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欧米では一般的になったリトリートですが、日本ではまだ知らない人も多いはず。 とにかく毎日が忙しくて振り返る余裕もないと感じている人はぜひ聴いてみてください。 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

自分だけのパワースポット、持ってますか？わたしは夢を叶えるために訪れていた場所がありました。　 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

「ものを大切にする」と「断捨離」のバランスについてお話しました。 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

「資格は取ったほうがいいですか？」というプロのパーソナルスタイリストさんからのご質問にお答えしています。 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

失敗をしていないということは、挑戦をしていないということ。 失敗をプラスに変える手帳術についてお話しました。 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

イギリスの哲学者アラン・ワッツのWhat do you desire?「あなたが臨んでいることは何ですか？」という講義についてお話しています。 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

アメリカ大統領やトップアスリートのコーチを務めてきたトニーロビンズが教える７つの秘密についてお話しています。 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

「自分が我慢すれば何とかなる」は落とし穴。 母としての自分を大切にする訓練は妊娠中から始まっています。 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

7月はあなたにとってどんな月ですか？ 今回は皆が普段気づかない7月が大切である理由についてお話しています。 http://maynakamura.com/26-july-is-a-magical-month BGM: Songo21, MusMus

初対面の人に自分のことを分かりやすく伝えるって意外と難しいですよね。今回は効果的な自己紹介をするコツについてお話しています。 ぜひ今すぐ聴いてみてください。 http://maynakamura.com/25 BGM: Songo21, MusMus

忙しくて時間が足りないなぁと感じている人に細切れ時間を効率的に使う3つのステップをご紹介しています。ぜひ今すぐ聴いてみてください。 www.maynakamura.com/24-how-to-use-small-chuck-of-time-effectively BGM: Songo 21, MusMus

「よく考えなさい」「しっかりした考えがあるね」など、学校や家庭で「考える」ことの重要性が強調されています。 ところが現実は「考える」だけでは現状は変わらないし欲しいものは手に入らないですよね？今日は「考える」ことが過大評価されてる？というテーマでお話しています。ぜひ今すぐ聴いてみてください。 www.sandiegomay.com/23 BGM: Songo 21, MusMus

今自分が置かれた状況に違和感を感じている、なんかハッピーじゃない、もっと認められたい。 もっと自分は何かできるはずと思っている人に、モヤモヤから脱出する方法をお届けします。 www.sandiegomay.com/22 BGM: Songo 21, MusMus

あなたにとって理想の1週間ってどんなイメージですか？ 今日は理想の1週間をデザインするときにまず考えたい3つのポイントや、フロントステージ時間とオフステージ時間の使い方、相手に気持ちよくNOを伝える方法など盛りだくさんでお送りします。 ツイッターに質問箱を設置しています。SanDiegoMayのプロフィールから匿名でご質問くださいね！ www.sandiegomay.com/21 BGM: Songo 21, MusMus

「女性の自信」がテーマのポッドキャストHer Confidence Her WayにMayがゲスト出演しました！わたしが今に至るまでのお話をショートバージョンでお話しています。 わたしが考える自信とは？ぜひ今すぐ聴いてみてください！ www.sandiegomay.com/20 BGM : Songo 21, MusMus

世界最古で、現代でもいちばん効果のあるマーケティング術をご存じですか？世の中のビジネスの65%はこの方法で成り立っているそうです。にもかかわらず実際には33%しか活用されていないというデータがあります。もったいないですね。 今回はこの方法を実際のビジネスに取り入れる方法についてお話しています。 www.sandiegomay.com/19 BGM : Songo 21, MusMus

宣伝広報や新しいお客さんをつかむのに忙しくて本業に専念できない・・・。こんなお悩みは多いようです。今日はそんな悩みを解決するための方法についてお話しています。ぜひ聴いてみてください！　 www.sandiegomay.com/18 BGM : Songo 21, MusMus

ビジネスを始めてみたもののアプローチしてくるお客さんが一緒に働きたいタイプじゃなかった。こんなはずじゃなかったのに・・・。 理想のお客さんを確実に引き寄せる方法をマーケティングの観点からお話しています。ビジネスを自分よがりの趣味にしないためにもぜひ聴いてみてください。 「理想のお客さんワークシート」をウェブサイトから無料ダウンロードしてご活用ください。　 www.sandiegomay.com/17 BGM : Songo 21, MusMus

ビジネスが長期的に成功する人の3つのスキルをご紹介しています。 起業や副業で自分らしい働き方と生活スタイルを実現したい方、ビジネスを始めてみたけれど何となくうまくいっていないと感じている方はぜひチェックしてみてください！ 「自分らしいビジネスをつくる3つのスキル　自己診断ワーク」をウェブサイトで無料ダウンロードしてご活用ください。　 www.sandiegomay.com/16 BGM : Songo 21, MusMus

恵美子・ラスムセンさんのインタビュー後編です。 恵美子さんの勤めるアメリカの企業における社員教育や、今後の恵美子さんの活動についてお話をお伺いしています。ぜひ今すぐ聴いてみてください！ www.sandiegomay.com/15 BGM : Songo 21, MusMus