Aan het stuur - podcast

Na lange tijd weer eens een solo-aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast. Recentelijk gaf ik een masterclass aan een klein deel van mijn volgers, en de inhoud bracht hen dusdanig in beweging, dat ik besloten heb hier een podcast over op te nemen, omdat ik dit iedereen wil delen. In deze aflevering hoor je: - waarom je soms gedrag vertoont waarmee je letterlijk wordt teruggeworpen in de tijd (14 generaties terug) - waarom het lijkt dat gedrag je soms overkomt en wat je daaraan kunt doen - waarom traumaresponses een groot deel van je dagindeling bepalen en wat de zes traumaresponses zijn - wat trauma precies is - hoe jij jezelf je hele leven onbewust dempt, in plaats van dat je je mooiste leven leeft - waarom doorbreken naar een next level leven en business zo ingewikkeld is - hoeveel vermijdingsgedrag je kan kosten (letterlijk) binnen je bedrijf - wat seksuele frustratie te maken heeft met traumaresponses En nog zoveel méér! Wil je meer weten over 'Aan het stuur'? Kijk op mijn site www.mariskaruissen.nl en v

In deze aflevering van de Aan het stuur-podcast interview ik Patrick Kicken, die na een succesvolle radiocarrière van 20 jaar zijn leven een andere wending gaf. Patrick schreef een boek: 'Leven zonder stress' en startte meerdere succesvolle podcasts op, waarvan 'Leven zonder stress' de meest bekende is. Het is een openhartig en eerlijk gesprek geworden over grip krijgen op je emoties en leven met meerdere gezichten of maskers op. We hebben het over: - zijn topsportleven als dj - spiritualiteit als tegenhanger voor je ego - de transitie van sterrenstatus naar een 'gewoon leven' - spiritualiteit en commercie - geluk en gelukkig zijn - de zoektocht naar je ware zelf - het parkeren van je gevoelens en waarom we dat doen - gevoelens als brandstof voor kunst - de relatie tussen spiritualiteit, verborgen narcisme en trauma - opgroeien in angst en beschermingsmechanismen - vroeg pieken en sluimerende ambities En nog zoveel méér! Wil je meer weten over Patrick? Volg zijn podcasts 'Leven zonder stress', 'Leven met ADHD

In deze aflevering van de 'Aan het stuur-podcast' spreek ik met Mariska van der Hiele, spiritueel mentor.   We hebben het over:  - werken met bewustzijn  - zweefteven  - ervaren wat je kracht is  - veiligheid, bestaansrecht en overleven  - verstrengeling in relaties  - het afleren van gewoontes  - waarom hsp een ander woord voor onveiligheid is  En nog zoveel meer!    Wil je meer weten over Mariska en wat ze doet? Volg haar op instagram @mariskavanderhiele of op www.mariskavanderhiele.nl   Wil je meer weten over hoe je veiligheid in je lichaam vindt? Download dan gratis mijn inner journey, een wervelende audioreis en werkboek op www.mariskaruissen.nl

In deze episode van de Aan het stuur-podcast spreek ik met Karishma Sanchit, vrouwencoach .   We hebben het over:  - haar overstap van de corporate wereld naar een eigen bedrijf  - hoe ze vastliep in een wereld die door mannelijke energie werd gedomineerd  - hoe ze rigoureus alles achter zich liet en daarmee haar energie terugvond  - jokes of the universe  - dat je eerst moet geloven voordat je het kunt zien  - hindoestaanse godinnen en hoe je met ze kunt werken  - de 3 misdaden van de vrouw  - cycli in het leven, zoals het ontstaan van het patriarchaat  En nog zoveel méér!   Meer weten over Karishma? Volg haar op instagram op @karishmasanchit of www.stralenvanlicht.nl   Wil jij weten hoe je je meer met jouw vrouwelijke archetypes verbind? Hoe je de weg naar binnen aan kunt gaan? Vraag dan gratis de inner journey aan op mijn site, een wervelende audioreis met uniek werkboek op www.mariskaruissen.nl

