Creme De La Creme Par Pauline Laigneau

Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé. Alors, pour celles et ceux qui ne le connaîtrait pas encore, Cédric est en passe de devenir une légende du monde du sport de combat. 9 fois champion du monde, il multiplie les disciplines : Full Contact, Kickboxing et maintenant MMA : les fameux "arts martiaux mixtes" ou combat libre", le graal pour tout combattant puisqu'il s'agit ni plus ni moins d'une discipline qui rassemble tous les arts martiaux...  En faisant venir Cédric sur le podcast, mon objectif était avant tout de mettre en avant une personnalité hors norme : d'abord par une éthique du travail et de l'effort qui force le respect. Cédric nous décrit au début de l'épisode son quotidien, millimétré, pour atteindre ses objectifs. Vous verrez que la demi mesure n'est pas une option. deuxièmement, une confiance en lui, en son destin, qui n'est pas sans rappeler l'attitude d'un Mohammed Ali. Pourtant, ne vous y trompez pas, derrière ce côté un brin fanfaron, se cache une grande modestie, e

Bienvenue dans le 2e épisode du Book Club du Gratin.   Mon ambition : partager mon amour de la lecture et découvrir avec vous des mondes inconnus, même le temps d'un chapitre. Alors concrètement comment ça marche ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoilerai le livre que j'ai sélectionné pour le Book Club. Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s'il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu'il a suscité comme réflexion chez vous. Quand vous aurez terminé le livre donc, j'aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l'ouvrage : mettez-les mois soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag #LeGratinBookClub soit directement sur le blog du gratin en commentaire de l'article afférent. Quel est le livre du mois ? Jonathan Livingston le Goéland, de l'auteur Richard Bach.   Le livre a initialement été rédigé en anglais, et je vous invite bien sûr à le lire dans sa version originale si vous le pouvez. Mais la version française - que j'

Aujourd'hui je suis avec Jade qui est en train de lancer Dyvia une solution digitale B2B et b2C dans le secteur du retail et de la mode.  Vous pourrez retrouver son Instagram ici ou son site sur www.dyvia-solutions.com  Ah l'anxiété de l'entrepreneur, ou du professionnel de manière générale... un vaste sujet...  Si je n'ai évidemment pas la vérité révélée sur ce sujet et que mes réponses n'engagent que moi, j'ai donné à Jade les quelques conseils que j'aurai aimés qu'on me donne il y a de cela quelques années :  déjà stresser ou être anxieux quand est entrepreneur (ou qu'on est un professionnel en fait, ça arrive aussi bien souvent !) est assez normal. On est soumis à de nombreuses pressions, l'envie de réussir, et malheureusement la vie est ainsi faite que nous sommes obligés de prendre des décisions avec une information limitée ou imparfaite. Ca s'appelle faire un choix et il n'y a rien à dire, quand on a mis toutes ses économies ou son temps sur un projet, faire un c

Aujourd'hui je reçois Stéphane Nègre, président de Intel France. Vous le retrouverez sur LinkedIn.  Vous savez que j'aime avoir des invités avec des parcours variés sur le podcast. J'ai historiquement eu beaucoup d'entrepreneurs. Encore trop peu de profils plus "corporate", encore moins dans un secteur comme celui des semi-conducteurs qui au premier abord pourrait paraître... un peu technique.  Et pourtant. Les messages passés par Stéphane durant cet épisode résonneront je pense pour beaucoup d'entre vous : ne jamais se reposer sur ses lauriers, investir sur l'innovation, se remettre en cause, et toujours essayer, à tout prix, quitte à échouer parfois Sans risque, on ne fait rien de réellement innovant. C'est une de mes convictions mais aussi l'une des valeurs chères à Stéphane. Durant cette conversation, je vous préviens on a évoqué à plusieurs reprises le légendaire fondateur d'Intel, Andrew Grove : j'en suis très admirative et je vous recommande d'ailleurs ces deux livres

Aujourd'hui je suis avec Julie. Julie est entrepreneur. On peut même dire qu'elle est serial entrepreneur puisqu'elle a déjà 3 boîtes à son actif : * La box à planter d'abord, un concept pour apprendre à jardiner, "sans se prendre le chou" comme elle dit (compte IG : @laboxaplanter) * La fabrique à sachets, qui permet de faire faire des sachets de graines personnalisables à la fois pour des événements B2B ou des mariages par exemple (compte IG : @lafabriqueasachets) * Enfin, Womoon, son nouveau bébé : une boutique en ligne dédiée au féminin sacré (compte IG : @womoon.fr) Julie me pose la question suivante : "Comment gérer plusieurs activités en même temps sans se sentir submergé ou avoir la frustration de ne rien faire à fond ?" J'étais ravie d'essayer d'aider Julie, car c'est une question qu'on me pose souvent : La première étape, quand on veut bien s'organiser c'est déjà de prendre du recul : qu'est-ce qui compte vraiment pour vous ? qu'est-ce que vous avez le plus envie de développer ? Ce qui pour vous rep

