Informações:
Sinopse
Ni Más Ni Menos
Episódios
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213: Los colores y la imagen
18/01/2024 Duração: 09min¿Sabías que los colores pueden dejar impresiones equivocadas de ti en otras personas? Elluz te cuenta la manera como los colores pueden influir en tu vida y los puntos interesantes acerca de los colores para destacar o cambiar tu imagen.
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212: Maneras de recudir el riesgo de adquirir cáncer
11/01/2024 Duração: 03minUn informativo podcast, con la medida justa para animarnos a tomar medidas específicas, haciendo hincapié en las más importantes. Disfruta de este podcast y ponlo en práctica en tu vida.
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211: ¿Qué dice la Biblia acerca del divorcio?
04/01/2024 Duração: 05minEs triste saber que las estadísticas de los divorcios entre cristianos está a nivel con las de no cristianos. Por eso, Elluz nos trae este tema y nos explica lo que dice la Biblia al respecto. Disfrútalo y compártelo.
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210: Las sepias
28/12/2023 Duração: 04minTambién conocidas como calamares, estas criaturas marinas tienen cantidad de particularidades. Espero que te entretenga e informe. ¡No olvides que aprender algo a diario nos mantiene jóvenes!
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209: El universo
21/12/2023 Duração: 05minLa inmensidad del universo, nos puede dirigir a entender la eternidad. ¿Sabes cómo? Escucha este podcast escrito y narrado por Elluz y déjanos saber qué te pareció.
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208: Infusiones para tu belleza
14/12/2023 Duração: 03minEn este caso no son mascarillas, pero es probable que si sigues estos consejos, puedas ver resultados magníficos en poco tiempo. ¡Pero recuerda ser constante!
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207: Comer por estrés
07/12/2023 Duração: 04minUn nuevo episodio de Ni más ni menos donde Elluz nos pone a analizar las causas de comer por estrés aún cuando no hay hambre. Esperamos que te ayude si tienes este problema o se lo puedas compartir a alguien que lo necesite.
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206: Aprende a reparar relaciones
30/11/2023 Duração: 05minSi hay algo difícil en la vida, son las relaciones humanas. ¡Es que somos tan complejos, tan cambiantes y tan impredecibles muchas veces! Pero hoy Elluz nos da consejos para repararlas y lograr llegar a acuerdos.
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205: Asume tus responsabilidades
23/11/2023 Duração: 05minEs algo que a algunos no les gusta hacer, pero definitivamente necesitamos asumir responsabilidad de todo lo que hacemos y todo aquello con lo que nos comprometemos.
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204: Situaciones inevitables y vergonzosas
16/11/2023 Duração: 04minHoy Elluz nos trae un tema que al momento no tiene nada de gracioso, pero luego nos da motivos de risa y tendremos buenas historias para contar. Disfrútalo.
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203: 5 maneras de liberarte de pensamientos negativos
09/11/2023 Duração: 03minEn este nuevo episodio de podcasts de Ni más ni menos, nos encontramos con cinco claves para deshacernos de los pensamientos negativos que se pueden interponer en nuestro logro de tareas que nos hemos propuesto hacer.
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202: ¿Cuánta proteína necesitamos?
02/11/2023 Duração: 05minOtro tema de salud importante e interesante que nos trae Ni más ni menos. ¿Tenías idea que las proteínas te pueden engordar? ¡Todo en exceso es malo! No lo olvides.
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201: Amarte a ti mismo
26/10/2023 Duração: 03minLa autoestima siempre es sana, cuando se tiene un balance, la medida justa como lo anuncia siempre en su programa nuestra Elluz. Es importante querernos, sí, amarnos, para poder dar amor y para tener seguridad.
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200: De la risa y de sonreír
19/10/2023 Duração: 04minComo dicen que no hay mejor remedio que la risa, hoy Elluz nos trae este podcast donde nos informa acerca de todos los beneficios de reír y sonreír. Esperamos que lo disfrutes y lo pongas en práctica.
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199: Cómo saber si quieren tu amistad
12/10/2023 Duração: 06minPareciera algo muy simple, pero no lo es para todos. Y hay niveles de malas interpretaciones. Déjanos tu opinión luego que lo escuches, por favor.
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198: Los emulsionantes y tu salud
05/10/2023 Duração: 03minAlgo que muchos no conocen, y una de las principales razones por las cuales, al vivir aquí en el norte, en los Estados Unidos, tendemos a engordar rápidamente y nos cuesta bajar. No te lo pierdas.
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197: La salud de tus articulaciones
21/09/2023 Duração: 05minCon la medida justa, este podcast te trae recomendaciones para mejorar tus articulaciones, con alimentos, flexibilidad y ejercicios. La hidratación es primordial y por supuesto, la constancia en trabajar para ello.
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196: La verdad sobre las mentiras
14/09/2023 Duração: 04minOtro tema muy interesante, expuesto por Elluz en este podcast. Vale la pena escucharlo. ¿Eres mitómano? Aquí ves algunas explicaciones para ese tipo de comportamiento.
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195: 5 consejos para hablar en público
07/09/2023 Duração: 04minHablar en público puede ser muy estresante e incluso puede paralizar a algunas personas, pero con estos consejos, esperamos que puedas superar ese obstáculo. Escúchalo y déjanos saber cómo te ayudamos. Gracias por escuchar nuestros podcasts.
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194: Enriquece tu vocabulario
24/08/2023 Duração: 05minEste nuevo episodio nos trae recomendaciones para tener un vocabulario más amplio y nos da ejemplos de los sinónimos de palabras. Buscando sinónimos es otra de las maneras de enriquecer nuestro vocabulario. Escucha este nuevo podcast de NMNM y nos dejas tu opinión debajo.