MINDER TONENIn deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast spreek ik met Marieke Quaars, business- en purposecoach voor spirituele ondernemers.   In deze aflevering staat de magische, spirituele vrouw centraal.   We hebben het over:  - jezelf uitdrukken wie je ten diepste bent  - elkaar kennen buiten het hier en nu  - uitdrukking geven aan wat je ten diepste voelt en gelooft  - gaan staan voor je waarheid  - het ontmaskeren van je DNA-programma en hoe je dat doet  - ontdekken waar je worstelingen in het hier en nu vandaan komen  - loslaten wat niet meer dient en steeds opnieuw voor jezelf kiezen  - bereid zijn om door de shit heen te gaan - de invloed van je opvoeding op het kunnen volgen van je eigen weg  - het 'clearen' van trauma's in de familielijn  En nog zoveel méér!   Volg Marieke op insta op @mariekequaars of op www.mariekequaars.com   Wil je meer weten over de verschillende vrouwelijke archetypes? Download dan nu GRATIS een werv

In deze episode van de Aan het stuur- podcast interview ik Nele Odeur, eigenaresse van Scent and Spice, etnobotaniste én dromenvanger.  Nele vertelt  - over haar liefde voor planten  - hoe een bezoek aan een mandenvlechter haar passie aanwakkerde  - over de medicinale kracht van planten  - over magische rituelen in de Amazone  - over dingen die je verstand te boven gaan  - over de kalmerende invloed van gezangen op je systeem - over niet alles weten en de magie daarvan  - over avonturen beleven  - over het volgen van je dromen  - over je niet laten afremmen door angst  - over jezelf in de wereld zetten  en nog zoveel meer..  Wil je Nele volgen? Volg haar op instagram @scentandspice   Wil je dieper inzoomen op je vrouwelijke archetypes? Schrijf je dan in voor de gratis inner journey op www.mariskaruissen.nl of boek meteen een gratis strategiegesprek.

In deze episode van de Aan het stuur-podcast spreek ik met Monique Koen, life-coach en oprichtster van het platform 'Schandalige Vrouwen'. Je hoort:  - hoe Monique jarenlang een leven leidde dat niet het hare was  - hoe ze zich als vrouw probeerde in te passen in een mannenwereld  - hoe ze besloot haar baan op te offeren ten gunste van haar droom  - waarom veel vrouwen bang zijn om hun verlangens op te volgen  - waarom de corporate wereld zo ver afstaat van wat voor vrouwen goed is  - het belang van het kennen van je cyclus en je gezinsleden daarover informeren  - hoe Monique ontdekte dat ze spiritueler was dan ze dacht en nog zoveel méér!   Volg Monique op instagram @schandaligevrouwen en op haar platform www.schandaligevrouwen.nl   Wil jij je verlangens achterna en meer gebruik maken van je vrouwelijke energie? Boek dan nu een gratis strategiegesprek door me een DM te sturen op instagram @mariskaruissen of een mailtje via mariska@praktijkdewaterspiegel.nl. Ik kij

In deze episode interview ik Jamie Elise, vaginisme coach.  We doorbreken een belangrijk taboe, namelijk dat seks altijd prettig is.  In dit interview hoor je  - hoe Jamie van paniekaanvallen en een eetstoornis evolueerde tot één van de eerste vaginismecoaches in Nederland  - welk inzicht voor haar alles veranderde  - hoe je binnen drie maanden pijn tijdens het vrijen kunt helen  - hoe belangrijk het is om je eigen seksualiteit te verkennen  - waarom we zoveel meer mogen leren op school over seksualiteit  - waarom vrouwen onbewust bang zijn voor penetratie, ook als ze nog nooit seksueel geweld hebben meegemaakt  - waarom naar een bekkenbodemspecialist gaan bij vaginisme vaak onvoldoende werkt en nog zoveel meer...   Meer weten over Jamie? Volg haar op instagram @healingpainful.sex of www.jamieelise.com   Wil jij het archetype van de Sensuele Vrouw en je andere vrouwelijke archetypes verder met me verkennen? Stuur me een DM op instagram @mariskaruissen of

In deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast spreek ik met Ayla Verheijen, human design specialist en marketingcoach. We hebben het over energetische marketing en leven volgens je design.   In deze podcast hoor je:  - waarom je het beste zoveel mogelijk mensen ontvolgen kunt  - het verschil tussen 'grijpende' communicatie en energetische communicatie  - waarom je helemaal niet dagelijks zichtbaar hoeft te zijn  - waarom ik mijn nieuwe programma nog niet heb uitverkocht  - het verschil tussen egogedreven business doen, of vanuit alignment  - en nog zoveel méér!   Volg Ayla op instagram op @ayla_verheijen of op www.thecircleoflight.nl Wil jij weten hoe je je meer verbindt met jouw vrouwelijke energie? Vraag dan een gratis strategiecall aan via mariska@praktijkdewaterspiegel.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jessica van Duren, brand-designer en businesscoach. Jessica werd deze zomer gedwongen terug te keren naar haar eigen natuur, omdat ze veel klachten ondervond van haar borstimplantaten. In deze openhartige en kwetsbare episode hoor je: - hoe de borstimplantaten je vrouwelijke ontvangkracht kunnen blokkeren - hoe ze de perfecte chirurg wist te vinden om haar te ondersteunen in dit proces - hoe ze de uitnodiging om dieper te zakken in zelfliefde volledig heeft omarmd, waardoor ze haar klanten nu nog beter begrijpt - waarom zakelijk succes niets te maken heeft met eigenwaarde - waarom je nooit validatie van anderen nodig dient te hebben - over afgunst transformeren in verlangen - je business opbouwen vanuit verlangen - waarom grote borsten geen ideaalbeeld voor de vrouw zouden moeten zijn - waarom vrouwelijke kracht niet in uiterlijk schuilt, maar in haar innerlijk licht en nog zoveel meer! Wil je meer weten over Jessica? Volg haar op instagram @jessica_vanduren. Wil jij m

Een bijzondere episode deze keer! Ik spreek met Tessa Koop, schrijfster van het boek 'Cosmic woman', waarin zij haar ontdekkingsreis naar een kosmisch bewustzijn beschrijft.We zijn naar de aarde gekomen in een menselijke gedaante, maar in wezen zijn we gemaakt van sterrenstof. Een gesprek over next level spiritualiteit en wijsheid.In deze episode hoor je:- wat de 13 Grootmoeders betekenen voor Tessa, en waar ze voor staan- hoe haar fascinatie voor de mysteriën van het leven begon- welke rol het boek 'De inwijding' van Elisabeth Haich daarin heeft gespeeld- hoe ze haar ontslag als journalist bij de krant als een geschenk kon zien- hoe ze heeft leren navigeren in de kosmos- hoe kennis van natuurvolkeren je kan helpen om de wereld meer te begrijpen- hoe je zelf contact kunt krijgen met je innerlijke stem- hoe belangrijk het is om van de aarde je thuis te maken- welke lessen Tessa mocht leren om ultieme liefde te beoefenenen nog zo veel méér...Wil je meer weten over Tessa? Volg haar op instagr

