Renne Korppila Podcast

Pikku G oli yksi 2000-luvun alun suurimmista suomalaisista pop-ilmiöistä. Millaisin silmin Pikku G, oikealta nimeltään Henri Vähäkainu, katselee noita teinihysterian vuosia nyt, yli 15 vuotta myöhemmin? Mikä aiheutti aikoinaan uran päättymisen ja mistä syntyi kipinä palata musiikin pariin nyt, yli kolmekymppisenä?

Anter Yasa on kansalaisaktivisti, joka kirjoituksissaan ja somepostauksissaan nostaa kärkevästi esiin monenlaisia yhteiskunnallisia ongelmia ja epäkohtia. Erityisen tunnettu Anter on kuitenkin sivaltavan kriittisestä suhtautumisestaan islamiin.

Malli, muusikko, tosi-tv -tähti: Kim Herold on elämässään ehtinyt moneen mukaan. Silti miehestä hehkuu mutkattoman maanläheinen rentous, johon tuo säröä Kimin äärimmäisen kova kilpailuvietti, jota hän on viime vuosina purkanut BJJ-harrastuksen parissa.

Sami Jaukkuri on kehonrakennuksen raskaan sarjan Suomenmestari vuosimallia 2018 ja kilpailee tällä hetkellä PCA-liiton ammattilaissarjassa. Istahdimme Samin ja hänen valmentajansa Jiipee Pulkkisen kanssa juttelemaan mukavia kaksi päivää ennen Samin kisakauden avausta.

Aki Mähönen on yksi Suomen bodyscenen kiistanalaisimpia ja myös väärinymmärretyimpiä hahmoja. Vaikka Aki ei liiemmin itsestään numeroa tee sosiaalisissa medioissa, ei mies myöskään sanojaan säästele, kun hänet mikin eteen istutetaan.

Immu Ilmén on monissa liemissä keitetty kova luu. Kannuksia on kerätty niin vapaaottelukehässä, ovimiehen hommissa kuin liivijengin johtohahmona. 10 vuoden linnatuomio toi elämään uuden suunnan ja nyt Immu on kirjoittanut elämästään kirjan, joka julkaistaan syksyllä. Immu ei ole koskaan sanojaan säästellyt, kuten ei nytkään.

Aleksi Ruuskanen on BJJ-kilpailija, jonka tähänastisen uran paras suoritus on EM-pronssi. Nuoren miehen tavoitteena on päästä lajin maailman huipulle ja tekeminen on sen mukaista. 

Jäppi Savolainen on ohjaaja ja käsikirjoittaja. Hänen viimeisin ohjaustyönsä on Ylen Modernit miehet -sarja. Juttelimme Jäpin kanssa hänen uransa vaiheista tuottajaopiskelijasta järjestäjäksi ja lopulta ohjaajaksi ja kirjoittajaksi. Aiheina myös viihteen tekeminen Suomessa, suoratoistopalveluiden tuomat muutokset ja poliittisen korrektiuden sudenkuopat.

Otto Koho palveli lähes vuoden Ranskan muukalaislegioonassa, ennen kuin päätti jättää homman kesken ja karata takaisin Suomeen. Nyt hän kertoo tarinansa.

Marie Silmäri osallistuu kahden viikon päästä toiseen ammattilaiskisaansa IFBB Pro Leaguen women's physique -sarjassa. Juttelimme mm. Marien dieetistä, valmentajista, kilpailuhenkisyydestä ja myös syyskuussa kisailtavista kehonrakennuksen SM-kisoista, onhan Marie myös mukana Suomen kehonrakennusliiton hallituksessa.

Jani Sutelainen, paremmin tunnettu taiteilijanimellään Aste, on paitsi menestynyt artisti, myös intohimoinen kamppailulajien harrastaja, jolta löytyy plakkarista mm. pari BJJ:n Euroopan mestaruutta. Tässä podcastissa keskitymmekin enemmän juuri kamppailu-urheiluun, toki artistihommiakaan täysin unohtamatta.

