Crossfedt Ministeriet

I ep. 26 (Del 2 af 2 - hør del 1 her) er hele Ministeriet samlet til en grundig snak om den nye CrossFit Games sæson. Regionals er væk, Games er ændret markant, alt er nyt og skræmmende. Vi tager dig i hånden og fører dig igennem hvad der er sket, hvornår det er sket, hvor vi ved det fra, hvad vi stadigvæk ikke ved, hvad vi synes om det hele - og så krydrer vi det selvfølgelig med en masse anden snak undervejs. Episoden er sprængfyldt med information, derfor er show notes (og de links du finder der) en vigtig companion - ligesom de grafikker vi smider op på vores egen instagram og facebook kan tjene som en god visuel fremstilling hvis man ikke lige får alle detaljerne med når man lytter. P.s. episoden går direkte på fra det sted vi sluttede i del 1, med den allersidste del af redegørelsen for den nye sæson - inden den fortsætter med analysedelen. ***Kapitler*** 00:00 - FORTSAT fra Ep. 25 med hvad der overordnet er ændret og tilføjet 10:01 - Sanctionals og den nye Open 23:15 - Hvordan ser sæsonen ud nu hel

I ep. 25 (Del 1 af 2) er hele Ministeriet samlet til en grundig snak om den nye CrossFit Games sæson. Regionals er væk, Games er ændret markant, alt er nyt og skræmmende. Vi tager dig i hånden og fører dig igennem hvad der er sket, hvornår det er sket, hvor vi ved det fra, hvad vi stadigvæk ikke ved, hvad vi synes om det hele - og så krydrer vi det selvfølgelig med en masse anden snak undervejs. Episoden er sprængfyldt med information, derfor er show notes (og de links du finder der) en vigtig companion - ligesom de grafikker vi smider op på vores egen instagram og facebook kan tjene som en god visuel fremstilling hvis man ikke lige får alle detaljerne med når man lytter. P.s. vi starter episoden ud med at fortælle lidt om status på Ministeriet ***Kapitler*** 01:11 - Introduktion, Battle of Badges (https://competitioncorner.net/events/1392#.W7Ebxy-B1Bw) & status for projektet Crossfedt Ministeriet 12:00 - Del 1A // Overordnet redegørelse for nyhedsflowet ifm. ændringerne af CrossFit Games sæsonen 14:30 -

I ep. 24 er vi taget til Norce Face Off i og omkring Norce CrossFit. VI dækker den første dag (lørdag) af to til konkurrencen, gennem rapportager, livespeaks (fra event 2-4) og interviews - udover al den dækning du sikkert allerede har set på Instagram eller Facebook. Vi taler i episoden bl.a. med Klaus Uggerhøj, Frederikke Frandsen, Casper Gammelmark og ejerne af Norce om konkurrencen, den nye CrossFit Games sæson, Norce som box og alt hvad der ellers lige falder os ind. Vi henviser desuden til det (video)updateshow vi optog om konkurrencens dag 1 i samarbejde med Norce Face Off - og den Facebook live stream Thomas og Nicolai er kommentatorer på hele søndagen! OBS: Der er elementer af episoden med meget baggrundsstøj og der er derfor også varierende lydniveau. Sådan er det med on location konkurrencedækning, vi håber I elsker det lige så meget som os alligevel

I ep. 23 er vores gæst Stine Pinilla (@stinepinilla) som lytterne måske husker fra vores Regionals 2018-dækning, Stine er med to Regionals bag sig, den kvindelige dansker med de bedste resultater i baggagen som individual - herunder også i 2018 hvor hun endte som nr. 17 i South Regional og som nr. 185 (ud af 320) på det samlede Regionals leaderboard. Stine er forbi for at fortælle om hvordan hun endte med at bo og træne i USA, sine erfaringer som atlet - herunder særligt Regionals 2017 og 2018 - og ikke mindst som sandhedsvidne på CrossFit-kulturen i en klassisk amerikansk box. Stine er desuden i Danmark på ferie og for at konkurrere til Butcher's Classic 2018, det runder vi også. Find i episoden ud af om Stine bor i det vilde vesten, hvor meget hun spiser, hvad for en workout hun synes du skal prøve, hvordan hun endte med at blive hands-on coached af CrossFit OG Matt Chan (@matt1chan), om hende og Thomas har gået i skole sammen og meget andet. *Kapitler* 00:59 - Introduktion af Stine og hendes baggrund

