Briller De Sa Pleine Authenticité !

J’ai enfin été en mesure de vulgariser en 12 minutes ce que j’ai en tête depuis la dernière semaine

Parce qu’à un certain moment , on se sent forcé de dire oui , mais que c’est jamais une obligation. Si on se respectait un peu plus soit même , il serait tellement plus facile de respecter les autres.

Si vous saviez à quel point que les mots qu’on utilisent ont un impact direct sur comment on perçoit la vie ! We attract what we vibe ☯️.

Ce genre de matin là, où tu prends un engagement de d’entraînement 1x semaine avec une de tes amies pour partager un moment d’effort mais surtout le plaisir des saines habitudes de vie !

Ce cher vendredi 28 février 2019, I will never forget you

Un jour à la fois guys. Pourquoi pas visualiser le positif au lieu de penser à ce que nous n’avons pas présentement. Pour ma part, j’aime mieux donner tout ce que j’ai , vivre un jour à la fois en me répétant quotidiennement que le meilleur est devant moi

Le matin tu as deux choix, snoozer ta vie ou prendre la contrôle de celle-ci. Tu décides

Honnêtement je suis tellement reconnaissante d’être entouré de gens INCROYABLES.

Je sais pas pour vous, mais pour moi le dimanche soir c’est sacré , quand j’ai une semaine chargée devant moi je veux être certaine d’être prête

Pour moi, ce concept fait partie de ma réalité depuis plus de 7 ans. J’ai même fait un GROS travail d’équipe à ce sujet. J’ai décidé de pousser mes recherches beaucoup plus loin, parce que de mon côté l’incorporation des saines habitudes ont littéralement changé ma vie , ma façon de voir les choses. Toutefois, il faut d’abord en prendre conscience.

Être reconnaissant , d’avoir la chance de se réveiller le matin rempli de vie , c’est ça aussi le bonheur.

Être honnête envers soi-même c’est aussi d’accorder du temps paisible, et prendre le temps de prendre le temps

Bon vendredi matin , j’avais envie de vous parlez d’un beau moment que j’ai vécu hier. Le bonheur c’est nous qui le créons , il faut pas attendre après les autres ou des causes extérieures

Joyeuse St-Valentin, bon jeudi à vous. C’est une journée comme une autre, parce qu’au fond l’amour/l’amitié on peut le célébrer à tous les jours, mais aujourd’hui c’est juste un reminder au cas où vous auriez oublié. En passant , VOUS êtes la personne la plus importante, alors surtout prenez soin de vous

Je vous parle de ma plus grande erreur, même s’il m’arrive de la commettre encore , je reste toutefois très vigilante

Parce que parfois il faut être honnête envers soi-même et s’avouer qu’on veut faire nos émotions ou plutôt les refouler, let’s break the pattern

Honnêtement , la relation que l’on a avec soi-même, est la plus importante, on doit parvenir à apprécier le temps seule avec nous-mêmes pour par la suite partager du temps de qualité avec des gens incroyables. Don’t forget : you attract what you vibe

Arrêtons de se paralyser devant la peur, apprenons à avoir les outils nécessaires pour palier les difficultés

Une belle conversation avec Gérard ce matin qui m’amène à vous divulguer ce petit message. Notre temps est trop précieux pour le «gaspiller» avec ceux qui ne savent pas l’apprécier ❤️.

Être entouré de gens qui te respectent tout en te poussant vers ton objectif premier, celui de devenir la meilleure version de toi-même. C’est le plus beau cadeau. Mitchell merci d’être l’entraîneur que tu es et c’est ce qui te différencie des «average» people ✌