Cambia Tu Rumbo Laboral Con El Coaching Personal

¿Sientes últimamente que te falta como una ficha para entender el puzzle de la vida? Si es así siento comunicarte que no eres el único.  Ciertamente debido a una sociedad tan vertiginosa cada vez más vamos sintiendo esa necesidad llamada propósito de vida. Desde que somos adolescentes, y cada vez antes (tengo la sensación), nos inculcan a empezar a currar de lo que sea para empezar a producir.  Otras personas tienen la suerte de estudiar una carrera profesional, probablemente por imitación a sus padres o porque es una de las opciones mejor pagadas al salir de ella, y guiados por el dinero al final llegan al mismo punto que los demás.  Si quieres saber más de esta entrada sigue leyendo en cómo hallar tu propósito de vida y no volver a trabajar jamás para que no te quedes en blanco.  No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.  Muchas gracias por escuchar el programa, ¡espero que disfrutes del

Hoy quiero mostrarte todos los entresijos de mis vivencias y de cómo poco a poco voy avanzando dentro del mundo del crecimiento personal.  Te voy a enseñar todos mis preparativos que hice para dar mi primer taller de coaching de forma presencial. Sabes que, como siempre te digo, intento salir cada vez que puedo de mi zona de confort. ¿Por qué hago esto? Porque si no, nunca sabré de qué pasta estoy hecho.  Por decirlo de alguna forma, te debes probar a ti mismo para saber hasta dónde puedes llegar (eso sí, de forma controlada y siendo consciente del paso siguiente que debes dar, porque si no, estaríamos hablando de que te estás suicidando hacia adelante).  Si quieres saber más de esta entrada sigue leyendo en cómo hacer tu primer taller de tu terapia para que no te quedes en blanco. No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.  Muchas gracias por escuchar el programa, ¡espero que disfrutes del programa de hoy! Recuerd

¿Te has planteado en algún momento que ha llegado la hora de cambiar tus hábitos tóxicos? ¿Quieres tener una vida más sana? Pues en esta entrada te explico cómo motivarte a hacer deporte  para que tengas por fin ese hábito que todo el mundo recomienda.  Sabes, porque te lo he comentado cientos de veces, que el hacer ejercicio produce un montón de neurotransmisores como dopamina, serotonina y adrenalina que hacen que te sientas mucho más a gusto y que dejes de rumiar los problemas que ves antes de hacer deporte.  Si quieres saber más de esta entrada sigue leyendo estas  5 ideas para hacer deporte y que este te ayude a emprender. No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.  Muchas gracias por escuchar el programa, ¡espero que disfrutes del programa de hoy! Recuerda darme una valoración 5 estrellas en Itunes o un me gusta si m escuchas a través de Ivoox para ayudarme a posicionar el progra

En el podcast de hoy entrevisto aun referente como la copa de un pino de perseverancia y tesón, me refiero a Pedro Villabella que te dará su secreto para luchar por lo que sueñas en la vida.  No quiero desvelarte en qué trabaja o cuál es su profesión para que de verdad escuches todo lo que él te explica. Si quieres saber más de Pedro VillaBella puedes ver su web en el enlace que te he puesto en su nombre.  No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.  Muchas gracias por escuchar el programa, ¡espero que disfrutes del programa de hoy! Recuerda darme una valoración 5 estrellas en Itunes o un me gusta si m escuchas a través de Ivoox para ayudarme a posicionar el programa si te ha gustado. Un abrazo y nos escuchamos en el siguiente programa.

