Hack Life

Esse episódio é uma republicação de uma entrevista considerada por muitos como um dos melhores episódios do Hack Life.  Diego Sangiorgi (@diegosangiorgi), busca respostas para a existência combinando Ciência e Espiritualidade. Ele é um dos fundadores do Vector Equilibrium (@vectorequilibrium), instituto localizado em São Paulo, um dos poucos lugares que conheço que tem um tanque de flutuação para meditação. O tanque de flutuação ou tanque de redução dos estímulos sensoriais, foi criado na década de 50 pelo neurocientista americano Dr. John Lilly, para entender como o cérebro e sistema nervoso se comportavam na ausência de estímulos sensoriais externos, incluindo a gravidade. Ao entrar no tanque de proporções semelhantes a uma banheira, a pessoa se deita confortavelmente em uma água que está na temperatura do corpo, diluída com grande quantidade de sais, o que muda a densidade da água ao ponto em que nosso corpo flutua sem peso na superfície, como acontece no

Os antigos egípcios acreditavam que o ser humano vem à Terra para experimentar a dualidade entre o certo e errado, alegria e tristeza, a luz e a sombra, o bem e o mal. Ao passar por diversas vidas experienciando esse plano, o homem evolui de um ser instintivo que opera no medo da fugo luta (que eu chamo em nossos textos carinhosamente de macaquinho), para um ser amoroso que realiza a energia neutra do amor e transcende tempo e espaço. SER humano implica não só evoluir para acessar essa parte transcendental espiritual, mas saber equilibrá-la com as necessidades terrenas desse macaquinho interior. Como você já deve ter percebido, a jornada é longa. Portanto, quanto mais cedo aprendermos a fazer as pazes, conviver e abraçar a nossa parte mais instintiva, melhor. Vamos entender como podemos honrar a herança do nosso código genético de macaquinho, e adestrá-lo corretamente para que ele seja um companheiro em nossa jornada, de modo a deixar a vida mais leve, simples, divertida e equilibrada. # o guia completo para

Vinicius Lima (@vinicius.jrl) é um dos cofundadores do SP invisível (@spinvisivel), um projeto que mostra a cidade que ninguém vê, indo atrás de histórias e relatos de pessoas que estão em situação de rua para mostrar a humanidade que existe por trás daqueles que muitas vezes ficam invisíveis a nossos olhos. Dados da Prefeitura de São Paulo mostram que a população de rua está crescendo, e só em São Paulo estima-se que 20 mil pessoas estejam nessa situação. Em 2015, quando foi feito o último censo, eram 16 mil pessoas. A conversa com o Vinicius mostra o universo que existe por trás de quem vive uma realidade bem diferente da nossa, as “pessoas em situação de casa”. Esse episódio é um mergulho para que você possa transcender a sua consciência além da sua realidade atual, e experiencie o que é viver sem condições mínimas para mimar o seu macaquinho. Durante o nosso papo, você vai aprender: • quais são os elementos que levam uma pessoa a viver na rua • quais são as medidas mais efetivas para reverter essa s

2018 foi um ano apocalíptico. Caótico. Intenso. Desafiador. A palavra “apocalipse” diz respeito a um período de cataclisma. De fim do mundo. Onde as forças do mal vencem as forças do bem. O que passa despercebido é a consciência de que, com todo fim, vem um novo começo. 2018 está dando suas últimas respirações, e 2019 já começa a falar “oi”. Começa uma nova oportunidade de sentir, viver, experienciar e compreender como podemos nos tornar melhores seres humanos, viver uma vida baseada no amor, em virtudes e valores, de modo mais fácil, simples, leve, divertido e equilibrado. O “apocalipse”, não é nada profético, místico, espiritual, energético. Pode até ser, mas é também físico e real. Segundo o budismo, todos os dias são um Apocalipse. Todos os dias somos julgados pelo Karma, a lei de ação e reação. A cada instante, uma ação sua é feita com lastro no amor ou no medo. O conjunto de suas pequenas ações de formiguinha formam o todo de sua existência que é compartilhada com todos os seres vivos desse kosmos

Meu amigo Ian Borges (@ianpborges) leva a vida pautada no nomadismo digital, minimalismo, empreendedorismo e produtividade. Ele se apresenta como um “lifestyle strategist”, e defende que é possível multiplicar nosso tempo para viver melhor do que um milionário. Junto com a sua mulher, a Thaissa (@taissacsouza), eles viajam o mundo enquanto mantém seus negócios e equilibram o tempo entre trabalho, viagens, autoconhecimento, família e amigos. Eu tive o grande prazer de conhecer o Ian em 2017, quando ele fez o curso do Hack Life. Ele me enviou um email com feedback e dicas acionáveis de como poderíamos aplicar pequenas alterações para transformar a experiência dos nossos astronautas. Essa conversa foi o começo de uma revolução na experiência dos nossos astronautas, e foi peça chave para o método Hack Life ter uma taxa de conclusão do curso de 81,25% e nota média das aulas de 9.14. Esse dia foi o começo de nossa amizade e me ensinou o grande ser humano que o Ian é. Na nossa conversa, você vai conseguir sentir iss