 Aujourd'hui je suis avec Julie Pellet - @juju_pellet sur IG et @Julie Pellet sur LinkedIn qui est directrice du développement de la marque Instagram en Europe du Sud.   On a tout d'abord parlé de son parcours et de comment elle était arrivée chez Facebook en 2010 à l'époque où Instagram existait à peine et Facebook mettait seulement en place ses premières publicités. Il y a si peu de temps et pourtant, d'un point de vue du monde du web, c'était comme une autre ère !  Au delà de la personnalité très attachante de Julie, je retiens une volonté de fer et l'envie de ne pas en démordre, même face à la difficulté. Alors qu'elle n'est pas franchement en pôle position pour avoir ce job tant convoité chez FB, Julie fera tout ce qui est humainement possible pour arriver à ses fins... et y arrive d'ailleurs. Un bel exemple à suivre pour ceux qui cherchent à se faire recruter dans la boîte de leurs rêves.  Julie a également accepté de se prêter à un jeu un peu plus technique et co

Aujourd'hui je suis avec Claire. Claire est expatriée depuis environ 2 ans en côte d'ivoire, et a créé il y a 1 an la marque TIA : des accessoires de mode et du linge de maison en wax, un tissu imprimé dans des usines ivoiriennes et fait à partir de toile de jute recyclé. Un très beau projet que vous pourrez retrouver sur son compte IG @tiacotedivoire et sur son site web www.tiacotedivoire.com Allez y jeter un petit coup d'oeil et l'encourager ça va lui faire plaisir !  Claire me pose la question suivante : "comment moins se comparer ? J'ai carrément une boule d'angoisse quand je me compare à certains concurrents et que je vois leurs avancés. Comment éviter de souffrir de la comparaison et d'envier tout ce qu'on voit sur Instagram et les réseaux sociaux de manière générale ?".  Merci beaucoup Claire pour cette question. Merci d'avoir eu le courage de me la poser car je te le dis tout de suite : tu n'es pas seule à te poser ces questions, et surtout tu n'es pas seule à en souffrir.&nbs

Aujourd’hui je suis avec Caroline Thélier. Caroline est DG de PayPal France. Même si peu de personnes ici ne doivent pas connaître, Paypal est un site qui permet à des particuliers ou entreprises d'envoyer et de recevoir des paiement en ligne de manière sécurisée. Avec plus de 100 millions de comptes dans 202 pays et régions du monde, Paypal est clairement l'un des leaders incontesté du paiement ligne.  Plus jeune, Caroline n'avait pour autant pas particulièrement vocation à avoir un rôle de dirigeante dans une startup du monde de la tech. Ingénieure de formation, elle se rêve astrophysicienne, découvreuse, ou encore Prix Nobel. Pourtant, elle commence sa carrière - parce qu'elle est influençable comme elle dit - dans un grand cabinet de conseil en stratégie puis pivote en cours de route pour une aventure entrepreneuriale avec un ami d'enfance. L'expérience se termine au bout d'1 an et demi et Caroline enchaîne avec une prise de poste chez PayPal. C'est là que débute une grande histoire d'

Hello à tous, Je lance enfin, officiellement le Book Club du Gratin !  Je me suis rendue compte très tôt du pouvoir presque magique d'un livre : partir loin, très loin de la réalité, découvrir des mondes inconnus, rencontrer les grands penseurs de notre histoire, même le temps d'un chapitre. Aujourd'hui, je lance le Book Club du Gratin avec une grande ambition : partager cet amour de la lecture avec vous. Alors concrètement comment est-ce que cela va se passer ? Tous les 1ers dimanches du mois, je vous dévoilerai le livre que j'ai sélectionné pour le Book Club. Nous aurons un mois pour échanger sur cet ouvrage, s'il vous a plu ou non, pourquoi, ce qu'il a suscité comme réflexion chez vous. Quand vous aurez terminé le livre donc, j'aimerais vraiment avoir vos remarques ou réflexion sur l'ouvrage : mettez-les mois soit sur Instagram, LinkedIn ou Twitter avec le hashtag #LeGratinBookClub soit directement sur le blog du gratin en commentaire de l'article afférent. Je choisirai d