I episode 22 er vi taget til Svinestien, en stærkmandsoase på en gård et sted udenfor Slagelse. Danmarks Stærkeste Mand, Mikkel Leicht (@mikkelleicht) har inviteret os på lidt træning og en snak om Strongman og CrossFit. Sammen udforsker vi først og fremmest god gammeldaws stærkmandstræning og når rundt om en Strongman 101. Det andet hovedemne er Strongman og CrossFit, både sat i forhold til hinanden og hvordan CrossFittere kan implementere stærkmandstræning for at blive bedre til de stærkmandsinspirerede events der i stigende grad ses til CrossFit-konkurrencer - og stærkere generelt. Vi når selvfølgelig også rundt om en masse røverhistorier, hvor stor Mikkel er, hvad det er for noget med bjørne og nogen der sender ham billeder, et interview med formanden for DFSA (Danish Federation of Strength Athletes) Kristine Castance, snak om Danmarks Stærkeste Mand 2018 der bl.a. arrangeres af RX'd Events og meget mere. Men episoden handler ikke så meget om Mikkel om atlet, det når vi en anden gang! *Kapitler* 01:28

Anders Nedergaard (@anders_nedergaard) er vores gæst i (mega)episode 21, efterspurgt på baggrund af og foranlediget af dopingskandalen i CrossFit oven på Regionals 2018. Her var der flere kvalificerede atleter til Games 2018 der fik 4 års karantæne, bl.a. Andrey Ganin (@andrey_ganin83) fra Europe Regional hvilket betød at Frederik Ægidius (@frederikaegidius) kom med til Games og mest prominent vinderen af West Regional, Emily Abbott (@abbott.the.red). Én ting er sikkert, episoden er fyldt til randen med detaljer, nørderi og videnskabelig fakta! Anders, aka Dr. Muskel, er lidt af en multikunstner i den danske Fitnessverden, men en af de emner han har sat sig hårdt på er doping. Han var også en af de første til at være ude på Facebook med både faglige og holdningsmæssige pointer ift. dopingskandalen da CrossFit Games meldte det ud. Vi kommer i episoden, som er den længste enkeltepisode vi har lavet, igennem hele listen over de 14 atleter der er blevet taget i forbindelse med Regionals 2014 – med Anders’ ekspe

I episode 20 af Crossfedt Ministeriet har vi vores første tilbagevendende gæst, ingen ringere end Nikolaj Rønnow (@nwr_productions), som sammen med Thomas og Nicolai (altså vores Nicolai, @flainz) tager dig igennem Crossfedt Ministeriets bud på top 10 kvinder/mænd til Games og top 5 teams som en del af Reebok CrossFit Pick'Em 2018. Pick'Em er en slags fantasy league for CrossFit Games, og her får du et super gennemarbejdet bud på hvad vi kan forvente. Forvent selvfølgelig en masse anekdoter fra tre erfarne herrer i CrossFit, samt snak om events og tidligere år til Games. Du kan melde dig ind i Crossfedt Ministeriets gruppe på Reebok Pick'Em for at deltage i konkurrencen om at vinde en T-shirt fra vores venner fra VikingFit *Kapitler* 13:45 58:24 1:24:41 ------- SPONSOR: VikingFit (@VikingFit) www.vikingfit.dk Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Fr

Rebecka Vitteson Atlet Team Butcher’s Facebook Instagram Christina Agerbeck Atlet Team Butcher’s Facebook Instagram Martin Sales Møller Coach Team Butcher’s Instagram I episode 19 af Crossfedt Ministeriet handler om Team Butcher’s (@teambutchers) – deres oplevelser ifm. Regionals 2018, deres kommende tur til Games 2018 og ikke mindst hvem de er. Rebecka Vitesson (@vitesson) og Christina...

Rasmus Maack Ejer af RX’d Events Medarrangør af Norce Face/Off Facebook Instagram Jacob Viuf Overgaard Medarrangør af Norce Face/Off Facebook Instagram I episode 18 af Crossfedt Ministeriet i samarbejde med VikingFit.dk handler det om CrossFit-konkurrencer og konkurrencemiljøet i Danmark fra arrangørperspektivet. Rasmus Maack (@rasmusmaack) fra RX’d Events (@rxdevents) og Jacob Viuf Overgaard (@jayohhgraphics) er begge...