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Filipe Sabará (@filipesabara) é hoje Secretário Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social em São Paulo.  Como foi a sua reação a esse título? Será que algum julgamento já apareceu em sua mente? Algo do tipo: “Aaaah, esse aí tá com a vida feita, deve trabalhar pouco e ganhar muito” ou ainda: “Aaah, ele deve ser corrupto.” Esse podcast está aqui para que você ouça, escute e descubra o ser humano que existe por trás desse rótulo, desse trabalho, dessa atividade. Vamos falar de tudo, menos de política. Eu tive o prazer de conhecer o Filipe 3 anos atrás, onde passamos um longo café da manhã e ele me contou a sua história. Na sua infância, foi criado na fazenda onde seus pais hackearam o sistema de ensino para que ele fosse homeschooled (palavra cool do momento para falar de pessoas que não foram para a escola tradic

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Felipe Marx (@felipemarxsb) se diz um apaixonado pela expansão da consciência. Ele é coach de alta performance social e emocional e co-fundador da SuperBoss. Seu trabalho é servir como um facilitador do desenvolvimento humano, uma ferramenta para despertar pessoas. Qualquer pessoa que tenha a oportunidade de interagir com ele, seja ao vivo, através de seus vídeos no YouTube ou pelas redes sociais logo ganha uma injeção de ânimo para explorar seus maiores desafios e deixar auto sabotagens de lado. Você logo vai perceber nessa entrevista como a energia do Felipão é contagiante. Todas as vezes que converso pessoalmente com ele eu saio inspirado a dar o meu melhor. Durante a nossa entrevista, não foi diferente. Entre outros assuntos, falamos sobre: • como cultivar uma aceitação radical para se perdoar instantaneamente. • como acessar um espaço livre de julgamentos mentais, para que você fale com confiança, seja com o CEO de uma empresa ou com a mulher mais gata da balada. (ou o cara, se for o seu caso) • como cul

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Eduardo Spohr (@eduardospohr) é um nerd escritor de literatura fantástica, um dos principais expoentes da atual literatura brasileira.  Seus livros já venderam mais de 600 mil exemplares. Por trás desses números incríveis, como você vai ouvir durante a nossa entrevista, existe um ser humano humilde, de caráter, que conta como é a verdadeira jornada, às vezes não muito glamourosa de um escritor que publicou seus livros independentemente. No começo, o seu principal hit, “A batalha do Apocalipse” (livro que eu estou lendo apaixonadamente), foi recusado por todas as editoras que Eduardo tentou. Nossa entrevista é uma “Hack Class” sobre: • a vida de um escritor: o processo de escrita, rotinas, hábitos. • como enfrentar os diversos “nãos” que a vida dá • e principalmente, sobre humildade e paixão por servir a sua arte. Vamos viajar?

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Edgard Calfat é de longe uma das pessoas mais solícitas que eu conheço, um verdadeiro gentleman e CEO da B-ON: nutrição inteligente (@bonnutricao), empresa brasileira de alimentos inspirada em biohacking. O BioHacking é um movimento que surgiu com Dave Asprey, americano fundador da Bulletproof que disseminou o conceito do “Café Buletproof”, a famosa receita de misturar o café com manteiga e óleo de coco. O Edgard, junto a um dos investidores brasileiros da Bulletproof, trouxeram o melhor da natureza com a tecnologia para fundar a B ON e trazer produtos de alta qualidade para o consumidor brasileiro. Durante o nosso papo, conversamos sobre: • quais foram as experiências transformadoras que levaram ele a empreender. • o que é “biohacking” e “nutrição inteligente”. • o que é verdade e o que é terrorismo em relação ao glúten e a lactose. • o que procurar em um cofundador para fundar uma empresa e alinhar valores. Uma verdadeira “Hack Class” sobre biohacking, nutrição, liderança, verdade, valores, empr

Bruno Romano (@obrunoromano) é comediante, especialista em marketing, vendas e humor como ferramenta de engajar audiências. Trabalhando com publicidade desde 2005, o Bruno já foi de estagiário a dono de agência. Hoje em dia, além de shows de stand-up comedy e palestras, é o co-fundador da Keep Learning School, uma startup de educação criada em 2015 com o também comediante Murilo Gun (convidado do nosso último podcast), que já formou quase 5 mil alunos e impactou mais de 500 mil pessoas com seus conteúdos gratuitos. Nosso papo foi profundo, transformador e realizador. Uma aula sobre como utilizar o humor como ferramenta secreta para o marketing. Uma aula sobre como seguir o seu próprio coração em busca de realização para viver uma vida leve. Uma aula sobre coragem, inspiração e transformação. Vamos viajar? 

Murilo Gun (@murilogun) é comediante, palestrante e aprendedor.  Fundador e Professor da Keep Learning School, uma startup de educação para adultos que resolveram não parar de aprender. Durante o nosso papo, investigamos a fundo os bastidores da vida do Murilo, sua trajetória profissional e pessoal, para mostrar quão interligada e holística é a vida, e como agir a partir do amor, e não do medo para se realizar nesse mundo. Foi uma verdadeira “Hack Class” sobre marketing, reinvenção, sobre como ser pai, empreendedor, artista, e ao mesmo tempo levar a vida com paz e alegria. // e antes de você partir para essa jornada, eu quero te fazer um convite. Assim como eu, o Murilo foi um dos selecionados para participar do programa de graduação da Singularity University que fica no campus de pesquisa da NASA, onde 80 empreendedores do mundo inteiro são selecionados para estudar durante 10 semanas quais são os maiores problemas do mundo e quais são as tecnologias exponenciais que tem o poder de transformar essa realidade