Aujourd'hui je suis avec Laure. Laure a lancé il y a environ 1 an une activité d'ateliers créatifs et de confection de couture sur commande.   Vous pourrez la retrouver sur son compte Instagram @lesfillesduvendredi et le site du même nom : lesfillesduvendredi.com   Laure a un problème. Elle est complètement autodidacte et malgré ses premiers succès, vie régulièrement avec le fameux syndrome de l'imposteur... qui la paralyse face à ses clients.   J'ai essayé de comprendre avec Laure quel était selon elle la cause ou le déclencheur plutôt de son syndrome de l'imposteur et l'ai guidé en lui donnant quelques outils simples pour rationaliser ce discours intérieur négatif.   Au delà de ça, Laure a accepté de prendre devant moi, et devant vous un engagement pour finaliser la commande qui la stress vraiment. On ne parlera jamais assez de la vertu d'une deadline et surtout d'un engagement public pour se forcer à la respecter. Je le dis souvent et le répète : avoir des doutes est tout à fait normal, paniquer c'est le

Aujourd'hui je suis avec Céline. Céline vient tout juste de lancer le site Briance Paris avec sa soeur. Vous pourrez d'ailleurs retrouver leur marque sur IG @brianceparis ou par mail à contact@brianceparis.com   Après 10 ans dans l'industrie hôtelière, Céline et sa soeur décident de sauter le pas et de proposer des solutions de nettoyage sur mesure à leurs clients tout en plaçant l'environnement au coeur de leur ADN de marque.    La question qui taraude Céline est la suivante :  Faut-il intégrer tout son personnel ou faire le choix de sous-traiter ? Si oui à quelle hauteur et quels enjeux cela représente-t-il ?    Au final Céline me pose une question fondamentale : quel est le coeur de valeur de son métier, et comment doit-elle organiser sa structure pour y contribuer au mieux ?    Comme à chaque fois ma réponse n'engage que moi et vous verrez que contrairement à ce que Céline anticipait peut-être, j'ai eu tendance à lui proposer une approche en plusieurs temps : quand on démarre son activité, on a bien évide

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je lance officiellement ma chaîne YouTube ! Cette actualité est l'occasion pour moi de vous expliquer ma démarche et ce que je fomente pour les prochains mois... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle chaîne Certains d'entre vous se demandent peut-être pourquoi diable créer un support supplémentaire ? N'a-t-elle pas déjà assez de chats à fouetter ? Entre les leçons, les interviews du Gratin, les médias sociaux et Gemmyo, la réponse est : "si bien sûr ;-D" ! MAIS J'ai aussi encore de l'énergie à revendre, l'envie de toujours apprendre et de vous embarquer avec moi dans ces folles explorations intérieures :) Vous savez maintenant que mon objectif avec le Gratin est de vous aider à vous révéler, tant au niveau professionnel que personnel. Je me suis rendue compte avec le temps, que même si j'adore toujours autant les podcasts, ils ne répondent pour autant pas à tous les usages et à toutes les manières de mémoriser une information. Typiquement certains

Aujourd'hui je reçois sur le podcast Tiphaine du Plessis, qui est Directrice Générale chez BETC l'une des plus prestigieuses agences de publicité au monde.  Quelques éléments que je retiens de notre conversation : d'abord Tiphaine est une personne passionnante et passionnée. Elle aime apprendre, et se met en permanence au défi de maîtriser un nouveau sujet. Si la curiosité est aussi votre plus belle qualité, vous allez être servis. deuxièmement Tiphaine m'a donné quelques conseils simples mais particulièrement pertinents pour quelqu'un qui lance sa marque. Tout le monde ne peut pas être accompagné par BETC ;), mais pour celles et ceux qui aiment réfléchir et penser la marque, sachez que vous serez dans cet épisode en terrain ami. Enfin, une vraie volonté de conserver une hygiène de vie saine et en particulier de garder des poches de temps en famille ou entre amis. Tiphaine nous prouve ainsi qu'en priorisant et avec une bonne dose d'organisation, on peut réussir à concilier une vie professionnel

Grégory Pouy, est expert s'il en est en digital, créateur de l'agence La markatique où il conseille les plus grandes marques comme l'Oréal LVHM et j'en passe, d'un blog gregorypouy.com, d'un podcast VLAN dont va en parler, et que je vous invite bien sûr à écouter, mais aussi depuis peu de l'agence de création de podcast Plink ou d'un projet dans la blockchain. Alors pour ceux qui ne connaissent pas, Grég c'est un peu la référence en marketing digitale en France. Il a été l'un des premiers influenceurs dans le domaine avec la création de son blog en 2005 et s'est rapidement fait remarquer par les marques pour son expertise très pointue ses opinions parfois assez « cash ».On a tout autant parlé de nouvelles tendances, que d'outils de veille pour les décrypter et les découvrir, on a discuté de comment Greg organise son quotidien d'indépendant, des livres qui l'ont marqués mais aussi de son parcours, personnel qui est une vraie leçon de vie : celui d'une jeune homme issu d'un milieu très humbl

