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#구설수 #차별 #과보 다른 사람을 돕고 싶은 마음이 일어도 구설수 되는 게 두려워 움츠러들고 동기가 앞서서 시키지 않는 일에 나서지 마라 합니다 하고 싶어도 참는 게 제가 안전하니까 그렇게 하는 게 맞을까요

수행문을 읽다 보면 " 그 모든 괴로움의 뿌리가 다 마음 가운데 있고  그 마음의 실체가 본래 공한 줄 알면  모든 괴오움은 저절로 사라진다" 되어 있습니다 "마음은 실체가 없는 본래 공한 것이다"는 뜻이 잘 이해가 되지 않습니다  

#불교대학 #정신병원 #정신과 #심리상담 #심리치료 저는 불교대학을 입학하고 시작한 수행으로 가족과의 갈등을 해결하고 괴로움을 많이 치유했다고 생각했는데 최근 제 안에 억울함이 많이 올라오고 매일같이 눈물이 나는 저를 보며 정신과에 가야 하는지 제가 수행한다면서 꾹꾹 참은 것은 아닌지 바로잡아야 할 것이 무엇인지 알고 싶습니다

남편과 함께 있을 때 가슴이 답답하고 머리가 멍합니다

저는 초등학교 교사입니다.  코로나19가 장기화되면서 가정에서 돌볼 수 없는 아이들이 새벽에 돌아다니거나 온라인 학습이 제대로 이루어지지 않아서 학력이 저하되고 있습니다 상황에 따라 교사의 역할이 변화돼야 함을 알고 있으나 어떠한 관점으로 이러한 현상들을 바라보아야 하며 시대가 요구하는 교사의 역할을 알고 싶습니다.

#초조함 #잘보이고싶다 #인간관계 #마음관리 #불안함 저는 좀 긍정적이고 적극적으로 살고 싶어 하는데 실제로 그게 현실에서 될 때도 있는데 한편은 저도 모르게 남 눈치를 본다거나 초조해 한다거나 긴장하는 모습을 발견할 때가 있는데 제가 생각했을 때 저한테 좋은 모습은 받아들이려 하는데 내가 별로 받아들이고 싶은 모습은 발견할 때마다 힘든 감정을 느낀다고 해야 하나... 그래서 제가 어떤 관점을 가지고 살아가는 게 더 행복하게 살 수 있는지 스님의 말씀 듣고 싶습니다

정진 때 떠오르는 기억 감정 생각들을 어떻게 다루어야 합니까?

부모님께서 어려서부터 동생과 많이 차별하셨습니다 저는 여동생에 비해 부모님의 사랑을 많이 받고 자랐습니다 그래도 여동생과 별 탈 없이 사이좋게 잘 지냈습니다 그런데 제가 이혼 한 후에 동생은 은근히 저를 무시하였습니다 동생은 사과와 무시를 반복하였습니다 중간에 서로 오해가 깊어져 더욱 소원해져 지금 7년 넘게 만나지 않고 있습니다 어떻게 하면 동생과 다시 관계를 풀 수 있을까요?

#직장맘 #육아 #할아버지 #손녀 다섯 살 먹은 손녀가 고집이 세고 좀 예민한 탓에 어린이집에 가면 친구들이 없나 봐요 그래서 어린이집 버스를 타지 않고 딸이 매번 늦게 태워주고 또 일찍 태워 옵니다 직장이 있는 딸이 너무 힘들어 하는데 손녀를 어떻게 대하고 딸은 어떤 관점을 가져야 할지 모르겠습니다