¿Estás pasando un mal bache últimamente y sientes que todo te sale mal? En este post voy a explicarte cómo subir la autoestima y que espero que nunca más vuelva a decaer.  En las siguientes líneas voy a explicarte la fórmula mágica para aumentar la autoestima a nivel Dios tanto en lo personal como en lo laboral. A partir de lo que voy a decir ahora el 80% de las personas van a salir de esta entrada para no volver nunca más.  ¿Por qué? Porque la gente busca magia o pastillitas fantásticas para que le quite su problema, pero que ellos no tengan nada que hacer y, como puedes imaginarte, yo no se lo puedo dar si no ponen de su parte.  ¿Quieres ser tú de verdad del otro 20% que consigue no sólo aumentar la autoestima, sino además mantenerla bien alta y para siempre? ¿De verdad?  Pues ahí va. Tú y solamente tú eres el responsable de lo que te ocurre. Si quieres saber más de esta entrada sigue leyendo estas  5 fórmulas para subir tu autoestima.  No olvides visitar Cambia tu rumbo para a

¿Nunca te has planteado por qué erramos? Con estas 8 frases sobre el fracaso quiero hacer que pienses desde una nueva perspectiva.  Estarás conmigo que cuando tenemos una opinión, unas creencias o una simple postura en algún tema, ¿verdad que nos cuesta un poco ceder o cambiar de opinión? Es diferente cuando tú escuchas otras personas que quizás son referentes para ti.  Por eso es el recopilatorio de estas frases sobre el fracaso. Quiero que te conciencies de qué opinaban y opinan los grandes autores, deportistas y inventores acerca del fracaso.  Si quieres saber más de esta entrada sigue leyendo estas  8 frases sobre el fracaso.  No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal. Muchas gracias por escuchar el programa, ¡espero que disfrutes del programa de hoy! Un abrazo y nos escuchamos en el siguiente.

¿Por qué en el proceso de coaching se hacen preguntas en vez de, como se hace en las terapias, explicar qué se debe hacer para mejorar? Lo primero que consigues con preguntas es la atención plena del cliente o coachee.  Lo segundo es que, al no ser muy común hacer preguntas, consigues aumentar el interés de la persona por el proceso.  Lo tercero es que gracias a las preguntas de coaching personal generas sintonía con el cliente. ¿Por qué en el proceso de coaching se hacen preguntas en vez de, como se hace en las terapias, explicar qué se debe hacer para mejorar? Por un lado, consigues con preguntas la atención plena del cliente o coachee. Por otro lado, al no ser muy común hacer preguntas, consigues aumentar el interés de la persona por el proceso.  Lo tercero es que gracias a las preguntas de coaching personal generas sintonía con el cliente. Si quieres saber más de esta entrada sigue leyendo estas 25 preguntas de coaching personal que ponen rumbo a

En el programa de hoy os presento a Fernando Guaza de iniciatumarketing.com.  Más del 90% de los blogs y negocios en internet no pasan del primer año. Incluso la inmensa mayoría jamás se convierten en un negocio rentable. Dedicas horas y horas a tu proyecto y cuando quieres darte cuenta estás frustrado, sin dinero y hasta pensarás que estás perdiendo el tiempo.  ¿Y sabes lo peor de todo? Que te sentirás fracasado y más desanimado que antes de empezar. Lo bueno es que esa situación puede cambiar ahora mismo. Solo tienes que tomar una decisión.  Puedes crear tu blog sin ningún tipo de estrategia y sin la mentalidad adecuada (o continuar con él de esa forma si ya decidiste dar el paso hace tiempo). O puedes aprender los pasos necesarios para que tu emprendimiento tenga una base sólida y se convierta en tu negocio digital.  Solo si has elegido la segunda opción esto es para ti, porque tienes como objetivo emprender. No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, diná

Te has preguntado alguna vez qué tienen en común los días previos a elegir qué carrera estudiar, comprarte un coche nuevo o dejar a la chica o no si no estás a gusto? Si no actúas, se le da el nombre de síndrome de la parálisis por análisis. No sé si tienes alguna experiencia parecida actualmente, pero me encantaría que fuera tu guía definitiva para no caer en las redes del exceso de análisis.  La realidad es que muchas personas, no sé si por falta de voluntad en el objetivo o por falta de decisiones más potentes (acordes a sus valores), no son capaces de empezar y actuar lo que se han planteado.  ¿Cuál crees tú que puede ser la principal causa a no pasar a la acción de tus decisiones? Es la cantidad de información recibida. Parece que debería ayudar más que entorpecer, ¿verdad? Puedes encontrar toda la información de esta entrada en guía definitiva de la parálisis por análisis.  No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coachi

