Informações:
Sinopse
Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São 15 minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto
Episódios
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Dose #189 - Qual a sua moeda mais preciosa?
01/12/2021 Duração: 09minOi gente! Inspirado em um vídeo que recebi de uma amiga, fiz essa reflexão sobre como ficamos mais ou menos ricos. E em que sentido falo isso? Qual a moeda mais precisosa para todos hoje? Vem comigo refletir nesse episódio! Lembre-se que se você quiser minha ajuda para ter mais consciência na sua vida e fazer muito mais com o que você já tem, manda um email para mim: dose.de.energia@gmail.com ou via meu site: www.andreabritto.com que será um prazer te acompanhar nessa jornada. 100% gratuito para as primeiras pessoas! Um grande abraço, Andrea (Dea) Britto Instagram: @dea.britto
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Dose #188 - Como eu posso servir?
29/11/2021 Duração: 14minOi gente! Como posso te servir? Como eu posso ser te ser útil? Nesse episódio do meu aniversário, tenho só um pedido: quero servir! Conto sobre o meu sonho de vida e como quero ajudar! Obrigada por estar aqui e por levar essa mensagem para frente. Um grande abraço, Andrea Britto Mais informações: www.andreabritto.com Instagram: @dea.britto Instituto Bem do Estar: https://www.bemdoestar.org/
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Dose # 185 - Não leve nada para o lado pessoal
20/10/2021 Duração: 20minOi gente! Tudo bem? Hoje vamos falar do segundo compromisso: Não leve nada para o lado pessoal! Continuo aqui com o livro do Don Miguel Ruiz, os 4 compromissos, onde ele aprendemos a ter uma vida mais leve e cheia de consciência. O episódio de hoje é tão importante e fundamental para termos paz na nossa vida. Sou grata pela oportunidade de compartilhar com vocês! Conta pra mim o que achou e como isso pode ser relevante na sua vida. Muito obrigada! Andrea Britto - Instagram: @dea.britto
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Dose # 184 - Seja impecável com a sua palavra
23/09/2021 Duração: 22minOi gente! Que seu dia seja lindo!
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Dose #181 - Você é mais forte do que imagina!
19/07/2021 Duração: 12minOi gente! Sabe uma frase que uma vez lhe falaram e você nunca esqueceu? Para mim, uma dessas frase foi essa: Você é mais forte que isso! Nunca esqueci do momento que escutei isso. Ficou na minha cabeça e levou anos para eu realmente entender e acreditar nela. Nesse episódio comento sobre o quanto somos fortes! Obrigada por estar aqui e compartilhar! Comenta comigo no meu instagram: @dea.britto Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
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Dose #180 - "Silêncio Bruno"
14/07/2021 Duração: 08minOi gente! ❤️ Você já assisitiu a animação da DisneyPixar : Luca ? ✨ É um lindo desenho que se passa na Itália e conta as aventuras de amigos no verão italiano. Conto um trecho inspirador onde o Alberto ensina o Luca sobre o "Bruno" que ele tem nele. Recomendo muito que assistam o filme e escute agora mesmo esse episódio para que você também viva sua vida com mais liberdade e aventuras!
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Dose #179 - Buscando Paz
13/07/2021 Duração: 12minOi gente! Como realmente colocar em prática as dicas de ficar mais calmo, mais centrado e mais consciente na vida? Nesse episódio falo também um pouco sobre o Tapping Meditation, um tipo de meditação que se faz tocando pontos específicos no corpo. Esse método ajuda a relaxar e sentir-se melhor. Eu recomendo muito! Venha comigo aqui buscar tranquilidade depois da tempestade. Meu Instagram: @dea.britto Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
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Dose #178 - Saúde Mental
07/07/2021 Duração: 13minA dor que não é transformada é transmitida! Se não cuidamos do que nos machuca por dentro, acabamos refletindo, transmitindo, isso para o exterior. Esse tema precisa vir a tona com mais frequência. Saúde mental é muito importante.
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Dose #177 - Tudo é Energia
05/07/2021 Duração: 11minOi gente! Vamos ainda falar sobre a energia que vibramos e o que interefere nessa vibração. Segundo a física quântica, tudo é energia. E a energia é vibração.
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Dose #175 - O que os outros pensam
02/07/2021 Duração: 18minOi gente! O quanto você se preocupa com o que os outros pensam? Você sabia que todo mundo já sentiu isso? Inspiração e repasse das palavras muito bem ditas pelo autor americano, do livro A arte de ligar o F#@%, Mark Manson @markmanson . Te convido a comentar sobre esse episódio no meu instagram @dea.britto Um grande abraço, Andrea www.andreabritto.com
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