Entrena Tu Mente Y Cambia Tu Vida

Cómo vivir de forma estructurada y con menos estrés y mas tiempo para otras cosas. Aqui les doy algunas ideas

Todos queremos ser felices, pero donde encontramos la felicidad

Ser agradecido es mas que una actitud o buenos modales. Es un habito que aumenta tu salud mental, fisica y emocional

Continuamos compartiendo las enseñanzas del Dr. Dispenza acerca de cambiar el estado de ser y crear un nuevo yo

En este programa tratamos acerca de cómo nuestros pensamientos nos atan al pasado y de la necesidad de crear una nueva persona si pretendemos cambiar nuestro estado del ser

En este episodio conversamos acerca de cómo obtener los mejores resultados en todas las áreas de nuestra vida, ya sea en los negocios o a nivel personal, emocional, profesional, etc.

En este episodio conversamos acerca de lis limites autoimpuestos y algunos consejos de como superarlos

En este episodio hablamos de la importancia del movimiento o de los cambios conscientes que necesitamos hacer en nuestra vida

En este episodio comentamos algunas ideas acerca de lo que es tener una mentalidad pobre o rica segun el fundador del consorcio Alibaba. El hombre mas rico de China: Ma Yun

En este episodio platicaremos de 5 formas de majer nuestra vida y encontrar equilibrio. Lo mas importante para una buena salud mental

En este episodio platicaremos hacerca de cómo crear esos hábitos que nos ayudarán a conseguir nuestros propósitos. Comentaré algunas de las propuestas de James Clear autor del libro "Hábitos atómicos "

Por qué es importante el entreamiento mental? Muchos atletas lo utilizan para lograr su mejor performance y alcanzar sus metas. Pero en realidad es algo que todos necesitamos hacer. En este episodio comentamos los beneficios de pornerlo en práctica en nuestras vidas.

Los buenos amigos son una fuente de inspiración y crecimiento. La energia positiva que tiene produce efectos increibles en nuestra salud física y mental

En este programa comentamos cual es el secreto que grandes empresarios y gente de éxito tienen para lograr sus propósitos en la vida

Por qué es importante celebrar todos y cada uno de nuestros logros? Que efectos físicos, psicologicos y sociales tiene y que repercusiones tiene en nuestras vidas? En este episodio platicaremos un poco de ello

En este episodio trataremos algunas rutinas que pueden ayudarte a crear tu dia a dia y vivir la vida que quieres vivir

La importancia de dormir bien y correcramente es poco comentada pero de importancia vital. En este episodio tratamos este tema tan interesante.

Muchas veces nos preguntamos por qué continuamos haciendo las cosas que no queremos hacer y no hacemos lo que si queremos hacer. En ste episodio continuamos con algunos consejos para ayudarnos a salur de esa espiral de autosabotaje

Muchas veces nos prguntamos por que no avanzamos en nuestros proyectos o por qué continuamos haciendo cosas que no queremos sin conseguir cambiar. Este episodio es el primero de dos programas donde comentaremos como salir de esa espiral de autosabotaje

En este episodio tratamos como lograr nuestras metas y alcanzar el éxito que deseamos en cualquier área de la vida