¿Quieres aprender un poco de desarrollo personal o algo de coaching? ¿Tienes la sensación de que cuando hay que decir algo te callas por miedo al qué dirán? ¿Eres de los que no te gusta tener enfrentamientos con los demás? Si es así, entonces creo que deberías saber qué es la asertividad y cómo puedes conseguirla sin sufrir en el camino.  ¿No te has preguntado alguna vez cómo es posible que los demás digan las cosas sin ningún tipo de pudor y a ti parece que se te va el alma en ello? Si la respuesta es “eso es lo que me pasa a mí”, entonces no eres asertivo ya que, amigo mío, nos vamos dejando comer el terreno de forma casi automática en todas las áreas de nuestra vida.  En este podcast me quiero centrar en los tipos de comunicación que hay y cual es el correcto para que sepas cómo debes decir las cosas sin sentirte mal tú ni herir a los demás.  Si te interesa un poco más de información de este tema puedes visitar la entrada de qué es la asertividad. No olvides vis

¿Quieres aprender un poco de desarrollo personal o algo de coaching? En este podcast me quiero centrar en 5 libros que he leído desde 15 años para acá y de los que más me han influido por su sabiduría y por toda la información que conseguí gracias a ellos.  5 de los mejores libros de autoayuda Los cuatro acuerdos: Un libro de sabiduría tolteca Viaje a Ixtlan: Las lecciones de Don Juan La sabiduría del Eneagrama Las gafas de la felicidad Herramientas de coaching personal  Si te interesa un poco más de información de este tema puedes visitar la entrada de los 5 mejores libros de autoayuda. No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

Te presento en esta entrevista a Eduardo Llamazares que pese a ser funcionario con plaza fija, sufría estrés: insomnio, ansiedad... Descubrió que ese trabajo no le permitía cubrir sus necesidades e inquietudes, y decidió cambiar su rumbo.  Hablamos de un compañero de fatigas que es doctor en fisioterapia y cómo después de 2 oposiciones aprobadas y con muchos miedos de dejar un trabajo fijo, por fin encontró la fortaleza de emprender su propio camino.  No olvides visitar la web de Eduardo en eduardollamazares.com  Por último no olvides visitar cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal y todos los conceptos necesarios a nivel psicológico para embarcarte en la decisión correcta que te lleve a tu éxito personal.

¿Crees que es fácil cambiar tus pensamientos? ¿Sabes por qué no consigues tus sueños? Si tienes la sensación de que no consigues arrancar aunque sabes que no te motiva nada tu trabajo quizás te ayude esta frase de éxito.  Te traigo la frase que entona los valores que yo quiero transmitir con este blog de Jorge Bucay.  "No me gusta esa educación según la cual tú tienes que pelearte por superar a los demás y no por superarte a ti mismo"  Si quieres leer un poco más de esta entrada sigue este enlace en frase de Jorge Bucay para el éxito https://www.cambiaturumbo.com/motivacion/frases-motivadoras/frase-de-exito.  No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

¿Quieres ser más feliz en tu trabajo? Te doy las claves necesarias para que en tu día a día sea más llevadero.  En cambiaturumbo.com espero que te ayude dar con la clave a este dilema. Claro, me refiero al tipo de gente que se cuestiona las cosas por supuesto, je, je, je, porque hay otro tipo de gente que llamo zombis que van por el mundo siempre en modo piloto automático.                                                                   10 claves para ser feliz en el trabajo y sentirte pleno   Establecer relaciones entre los compañeros y jefes  Tener control y autonomía en el trabajo  Contar con el apoyo de los jefes   Tener desca

En este podcast te presento a la emprendedor Óscar Alamán Catala creador del portal patatasbravasworld.com  Nos explica cómo en su carrera de emprendimientos ha tenido éxitos y algún fracaso y además cuál es su actual en el que quiere ser el referente nacional que supervise todas las patatas bravas que se hacen en toda la demografía española.  Además nos da claves de si tienes alguna idea para emprender de cómo hacerlo y no perecer en el intento. Espero que os guste y saquéis ideas de emprendimiento con esta entrevista.  No olvides visitar la web de Oscar www.patatasbravasworld.com  Por último no olvides visitar https://www.cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal y todos los conceptos necesarios a nivel psicológico para embarcarte en la decisión correcta que te lleve a tu éxito personal.