Stéphanie Gicquel est aventurière, sportive de l'extrême et auteur du livre "On naît tous aventuriers". Avant cela Stéphanie avait au fond un parcours assez classique : enfance à Toulouse, école de commerce, elle finit par devenir avocate. Une vie normale. Et pourtant quelques années plus tard à peine, elle se retrouve à traverser l'Antarctique par -50° et à courir des ultramarathons pendant 30h de suite. Comment et pourquoi est-ce qu'on passe d'une vie "normale" à une vie exceptionnelle en tous points en aussi peu de temps, c'est la question que je me posée en rencontrant Stéphanie. Or, en discutant avec elle, j'ai compris une évidence : sa passion, sa volonté hors norme, mais avant tout son envie absolument débordante de vivre, font qu'elle repousse toujours plus loin ses limites. Pour ceux que le sport n'intéresse pas particulièrement, je vous conseille quand même d'écouter l'épisode jusqu'au bout, même s'il est un peu plus long que d'habitude j'ai rarement été aussi impressionnée par quelqu

Pour cet épisode, je vous ai refait une petite sélection de questions qu'on m'a posées sur twitter, instagram ou sur le blog:  faut-il et comment choisir un mentor, est-ce que j'ai des "routines" (pro, alimentaires, ou sportives) que je suis au quotidien et à quoi ça sert, et enfin d' autres recos de livres à lire ! 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur

Aujourd'hui je suis avec Justine Hutteau, (@JustineHutteau sur IG) fondatrice de la marque de cosmétique naturel Respire (IG : @RespireNaturel).  Justine est un petit ovni dans le monde de l'entrepreneuriat : suite à une tumeur bénigne, elle crée Respire à 26 ans à peine. La raison pour laquelle je voulais Justine pour le podcast : déjà c'est une vraie boule d'énergie, un sourire communicatif et une jeune femme qui inspire je pense déjà de nombreux d'entre vous. Ensuite, même si Respire est sur une très bonne voie pour être un grand succès, Justine est encore au début de son aventure (Respire n'a qu'un an à peine) et j'ai trouvé fascinant de donner la parole à une entrepreneure encore en plein dans la construction de sa marque.  Cette interview a été effectuée en public, dans la boutique @Gemmyo située rue de Seine à Paris dans le 6e ce qui explique qu'on entende par moment des scooters passer en trombe... J'espère que ne m'en voudrez pas et surtout que cela n’enlèvera rien

Aujourd'hui je suis avec Julie qui est cofondatrice de Nuoo, une nouvelle marque de cosmétique bio qui vient de faire entrer un fond d'investissement à son capital. Vous pourrez retrouver Julie et Nuoo sur IG à @nuoobox et via leur site web sur www.nuoobox.com  Julie me pose la question suivante : "Comment faire concrètement quand on va quadrupler les effectifs à 1 an et avec des personnes géographiquement séparées ?"  Avec Julie vous l'aurez compris on a parlé recrutement, mais aussi culture d'entreprise, et management.  Beaucoup de jeunes entrepreneurs qui lèvent des fonds oublient l'importance de l'humain et de la cohésion d'une équipe derrière une vision d'entreprise.   1 an plus tard, ils se retrouvent avec des employés qui tirent dans tous les sens. Des clans se constituent au sein même d'une boîte de moins de 10 personnes. Ce genre d'histoire n'est malheureusement pas rare et finit toujours mal.   En général ce n'est pas de

Aujourd'hui épisode solo où je vous parle de livres ! Toutes les références de l'épisode sont ici : https://le-gratin.fr/category/podcast-le-gratin/ J'ai choisi 2 romans (il faut savoir se faire plaisir) et les vacances sont avant tout un moment fait pour se reposer et s'évader, mais aussi 2 essais éducatifs. Enjoy !  1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de m

Aujourd'hui je suis avec Ken de l'agence Tubereach qui est une agence vraiment spécialisée sur la création et la diffusion de contenus YouTube.  Concrètement j'ai choisi de poser des questions très concrètes à Ken sur comment et pourquoi lancer une chaîne YouTube : quel contenu diffuser, à quelle fréquence, la durée des vidéos, le matériel nécessaire etc.  Evidemment cet épisode ne plaira pas à tout le monde car il est un peu technique, mais quand on pense qu'en 2017 déjà 37,5 millions de Français allait sur YouTube chaque mois, soit 81% de la population connectée, on peut raisonnablement se dire que YouTube est un bon terrain de jeu marketing.  Si vous voulez contactez Ken pour lui poser plus de questions, retrouvez le via le site de son agence Tubereach.com bien sûr mais aussi via son compte Twitter @CallMeKenTan !  1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lir