interview #mindset #softskills #chargementale

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 Dans cette vidéo, vous découvrirez comment cette maman de 3 enfants (dont 2 jumeaux) arrive à s’organiser pour mener à bien ses projets, sa vie professionnelle et ses responsabilités de mère (en évitant le stress et la charge mentale). Avec quoi repartez-vous de cette vidéo ? #interview #organisation #softskills #chargementale

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 Marie Do Hemery, co-fondatrice de Lumina Travel vous partage sa vision et ses astuces pour se sentir mieux au quotidien ! (avec les bonnes habitudes à cultiver !) #interview #bientre #softskills

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 Morgane Horsnperger, facilitatrice et coach en soft skills vous partage comment elle libère sa charge mentale au quotidien grâce aux soft skills ! #interview #organisation #softskills #chargementale

✅ Rejoignez la communauté d'entraide et bienveillante ici https://jerome-hoarau.com/sl/4746 #chargementale #entraide #softskills #efficacite #leadership

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Découvrez dans cet extrait du programme Soft Skills 2.0, comment la procrastination peut apporter des bénéfices dans son quotidien. Vous verrez également comment lutter contre les effets néfastes de la procrastination.

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