Minibook Cabelos: cuidados, tratamentos, tipos de cabelo
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:23:41
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Tudo sobre cuidados e tratamentos para manter a saúde e a beleza dos cabelos, técnicas de finalização e importância dos bons hábitos alimentares

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Minibook Veganismo: estilo de vida, saúde, alimentação
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:15:39
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Entenda o que significa a filosofia vegana, conheça os benefícios da alimentação vegetariana e saiba como escolher cosméticos veganos

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Minibook Cabelos Crespos e Cacheados: cuidados, tratamentos, transição capilar
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:19:23
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Conheça todos os passos da transição capilar e confira tratamentos para manter o cabelo saudável e bonito

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Minibook Gravidez: alimentação, exercícios, cuidados, saúde mental
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:16:40
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Confira os nutrientes necessários durante a gravidez, veja como diminuir o estresse nessa fase e confira os benefícios das atividades físicas. Veja também como prevenir a...

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Minibook Grãos e Sementes: benefícios, tipos, como consumir
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:22:02
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Conheça os benefícios dos grãos e sementes para a saúde e para emagrecimento, conheça os principais tipos e aprenda a consumir

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Minibook Frutas e Remédios Medicinais: benefícios, vitaminas, uso
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:19:14
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Conheça os benefícios das frutas e plantas medicinais e veja como consumir corretamente para melhorar a saúde.

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Minibook Terceira idade: Qualidade de vida, saúde, cuidados
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:20:06
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Conheça os cuidados necessários com pessoas idosas, veja como melhorar a qualidade de vida na terceira idade e saiba quais doenças mentais mais atingem idosos

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Minibook Corrida: benefícios, cuidados. dicas
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:16:43
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança

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Minibook Saúde dos Diabéticos: mitos e verdades. Prevenção. Alimentação. Exercícios
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:16:06
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Alimentos, exercícios e hábitos que melhoram a qualidade de vida de pessoas com diabétes

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Minibook Dicas de Saúde: dicas e informações para combater colesterol, pressão alta, obesidade
  • De Joaquim Carqueijó
  • Duração: 0:15:22
  • Narrador: Matilde Freitas
  • Editora: Editora Edicase

Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável para combater hipertensão, diabetes e colesterol. Confira o papel da alimentação e das atividades físicas no tratamento e...

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