Ibc Podcast

En este episodio, Mayra y yo, les hablamos de los 4 estilos de crianza de los hijos. Explicaremos las ventajas y desventajas de cada uno de estos estilos. Este episodio es un llamado de atención para todos aquellos padres o madres acerca de la importancia de la crianza de nuestros hijos. Tomemos en cuenta que la conducta y el éxito de nuestros hijos depende de la educación y la forma en como criamos a nuestros hijos. Aquí están los estilos de crianza: Dictatorial o Autoritativo Democrático Permisivo Latente o no involucrado Si te gustaría saber mas acerca de este episodio, sintonizanos ahora mismo. Si quieres saber cual es tu estilo de crianza, considera llenar este cuestionario para identificar tu forma de crianza. Les agradecemos por permitirnos ser parte de sus vidas y no te olvides de darnos tu opinión visitando nuestra pagina web al www.ibcpodcast.com

In this episode, we invited Ms. Jane Elliot, educator and anti-racist activist who is well known for her blue eye/brown eye exercise where she selects participants based on a physical characteristic, the color of their eyes, and exposes them to the experience of being a minority. The following points were discussed during this episode: The anatomy of prejudice: power, perception, and prejudice Discrimination vs Prejudice Indoctrination Hatred and fear Institutional Racism Colorism, Racism, Ethnocentrism Final recommendations Ms. Jane Elliot proposes a change in the education system which we highly support. Curriculums must be developed in which educators teach our children equality across all races because, at the end of the day, we’re all members of one single race, the human race. Resources: Racial Conditioning of our Children  The Birth Dearth: What Happens When People in Free Countries Don’t Have Enough Babies?  The Myth of Race: The Troubling Persistence of an Unscientific Idea

En este episodio, Mayra y yo, les traemos alternativas fáciles para mejorar la conducta de los niños. La crianza de los niños puede volverse un desafío especialmente cuando carecemos de la orientación necesaria. Sentimientos de frustración, desespero y tristeza emergen cuando nos vemos incapaces de fomentar obediencia. Es por eso que les presentamos este tema: las 3 formas más efectivas de ensenar obediencia a nuestros hijos. Los puntos por tratarse son los siguientes: Reconociendo y premiando buenas conductas Errores accidentales más comunes a la hora de criar a tus hijos Técnicas para corregir malas conductas. Así que no esperes mas y sintonízanos para beneficiarte de este tema. Ayúdanos a propagar nuestro show compartiéndolo con tus amigos y seguidores. Este tema es la antesala de lo que será nuestro taller web, en donde estaremos guiándote personalmente en cada una de las alternativas presentadas. Se llevará a cabo el 19 de mayo del 2018, a las 10:30 am. Lo mejor de nuestro webinar es que es GRATI

In this episode, Mayra and I, bring you the easiest alternatives to improve your children's behavior. The upbringing of children can become a challenge especially when we lack the necessary guidance. Feelings of frustration, despair, and sadness emerge when we find ourselves unable to foster obedience. That is why we present this topic to you: the 3 effective ways to teach children obedience. Recognizing and rewarding good behaviors Most common accidental errors when raising your children Techniques to correct bad behaviors. So do not wait any longer and tune in to benefit from this episode. Help us spread our show by sharing it with your friends and followers. This topic is the prelude to our LIVE WEBINAR where we’ll personally guide you in each of the effective alternatives. It will take place on May 19, 2018, at 12:00 p.m. The best thing of all is that the WEBINAR is FREE, so REGISTER NOW! because there is limited space.

En este episodio les traemos este tema candente el cual se vuelve cada vez más prevalente especialmente hoy en día donde los medios sociales han invadido nuestra privacidad. A pesar de la influencia de los medios sociales, la verdad es que las infidelidades han existido desde la fundación de la institución matrimonial. Es por eso que aquí estaremos hablando de los siguientes puntos: Definición de infidelidad Las 3 etapas después de una infidelidad (crisis, indagación y visión) Los efectos psicológicos de una infidelidad Recomendaciones finales. Si te gustaría escuchar mas acerca de este tema, sintonízanos hoy mismo. No te olvides de dejarnos tus comentarios, y peticiones de temas que sean de tu interés. Si te gustaría saber acerca de un método efectivo de tratar parejas, te recomendamos que escuches el episodio 16, donde hablamos de los beneficios de la Terapia Emocional Enfocada. Gracias por permitirnos ser parte de sus vidas y estaremos con ustedes la siguiente semana.

