De repente você já trabalhou tanto na vida, mas a impressão que têm é que isso não o fez chegar em lugar nenhum. Revoltado, você pensa: 'Porque desprendi tanto tempo e suor...

O Yoga do Autoconhecimento é um audiobook fruto de mais de 20 anos de pesquisas no Yoga e na Meditação feitas pelo professor Daniel De Nardi. Fundador da plataforma YogIN App,...

Uma grande fonte de ESTRESSE e doenças psicossomáticas deriva do TURBILHÃO mental ao qual nos submetemos DIARIAMENTE. A cabeça não para de PROCESSAR pensamentos INTRUSIVOS e...

"O TikTok é uma plataforma de mídia social RELATIVAMENTE nova. Ele teve um crescimento SIGNIFICATIVO nos últimos dois anos e agora tem cerca de 500 MILHÕES de usuários ativos...

Uma das maneiras mais fáceis de AUMENTAR o engajamento, criar uma boa base de seguidores e se TORNAR um líder ou INFLUENCIADOR em seu setor é criando um GRUPO no Facebook. Por...

Todo ser humano POSSUI uma grande DIVERSIDADE de sentimentos e emoções. Algumas nos incomodam PROFUNDAMENTE, outras nos satisfazem. Cada uma de nossas EMOÇÕES possui uma...

Nos últimos anos, AS REDES SOCIAIS se transformaram em uma verdadeira FONTE DE RENDA não só para blogueiros e influenciadores digitais, como também para os USUÁRIOS COMUNS....

O eneagrama é um símbolo de nove pontas que correspondem a nove tipos de personalidade. Através dele, podemos entender melhor as relações de cada número com cada...

Crescer como uma garota no mundo de hoje não é uma tarefa fácil. Ter que conciliar familiar, amigos, relacionamentos românticos, interesses sociais e escola. . . Às vezes é...

A DOR NAS COSTAS ou na lombar já era algo super comum e preocupante, - porque pode DESENCADEAR outras doenças - antes da pandemia, mas DURANTE e depois passou a ser ainda pior....