Abspecken Kann Jeder!

Heute gehen wir mal „eine Ebene tiefer“ und ich bin ganz gespannt, wie du das findest

Ich freue mich total, dass ich dir mit dieser Podcast-Folge einen Wunsch erfüllen kann

Und da sind wir schon beim letzten Teil unserer kleinen 3-teilige Mini-Serie zu aktuellen „Gesundheitsthemen“ angekommen

Und da sind wir schon bei Teil 2 unserer kleinen 3-teilige Mini-Serie zu aktuellen „Gesundheitsthemen“

Ich freue mich heute gleich doppelt, mit dieser Podcast-Folge eine kleine 3-teilige Mini-Serie zu aktuellen „Gesundheitsthemen“ zu starten

In der Podcast-Folge 180 hatten wir das Thema der „Abnehm-Schlüsselsäule“ schon einmal angeschnitten. Heute möchte ich gemeinsam mit dir gern den kompletten Fokus darauf legen. ❓ Was hat es mit dieser „Schlüsselsäule“ auf sich❓ Genau DAS schauen wir uns heute noch einmal gemeinsam an, in dem wir uns im ersten Schritt noch einmal die genauen Inhalte und Bedeutungen der 4 Abnehm-Säulen:

Heute habe ich mit Sandra von Sandras Kochblog (@sandraskochblog auf Instagram) einen Gast in meinem Podcast, den ich mir schon sehr lange gewünscht habe

Nach etwas längerer Zeit sind wir 2 in der heutigen Podcast-Folge mal wieder unter uns

Heute habe ich mit Jeannette Rehberg (@ww_coach_jeannetterehberg auf Instagram) eine der erfolgreichsten WW Coaches in Deutschland zu Gast in meinem Podcast

Wenn du meinen heutigen Interview-Gast siehst, magst du auf den ersten Blick denken „was soll dieser junge Mann schon erlebt haben?“ und ich bin mir SICHER, dass du dann während des Interviews Gänsehautmomente haben- und tief beeindruckt und hoch motiviert aus diesem Gespräch gehen wirst. Alex (du findest ihn unter @alex.boeh auf Instagram) erlebte vor ca. 2,5 Jahren einen Tag X, der sein ganzes Leben verändern sollte.

Wenn du meinen heutigen Interview-Gast Marlene vor dir siehst (und das kannst du auf Instagram unter @ma.eg tun), siehst du eine junge hübsche Frau mit einer fantastischen Ausstrahlung. Und ich weiß nicht wie es dir geht aber ich kann sagen: Sie strahlt von Innen nach Außen und ich kann fühlen, wie sie sich fühlt. Es hat für mich etwas „in sich ruhendes“.

Es sollte eine Weltpremiere in meinem Podcast werden. Ok, schlussendlich war sie das ja auch

Abnehmen fängt im Kopf an

Mit dieser Folge wirst du Spaß haben

Sie ist eine Frau der leisen Worte aber in dieser Frau steckt eine tolle Erfolgsgeschichte

Ich komme einfach nicht mehr ins Programm!

Motivation pur!

Was für eine Erfolgsstory ☺️ Mein heutiger Interview-Gast Janine (du kennst sie vielleicht als @janine_diana bei Instagram) hat sage und schreibe 60kg abgenommen, die sie nun auch schon seit einem guten Jahr hält

Willkommen im Jahr 2021 ☺️ Und natürlich geht es auch in diesem Jahr mit voller Kraft voraus