Heart & Health Coach.

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. En el hablo sobre las razones que me llevan a compartir mi día a día con ustedes en redes sociales. Y como esto a cambiado mi vida para bien

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. Mi condición física empeoraba a pasos agigantados y yo trataba de seguir con mi vida “normal”. Fue día de entrenamiento para mi hija Mónica y mientras ella corría, yo me imaginaba corriendo con ella❤️. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. En el hablo sobre como iba avanzando mi condición de salud. Como se debe afrontar la enfermedad y como pueden ayudar los familiares y amigos. A aminorar la carga del enfermo. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio grabado en mayo de 2018. Hablo de las tres episodios de micro infartos cardíacos que recuerdo. Cuales son las síntomas y que esperar una vez que padeces un micro infarto. Hablo también sobre las diferencias en cuanto a los síntomas entre hombres y mujeres. Que debes hacer y como evitar un infarto cardíaco. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio grabado en mayo de 2018. Hablo de cómo ha cambiado mi cuerpo a raíz de padecer enfermedades crónicas. Y como debe lidiar el enfermo y su familia con estos cambios que son parte de la misma enfermedad y su proceso. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En esta ocasión asisto a una evaluación para ver si soy candidato para recibir un vehículo eléctrico para personas con movilidad limitada. El confrontarnos con la realidad de necesitar este vehículo, nos hace comprender que mi situación crónica de salud está avanzando muy rápido... Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/

Hoy me formulo la pregunta del millón: Los campeones nacen o se hacen??? Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/id1215033 Overcast: https://overcast.fm/itunes1361488210/heart-health-coach PocketCasts: http://pca.st/493Y RadioPublic: https://play.radiopublic.com/heart-health-coach-6Vonb0 Heart & Health Coach. By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En esta ocasión platicamos de cómo hemos vivido la evolución de mi situación de salud esta vez. Los sentimientos y momentos que hemos vivido a raíz de todo esto. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/id1215033 Overcast: https://overcast.fm/itunes1361488210/heart-health-coach PocketCasts: http://pca.st/493Y RadioPublic: https://play.radiopublic.com/h

En esta ocasión visito un centro médico para realizar una paracentesis. Me extraen 6 litros de líquido y puedo respirar mucho mejor! Aunque terminó completamente agotado!!! Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/id1215033 Overcast: https://overcast.fm/itunes1361488210/heart-health-coach PocketCasts: http://pca.st/493Y RadioPublic: https://play.radiopub

En esta ocasión les comparto una plática amena y llena de emociones. Donde hablamos de cómo vivimos mi trasplante de corazón en diciembre de 2005. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube con el mismo nombre!

Hoy hablo de mis dos perores fallas. Aunque creo que más que fallas son fortalezas que todos deberíamos aplicar. Incluso en nosotros mismos. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube con el mismo nombre. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://cas

En esta ocasión visito a la doctora especialista en trasplante de hígado. Decidió que si necesito un trasplante de hígado también! Pero todavía nos falta conocer la decisión en el hospital donde se llevarán a cabo los trasplantes!!! Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/id1215033 Overcast: https://overcast.fm/itunes1361488210/heart-health-coach PocketCasts: http://pca

Este video lo grabe antes de ser hospitalizado. Específicamente el 30 de marzo de 2018. Acudí a mi cita anual en el hospital donde seré trasplantado en la ciudad de Los Angeles, California. Ese día me dieron la noticia de que mi trasplante era inminente y que urgía mi hospitalización! Después de mi estancia en el hospital, nos dimos cuenta que no era así... Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: h

Hoy visito a mi cardiólogo y hablamos de mi lugar en la lista de espera para un trasplante de corazón. GRABADO EN MAYO DE 2018. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube. Con el mismo nombre. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/

Hoy les quiero dejar un consejo con respecto a tu familiar, amigo o ser querido que padece una enfermedad crónica. GRABADO EN MAYO DE 2018. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube. Con el mismo nombre. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach

Hoy es domingo y después de pasar por un estudio del sueño. Y haber cometido algunos errores en la ingesta de mis medicamentos. Estoy muy, muy cansado!!! GRABADO EN ABRIL DE 2018. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube. Con el mismo nombre. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor

En este episodio GRABADO EN ABRIL DE 2018. Visito un centro especializado en estudios del sueño. Paso la noche ahí y espero los resultados... Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube. Con el mismo nombre. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-heal

En esta ocasión me acompaña mi esposa la Dra. Mónica Félix R. y llevamos a cabo un tratamiento intravenoso en su consultorio. Pero sobre todo hablamos de nuestro sentir con respecto a como va avanzando mi situación de salud y cuál será nuestro plan de ataque. GRABADO EN ABRIL DE 2018. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube con el mismo nombre. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8

Hoy es un día de trabajo y lleno de bendiciones. Doy gracias por seguir vivo!!! GRABADO EN ABRIL DE 2018. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en las plataformas de YouTube y Facebook. En formato de video y con el mismo nombre! Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.break

Me autorizaron el oxígeno que tanta falta me hacía y seguimos con el entrenamiento de mi hija Mónica!!! En preparación para su primer carrera de 10 kilómetros