Wat een feestje om met Nienke Thurlings in gesprek te gaan in deze episode. Nienke is de schrijfster van het boek 'Jong burnout', heeft een grote following op instagram en werkt met vrouwen die hun dromen en missie willen leven. Onze werkwijze heeft veel overlap, maar omdat Nienke net zoals ik in elkaar versterken in plaats van uitsluiten gelooft, is het een boeiend gesprek geworden.In deze episode hoor je onder andere:- waarom sisterhood en ancestry in deze tijd onmisbaar zijn- hoe je kleine, veilige stapjes kunt zetten in het belichamen van je sensualiteit- welke weg Nienke hier zelf in heeft afgelegd- welke rol tantra kan spelen in het belichamen van je sensualiteit- waarom je spiritualiteit niet hoeft te kunnen verklaren, omdat het de essentie van vrouw-zijn is- connectie met je yonien nog zoveel méér...Wil je meer weten over Nienke? Volg haar dan op insta @nienkethurlings, of via haar site www.nienkethurlings.comWil je actief met jouw vrouwelijke archetypes aan de slag? Boek dan jouw gratis cla

Een bijzondere episode, namelijk de eerste mannelijke podcastgast. Niemand minder dan Tibor Olgers, businesscoach, consultant, spreker en oprichter van de Nieuwe Lichting, waarin jongens en meisjes alles leren wat ze op school hadden willen leren, heeft me uitgenodigd in zijn kantoor in Amsterdam.Maar liefst 5 kwartier duik in met hem de diepte in. We hebben het over:- waarom de hele discussie over genderneutraliteit uitermate schadelijk is- waarom bedrijven en instanties zouden moeten selecteren op competentie in plaats van geslacht- hoe we het vooral niet over politiek wilden hebben, maar het toch deden- waarom een goed leven belangrijker is dan financiële topprestaties leveren- waarom zowel mannen als vrouwen in de war zijn en niet optimaal gebruik maken van hun energie-  wat er mist in het huidige schoolsysteem- het ontstaan van de Nieuwe Lichting - de polariteiten tussen mannen en vrouwen- als mannen veranderen, er veel meer ruimte komt voor het vrouwelijke om te floreren- waarom mannen die 'jongetj

In deze aflevering ga ik in gesprek met Nathalie van Os, die onder andere yoni-yoga geeft, en mannen en vrouwen helpt om comfortabeler te worden met hun seksualiteit. Nathalie laat je zien hoe belangrijk het is om seksualiteit en sensualiteit te prioriteren in je leven.Je hoort:- hoe Nathalie zelf haar grootste bron van kracht ontdekte- hoe seksualiteit je goddelijkheid kan activeren- waarom zelfbeminning zo ontzettend belangrijk is- hoe leven uit heelheid soms grote offers vraagt- over welke magie er in je yoni zit en hoe mooi ze is- hoe de kerk ons gevoel van schuld en schaamte rond zelfbeminning aangewakkerd heeft- hoe je werkt met een yoni-eitje- hoe belangrijk de juiste keuze voor een yoni-eitje is- wat dearmouring is en wat het voor je kan doenen nog zoveel méér...Wil je meer weten over Nathalie, volg haar op instagram @nathalievanos, en schrijf je via de link in bio ook zeker in voor haar gratis 5-daagse reis 'Rebirth yourself'.Wil je actief met je vrouwelijke archetypes als de Sensuele Vrouw

Werken met je vrouwelijke archetypes betekent terugvallen op eeuwenoude wijsheid. Met Michelle Zeef, die haar 'Sacred Moon Journey' geeft, ga ik in gesprek over de vrouwelijke cyclus en het afstemmen op de maan.  In deze episode hoor je: - hoe Michelle de overstap maakte van communicatiemeisje naar Magische, spirituele vrouw - hoe je jezelf kunt genezen van menstruatieklachten en PMS door samen te werken met de maan - waarom het woord 'ongesteld' zijn zo snel mogelijk uit je vocabulaire verdwijnen moet - waarom het zo belangrijk is om te kiezen voor een natuurlijke vorm van anticonceptie - welke wijsheden er in je cyclus besloten liggen - hoe elk deel van je cyclus een eigen archetype kent - waarom je cyclus vaak gelijk loopt met de fasen van de maan - hoe je de fasen van de maan ook kunt benutten als je geen baarmoeder hebt, of in de overgang bent - waarom er 'sacredness' zit in het werken met de maan en nog zoveel méér...  Wil je meer weten over het werk van Michelle? Volg haar

