Episódio 02: Seja Mais Produtivo - Os Truques das Pessoas Eficientes
  • De Audimo
  • Duração: 1:08:01
  • Narrador: Rogério Faria
  • Editora: Editora Alto Astral

Parece que para você, 24 horas em um só dia não são suficientes para dar conta de tudo o que você precisa fazer? Pois saiba que a organização pode contribuir muito para o...

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Episódio 02: Meditação - Benefícios da Técnica Milenar
  • De Ubook
  • Duração: 1:24:18
  • Narrador: Cláudio Amado
  • Editora: Editora Alto Astral

A meditação segundo o latim significa "voltar para o centro". Mas alcançar este centro pode parecer difícil para algumas pessoas. Por esta razão, esta série vai te ajudar a...

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Carne vermelha provoca câncer?
  • De Ubook e Reuters
  • Editora: Ubook

A discussão interna feita por uma agência internacional especializada em pesquisa de câncer classificou que o ato de comer carne vermelha e processada ocasionaria leucemia aos...

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O narcisismo por trás do bem-estar espiritual
  • De The New York Times e Ubook
  • Duração: 0:18:39
  • Narrador: Sidney Ferreira
  • Editora: Ubook

O que está por trás da busca por práticas que visam o bem-estar espiritual, como a yoga e a meditação? Muitos acham que procuram estas atividades com o objetivo de...

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Episódio 02: Enfrentando O Alzheimer
  • De Ubook
  • Duração: 1:36:04
  • Narrador: Marta Santos
  • Editora: Editora Alto Astral

Quando a memória falha com frequência e a mente parece confusa, o cotidiano se torna complicado e assustador ao paciente e seus familiares. Esses podem ser os primeiros sinais...

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Coronavírus - E agora?
  • De Ubook
  • Duração: 0:10:40
  • Narrador: Eduardo Moé
  • Editora: Ubook

Um vírus contra a Humanidade. A disseminação, em escala mundial, de um novo tipo de Coronavírus, o Sars-CoV-2, gerou uma pandemia, ainda sem solução e cujos efeitos, apesar...

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Guerra aos ratos
  • De The Guardian e Ubook
  • Duração: 0:24:54
  • Narrador: Eduardo Moé
  • Editora: Ubook

Há séculos, os ratos são um problema para a Humanidade, sendo vetores de doenças, contaminando alimentos, dizimando plantações, entre outros males. Diversas técnicas para...

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Esperança, o efeito colateral do Coronavírus
  • De The Guardian e Ubook
  • Duração: 0:27:23
  • Narrador: Adriana Souza
  • Editora: Ubook

A crise que o Coronavírus trouxe, de forma tão súbita, a todo o planeta pode fazer emergir dias ainda melhores que aqueles vividos antes da pandemia. Apesar das irreparáveis...

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Episódio 02: Sem Glúten e Lactose - Com Saúde e Sabor
  • De Ubook
  • Duração: 1:01:21
  • Narrador: Rogério Faria
  • Editora: Editora Alto Astral

A doença celíaca e a intolerância à lactose são problemas que atingem cada vez mais pessoas ao redor do mundo e influenciam diretamente o dia a dia dos portadores. Contudo,...

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Hidroxicloroquina: mais para o não que para o sim
  • De The Guardian e Ubook
  • Duração: 0:17:10
  • Narrador: Sidney Ferreira
  • Editora: Ubook

Apoiada por presidentes como Trump e Bolsonaro, a hidroxicloroquina – e, também, a cloroquina – estão no centro de uma discussão entre a comunidade médico-científica e...

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