Rihamiat -

ما هي لغات الحب الخمس؟ هل من الممك أن "تتوهم" بأن الآخرين يفهمون لغتك في التعبير عن حبك لهم؟. هذا ما ستتناوله هذه الحلقة الإضافية من بودكاست رهاميات.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

سبعة أماكن مقترحة للبدء في تقليل الكراكيب التي نمتلكها، وسبعة أفكار للتمسك بها خاصة في حال حدوث إنتكاسات. لنتشع معا على التخلص من الأشياء الزائدة وثقافة التخزين وحمى الشراء لنتحرر من كلمة "بتلزم" فنخلق مساحات من حولنا وداخلنا لحياة أفضل. هذا ما ستتناوله الحلقة الحادية عشرة من بودكاست رهاميات.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

ثقافة التخزين وكلمة "بيلزم" التي طمرت حياتنا تحت أكوام من الكراكيب بحجة أننا سنحتاجها يوما ما، لكن وقتنا ابتلعه مثلث برمودا: ترتيب وتنظيف وبحث. كيف يمكنني التخلص من التعلق بالأشياء وبالتالي إقتناء ممتلكات أقل؟ هذا ما ستتناوله الحلقة العاشرة من بودكاست رهاميات.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

يقول المثل: "اللي مالو كبير يشتري له كبير" فهل نقبل آراء الناس جميعا؟ تعالوا نجيب على هذا السؤال برفقة جزيرة الكنز، سندباد، ليدي أوسكار... وغيرها من الأغاني في نوستالجيا برامج أفلام الكرتون وشباب الشعر الذي شاب داخل صندوق كنز الحلقة التاسعة من بودكاست رهاميات.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

إلى أي مدى أنا أعطي الأولوية للآخرين في حياتي فأهمل نفسي؟ إلى أي مدى أستمد قيمتي فقط من تضحياتي لهم؟ هل يا ترى أعطي لنفسي الحق بالإفتخار بثمر جهدي وتعبي؟ الجزء الثاني من حلقة 7 "أميرتي الصغيرة" تجدونه في "روزنامتي الكبيرة" والحلقة الثامنة من بودكاست رهاميات.شكر خاص للدكتور ماجد عزمي***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

هل تكثرين من الإعتذار؟ هل أنتِ "أميرة صغيرة"؟ هذه دعوة لإعادة التفكير بهذه الصفات مع الحلقة السابعة من بودكاست رهاميات.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Tags: SyriawomenSupport the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

كل عام وحضراتكم بألف خير، مع تمنياتي القلبية أن تكون سنة 2019 مليئة بالقرارات المتجددة كي نحيا بسلام وصحة وخير ونجاح في حياتنا الخاصة وفي عالمنا ككل.السر يكمن في سبع كلمات سترافقنا في تدريبنا اليومي في العام الجديد، هيا بنا نتعرف على #قصتي2019 في الحلقة السادسة من بودكاست رهاميات.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Special أمParenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts   SpotifySupport the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

كلنا نحب القصص، ولكن ما هي القصة؟ #قصتي2019 وكيف يمكنني أن أكتب قصتي بنفسي؟ وإلى ماذا ترمز الأحرف التالية: ق ا ن ع ة؟ كل هذا وأكثر في الحلقة الخامسة من بودكاست رهاميات.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Special أمParenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts   SpotifySupport the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

هل هناك فرق بين الحلم والهدف؟ هل تبحثين عن رفيقة دربٍ لتمشي معها رحلة تحقيق حلمك؟ في الحلقة الرابعة من بودكاست رهاميات نتحدث عن الأحلام ونحن على مشارف عام جديد...***بعض أسماء السيدات اللواتي قرأت كتبهن وأتابع نجاحاتهن، بدون ترتيب معين:Brene Brown – Rachel Hollis – Oprah – Glennon Doyle – Elizabeth Gilbert – Kate Bowler – Caitlin Moran – Claire Bidwell Smith – Anne Lamott – Elif Shafak – Rupi Kaur – Dani Shapiro ***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد... لا تؤجل عمل الآن إلى بعد قليل... لا تؤجلي حلم البارح إلى يوم ما...في الحلقة الثالثة من بودكاست رهاميات نتحدث عن الأحلام وقرار بعدم التأجيل، مع نهاية عام وبداية عام جديد***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في الحلقة الثانية من بودكاست رهاميات، نستعرض معًا أهم الموضوعات التي ستتناولها حلقات البودكاست صباح كل جمعة، مع لمحة عن كواليس الإعداد والتسجيل، إضافة إلى أسباب اختياري للهجة السورية.***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إليه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.***لا تنسوا أن تتابعوا #رهاميات  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل: Rihamiat@gmail.com Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

من الإسكندرية ... هنا دمشق.مع إنطلاقة الحلقة الأولى من بودكاست رهاميات أرحب بحضراتكم، سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إليه... مرحبا بكم في هذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.سنقضي معًا كل أسبوع ما يقارب من 12 دقيقة للحديث عن موضوع جديد، وكبداية في الحلقة الأولى من "رهاميات" سنجيب على السؤال القصير الشهير: لماذا؟لماذا هذه المساحة؟ لماذا هذه الرحلة؟ لماذا هذه المغامرة والمخاطرة؟***نحن على موعد مع المزيد من المواضيع المفيدة والشيّقة والممتعة في الحلقات القادمة.لا تنسوا أن تتابعوا #رهاميات أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:Rihamiat@gmail.comSupport the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com