#명상 #호흠 #깨어있기 호흡을 꾸준하게 관찰하면서 운전을 해서 출퇴근하고 있거든요 이것 또한 수행이 될 수 있는가 질문드립니다

#거짓말 #선의의거짓말 #상황 선의의 거짓말이 좋은 건가요 나쁜 건가요 좋지도 나쁘지도 않으면 선의의 거짓말을 어떨 때 사용하는 게 맞는지

#옷가게 #수행과장사 #영업 #장사 저는 30여 년 동안 한 장소에서 비싸다고 생각되는 의류 매장을 운영하고 있습니다 매일 정토행자의 서원을 읽으며 적게 입고라는 부분에서 마음이 많이 걸립니다. 제 입장에서는 한 번이라도 더 매출을 일으켜야 하는 마음이 있어 고객분들과 인연분들에게 대화중에서나 전법에서나 마음이 불편할 때가 있어 속이 뜨끔 할 때가 참 많습니다 정토 수행자로서 어떤 마음자세를 가지고 일을 하고 또 앞으로 일을 하면서 나아갈 자세를 스님께 여쭙니다

#수행 #수행시간 #피로 새벽 5시 수행을 어느 정도 지속을 하게 되면 피로가 누적이 되서 일상생활을 하는데 지장이 생길 만큼 피곤하고 때때로 무기력한 마음이 듭니다

어떤 마음을 가지면 변하지 않고 꾸준하게 수행 정진할 수 있을까요

#반려동물 #애완동물 #개공포증 #강아지공포증 강아지가 오면 제가 무서운 강아지를 어떻게 마주하고 대해야 하며 지내야 하는지 식구들이 바빠서 돌보지 못하는 경우가 생기면 저라도 돌봐줄 수 있어야 될 텐데 자신이 없습니다 또한 식구들도 저도 모두 직장과 학교에 다녀야 하는데 빈 집에 강아지만 있을 것을 생각하니 강아지도 불쌍하고 어질러질 집안도 걱정되고 이렇게 벌써부터 걱정되고 마음이 불안한데요 기르기 시작하면 한 생명을 끝까지 돌보고 책임져야 하는 일이기에 너무 걱정이 되고 자신이 없어서 아마도 저는 계속 절대 안 된다고 할 것입니다 근데 혹시 그래도 혹시 제가 지금 하고 있는 걱정과 부담을 내려놓고 이 상황을 조금 마음 편하게 생각하고 받아들일 수 있는 방법이 있을까 스님께 여쭙니다

요즘은 성 관련 영상물을 스마트폰으로 쉽게 접할 수 있어 불안한 마음입니다

작년 경전반 공부를 하면서 진리로서의 불교를 접하였습니다 그동안 간절한 마음으로 대했던 천도재 같은 종교로서의 불교가 퇴색되어서 다가오고 간절함이 덜 한 것같습니다 이런 저의 마음의 변화가 좀 혼돈스러운데... 이 마음을 어떻게 하면 좋을까요?

#또래친구 #동년배친구 #친구사귀기 #40대친구 #40대교제 제 또래 여자 친구는 아이들 키우느라 저녁시간이나 주말에 가족과 있어야 하고 결혼 안한 남자 사람 친구를 사귀고 싶은데 남자는 여자와 그냥 친구는 안 한다고 합니다 저녁시간 혹은 주말에 함께 할 비슷한 연배의 친구가 없습니다 이성 친구 만드는 기술은 없지만 시간을 함께 보낼 친구가 필요한 저는 어떻게 행동하면 좋을까요?

평상시는 괜찮지만 상대방이 화를 내고 몰아붙이면 머릿속이  하애지고 긴장이 되어 제대로 대응을 못하곤 합니다 나중에는 대답을 못했다는 후회와 그런 사람이나 갈등 상황을 자꾸 피하게 됩니다 그러다 보니 제가 상황에 자유롭지 못하다는 불편한 마음이 듭니다 어떻게 하면 이런 상황을 수행을 통해서 잘 극복할 수 있을까요?

저는 이 자본주의 사회에서 돈이 조금 없이 살고 있습니다 사는 게 좀 불편할 뿐이지 불행하다 생각하지 않고 살고 있는데... 주변에서 저를  좀 안쓰럽게 생각하고 바라봅니다 그럴 때마다 제가 못 사는 건가..... 불쌍한 건가..... 이런 생각이 들어 불편한 마음이 듭니다 어떤 관점으로 바라봐야 편안한 마음으로 주변 분들을 대할 수 있을까요?