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No livro "Há vida com diabetes", Elaine Rosa, psicóloga e pós-graduada em Educação em Diabetes, conta sua trajetória desde quando recebeu a notícia, aos 18 anos, até os...
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A mudança é fácil — uma vez que ela começa, cresce por si só.E BJ Fogg vai mostrar exatamente como fazer isso. Deixe para trás a fadiga. Livre-se da culpa. Pare de se...
A esta altura, tenho certeza de que você já ouviu as pessoas dizerem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia.No entanto, isso não impede milhões de...