No sé qué puedo hacer con mi vida es la duda existencial que oigo cada vez más a mi alrededor cada día.  En cambiaturumbo.com espero que te ayude dar con la clave a este dilema. Claro, me refiero al tipo de gente que se cuestiona las cosas por supuesto, je, je, je, porque hay otro tipo de gente que llamo zombis que van por el mundo siempre en modo piloto automático.  10 estrategias para descubrir qué puedo hacer con mi vida   1. Sal con gente nueva   2. La pastillita mágica que te ayuda a no tener miedos   3. Compra y lee un libro al mes aleatorio de cualquier temática que sea interpretable   4. Escucha podcast para ayudarte en qué puedo hacer con mi vida   5. Google, Google Trend o Amazon    6. Lee blogs   7. Viaja   8. Pregunta a tu gente en qué eres bueno   9. Durante 2 semanas apunta todo lo que haces  10. Escribe tus fortalezas  Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas le

En la entrada de hoy, al igual que en el podcast que muestro a continuación, quiero hablarte de no ponerte etiquetas.  ¿A qué me refiero con lo de no ponerte etiquetas?  Me refiero a todos los comentarios que te haces, tanto conscientemente como de forma inconsciente, con frases como "es que no se me dan bien las tecnologías" o "con la edad que tengo dónde voy a ir".  No sé si eres consciente, pero de este tipo de frases salen las etiquetas como poco manitas o manazas, mayor para emprender o cambiar de trabajo, tontín para estudiar algo nuevo y, como puedes imaginarte, hay mil etiquetas de estas en el conocimiento de cada individuo.  Este es uno de los problemas que tenemos a la hora de conseguir nuestro éxito laboral.  Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas leer más información de No ponerte etiquetas jamás.  No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

En este podcast te presento a la emprendedor Irian Rivas socio emprendedor del gimnasio Db Box Madrid de crossfit en el que nos explica cómo junto a 3 socios más ha montado y levantado  en menos de 1 año en pleno centro de Madrid.  Con el tiempo y con bastante esfuerzo nos explica cómo ha sido capaz de conseguirlo (con un plan de empresa y solicitando un préstamo), junto a sus 3 socios.  Además nos da claves de si tienes alguna idea para emprender de cómo hacerlo y no perecer en el intento y estrategias para no ir con las manos vacías al banco y que te lo puedan denegar.   Espero que os guste y saquéis ideas de emprendimiento con esta entrevista. No olvides visitar la web de Irian en boxdbmadrid.com Por último no olvides visitar https://www.cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

¿Quieres sentirte mejor persona? ¿Quieres alcanzar todos tus objetivos?  Empieza por quererte a ti mismo y para ello necesitas reconocer tus logros por muy pequeños que te parezcan.  En este podcast quiero explicarte para qué es necesario reconocer todos tus avances tanto laborales como personales, ya que sin este proceso de aceptación jamás tendrás suficiente con lo que tienes.  Por consiguiente jamás reconocerás el éxito aunque lo tengas delante de tus narices.  Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas leer más información de reconocer tus logros en https://www.cambiaturumbo.com/superacion-personal/reconocer-tus-logros/.  No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

¿Tienes la sensación de no querer ir a tu puesto de trabajo cada mañana debido a una falta de energía? ¿Te pasa que cada vez eres más irascible con tus compañeros o clientes?  Es posible que estés empezando a padecer el síndrome de burnout.  Te explico las 3 dimensiones que tiene este síndrome:  Agotamiento emocional  Despersonalización  Baja realización personal También te explico los efectos que produce en nuestro cuerpo a nivel:  Psicosomático  Conductual  Emocional  Este es el enlace del post dónde tengo esta entrada para que si lo deseas puedas leer más información en el síndrome de burnout.  No olvides visitar www.cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.