Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse

PŁYNNE FAZY: to nieprzerwane przechodzenie między poszczególnymi fazami w celu uruchomienia konia i uzyskania od niego większej ilości kroków na utrzymywaną przez człowieka fazę 1. Przykład: Chcemy uzyskać 2 kroki cofania na fazę 1 np. f1 - f2 - f3 - uruchomienie cofania - powrót do f1 - zablokowanie cofania - f2 - f3 - uruchomienie cofania - f1 - kontynuowanie cofania na 2 kroki – przerwanie presji / nagroda. Koń uczy się, że kontynuacja fazy 1 oznacza „robisz dobrze – rób tak dalej”KIEDY ZACZYNAMY FAZY PŁYNNE • na początku poziomu 2• po nauczeniu i zrozumieniu przez konia faz wzmacniających (f1 – f1 – f4) w pojedynczych krokach, czyli gdy mamy konia, u którego dzięki pracy na fazach wzmacniających, reakcje są lżejsze i najczęściej na 1 lub 2 fazę.Dołącz do klubu Alfa Horse

WŁAŚCIWOŚCI LINY • Lina jest żywa = przenosi bez blokowania nawet najmniejsze sygnały od dłoni przez całą swoją długość, aż do kantara • Lejąca się / robiąca elastyczne, miękkie fale • Nie rozciągliwa• Odporna na zginanie i powracająca natychmiast po zgięciu do pierwotnej formy •Nie przecierająca się• Wciągająca minimalną ilość wody (nie pęcznieje) / o zwartym splocie• Wystarczająco ciężka (cięższa od karabińczyka, opadająca swobodnie na ziemię = ciągnąca do ziemi)Dołącz do klubu Alfa Horse

Dowolne machanie liną zazwyczaj nie daje efektów, jakich oczekujemy. Czasami wykorzystujemy linę jako prośbę, innym razem pełni ona rolę korekty. Musimy mieć świadomość czego w danym momencie oczekujemy od konia, w jaki sposób poprowadzić linę, które fazy zastosować oraz jakie kształty przyjmie wytworzona fala. To wszystko ma ogromny wpływ na zrozumienie przez konia naszych poleceń.Dołacz do Klubu Alfa Horse

Wiemy, że naszym celem w komunikacji z siodła jest dobra reakcja konia na dosiad i łydki. Wodze jako faza 3 pełnią role wsparcia i doprecyzowania niektórych informacja. Są jednak sytuację, w których ich pomoc jest naprawdę cenna.Jakich zasad przestrzegać, aby korygowanie chodu, energii czy kierunku poprzez wsparcie wodzami było dobre dla rozwoju relacji i prawidłowej jazdy? Jak korzystać z ich wsparcia, aby poniższe rodzaje korygujących wodzy rozwijały naszą komunikację i zaufanie do ręki? WODZE, KTÓRE MOŻEMY UŻYĆ DO KOREKT • Częściowe zgięcie • Pełne zgięcie • Pogłębione zgięcie• Wodza wznosząca + dzwonki lub Pojedynczy korygujący dzwonek lub Ponawiane napięcie• Wodza kierunkowa + dzwonki lub Ponawiane napięcieDołącz do Klubu Alfa Horse

Planowanie otoczenia i odpowiednia aranżacja przestrzeni treningowej dają nam szansę na używanie delikatniejszych pomocy, szybsze reakcje konia, brak odruchów oporu i nakierowanie końskich myśli na zadania, których oczekuje człowiek. Wykorzystanie ściany czy innych fizycznych "ograniczeń" ruchu może być doskonałą podpowiedzią i stworzyć sytuację, w której wykonanie naszej prośby, będzie dla konia najprostszym rozwiązaniem.Dołącz do klubu Alfa Horse

Posłuchajcie o trudach relacji między dwoma osobami, które związane są z tym samym koniem. Szczególnie o miłych początkach i pierwszych chwilach rozterek ...Dołącz do Klubu Alfa Horse

PUNKT: to nasz cel, miejsca skupienia i docelowej jazdy. Posiada formę fizyczną (np. pachołek) lub nieokreśloną (np. przestrzeń między znacznikami).ZNACZNIK: pomaga określić miejsca znajdowania się punktów lub wyznaczyć trasę dotarcia do punktu. Zawsze powinien być elementem fizycznym, łatwo zauważalnym dla nas i dla konia. Na znaczniku nigdy się nie skupiamy! Dołącz do Klubu Alfa Horse