In this episode, we invited, Aviva Rizel, LMFT, EFT Supervisor, who will be guiding us on such hot and complicated topic, How to Heal After an Affair? Infidelities have become more and more prevalent as we have witnessed it on social media, ranging from politicians, actors, sports figures, and even our neighbors. It is estimated that 20% to 40% of couples in America experience extra-marital affairs which in some cases could be detrimental to the individual and the couple; however, infidelities do not necessarily have to be the end of relationships. We invite you to think that by allowing infidelities end relationships, we are giving infidelities the power over your relationships. With this reflection, here are the main points of our discussion with Aviva Rizel, LMFT: Definition of affairs Rules of marriages The effects of affairs Emotional (connection vs. disconnection) and Physical Affairs Emotional needs (I exist, I'm safe, I matter, I'm worthed, I'm loved, respected, I'm the chosen one) Final

En este episodio, tenemos el placer de invitar a Paola Ayora, MD, pediatra y psiquiatra infantil, que nos guiara a través de los trastornos mentales más comunes en los niños. Según la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), el 5% de los niños tienen TDAH y TDA aunque otros estudios han estimado tasas más altas. Los siguientes puntos fueron discutidos durante este episodio: Trastorno por déficit de atención e hiperactividad y Trastorno por déficit de atención Trastornos del estado de ánimo (ansiedad, depresión, y bipolaridad) Cómo identificar los síntomas en tus hijos Maneras de ayudar a sus hijos (evaluación de salud mental, psicoterapia y medicamentos psicotrópicos) Recomendaciones finales. Si desea obtener más información, sintonízanos ahora, déjanos tus comentarios y sugerencias. Nos gustaría agradecer a la Dra. Ayora por dedicar su tiempo a educar a nuestra audiencia sobre este importante tema. Recursos: Center for Disease Control and Prevention     Paola Ayora, MD, MPH, es una pediat

The Most Common Mental Health Issues in Children: In this episode, we have the pleasure to invite Paola Ayora, MD, Pediatrician and Child Psychiatrist, who walks us through the most common mental disorders in children. According to American Psychiatric Association (APA), 5% of children have ADHD and ADD although other studies have estimated higher rates. The following points were discussed: Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Attention Deficit Disorder Mood Disorders (Anxiety, Depression, Bipolar D/O) How to identify symptoms in your children Ways to help your children (mental health evaluation, psychotherapy, and psychotropic medications) Final recommendations. If you’d like to learn more, tune in now, feel free to leave us your comments and your reviews. We’d like to thank Dr. Ayora for dedicating her time to educate our audience about this important topic. Resources: Center for Disease Control and Prevention     Paola Ayora, MD, MPH, is a pediatrician and psychiatrist who has re

En este episodio, tuvimos el grato honor de tener como invitada especial a Ana Alfaro, Productora Ejecutiva y Anfitriona del show de Analeh, el cual es transmitido todos los días Sábados a las 11:00am por la cadena Univisión. Analeh con la humildes y sencillez que la caracteriza, nos habla de la perseverancia como herramienta clave para usarse ante las adversidades que se presentan en la vida para alcanzar el éxito. Los siguientes puntos serán tratados durante esta grabación: Definición de adversidades Impacto que las adversidades causan en nuestras vidas Perseverancia como fuente de motivación para vencer las adversidades Identificar las cosas o causas que te motivan a salir adelante Tener una rutina estructurada Tomar pasos cortos pero seguros Buscar ayuda profesional como psicoterapeutas, coaches, mentores, etc. Para escuchar más, sintonízanos hoy mismo, asegúrate de darnos un like, suscribirte y comparte con tus seguidores. Tu opinión es crucial para el crecimiento de nuestro show asi que

In this episode, we invited once again, Dr. Lynn Clark, clinical psychologist, and well-known author of books, SOS Help for Parents and Help for Emotions. He shares with us the five abilities we need to develop in order to achieve Emotional Intelligence and Resilience. Here are the five steps: Knowing our emotions Managing our emotions Recognizing emotions on others Managing relationships with others Motivating ourselves to achieve our goals. If you’d like to hear more then tune in, don’t forget to like us, subscribe and share. We'd also like to express our gratitude to Dr. Clark for recording three episodes to the benefit of our audience. To learn more about Dr. Clark, please follow the resources below...don't forget to give us your opinion which is key to the growth of this your show.   Resources: Dr. Clark's books can be found on his website, SOS Programs and Parents Press: https://www.sosprograms.com/ Amazon: https://www.amazon.com/SOS-Parents-Third-Lynn-Clark/dp/0935111212     Lynn C