Tuomas Takalo on entinen kehonrakentaja, joka pyörittää yhdessä puolisonsa Anna Virmajoen kanssa Prolevel -valmennusyritystä. Tuomaksella on mielenkiintoisia näkemyksiä niin treenaamiseen kuin ruokavalioasioihinkin ja hän on hakenut oppia mm. Ben Pakulskin MI40-valmennuskeskuksesta. Lisäksi puhumme myös mm. mentaalisen valmennuksen tärkeydestä ja stressin minimoimisesta. 

Postiryöstöt, pankkiryöstöt ja lopulta näyttävät elokuvatyyliin tehdyt arvokuljetusryöstöt kuuluivat Matti Sarénin kansainväliseen rikollisuraan. Jo nuorena Sarén tutustui ruotsalisen rikollisuuden eliittiin kuten maassa toimivaan Italian Mafiaan ja myöhemmin hän toimi yhteistyössä myös Kolumbian ja Bolivian kartellien kanssa. Hän oli myös päätekijä paljon huomiota herättäneessä Suomen pankin konttorin ryöstössä vuonna 2007. Nyt 46-vuotias Sarén on julkaissut muistelmansa: kirja kantaa nimeä Arvokuljetusryöstäjä - Matti Sarénin mafiaelämä.

Vertti Harjuniemi on varmasti yksi suomalaisen hyvinvointi- ja kuntoilualan näkyvimpiä kasvoja. Tällä hetkellä hän pyörittää omaa valmennusfirmaa ja kuntosalia sekä esiintyy televisiossa Gladiaattorit-ohjelmassa. Miten Vertti on päätynyt sinne missä hän on nyt? Mistä on syntynyt pohja liikunnalliselle elämäntavalle? Entä miten intohimoinen yrittäjä löytää aikaa rentoutumiselle?

Nyt olen saanut podcastiin vieraaksi todellisen suomalaisen kehonrakennuslegendan! Jiipee Pulkkinen on entinen IFBB Pro -bodari ja omaa yli 40 vuoden valmennuskokemuksen. Jiipee tuo edelleen lavalle maamme huippubodareita ja on mukana myös monien muiden lajien urheilijoiden valmentamisessa. Tässä jaksossa puhumme mm. Jiipeen omasta kisahistoriasta niin amatöörinä kuin ammattilaisenakin, harjoittelun jaksottamisesta ja pitkäjänteisyydestä sekä kilpailemisen ja treenaamisen henkisestä puolesta.

Vieraana IFBB Pro -kehonrakentaja Kille Kujala. Killen kanssa puhutaan kehonrakennuksesta useasta eri kulmasta, niin päivittäisen tekemisen kuin henkisen hyvinvoinninkin kantilta. Miten ammattilaisuus on muuttanut Killen tekemistä? Minkälaista hyötyä mentaalivalmennus on tuonut kehonrakennukseen? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saamme tässä podcastissa vastauksen.

Pitkän linjan toimittaja ja juontaja Ivan Puopolo on viime aikoina noussut esiin ansiokkaista puheenvuoroistaan mm. sukupuolentutkimuksen epätieteellisyydestä ja biologian merkityksestä sukupuolten välisiä eroja selitettäessä. Noista aiheista puhutaan myös tässä podcastissa, kuten myös sananvapaudesta, vaaleista ja kulttuurien eroista.

Vieraana fysioterapeutti Peetu Lehmus. Keskustelemme mm. kuntosaliharjoittelijoiden yleisimmistä ongelmakohdista fysioterapeutin näkökulmasta, venyttelyn tarpeellisuudesta, liikkuvuuden parantamisesta ja kalvokäsittelystä. Kokemusta Peetulta löytyy, mies työskentelee useiden eri lajien huippujen kanssa.

Bettina Gräsbeck on personal trainer, body fitneksen Suomenmestari vm. 2014, podcastaaja ja pian myös seksuaalineuvoja. Puhumme mm. fitness-busineksesta, kehonkuvan vääristymistä, seksuaalisesta hyvinvoinnista jne.

Arman Alizad on toimittaja, juontaja, maailmanparantaja, mielipahan aiheuttaja, vitutuksen toteemieläin ja ihan kaikkea mitä vain haluat hänen olevan.