Duprat Cast

Neste episódio trago dois estudos sobre cognição. O primeiro deles um estudo populacional sobre transtornos mentais e nossa trajetória de vida. O segundo um estudo sobre oleos essenciais e cognição na idade avançada. Como os oleos essenciais podem melhorar nossa cognição e memória?

Vamos analisar neste episódio se é melhor comer mais pela manhã ou pela noite? Como você define sua janela alimentar? Segue as referencias: Garaulet M, Gómez-Abellán P. Timing of food intake and obesity: a novel association. Physiol Behav. 2014 Jul;134:44–50. Vollmers C, Gill S, Di Tacchio L, Pulivarthy SR, Le HD, Panda S. Time of feeding and the intrinsic circadian clock drive rhythms in hepatic gene expression. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009 Dec 15;106(50):21453–8. Kohsaka A, Laposky AD, Ramsey KM, Estrada C, Joshu C, Kobayashi Y, et al. High-fat diet disrupts behavioral and molecular circadian rhythms in mice. Cell Metab. 2007 Nov;6(5):414–21. https://doi.org/10.3390/nu14224778\ Renata Soares de Almeida, Luisa Pereira Marot, Carolina de Oliveira Cruz Latorraca, Ricardo de Ávila Oliveira & Cibele Aparecida Crispim (2023) Is Evening Carbohydrate Intake in Healthy Individuals Associated with Higher Postprandial Glycemia and Insulinemia When Compared to Morning Intake? A Systematic Review and Meta-An

Neste episódio falaremos sobre o ASPARTAME Recentemente colocado como "Possível Carcinógeno" pela OMS precisamos nos preocupar? podemos tomar uma Coca? Quais são as evidencias? referencias: Referencias: Debras C, Chazelas E, Srour B, Druesne-Pecollo N, Esseddik Y, Szabo de Edelenyi F, Agaësse C, De Sa A, Lutchia R, Gigandet S, Huybrechts I, Julia C, Kesse-Guyot E, Allès B, Andreeva VA, Galan P, Hercberg S, Deschasaux-Tanguy M, Touvier M. Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Santé population-based cohort study. PLoS Med. 2022 Mar 24;19(3):e1003950. doi: 10.1371/journal.pmed.1003950. Jones GS, Graubard BI, Ramirez Y, Liao LM, Huang WY, Alvarez CS, Yang W, Zhang X, Petrick JL, McGlynn KA. Sweetened beverage consumption and risk of liver cancer by diabetes status: A pooled analysis. Cancer Epidemiol. 2022 Aug;79:102201. doi: 10.1016/j.canep.2022.102201. Epub 2022 Jun 18. PMID: 35728406. Stepien, M. et al. Eur. J. Nutr. 55, 7–20 (2016).

Neste episódio falaremos sobre a mente do Leonardo Da Vinci. Ele tinha TDAH? Qual o motivo de sua procrastinação? E se ele tomasse r1talina? seria mais genial ? referência Marco Catani , Paolo Mazzarello, Grey Matter Leonardo da Vinci: a genius driven to distraction, Brain, Volume 142, Issue 6, June 2019, Pages 1842–1846, https://doi.org/10.1093/brain/awz131

Neste episódio relembro o caso de uma menina de 13 anos que foi declarada com morte cerebral na California quando foi transferida a New Jersey, pela lei, pode ser considerada viva. Existem muitas limitações entre morte e vida. Aqui vamos debater sobre morte cerebral e a nova possível visão com a decisão de uma comissão em leis no assunto. referencia: https://www.nature.com/articles/d41586-023-02226-z

Neste episódio falarei de uma pesquisa recente sobre a percepção do silêncio.... segue o artigo: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2301463120

Neste audio um conselho do Marco Aurélio, o filósofo e imperador do Império Romano, para sua vida e sua semana...

Neste episodio, cito um artigo recém publicado sobre alimentos que podem diminuir nosso risco de doenças cardiovasculares. Lembrando que 18 milhões de pessoas morrem por ano do coração. Se pudermos diminuir nosso risco, pq não?! Referência: Andrew Mente and others, Diet, cardiovascular disease, and mortality in 80 countries, European Heart Journal, 2023;, ehad269, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehad269

Comentarei os seguintes artigos https://www.nature.com/articles/s41562-023-01617-6 https://www.nature.com/articles/s41586-023-06055-y https://www.scientificamerican.com/article/brain-waves-synchronize-when-people-interact/ Como falar não? Solidão e risco de câncer, sincronização cerebral entre humanos e mais | Dr. Duprat

Neste episodio nos falaremos de perguntas e respostas, A resolução de uma aposta sobre a consciência. Privação de sono e como lidar. Marcadores da inflamação.

Neste episódio falarei sobre os principais exames de sangue para pesquisarmos inflamação. Quais são os marcadores inflamatórios? Quais são dos valores aceitos? Quais os valores eu pratico? Como saber se estou inflamado? O que é PCR (proteina C reativa) ? O que é VHS?