En este episodio 26, hemos invitado a nuestro colega y especialista adolescente, Roberto Castellon, LCSW, quien nos hablará sobre el acoso/intimidación escolar (bullying) y sus efectos negativos en los niños y adolescentes. Los siguientes términos serán discutidos: Definición de bullying Formas de intimidación como el abuso físico, emocional y cibernético Impacto de la intimidación Señales de intimidación Formas de abordar el acoso escolar Sintonice para obtener más información sobre este tema, asegúrese de agradarnos, compartir, suscribirse y darnos su opinión, que es crucial para el crecimiento de este su programa. También siéntase libre de publicar su solicitud de temas de interés. Recursos: Bullying and Harassment     Roberto Castellon-Teran es un Licensiado en Trabajo Social Clínico, Bilingüe/Bi-cultural, quien ha estado activo en el campo de la salud mental durante los últimos 8 años. Roberto recibió su licenciatura en Trabajo Social de la Universidad de Sacred Heart, seguido por su M

In this episode 26, we’ve invited our colleague and adolescent specialist, Roberto Castellon, LCSW, who will be talking to us about bullying and its negative effects on children and adolescent. The following terms will be discussed: Definition of bullying Forms of bullying such as physical, emotional and cyberbullying Impact of bullying Signs of bullying Ways to address bullying Tune in for more on this topic, make sure to like us, share, subscribe and give us your opinion which is crucial to the growth of this your show. Also feel free to post your request for topics of interest. Resources: Bullying and Harassment     Roberto Castellon, LCSW is a bilingual psychotherapist and has been active in the Mental Health field for the past 8 years. He received his bachelors in Social Work from Sacred Heart University, followed a Master’s degree in Social Services from Fordham University. He has the experience needed to work with Children and Families as well as providing individual psychotherapy fo

En este episodio 25, he invitado a Ricky Lara, life coach, quien nos compartirá su conocimiento en el tema de, Despertando la Conciencia. Ricky ha venido trabajando en el área de desarrollo personal y espiritual por anos y las técnicas que nos entrega en esta grabación te ayudaran a ser más conscientes de tu ser. Estos son los pasos a tomar para el despertar de tu conciencia:       Auto-obsérvate sin juzgamiento o prejuicios       Acepta tu doble naturaleza o la existencia de tus egos.     Aliméntate sanamente Si quieres escuchar más, sintonízate, y comparte con tus amigos y seguidores. Esperamos que este episodio sea de tu beneficio y ayúdanos a la propagación de este show dándonos tus comentarios, sugerencias y peticiones.     Ricardo Lara, ha estudiado, cursado, desarrollado, creado y coordinado procesos de desarrollo humano y psicología transpersonal durante 18 años, lo que le ha llevado a liderar procesos para grupos de Coach Transformacional, de vida, emocionales; y demás relacionados. Pose

En este episodio, invitamos a Cesar Villarreal, MA, Candidato Doctoral de Psicología Clínica de la Universidad del Norte de Texas. Juntos nos embarcamos en la tarea de demistificar el estigma de la salud mental y cómo nos cohíbe en buscar ayuda. Los puntos más importantes discutidos en este episodio son los siguientes: Definición de estigma. Consecuencias de seguir ideas preconcebidas en cuanto a salud mental. Genética y estresores psicosociales. Puntos de vista de salud mental entre los latinos. Las enfermedades mentales más comunes Cómo empezar a aceptar que la salud mental es algo que nos concierne a todos y qué recursos están disponibles para ti. Si deseas escuchar más, sintonízanos, estamos seguros de que este episodio te será útil. No olvides darnos tu opinión, que es crucial para el crecimiento de este tu programa. Nuestra gratitud a Cesar por tomarse el tiempo de compartir con nosotros su experiencia y conocimiento     Cesar Villarreal, MA, es originario de Ciudad Juárez, México, do

In this episode, we invited Cesar Villarreal, MA, Doctoral Candidate for the Clinical Health Psychology, Ph.D. program at the University of North Texas. We embarked on the task of demystifying the stigma of mental health and how it prevents us from seeking help. The most important points discussed in this episode are the following: Definition of stigma. Consequences of following preconceived ideas. Genetics and psychosocial stressors. Mental Health views among Latinos. Most common mental conditions How to open your mind to mental health and what resources are available for you. You want to hear more, then tune in and listen to this podcast episode, we’re sure you’ll find it helpful, don’t forget to give us your opinion which is crucial for the growth of this your show. All our gratitude to Cesar for taking the time to share with us his expertise and knowledge.     Cesar Villarreal, MA, is originally from Ciudad Juarez, Mexico, where he was born and raised; he immigrated to the U.S. to pursu