Een bijzondere podcast weer! Suus en ik zaten vier jaar geleden nog samen in een mastermind (of was het drie jaar geleden pas?).Vlak daarna brak Suus met haar Female Leadership Academy flink door, en was geen uplevel haar te hoog. Suus gelooft, dat je succesvol kunt worden met de juiste combinatie van mannelijke en vrouwelijke energie.In deze episode duiken we samen in een onvermijdelijk onderwerp: schaduwwerk.Je hoort: - waarom schaduwwerk een eeuwigdurend proces is- waarom we nooit volledig zonder schaamte zullen zijn- hoe je jeugd vaak bepalend is in wat je over jezelf gelooft- waarom het onzin is om weg te lopen voor onze schaduw, stiekem smullen we ervan- waarom het ownen van je schaduwen zo belangrijk is- waarom het ownen van je Sensuele vrouw onmisbaar is in je businessEn nog zoveel meer...Volg Suus op instagram op suzannebeukemaWil je aan de slag met je Dark Goddess en nog 8 andere vrouwelijke archetypes zoals de Sensuele Vrouw, de Kunstenares, je Magische, spirituele vrouw, je strijder/Catwoman, Visi

In deze episode ga ik in gesprek met Noëlla Straakenbroek, mediamiek energetisch wezen, en kunstenaar. Haar prachtige instagramfeed en het feit dat we een liefde delen voor het ontwerpen van carddecks inspireerde om een podcast met haar op te nemen.In deze episode hoor je:- hoe Noella als designer steeds meer haar mediumschap is gaan omarmen.- hoe het gaan staan voor haar Magische, spirituele vrouw een reis is geweest.- over de spagaat tussen carrièrechick zijn in de reclamewereld en het mediumschap.- over het maken van radicale keuzes en alles achterlaten.- over de bereidheid om je identiteit te laten sterven.- hoe je sneller bepaalde knopen door kunt hakken.- over comfortabel zijn met het oncomfortabele.- waarom je je dient over te geven aan het grotere geheel.- over een reis van meisje van de vorm, naar meisje van bezieling.- waarom het licht niet zonder het donker kan.- hoe de buitenwereld altijd jouw schaduw spiegelt.En nog zoveel méér.Wil je meer weten over Noella? Volg haar dan op instagram noellastraa

Dinsdag 24 augustus was het dan zover! Het Sensual One Day Retreat. Een hele dag spelen met en het (her)ontdekken van je sensuele kracht als vrouw. Met prikkelende oefeningen, zonder letterlijk met de billen bloot te hoeven gaan.In deze episode hoor je:- waarom ik vond dat een dag als deze er écht moest komen- wat archetypes nu precies zijn- hoe de vrouwelijke deelnemers mij totaal hebben verrast- hoe er al snel een 'sacred healing space' ontstond- wat we die dag hebben gedaan- mijn ideeën over een vervolg of zelfs een volledig weekendretreat- waarom ik in tot in mijn tenen geloof, dat dit het echte werk is wat we als vrouwen hebben te doenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze episode interview ik Vanessa Bender, businesscoach en hypnosemaster. Vanessa combineert hypnose-sessies met haar spirituele en intuïtieve gaven. Ze heeft het archetype van de Magische, spirituele vrouw volledig omarmd. Zelf ga ik behoorlijk met de billen bloot over mijn eigen spirituele ervaringen, positief en negatief.In deze aflevering hoor je:- hoe je jouw spirituele gaves voor je kan laten werken in plaats van tegen je.- hoe je omgaat met heftige energieën- over terugkerende signalen op je pad- over voorbij je weerstand gaan- over aangeleerde constructies en daar niet naar luisteren- hoe je je energie structureel verhoogt- hoe je ontdekt wie je werkelijk benten nog zoveel meer...Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)