Dein Bestes Leben

Hallo,in dieser Podcast Folge stelle ich dir 7 Mineralien vor, die wichtig für deinen Körper sind.Viel Spaß beim Hören!

Heute gibt es den zweiten Teil des Interviews.Viel Spaß beim Hören und besucht den Podcast von Robert.https://robertsiegers.com/cts-podcast/

In diesem Interview spreche ich mit Robert Siegers über Ernährung, Sport und sein Change th System Programm.Viel Spaß beim Hören.Nähere Infos zu Robert Siegers:www.robertsiegers.comPodcast: Change the Systemhttps://robertsiegers.com/cts-podcast/

Heute geht es um das Thema Laufen. Es ist bald Sommer und somit die beste Zeit um mit dem Laufen anzufangen oder weiter zu machen. Also Schuhe an und los gehts.Viel Spaß beim Hören.

In dieser Folge stelle ich dir 6 Lebensmittel vor, die bei Entzündungen in deinem Körper helfen. Viel Spaß beim Hören und essen.

In dieser Folge geht es um deine Intuition. Hörst Du immer auf dein Bauchgefühl?Deine innere Stimme sagt dir meistens was Du machen sollst und was gut für dich ist, also höre auf sie.Viel Spaß dabei!Wenn Du Kontakt aufnehmen möchtest, kannst du mir gerne ein mail schreiben unter:hallo@moritzlemke.de

Herzlich Willkommen zur 14. Podcast Folge.Heute geht es um mein 15 jähriges Praxisjubiläum. Ein Grund für mich mal die letzten Jahre Revue passieren zu lassen und dir meine learnings aus 15 Jahren Praxis zu erzählen.Viel Spaß!

In der heutigen Folge geht es um das Thema Allergien. Du erfährst welche Typen es von Allergien gibt, welche Diagnoseverfahren  sinnvoll sind und was gegen eine Allergie hilft. Ebenso erfährst du ein paar Theorien, weshalb es immer mehr Allergiker gibt.Viel Spaß beim Hören.

In dieser Folge geht es um den besten Start in dein neues bestes Leben. Die Zeit nach Ostern und die Frühlingszeit ist die beste Zeit etwas Neues zu starten. Also worauf wartest Du noch? Hör dir den Podcast an und los geht's.Viel Spaß dabei.

In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Gleichgewicht im Leben. Das Leben besteht aus Anspannung, also Arbeit und Aktivität und Entspannung, also Ruhe und Gelassenheit. Die Frage ist nur, wie ausgeglichen sind diese beiden Pole?Viel Spaß beim Hören. Und natürlich freue ich mich auf eine Bewertung bei iTunes. 

In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Erholung. Wie erhole ich mich am besten, braucht man überhaupt Erholung und wenn ja was macht das in meinem Körper.Viel Spaß beim Hören! Und natürlich freue ich mich auf eine ehrliche Bewertung.Vielen Dank!Dein Moritz

Folge 9: Thema SchlafIn dieser Folge geht es um das Thema Schlaf. Wie wichtig ist guter Schlaf, welche Wirkung hat er auf deine Gesundheit und wie schläfst du gut. Viel Spaß beim Hören.

In dieser Podcast Folge geht es um gesundes Mindset. Welche Wirkung hat unser Denken auf unsere Gesundheit? Gedanken lösen körperliche Reaktionen aus, die werden zu Erfahrungen und die wiederum zu Glaubenssätzen.Viel Spaß beim Hören und wenn dir dieser Podcast gefällt freue ich mich auf eine Bewertung bei iTunes.

In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Bewegung. Welche Arten von Bewegung gibt es? Welche Bedeutung hat Bewegung auf deine Gesundheit.  Um diese und noch andere Themen geht es in diesem Podcast.Viel Spaß beim Hören.Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich auf eine Bewertung.Dein Moritz

In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Fasten. Welche Arten von Fasten gibt es, was solltest Du bedenken und ist fasten sinnvoll.Viel Spaß beim Hören.Und ich freue mich über eine Bewertung.

Hallo und herzlich Willkommen!In der heutigen Folge geht es um das Thema Ernährung. Ich glaube zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele verschiedene Meinungen. In dieser Folge erhältst Du einen Überblick über das Thema Ernährung.Viel Spaß beim Hören!Wenn Du magst, freue ich mich über eine Bewertung bei iTunes. Vielen Dank!

Hallo und herzlich Willkommen zur dritten Podcast Folge.Es geht heute um das Thema 5 Bereiche für deine Gesundheit.Diese sind: 1.Ernährung, 2. Bewegung, 3. Mindset, 4. Schlaf, 5. EntspannungViel Spaß beim Hören.Dein Moritz

Hallo,in der heutigen Folge geht es um das Thema gesunde Einstellung oder wie man es norddeutsch sagen würde "shit happens".Sind es die Dinge im Leben, die dich gerade aufregen oder stören, wirklich wichtig sich damit zu beschäftigen? Gibt es nicht viel wichtigere Dinge im Leben?Viel Spaß beim Hören und ich freue mich auf eine Bewertung bei itunes.Dein Moritz

Hallo,in dieser Podcast Folge geht es um die Neujahrsvorsätze und wie man diese auch umsetzt und dran bleibt.Viel Spaß beim Hören.Dein Moritz

Herzlich Willkommen zu ersten Folge von "Dein bestes Leben".Ich freue mich dir die Themen aus den Bereichen Naturheilkunde & gesundes Mindset zu präsentieren.Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für eine Podcast Folge, dann schreibe mir eine mail unter:hallo@moritzlemke.deViel Spaß beim Hören und ich freue mich auf eine Bewertung von dir.Liebe GrüßeDein Moritz