I episode 16 og 17, hhv. del 1 og 2, af Crossfedt Ministeriet er emnet OCR - Obstacle Course Racing - i anledning af at OCR European Championships 2018 afholdes i Esbjerg (29. juni - 1. juli). Vi har inviteret OCR-atlet Leon Kofoed (@leonkofoed_ocr) fra OCR Training Denmark (@ocrtrainingdenmark) og medarrangør af EM Claus Dietz (@theclausdietz) fra DOCRA (@danish_obstaclecourse_racers) forbi MInisteriet for at gøre os klogere på hvad OCR er, var og kommer til at udvikle sig til. Episoderne henvender sig både til vores normale lyttere, vi fletter flittigt referencer og sammenligninger ind til CrossFit, til alle der gerne vil vide mere om OCR og selvfølgelig til alle OCR elskerne! Find i episoderne ud af hvordan OCR eliten træner til mesterskaber, hvordan OCR opstod som sport, hvad vi kan forvente af de danske atleter til EM og hvad vi kan forvente af EM helt generelt, hvordan man skal komme i gang med OCR som motionist, hvilke danske OCR-løb man bør stikke næsen forbi, hvor OCR er på vej hen som sport, om vi

I episode 16 og 17, hhv. del 1 og 2, af Crossfedt Ministeriet er emnet OCR - Obstacle Course Racing - i anledning af at OCR European Championships 2018 afholdes i Esbjerg (29. juni - 1. juli). Vi har inviteret OCR-atlet Leon Kofoed (@leonkofoed_ocr) fra OCR Training Denmark (@ocrtrainingdenmark) og medarrangør af EM Claus Dietz (@theclausdietz) fra DOCRA (@danish_obstaclecourse_racers) forbi MInisteriet for at gøre os klogere på hvad OCR er, var og kommer til at udvikle sig til. Episoderne henvender sig både til vores normale lyttere, vi fletter flittigt referencer og sammenligninger ind til CrossFit, til alle der gerne vil vide mere om OCR og selvfølgelig til alle OCR elskerne! Find i episoderne ud af hvordan OCR eliten træner til mesterskaber, hvordan OCR opstod som sport, hvad vi kan forvente af de danske atleter til EM og hvad vi kan forvente af EM helt generelt, hvordan man skal komme i gang med OCR som motionist, hvilke danske OCR-løb man bør stikke næsen forbi, hvor OCR er på vej hen som sport, om vi

I episode 15 af Crossfedt Ministeriet er emnet CrossFit HQ, medieproduktionen i CrossFit (herunder bl.a. hvorfor CrossFit Inc. definerer sig selv som et medieproduktionsselskab) og Nikolaj Rønnows (@nwr_productions) oplevelser i CrossFit-verdenen som en af de få danskere der kender CrossFit Inc. indefra. Nikolaj Rønnow er, udover lige så meget CrossFit nørd som os, freelance producer i CrossFit Media, produktionsmedarbejder på Viasat sport og en gedigen Masters atlet. Find i episoden ud af hvordan det er at hænge med og filme Patrick Vellner, hvordan en af de danske OG CrossFittere oplever CrossFit i dag, hvordan det er at arbejde i CrossFit Inc., få historien om CrossFits udvikling som medieproduktionsselskab, få Rønnows bud på hvem der kommer til at gøre det godt til forskellige Regionals i år og meget, meget mere. OBS: Episoden er optaget en uge før den første Regionals uge. ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.cr

Crossfedt Ministeriet er taget til Europe Regional i Berlin for at dække Regionals 2018, få en döner kebab eller to og dække hele molevitten for jer derhjemme. Tag med Ministeriet på tur, når vi i små bidder dækker konkurrencen, kommer med stemningsrapportager, taler med danske tilskuere og atleter og måske får et interview eller to. Du kommer selvfølgelig også med på café om aftenen når vi analyserer dagen og ser fremad mod i morgen. I sjette del, optaget søndag omkring kl. 17, recapper vi både hele Regionals og tredje og sidste dag fra hotelsengen. Vi har også udtalelser fra Team Butcher's (@teambutchers) Chris Pedersen (@chrisdelgrande) og Julian Kragh-Maschvitsz (@juliankm_) ovenpå deres kvalifikation til Games 2018. Til sidst i udsendelsen er Michaell Thorsager (@michaellthorsager) fra Team Nordvest A, Magnus Osterman (@magnusroed) fra Team Nordvest B og deres træner Rasmus Tolstrup (@tolstruppp). ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fu

Crossfedt Ministeriet er taget til Europe Regional i Berlin for at dække Regionals 2018, få en döner kebab eller to og dække hele molevitten for jer derhjemme. Tag med Ministeriet på tur, når vi i små bidder dækker konkurrencen, kommer med stemningsrapportager, taler med danske tilskuere og atleter og måske får et interview eller to. Du kommer selvfølgelig også med på café om aftenen når vi analyserer dagen og ser fremad mod i morgen. I femte del, optaget omkring kl. 22 lørdag, recapper vi andendagen til Regionals 2018. Andendagen var en helt anden publikumsoplevelse og var en spændende dag, især fra et dansk perspektiv. Vi har et interview med Rasmus Tolstrupp (@tolstrupp), coach for begge Team Nordvest (@teamnordvest) hold om deres og hans perspektiv på de sidste to dage. Ligeledes har Team Aarhus CrossFit's (@teamaarhuscrossfit) Filip Yang Fisker (@filip_yang) og Frederikke Pedersen (@pedersenfrederikke). Sidst, men ikke mindst, har vi talt med Morten og Thomas (@itsthethomasshow) fra Vikingfit (@vikingfi