En este episodio, les hablaremos de, Cómo usar TIME OUT con los niños. Criar hijos podría ser un desafío, y es por eso grabamos este episodio para padres que sin duda encontrarían esta grabación invaluable. Aquí les entregamos una pequeña pista de lo que vas a escuchar en este episodio: Definición de TIMEOUT Cómo aplicar efectivamente el TIMEOUT con sus hijos Explicando el TIMEOUT a sus hijos Cómo usar un reloj o cronometro para el TIMEOUT Si quieres saber más ... ¡no seas tímida! ... sintonízanos y no dudes en dejarnos tu opinión. Recursos: Los libros del Dr. Clark se pueden encontrar en su sitio web, SOS Programs and Parents Press: https://www.sosprograms.com/

In this episode, Dr. Lynn Clark enlightened us once again…he is the well-known author of books, SOS Help for Parents and SOS help for Emotions. His books have been featured on the family TV show, “Everybody Loves Raymond” which by the way I’m a big fan!…anyway, today’s topic is, How to Effectively use TIME OUT with children. Child-rearing could be a bit of a challenge, and that’s why we recorded this episode for parents who without a doubt would find this recording invaluable. Here’s a hint of what you’ll be listening to in this episode: Definition of TIMEOUT How to effectively apply timeout with your children Explaining timeout to your children How to use a timer If you’d like to learn more…don’t be shy!...tune in and feel free to leave us your opinion. At IBC, we want to express our gratitude to Dr. Clark for taking the time to do these recordings which are an extra contribution to our community. If you’d like to learn more about Dr. Clark, follow the resources below. Thanks for allowing us to be

En este episodio, tenemos el tremendo honor de invitar al Dr. Lynn Clark, conocido autor de los libros,  SOS Help for Parents y SOS Help for Emotions. Sus libros han sido traducidos a 18 idiomas y sus métodos han sido probados empíricamente. Además, su libro, SOS Help for Parents, apareció en el famoso programa de televisión "Everybody Loves Raymond". Los puntos mas importantes de este episodio son los siguientes: ¿Por qué los niños se portan mal? Alentar y recompensar el buen comportamiento Estableciendo un buen ejemplo para sus hijos El uso de "tiempo de espera" Errores accidentales de crianza de niños para evitar. Esperamos que este episodio te sea útil, no dudes en compartirlo con tus amigos y conocidos. Más importante aún, danos tu opinión que es crucial para el crecimiento de este su programa. Una vez más, todo nuestro agradecimiento al Dr. Clark por ayudarnos a difundir una información tan importante para los padres y nuestra audiencia.   Recursos: Los libros del Dr. Clark se pueden encontrar

In this episode, we have the tremendous honor of inviting Dr. Lynn Clark, well-known author of SOS Help for Parents and SOS Help for Emotions. His books have been translated into 18 languages and his methods have been proven empirically. Additionally, his book, SOS Help for Parents have been featured on the famous TV show, "Everybody Loves Raymond." Here's a hint of what you'll listen to in this episode: Why kids misbehave? Encouraging and rewarding good behavior Setting a good example for your kids The use of "time out." Accidental child rearing errors to avoid. We hope you find this episode helpful, feel free to share it with your friends and acquaintances. More importantly, give us your feedback which is crucial to the growth of this your show. Once again, all our gratitude to Dr. Clark for helping us spread such an important information for parents and our audience. Resources: Dr. Clark's books can be found on his website, SOS Programs and Parents Press: https://www.sosprograms.com/ Amazon

En este episodio, hemos invitado a Addys Castillo, MS, Directora Ejecutiva de Citywide Youth Coalition, Inc., quien nos habla de este tema candente, Deshaciéndonos del Racismo, teniendo en cuenta el actual clima político. Addys explicará cómo el racismo afecta a todos, deshumanizando a los beneficiarios del racismo institucional y poniendo a las otras razas en una segunda o tercera categoría. Sin embargo, existe una luz de esperanza la cual viene con el compromiso de todos nosotros, de trabajar juntos para terminar con nuestro sistema erosionado de creencias que solo contribuyen a la segregación de los unos a los otros. Los siguientes puntos están cubiertos en esta grabación: Racismo institucional Racismo = prejuicio racial + poder social El racismo afecta a todos, incluidos los beneficiarios del racismo institucional. Cómo deshacernos el racismo Si has sido víctima de racismo, te sientes segregado, oprimido o simplemente tienes preguntas al respecto, este episodio es para ti. Por favor comparte e