CO DOSKONALIMY W OKRĄŻANIU:• Samodzielność konia: utrzymanie obowiązków: pozostań spokojny (panuj nad emocjami), utrzymajzadany chód, utrzymaj zadany kierunek, patrz pod nogi i jak się niesiesz.• Ciszę człowieka: samokontrola tego co robimy, nie zapobieganie błędom, wyłączanie naszegodziałania w ćwiczeniu, pozwolenie koniowi na samodzielność, praca na zasadzie „akcja – reakcja –luz”.• Respekt podczas odesłania na koło• Umiejętność rozróżniania sygnałów człowieka w zależności od sytuacji: kiedy i jaki ruch maznaczenia – a kiedy może nie zwracać na niego uwagi.• Połączenie, skupienie i myślenie do człowiekaROZWÓJ NA POZIOMACH:• Poziom 1:- Stęp (ewentualnie kłus)- 2 – 4 okrążenia w jednej serii- Tylko akceptacja fizyczna• Poziom 2:- Stęp i kłus (ewentualnie galop)- 4 – 8 okrążania e jednej serii- Przejścia, zmiany kierunków- Okrążanie z chodzeniem- Początki akceptacji emocjonalnej(większe skupienie, myślenie doczłowieka, stabilizacja dystansu)• Poziom 3:- Stęp, kłus, galop i cofanie- 8 – 16+ okrążeni w jednej se

NIE MYŚL JAK CZŁOWIEK • Działanie inne niż, ktoś mógłby się spodziewać (w wyniku naturalnej reakcji), wykorzystane do uzyskania od niego zachowania na jakim nam zależy. • W przypadku pracy z końmi to forma manipulacji, która działa na korzyść oby stron, poprawia naszą relację i współpracę• Wymaga wiedzy i świadomości o swoich własnych naturalnych zachowaniach i reakcjach• Nie walczymy bezpośrednio z niepożądanym zachowaniem • Tak aranżujemy sytuację, aby koń sam postanowił zrobić to na czym nam zależy• Często udajemy, że nie widzimy problemu lub wręcz w niego „wchodzimy” przejmując nad nim kontrolę i sprawiając, że przestaje on być dla konia interesujący (Twój pomysł Twoim koszmarkiem)• Wykorzystanie myślenia lateralnego (bocznego) do reagowania w sposób odmienny niż nakazuje nam drapieżna natura (Nie myśl jak człowiek – myśl jak koń)Dołącz do Klubu Alfa Horse

DLACZEGO JEDZENIE ZAJMUJE NASZĄ GŁOWĘ•Podstawowa potrzeba każdego organizmu a przez to silny motywator •Ułatwienie relacji z pewnymi siebie końmi / jedzenie to początkowe jedyne co je u nas interesuje •Nagradzanie jedzeniem uruchamia układ nagrody / wydzielanie dopaminy / przyjemność ale i uzależnienie •Sami lubimy podawać jedzenie, bo mamy wrażenie, że koń nas wtedy bardziej lubi i czujemy, że sprawiamy my przyjemnośćEFEKTY / OBJAWY NADUŻYWANIA JEDZENIA JAKO NAGRODY•Efekty delikatne / względnie bezpiecznie: wyciąganie nosa, dotykanie nosem i próby lekkiego wąchania kieszeni •Efekty niebezpieczne: napieranie ciałem, popychanie głową, zachowanie drogi i blokowanie naszego ruchu, odwracanie się zadem i straszenie, gryzienie ubrania lub nas •jeżeli dochodzą do tego jeszcze emocje (irytacja, frustracja, zniecierpliwienie, złość) to możemy być pewni,że mamy już problem z uzależnieniem.Dołącz do Klubu Alfa Horse

•Pewny siebie lewopółkulowiec: LPI – Myśliciel oraz LPE – Psotnik•Koń, który nie szuka szefa. Czuje się dobrze i bezpiecznie sam ze sobą i nie potrzebuje do tego innych (szczególnie człowieka) •Używa głównie przodu swojego ciała do kontrolowania innych •Bardzo cierpliwy i konsekwentny w swoich postanowieniach •Siłą, agresją i próbą szybkiej kontroli nad nim jedynie pogarszamy sprawę •Ten koń nie szuka ani kogoś, kto chce nim rządzić, ani kogoś, kto chce się mu przypodobaćDołącz do klubu Alfa Horse