Crossfedt Ministeriet er taget til Europe Regional i Berlin for at dække Regionals 2018, få en döner kebab eller to og dække hele molevitten for jer derhjemme. Tag med Ministeriet på tur, når vi i små bidder dækker konkurrencen, kommer med stemningsrapportager, taler med danske tilskuere og atleter og måske får et interview eller to. Du kommer selvfølgelig også med på café om aftenen når vi analyserer dagen og ser fremad mod i morgen. I fjerde del, optaget fredag omkring kl. 19:30, recapper vi første dag fra hotelsengen. Vi har også lavet et lille interview med Kathrine Hachenberger (hachenberger87) fra Team Aarhus CrossFit. ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedt Ministeriet ;) -

Crossfedt Ministeriet er taget til Europe Regional i Berlin for at dække Regionals 2018, få en döner kebab eller to og dække hele molevitten for jer derhjemme. Tag med Ministeriet på tur, når vi i små bidder dækker konkurrencen, kommer med stemningsrapportager, taler med danske tilskuere og atleter og måske får et interview eller to. Du kommer selvfølgelig også med på café om aftenen når vi analyserer dagen og ser fremad mod i morgen. I tredje del, optaget fredag omkring kl. 12, har vi sat os ud foran Velodrom, for at opsummere på oplevelsen af lokation og Team Events 1 og 2. Find bl.a. ud af hvorfor vi ikke er imponerede af lokationen der mest af alt minder om en betonsvømmehal. ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de and

Crossfedt Ministeriet er taget til Europe Regional i Berlin for at dække Regionals 2018, få en döner kebab eller to og dække hele molevitten for jer derhjemme. Tag med Ministeriet på tur, når vi i små bidder dækker konkurrencen, kommer med stemningsrapportager, taler med danske tilskuere og atleter og måske får et interview eller to. Du kommer selvfølgelig også med på café om aftenen når vi analyserer dagen og ser fremad mod i morgen. I anden del kommer du med på Starbucks nær Bahnhof Friderichsstrasse i Berlin, hvor vi taler lidt om Velodrome efter at have besøgt location for Europe Regional. Derefter gennemgår vi årets Team Events. Hvis du ikke har hørt episode 14 med Frederikke Frandsen (@frederikkefransen91) endnu, kan du finde gennemgangen af Individual Events der. ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) -------

Crossfedt Ministeriet er taget til Europe Regional i Berlin for at dække Regionals 2018, få en döner kebab eller to og dække hele molevitten for jer derhjemme. Tag med Ministeriet på tur, når vi i små bidder dækker konkurrencen, kommer med stemningsrapportager, taler med danske tilskuere og atleter og måske får et interview eller to. Du kommer selvfølgelig også med på café om aftenen når vi analyserer dagen og ser fremad mod i morgen. I første del indrømmer vi at vi egentlig ikke har planlagt dækningen særlig meget, taler om den kommende annoncering af vores første rigtige sponsorsamarbejde, taler om danske CrossFit-tilskuere og får en burger på Sommelier i Kastrup Lufthavn. ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre o

I episode 14 af Crossfedt Ministeriet diskuterer vi Regionals 2018 og gennemgår de 6 individuelle events. Vores gæst er Frederikke Frandsen (frederikkefrandsen91), én af to danske kvinder der har kvalificeret sig til Regionals 2018 som individuelle atleter. Find i episoden ud af hvordan en topatlet forbereder sig op til Regionals, hvordan man bygger sin egen version af det der forbandede handstand walk obstacle course, hvordan processen med at kvalificere sig har været for Frederikke - men mest hendes og vores tanker om de seks workouts og Regionals 2018 for individuals i det hele taget. Vi præsenterer også vores kommende tiltag på Crossfedt Ministeriet, i samarbejde med Thomas Hoffman (@ligusterfitness) og har for første gang optaget med vores helt nye lyd setup! ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) ------- Sm

” ” Søren Lindberg Jensen Masters atlet (40-44) Facebook Instagram I episode 13 af Crossfedt Ministeriet har vi sat Søren Lindberg Jensen stævne i Butcher’s Lab i kødbyen. Søren er og har (næsten) altid været et kendt ansigt til lokale CrossFit konkurrencer i hele norden og er en af de bedste Masters vi har herhjemme....