Por Falar Em Correr

Nesta edição, falamos um pouco sobre como é o dia a dia dos corredores amadores, no caso, nós. A intenção é ver como cada um age no seu dia em treinos e corridas, na sua rotina. Conte-nos como é o seu dia a dia com a corrida e o que interfere u não na sua rotina. Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Renata Mendes. Link da edição: PFC 140 - Números da Corrida Esta edição é um oferecimento d --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Cresce número de participantes de corridas em São Paulo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Suunto lança nova geração de relógios com GPS --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Estatísticas médicas da Comrades 2016 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Como foi a Meia de Floripa --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Depois de uma grande corrida, uma prova difícil ou aquele grande objetivo, todo corredor já se deparou com a situação de não saber o que fazer e de ter até mesmo uma ressaca da corrida ou depressão pós-corrida. Fica sem objetivo, sem interesse, não sabe bem quando voltar ou como voltar. Se demorar muito, pode perder o condicionamento e já desanima mais. Nesta edição, vamos falar sobre esse momento que todos passamos, a ressaca da corrida, aquela depressãozinha que vez ou outra aparece depois de uma prova difícil ou um objetivo alcançado. Conte-nos a sua história de ressaca da corrida. Como foi esse período e a volta. Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e 

Informações sobre a Meia de Floripa --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Asics lança Gel Nimbus 18 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Lançamento do Nike Pegasus 33 e Desafrio em Urubici --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Como foi a San Diego Rock 'n' Roll Marathon & Half Marathon --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Nesta edição, falamos da influência do peso na corrida. Correr mais leve é bom? É ruim? E a massa muscular? É melhor ter menos peso ou ter mais peso e mais músculo? Você confere o peso todo dia? Também comentamos o histórico de perca de peso dos participantes e ouvintes. Tudo isso nesta edição. Escute! Conte-nos a sua história de perda de peso e no que a corrida pode ter ajudado nesse processo. Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto. Assista à edição 150 no 

Mizuno lança linha inspirada nas Olimpíadas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Prefontaine Classic em Eugene, recorde na Comrades e Desafio Mano a Mano no Rio --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Corrida da maconha nos Estados Unidos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Como foi a Maratona do Rio e o Ironman em Florianópolis e a promoção PFC na sua casa --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Nesta edição, falamos de música e corrida. No PFC 132 já falamos um pouco do assunto, mas agora aprofundamos um pouco mais e deixamos o programa mais pesado. Mais rock and roll. Mais Rock and Run. Conversamos com a Silvia Sprenger, de Curitiba, que apresenta o Rock and Run desde 2014. Além de trabalhar com música, ela também é corredora. Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso. Convidada: Silvia Sprenger. Facebook Facebook: Rock and Run Mundo Livre Instagram: 

Maratona do Rio e Ironman acontecem no próximo domingo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Olympikus e o tênis oficial da Maratona do Rio 2016 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Estreia de Usain Bolt na temporada --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support

Corrida Rústica 3 Corações e a W21K Asics --- Send in a voice message: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/message Support this podcast: https://anchor.fm/porfalaremcorrer/support