Człowiek, jako istota społeczna, potrzebuje akceptacji grupy. Bycie razem daje mu poczucie bezpieczeństwa, przynależności i pewności dobrego jutra. Niestety zniszczenie tego stanu jest dość łatwe. Niezasłużona krytyka, podważanie umiejętności, osiągnięć i wyrażanego zdania powoduje, że czujemy się wyrzuceni ze stada. Brak akceptacji jest jednym z najtrudniejszych stanów do zaakceptowania przez człowieka. Można się jednak tego nauczyć. Zacząć dostrzegać, że nie każda informacja o nas jest prawdziwa. Że nie każdy kto ją wyraża, robi to dla naszego dobra, rozwoju i szczęścia.Są ludzie, którzy swoje poczucie własnej wartości budują na nieszczęściu innych. Stosują hejt, aby poczuć się lepiej, silniej i ważniej od reszty. Wyrażają swoje opinie, bez względu na to, czy ktoś o nie prosi, czy nie. A sposób w jaki to robią, nie ma nic wspólnego z konstruktywną krytyką, która buduje, zamiast niszczyć.Dołacz do Klubu Alfa Horse

NEGATYWNE SKUTKI UNIKANIA PRESJI Wiele osób ma ogromny problem z używaniem presji w treningu konia.Boją się korzystać z narastających sygnałów (faz), unikają używania bata, starają się nie szarpnąć za linę w obawie przed pogorszeniem ich relacji z koniem.Czasami próbują coś zmienić, jednak po pierwszych dobrych efektach, szybko wracają do swoich starych przekonań, przepraszając konia, że w ogóle coś od niego chcieli. Niestety efekty takich lęków szkodzą relacji i negatywnie wpływają na samego konia.Dołącz do Klubu Alfa Horse

DLACZEGO "SZTUCZKI" NAS WCIĄGAJĄ• Fikcyjna relacja: wiele osób zaangażowanie konia w samowolną pracę odbiera jako dobry znak, uważają, że świadczy to o ich zadowoleniu z pracy, a co za tym idzie lubieniu nas i wspólnego czasu. Myślą, że skoro tak bardzo jest zafascynowany samowolnym wykonywaniem zadań to nasza relacja jest super. Niestety tak nie jest, co bardzo szybko weryfikują „trudniejsze” sytuacje •Wielka siła motywatorów: zapominanie o hierarchii wartości koni (bezpieczeństwo, komfort, zabawa/jedzenie) powoduje, zbyt duże wykorzystywanie silnych motywatorów z niskiej pozycji hierarchii (jedzenia). Niestety w trudnych chwilach ich siła zawodzi i nie stają się bazą do poprowadzenia konia. Jedzenie działa bardzo motywująco na konie ale buduje relację z „naszą kieszenią” a nie z nami •Czas: sztuczkowe podejście do zadań, dodatkowo wsparte jedzeniem sprawia, że pewne elementy i zadania koń zaczyna bardzo szybko wykonywać np. mocno łączy się na wolności. To bardzo mocno przyspiesza czas jaki musielibyśmy prze

• Izolowanie sygnałów od siebie i reagowania tylko na wybrane z nich jest niezbędnym elementem rozwojunaszej komunikacji.• Dzięki ignorowaniu niektórych ruchów a skupianiu się na innych mamy możliwość budowania dużo większejilości kombinacji sygnałów.• Świadomość możliwości niereagowania daje poczucie spokoju, zaufania oraz brak strachu przed popełnianiembłędów• Początkowo uczymy sygnałów „zlepionych” ze sobą (generalizacja), które w toku treningu oddzielamy odsiebie (różnicowanie) i każdy z nich może w innych kontekstach sytuacji oznaczać różne rzeczy do wykonania.• Najważniejszy element to wyizolowanie „energii” naszego ciała (skupienia, napięcia mięśni, nastawienia) odruchów (np. ręką, nogą, kąta ustawienia ciała itp.)Dołącz do Klubu Alfa Horse

• trening koni nie jest czarno-biały• boimy się błędów, unikamy eksperymentowania, tracąc przez to możliwość sprawdzenia innychrozwiązań niż powszechnie stosowane i przychodzące nam do głowy• sprawdzajmy przeczucia, oceniajmy efekty ich stosowania i podejmujmy decyzję czy wykorzystać jeponownie czy nie• czasami odpowiedź uważana za błędną, da doskonałe rozwiązanie i poprawę relacjiAby dowiedzieć się więcej dołącz do Klubu Alfa Horse

