Desenreda El Hilo: Viviendo El Yoga Sutra Hoy

Los resultados de cantar OM, consciencia gira hacia adentro Verifica si tu práctica de cantar OM y meditar en su significado está funcionando. Nota si hay mayor o menor reactividad en ti. ¿Estás más distraído o menos? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

El simbolo OM y practica para reflexionar en el Ser Supremo Practica para encarnar el camino de ishvara pranidhana, el cultivo sincero de la humildad repitiendo la sílaba OM y contemplando su profundo significado. La repetición es un recordatorio de tu interés, motivación y consciencia. Siente las sensaciones antes, durante y después de cada canto. Mientras cantas, ábre tu mente al significado transcendental del Ser Supremo. https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

¿Te estás poniendo a disposición de la vida? ¿Tu práctica de yoga te transporta al eterno momento presente? ¿Has encontrado formas de entrar en la dimensión atemporal de la vida? ¿Estás sintonizado con tu propio proceso de aprendizaje? ¿Sabes cómo aprendes mejor? Si sigues corriendo contra los mismos obstáculos una y otra vez, ¿estás haciendo elecciones conscientes o tus gustos y aversiones eligen por ti? https://DesenredaElHilo.com/

¿Es posible que exista una consciencia generalizada que lo abarque todo? Si alguna vez recibes sugerencias útiles y sutiles que brindan información o claridad, ¿de dónde provienen estas sugerencias? ¿Cómo las percibes realmente? ¿Cómo distingues entre un pensamiento y una intuición verdadera? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

¿Hay algo que no esté influenciado por obstáculos, acciones o sus efectos? Observa si te ves afectado por el dolor, tus acciones, sus consecuencias y sus impresiones. ¿Es posible desactivar los botones que provocan tu dolor y tu reactividad? ¿Puedes ser posible que haya algo, algún aspecto de la existencia, que permanezca libre de influencia de estos factores? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

Amplia perspectiva Este verso te invita a reconocer que no te creaste a ti mismo ni al Universo y, a pesar de lo que puedas creer, no tienes control sobre el mundo. Tener una comprensión más precisa de ti y de tu esfera de influencia puede ser una forma efectiva de redirigir tu energía para actuar de manera efectiva en el mundo de acuerdo con tu capacidad, nivel de habilidad y alcance. ¿Hay algo que te ofrezca una sensación de apoyo incondicional, aliento y esperanza? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

Compromiso consistente y regular inteligentemente la intensidad de tu práctica Los resultados de su práctica son proporcionales a tu compromiso y la intensidad de tu práctica. Conocer tus tendencias y tener un objetivo claro puede ayudarte a encontrar el nivel de intensidad que hará que el proceso sea agradable y sostenible. ¿En qué medida existe un sentido de urgencia para practicar porque tu práctica te ayuda a participar plenamente en cada momento irremplazable de su vida? ¿Es tu práctica equilibrada y equilibrante? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

Fe Vitalidad Memoria Ecuanimidad y Sabiduria Proceso gradual comenzando con la confianza que genera entusiasmo para permanecer enfocado en el objetivo del camino. La memoria ayuda a mantener la dirección y poco a poco la mente se calma. Luego, es más factible notar intuiciones que llevan a la sabiduría. ¿Como estás cultivando tu confianza? ¿Te llenan de energía tus decisiones y acciones? https://desenredaelhilo.com

Relación con tu propio cuerpo y desencarnación El contrapunto y complemento entre vida y consciencia. ¿Te identificas con tu cuerpo? ¿Estás identificado con tus creencias?¿Qué pasa cuando exploras la desencarnación? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P      

Silencio y calma interior con algunas impresiones residuales A medida que aumenta tu silencio interior, ¿estás notando algunos patrones en los pensamientos, recuerdos e ideas que interrumpen ese silencio? ¿Qué ha dejado fuertes impresiones en ti? ¿Cómo influyen esas impresiones en tus decisiones y comportamiento? ¿Estás en paz con tu pasado? https://desenredaelhilo.com

Como resultado de la práctica y el desapego, las distracciones disminuyen y la concentración puede moverse orgánicamente a mayores niveles de sutileza desde la reflexión, la contemplación, la euforia y la profunda quietud interior. ¿Cuáles son los aspectos más sutiles de tu ser? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

Dejando de lado todas las distracciones Es posible dejar de perseguir sensaciones, pensamientos y emociones.¿Qué no es temporal? ¿Hay algo que perdure? ¿Al contemplar la impermanencia sientes algún cambio en tus estados de ánimo, pensamientos y acciones? ¿Cuál es el trasfondo de toda la vida? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

Complementando la práctica con estar libre de expectativas ¿Cuáles son las fuentes de distracción para mí en casa, en el trabajo, en mi práctica de yoga y en mis interacciones con los demás? ¿Qué es lo que deseo? ¿Cuáles son las expectativas, creencias y hábitos a los que estoy apegado? ¿Tengo una relación saludable con lo que me trae la vida? ¿Estoy tratando de controlar el mundo exterior? ¿Tengo que tener una opinión sobre todo lo que sucede? ¿Me estoy entreteniendo inventando historias sobre todo lo que me pasa? ¿Puede ser suficiente simplemente sentir lo que está sucediendo con claridad? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

Creando consistencia en tu práctica ¿Puedes practicar sin interrupciones? ¿Estás dando lo mejor de ti? ¿Cómo están reflejadas tus intenciones en tus acciones? ¿Te motiva una curiosidad sana o ambición? ¿Cuáles son las cualidades de tus acciones? ¿Son sabias tus acciones? Como es probable que te distraigas, por un instante, algunos minutos, horas, días, meses o años; cultiva la habilidad de regresar a tu intención sin forzar, sin forcejear , sin auto juzgarte y con una suave sonrisa. https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

¿Cuáles son tus compromisos? ¿Están tus compromisos alineados con tu propósito sincero? ¿En qué inviertes tu tiempo y energía? ¿Cuál es tu objetivo para tu práctica de yoga? ¿En qué se parece o se diferencia ese objetivo de los objetivos que tienes en tu vida? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

Metodo para neutralizar las maneras de ser. Integrando los aspectos complementarios de Ser y Hacer para crear un equilibrio dinamico que trae armonia interna y externa. https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

¿Cómo contribuyen mis recuerdos a mi capacidad de estar presente? ¿Es mi actitud vieja o joven? ¿Cuál es mi relación con mis recuerdos? ¿Están mis recuerdos cargados de emociones no resueltas? ¿Puedo hacer las paces con mis recuerdos? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

¿Cómo contribuye mi sueño a mi capacidad de estar presente? ¿Hay diferencias entre soñar y dormir profundamente? ¿Cuáles son las relaciones entre mis actividades y la calidad de mi dormir? ¿Qué está activo durante mi sueño? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

¿Contribuyen mis pensamientos a la calidad de mi participación en mi vida? ¿Cuáles son las historias en mi mente? ¿Cuál es el papel de las historias que creo? ¿Está mi imaginación contribuyendo a mi presencia? ¿Me distrae mi imaginación de mi vida? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P  

¿Hay una brecha entre lo que pienso que estoy haciendo y lo que hago? ¿Hago lo que digo? ¿Concuerdan mis acciones con mis intenciones? ¿Cómo asegurarme que lo que sé es cierto? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P