Neste episódio falamos de: Depressão e probióticos Quais Cepas são Psicobioticas Neuroinflamação Adoçantes e risco de doenças do coração Banho de flloresta Processamentos Top Down e Bottom Up Detox de R1talina e Neuroproteção Homens que são muito exigente Dose exata da cafeína Artigos citados: Suran M. Sugar Substitutes Don’t Help Weight Control and May Increase Risk of Heart Disease and Diabetes, WHO Warns. JAMA. Published online June 14, 2023. doi:10.1001/jama.2023.10967 Braga J, Lepra M, Kish SJ, et al. Neuroinflammation After COVID-19 With Persistent Depressive and Cognitive Symptoms. JAMA Psychiatry. Published online May 31, 2023. doi:10.1001/jamapsychiatry.2023.1321 Debras C, Chazelas E, Sellem L, Porcher R, Druesne-Pecollo N, Esseddik Y et al. Artificial sweeteners and risk of cardiovascular diseases: results from the prospective NutriNet-Santé cohort BMJ 2022; 378 :e071204 doi:10.1136/bmj-2022-071204 Nikolova VL, Cleare AJ, Young AH, Stone JM. Acceptability, Tolerability, and Estimates of

Neste episodio você verá uma revisão bem rápida sobre os principais benefícios do Azul de Metileno. Cito os artigos onde baseei as pesquisas. Além de alguns complementares: https://translationalneurodegeneration.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40035-020-00197-z https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/methylene-blue https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25018057/ https://www.nature.com/articles/s41598-017-02419-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24508113/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32631574/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33603949/

Neste episódio conto a historia do Filosofo Sêneca durante o domínio do imperador Nero. Nesta época o império romano era o lugar mais importante e dominador do mundo. com uma população de quase 1 milhão de pessoas, podemos perceber muitos comportamentos comuns a nossa vida atual. Neste episodio veremos uma historia real que aconteceu de 54 d.C. até 68 d.C. (período do reinado de Nero) De mestre, filosofo e conselheiro, a ser encarado por Nero, como um conspirador, vamos entender o que estimulou Sêneca em muitas de suas reflexões, resiliência, testes morais e sua filosofia, a qual desfrutamos até hoje...

Neste episódio falarei rapidamente de 5 lembretes a nossa semana. Pequenos ajustes na programação da nossa mente e o resultado virá de maneira precisa. Para melhorar sua falta de foco, procrastinação e conhecer sobre sua mente se inscreva e acesse o conteúdo do COGNIFLOW da sua casa: https://drdupr.at/cf1stpv Se inscreva!!!

Neste dupratcast resumiremos a ciência do CBD um canabinoide que promete muito. Não percam as inscrições com desconto do COGNIFLOW, o maior evento de performance mental que acontecerá nos dias 29 e 30 de Abril em SP e ON line. https://drdupr.at/cf1stpv

Neste episódio sobre a consciência humana, vamos aos poucos falar sobre nossa cachola. Questões reflexivas e conceituais sobre nossa capacidade e funcionamento. Aos que gostam de entender a nossa fisiologia, não deixe de se inscrever no Cogniflow - Um evento sobre cognição e performance mental que acontecerá em SP nos dias 29 e 30 de ABRIL: Clique neste link para saber mais: https://drdupr.at/cf1stpv

Neste episódio vamos responder algumas boas: - Qual melhor água? - Inveja Vs comparação -Masculinidade em desconstrução -TDAH vs Preguiça -Espiritualidade -Como programar suas férias? -Fadiga pós virus  -Quem paga as contas? o homem ? -Dormir mal ou tomar remédios? - Enxaqueca  e muito mais....

Neste episódio vamos analisar o que esta acontecendo na ciência de 2023. Algo inédito: Dois artigos são publicados,  assinados por máquinas de inteligência Artificial como autoria.  Artigos muito bem escritos e claros, são feitos por robôs, que prometem elevar o nível da ciência para outro patamar. Isso traz um certo alívio aos leitores, que podem agora usufruir de uma boa escrita, mas tem suas preocupações. Chequem o episódio.  Assinado: Novo RObô do Duprat 

Neste episódio  respondo perguntas do Insta na Lata!   Parar de tomar remédios psiquiátricos e interromper, quais os perigos?  Dor muscular seria resposta de um corpo inflamado?  Posso usar venvance? Me sinto muito desconcentrada. Estou com a cabeça mil!  Aquecimento global. Fato ou fake? O que você acha do uso de psilocibina no dia a dia?  Qual a dose para obter seus benefícios?  Tomar melatonina diariamente tem efeito colcateral?  Qual suplementação para quem é vegetariano?  Coach ruim versus profissional sério, como identificar no instagram?  Quando algo não deu certo é porque não era pra ser ou é um teste para insistir? e mais. Para ver o vídeo: https://youtu.be/lkUYWMusIz8