ZASADY PODSTAWOWE• Wodza jest najczęściej fazą 3, która wspiera wcześniejsze działanie dosiadu i łydek. Czasami jest faząpierwszą (prośba o ustawienie w potylicy) lub towarzyszy fazie pierwszej (dosiadowi) podczas naukiwygięcia.• Materiał: najbardziej polecam Wam wodze linowe zakończone karabińczykami, które nie blokująprzepuszczania wodzy przez palce, nie mają stoperów i miękko układają się w dłoni. Jeżeli masz małedłonie, wybierz wodze z cieńszej liny.• Etapy zakresów ruchu z wodzą: podczas nauki i utrwalania ruchu rąk z wodzami są obszerniejsze.Potem stopniowo się minimalizują, aż do etapu działania z samych palców, ewentualnie nadgarstkówŚwiąteczna promocja Alfa Horse

CO OZNACZA ŁYDKA•2 faza, której zadaniem jest wspierać dosiad (fazę 1) •to działanie poprzez dotyk/nacisk górną część podudzia, fizjologicznie nazywaną m. brzuchatym łydkiGŁÓWNE ZASADY DZIAŁANIA ŁYDKI •technika stałego nacisku •siła max. 2 faza stałego nacisku: sierść – skóra; jak nacisk dłoni na gałkę oczną bez wywoływania dyskomfortu•przy braku reakcji nie zwiększamy nacisku tylko wchodzimy w kolejne fazy: wodza lub bat BIOMECHANICZNE DZIAŁANIE ŁYDKĄ •najlepszy sposób do niewielki ruch zamykający staw kolanowy, wykonany za pomocą tylnych mięśni uda: dwugłowy, półbłoniasty, półścięgnisty. •mocne napisane nogi spowoduje uruchomienie mięśni przednich uda (dwugłowego i krawieckiego), które są dużo silniejsze i podciągną kolano w górę lub nawet rozprostują nogę. •przy cofaniu łydki, ruch cofający rozpoczynamy od biodra (cofanie całej nogi). Jeżeli chcemy go „pogłębić” to dalej już tylko uginamy lekko kolano (na tyle, aby nie zadrzeć pięty do góry). •wszystkie ruchy są robione w jak najmniejszym zakresie. Lepiej

WOLNOŚĆ: to test relacji i porozumienia na linie. Nie jest magią ani sztuczkami uzależnionymi od tego co mamy w kieszeniach. To komunikacja bez lin, ale na takich samych sygnałach i zasadach, jak na linach.OGÓLNE OCZEKIWANIA CO DO ODLEGŁOŚCI NA POZIOMACHPOZIOM1: Łapanie na padoku, w czasie którego koń powinien na nas czekać. Nie musi podchodzić. Jeżeli to robi to dodatkowo takie zachowanie premiujemy. Nie jest ono jednak obowiązkowe, aby uznać naszą pracę na wolności za dobrą na poziomie pierwszym.POZIOM 2: Złap mnie, czyli łapanie z podążaniem za człowiekiem. Tutaj praca na kołach, przejścia i zmiany kierunku odbywają się na małym placu, najlepiej lonżowniku. Koń sam decyduje na jakiś zakresie lonżowniku pracuje. Może korzystać z całości terenu i opierać się o ściany. Jeżeli sam oferuje bliższy dystans, jest za to premiowany. Jeżeli chcemy wykonywać prowadzenie z bliska, obowiązuje nas tylko najbliższy dystans. Stopniowe zrównywanie się chęci do bycia blisko z chęcią do odejścia.POZIOM 3: Praca na dużych pla

POZIOM 1: pierwsze sygnały, poznawanie liter. Generalizacja.• Np. wyciągnięta ręka = idź tam, szybciej POZIOM 2 i 3: łączenie ze sobą pojedynczych sygnałów, tworzenie wyrazów i zdań. Różnicowanie.• ręka wyciągnięta nisko = dodaje energii w danym chodzie• ręka wyciągnięta wyżej = przejście jednostopniowe do wyższego chodu CZASOWE EFEKTY WPROWADZANIA RÓŻNICOWANIA: • koń zaczyna się mylić• pojawia się irytacja, frustracja• obniża się pewność siebie• wcześniej wyuczone reakcje zaczynają się psućwww.alfahorse.pl/klubah